Mi a szexszomnia és mi okozza?

Az ember alszik

Shutterstock



Ez az alvászavar forró vízbe sodorhatja kapcsolatát

Logan Hansen 2019. május 20. Megosztás Tweet Flip 0 részvény

Az alvás sokak számára lenyűgöző téma a tudomány világában, nem utolsósorban annak a számtalan, és néha titokzatos dolognak köszönhető, amelyet testünk tesz, amikor valamilyen shuteye-t próbálunk beszerezni. Sokan közülünk, akik életünk egy pontján egymás mellett aludtunk más emberekkel, ismerjük e szomatikus cselekmények sorát: alvajárás, horkolás, fogcsikorgatás, ágy nedvesítése, teljes mondatokban való beszélgetés. Egy dolog, amiről azonban nem biztos, hogy tudatában van, az a tény, hogy egyesek alvás közben szexuális tevékenységet folytatnak.

Szexszomnia néven ismerik - ezt a kifejezést még 1996-ban alkotta meg J. Paul Fedoroff kanadai alvásorvos -, és ez egy olyan alvászavar, amely a szexuális viselkedés teljes skáláját lefedi, kezdve a simogatástól, a nyögéstől és a nyögéstől, a maszturbációtól és magától a közösülésig.



ÖSSZEFÜGGŐ: Milyen srácok tévednek a mentális egészséggel kapcsolatban (és hogyan lehet ezt kijavítani)



Legutóbb egy évtizeddel ezelőtt az alvásszakértők, például Dr. Michael J. Breus, a saját maga által leírt Alvásorvos, nyilvánosan csodálkoztak vajon a szexszomnia valódi állapot volt-e . Azonban a mentális rendellenességek diagnosztikai és statisztikai kézikönyvének ötödik kiadásába való felvételével - az Amerikai Pszichiátriai Szövetség 2013-ban kiadott 947 oldalas behemótjával, amelyet a szakterületen dolgozók mindvégig, végként használtak osztályozáshoz rendellenességek és mindenféle diszfunkció - a kutatók nagyobb figyelmet fordítottak a szexszomniára. És mivel a férfiakat nagyobb valószínűséggel érinti ez, mint a nőket, érdemes minden férfinak felgyorsulnia.

Mi a Sexsomnia?

A sexsomnia a parazomniák (az alvás közben végbemenő rendellenes tevékenység mindenre kiterjedő kifejezése) kategóriájába tartozik a DSM-5-ben, és a nem gyors szemmozgás (NREM) izgalmi rendellenességek közé tartozik. a legtöbb kutatás azt találta hogy nemi epizódok fordulnak elő az alvási ciklus legmélyebb, ám mégis álomtalan szakaszában. Tehát, ha kíváncsi vagy, a válasz nem: a rendellenesség nem kötődik nedves álmokhoz, hanem teljesen más szörnyeteg, és meglehetősen problematikus lehet, ha romantikus kapcsolatokról van szó.

Míg a legjobb esetekben a partnerek jelenthetik, hogy a barátjuk az jobb szerető, hatékonyabb technikákkal alvás közben, mint ébren , a sexsomnia gyakrabban vezet ragadósabb forgatókönyvekhez (szójáték szándékkal), mivel az alvási szex során tanúsított viselkedés az enyhén irritálótól a lapos szexuális erőszakig terjedhet. Nem jelentéktelen annak esélye, hogy a rendellenességben szenvedő személy öntudatlanul megtámadja barátnőjét / barátját, családtagját, barátját vagy bárkit, aki véletlenül ágyat oszt velük.



Valójában, 2016 végén megjelent tanulmány a Sleep elnevezésű, szakértők által felülvizsgált orvosi folyóiratban 17 olyan embert vizsgáltak, akiknél diagnosztizálták a szexszomniát, és megállapították, hogy a rendellenesség legalább néhány esetben erőszakos epizódokhoz vezetett, amelyek sérüléseket okoztak, és maroknyi embernél önkéntelen szexuális erőszakot. Ez a tanulmány egy férfibeteget írt le, aki rendszeresen erőszakossá vált, és akinek lehetetlen volt felébrednie, míg egy másik férfi résztvevő szelíd szexuális magatartást tanúsított a legtöbb epizód során, de egyszer erőszakos volt, ami súlyos nemi szervi sérülésekhez vezetett házastársa (akit műtétre volt szükség).

Mi okozza a szexszomniát?

Ezt szem előtt tartva elég egyértelmű látni, hogy ez nagy dolog lehet. Nem nehéz elképzelni, hogy a nemkívánatos szexuális fejlődés, akár az öntudatlan változatosság is, megterhelheti a kapcsolatot, vagy akár bíróság elé állíthatja. De erre el kell gondolkodnod: Mi okozza elsősorban a szexszomniát? Dr. John Cline, engedéllyel rendelkező pszichológus és az American Academy of Sleep Medicine munkatársa szerint a sexsomnia leggyakrabban olyan személyeknél jelentkezik, akik már foglalkoznak más, alvással kapcsolatos problémákkal.

Az együtt járó alvászavarok mellett egyéb tényezők, amelyek növelhetik a sexsomnia kockázatát, az alkoholfogyasztás, az alvászavarok, például obstruktív alvási apnoe és alváshiány okozta - írta a Cline cikk a Psychology Today-hez . A sexsomnia másik oka az alvással összefüggő epilepszia, amely szexuális izgalmat, kismedencei lökést és orgazmust eredményezhet.

A jó hír itt az, hogy a szexszomnia, akárcsak az alvajárás viszonylag ritkának tekinthető . Noha egy tanulmány önmagában nem képes teljes képet nyújtani számunkra, elmondható, hogy a 2016-os tanulmány mögött álló kutatók, amelyekről korábban beszéltünk, megjegyezték, hogy nehéz megtalálni a jogos esetekkel küzdő embereket. Nyolc év alatt csak azt a 17 embert tudták megtalálni a 16 000 beteg közül, akik átkerültek az egyetemi kórházba, ahol az említett időkereten keresztül folytatták kutatásukat.



Ha véletlenül azon ritka kevesek közé tartozik, akik szenvednek a rendellenességtől, tudják, hogy ez kezelhető. Alapján Egészségügyi vonal Az alvási rendellenességek, például az alvási apnoe vagy a nyugtalan láb szindróma kezelése szintén hatással lehet arra, hogy megszabadítja Önt a nemi viselkedéstől. Mivel a depresszió, a szorongás és a stressz néha hozzájárulhatnak a tényezőkhöz, a megfelelő gyógyszeres kezelés vagy a terapeutával való leültetés szintén hasznos lehet.

A kezelés legtöbbször gondoskodik a kérdésről, de ha van egy elhúzódó szexszomnia esete, vannak olyan taktikák is, amelyeket alkalmazhat az állapot kezelésére. Ezek egy része magában foglalja a külön hálószobákban való alvást, egy éjszakára egy zárt szobában való elhelyezést, valamint az alkohol és / vagy szabadidős drogok használatának figyelemmel kísérését, hogy kiderüljön, egyik vagy másik kiváltja-e ezeket a nem kívánt viselkedéseket.

A jó, következetes éjszakai alvás is mindig ajánlott. Ennek biztosítása azt is jelentheti, hogy akivel ágyat osztasz, annak elég komoly esélye lesz arra is, hogy megfelelő mennyiségű shuteye-t kapjon - és ki tudja, talán akkor elég energiád lesz rávenni a hagyományosra ahogy tudod, miközben teljesen tudatos vagy.



Lehet, hogy ássz is: