Amit a srácok félreértenek a kommunikációban

Pár kommunikációs kérdések

Getty Images

5 átlagos srác-küzdelem kommunikációs szempontjai

Alex Manley 2019. április 17. Megosztás a Twitteren Flip 0 részvény

Általános a felfogás, hogy a férfiak másképp kommunikálnak, mint a nők az életben, de különösen a kapcsolataikban, függetlenül attól, hogy kivel járnak ..

Akár igaz, akár nem, méltányos azt mondani, hogy néhány srác számára előnyös lehet egy kis kommunikációs frissítés. Azon túl, hogy segít a nézeteltérések és félreértések kivonatolásában, a jobb kommunikátorré válás komolyan javíthatja kapcsolatait az életében már élő emberekkel és azokkal, akikkel a jövőben találkozni fog - és még javíthatja is, hogyan kommunikál önmagával.



ÖSSZEFÜGGŐ: Hogyan lehet kommunikálni a nőkkel

Ezt szem előtt tartva, íme öt tévhit a kommunikációról, amelyek sok férfinak még mindig vannak (és javíthatnának rajta) - valódi nők idézetei mellett, amiről azt szeretnék, ha a férfiak tudnák a témát.

1. Az érzelmekről való beszélgetéssel küzdenek

[Bárcsak a srácok tudnák], amikor a nők megosztják érzéseiket, képesek teljes mértékben elszámoltatni őket, és nem mindig szándékoznak bármiféle hibát róni a férfira. Ezt egy férfi nagyon nehezen tudja megérteni, mivel gyakran nagy felelősséget éreznek partnere érzelmi jólétéért. - Iz, 25

Legyen szó akár egy barát szellőzéséről, akár mélyről ásásról és a saját érzéseiről való beszélgetésről, sok srác veszteséges. És ez nem teljesen az ő hibájuk - kicsi koruktól kezdve a lányok általában szocializálódnak, hogy ismerősek legyenek az érzelmekben, míg a fiúk & hellip; hát nem.

Sok férfit nem neveltek fel arra, hogy értékelje érzelmi önmagát - mondja Jor-El Caraballo, kapcsolatterapeuta és a Viva Wellness . Az „ember fel” vagy „lerázni” hozzáállás sok kultúrában tombol, erőteljes, ellenálló fiúk és férfiak felépítése érdekében. A probléma az, hogy a fiúként szocializálódott embereknél ez újra és újra megerősödik, majd az idősebb korukban a férfiak számára nehéz lesz megvitatni az érzelmeiket.

Lesli Doares néven, az internetes rádióműsor házigazdája A boldogan valaha csak a kezdet és szerzője Terv egy tartós házassághoz: Hogyan hozza létre boldogabban valaha is több szándékkal, kevesebb munkával rámutat, hogy ezt a dinamikát nem csak a fiatal fiúknak kell elkövetni - a felnőtt férfiakat is néha megszégyenítik, mert kiengedték érzelmeiket.

Ironikus módon ugyanazokban a romantikus kapcsolatokban fordulhat elő, amelyekben élnek; olyan kapcsolatok, amelyeknek nagy előnye lehet a nagyobb érzelmi nyitottság és átláthatóság.

A nők azt mondják, hogy szeretnék, ha a férfiak nyitottak és kiszolgáltatottak lennének, de [sok] mégis erősnek és legyőzhetetlennek akarja tekinteni őket - mondja Doares. Nehéz vonal a férfiak számára a járás, így még ha tisztában is vannak érzelmeikkel, nem érzik úgy, hogy meg tudnák osztani őket. Az első lépés az, hogy a férfiak tudatában legyenek minden érzelmüknek. Megtanították őket némelyikük bezárására anélkül, hogy észrevennék, hogy ez mindet leállítja. Meg kell tanulni érezni őket, mielőtt magabiztosan kifejezhetnék őket.

Ha azon kapja magát, hogy romantikus partnerével eljut a nyíltság és a kiszolgáltatottság azon helyére, érdemes először szakembert keresnie. Engedéllyel rendelkező terapeuta vagy tanácsadó segíthet tisztábban megérteni érzelmeit, okait és végeredményeit. Beth Liebling néven, a szexjáték-butik alapítója Darling Way és a Szerelem és nevetés Beth-vel podcast-jegyzetek, az érzelmi támogatás - amelynek nagy része beszélgetés útján jön létre - az erős kapcsolatok alapköve.

Szeretném elmagyarázni, hogy mindannyiunknak néha 3 évesnek kell lennie, de felnőtt kapcsolat esetén váltakoznunk kell - mondja. [Sok] szakítás akkor következik be, amikor mindkettő egyszerre akarja ezt megtenni, és egyik sem hajlandó sorra lépni, hogy felnőtt legyen és többet adjon, mint amennyit egy adott pillanatban kap.

2. Küzdenek azzal, hogy világosak és közvetlenek legyenek

Szeretném, ha a férfiak (egyenesen fehér cisz) megértenék, hogy a nők gyakran már sok bosszantó dolgot elviselnek [a férfiak tesznek], és így amikor ezek a nők valami bosszantó dolgot tesznek vagy mondanak nekik, ahelyett, hogy bántanának, valahogy megtehetnék figyelembe véve, hogy mekkora helyet kapnak hibásak, ahelyett, hogy azonnal ítélkeznének e nők felett. - Lea, 26

A kommunikáció egyik aspektusa, amellyel a férfiak küzdenek - főleg ha a nőkkel folytatott beszélgetésekről van szó - a közvetettség különböző szintje. Mivel a férfiak szocializálódtak, hogy közvetlen módon beszéljenek egymással, az árnyaltabb társalgási megközelítéssel való találkozás egy hurkot eredményezhet. Ez a közvetlenségbeli eltérés a hibás a sztereotípiában, amelyet sok srác betart, és amelyet a nők lehetetlen megérteni. Inkább csak arról van szó, hogy másképp kommunikálnak.

A férfiak azt gondolják, hogy a nők nem azt mondják, amire gondolnak, mert hagyományosan nem - mondja Doares. A nőket arra tanították, hogy legyenek „kedvesek” és ne kérjenek dolgokat, ezért körforgalomban teszik.

Hogy néz ki ez a gyakorlatban? Nos, Doares szerint ez olyan egyszerű lehet, mint a tippek elvetése ahelyett, hogy kéréseket tenne.

ÖSSZEFÜGGŐ: Amit a nők mondanak és mit jelentenek valójában, kiderült

Az olyan kijelentések, mint: „Hé, hallottam erről az új étteremről & hellip;.”. A „Hé, mehetünk-e pénteken ebbe az új étterembe?” Vagy „Susan az irodában azt mondta, hogy nagyon jól érezte magát a hétvégén, amikor ő és ő férj odament ... - és neked kéne kitalálnod, hogy ő is oda akar menni. Ezek egy része változik, de arról van szó, hogy nem akarunk közvetlenül kérdezni, és nemet mondanak nekünk.

Partnerének nemétől függetlenül, ha észrevette, hogy a kapcsolatában felmerülő kérelmek ilyenfajta árnyalt megközelítése során téves kommunikációt észlelt, fontolja meg, hogy kibeszélje és lássa, sikerül-e valamiféle kompromisszumot kötnie azzal, hogy valamelyikőtök határozottabb, a másik igyekszik figyelmesebb lenni. Még olyan kérdést is feltehetsz, mint: Várj, amikor felhoztad az új éttermet & hellip; Finom módszer volt mondani, hogy el akarsz menni? hosszú utat tehet a sokkal zökkenőmentes és könnyebb kommunikáció felé.

A félreértés elkerülése érdekében a legjobb megoldás a felfedezésre összpontosítani - mondja Caraballo. Tegyen fel további kérdéseket. Legyen kíváncsi a partnerére és [igényeikre]. Valójában időt szánva arra, hogy meghallgassa a megértést, és nem válaszol, hihetetlenül hosszú utat tehet meg.

3. Küzdenek a hallgatással

[Bárcsak tudnák a srácok], hogy nem mondani semmit, és egyszavas válaszokkal válaszolni a nyitott kérdésekre, mint például a „milyen volt a napod”, az nem kommunikáció. De az is, hogy fél órát beszélget velem, miközben udvariasan mosolygok és bólintok, és megpróbálok feltenni néhány olyan további kérdést, amelyeket többnyire figyelmen kívül hagy, hogy változatlanul folytassa a gondolatmenetét, szintén nem kommunikál. - Meredith, 30

Ősidők óta a férfiak túlságosan csevegőnek vádolják a nőket. Függetlenül attól, hogy ki beszél a legtöbbet, az utóbbi években azonban egyre inkább érzékelhető, hogy valójában a férfiak a nagyobb beszélgetők.

ÖSSZEFÜGGŐ: Egy egyszerű társkereső hack, amely sokkal szexibbé teszi

Különösen akkor, amikor egy nővel beszélgetnek, sok férfi úgy tűnik, hogy hosszasan kitart a gondolatairól, véleményéről, érzéseiről stb. Természetesen ez teljesen rendben van - mindaddig, amíg helyet hagy a beszélgetésben, hogy a másik is ugyanezt tegye. És mégis a trópusok mansplainer , a válasz srác , a kérdés nélküli dátum mások pedig kitartanak. Hogyan tudják elérni a srácok a megfelelő egyensúlyt ott, ahol nem érzik magukat végigjárva, de a másik ember sem?

Az átlagos srácnak két dolgot kell megértenie, mondja Doares. 1. Jogosult gondolkodni, érezni és kommunikálni hiteles módon, és 2. Hogyan tegyen fel tisztázó kérdéseket, hogy jobban megértse partnere kommunikációját.

A pontosító kérdések feltevése hatalmas. Lényegében, amikor megkérdezi a partnerét, hogyan szeretné, ha kommunikálna, akkor hallgat a hallgatásról. Lehet, hogy ez egy kis meta az ízlésednek, de amit csinálsz, annak elismerése, hogy a kommunikáció nem a legkönnyebb dolog a világon, és érdemes erőfeszítéseket tenni rá. Ez erőteljesen kijelenti, hogy olyan tevékenységet végez, amelyhez nincs szükség egyetlen szó kimondására.

4. Nehéz kérdésekkel küzdenek

[Bárcsak tudnák a srácok], hogy az „igen, kedves” / a helyes kijelentése pillanatnyilag nem jó stratégia, ha nincs utánajárás. - Anne-Marie, 25 éves

Az a felfogás, hogy a nők érzelmileg terhes kérdéseket tesznek fel a férfiaknak, amelyekre nincsenek megfelelő válaszok, kifejezetten drámai reakció kiváltására tervezték - a klasszikus lény: Vajon ettől a ruhától kövérnek tűnök-e? - jól be van cementelve a popkultúrában.

Doares úgy véli, hogy ez a csapdakérdés inkább az alacsony önértékelés kérdése. Más szóval, ahelyett, hogy egy adott kérdés automatikusan délre menne, csak ez nyitja meg a beszélgetés témáját, amely könnyen rosszra fordulhat, mert előre meg van töltve sok érzelmi poggyásszal.

Nem vagyok benne biztos, hogy a nők megpróbálják a fiúkat rosszul érezni, de gyakran nem hiszik el, hogy a srácuk szépnek, okosnak stb. Találja őket, annak ellenére, hogy mondják - mondja. Ez egy nő képe önmagáról. Látja az összes hiányosságot, és úgy véli, hogy a párja is látja őket, de csak megpróbálja jobb érzését kelteni.

Nem meglepő tehát, tekintve, hogy kulturális diskurzusunk mekkora része a nők külseje (konkrétan a testalkatuk) körülménye, hogy az a nő, aki férfi partnereitől megnyugtatást kér a külsejével vagy súlyával kapcsolatban, rosszul mehet. De azt is érdemes megjegyezni, hogy még akkor is, ha ez önmagában nem csapdakérdés, nem biztos, hogy egészséges kérdés - akár feltenni, akár megválaszolni -, ha mindennapossá válik.

Ha ezt a partnered gyakran csinálja, tudnád-e kommunikálni, hogy ez milyen érzés irántad? - mondja Caraballo. Mi lenne, ha azt kérdeznéd: „Tényleg azt kérdezed tőlem, hogy kövérnek látszol-e, vagy más választ keresel?” Az esély az, hogy ebben a pillanatban látni és vonzónak érezheti magát. Ez érthető, de valóban kétséges módon pózol, ami idővel ellenszenvet kelthet.

5. Versenyképtelenséggel küzdenek

[Bárcsak tudnák a srácok], hogy a kommunikációhoz intim szintű gondoskodás szükséges, ahol üdvözli a tévedés lehetőségét; hogy a valódi kommunikáció nyitottságot és érzésmélységet igényel. - Nina, 29

A teljes férfikommunikáció világában gyakori, hogy a beszélgetés akár kifejezetten, akár hallgatólagosan versennyé válik. Ha megszokta, hogy versenytársaként lépjen kapcsolatba férfi társaival - és sok férfihajlamos hobbi, például a sport és a játék is, akkor nehéz lehet gondolkodásának ezt a szempontját kikapcsolni.

De egy jó beszélgetés, különösen egy komoly, ritkán hasonlít versenyre. A párkapcsolatban az, ha megpróbálja túllicitálni vagy megszégyeníteni a partnerét egy vitában, valószínűleg inkább rosszabbá, mint jobbá teszi a helyzetet. Caraballo azt javasolja, hogy a konfliktust ne azzal a mentalitással közelítsék meg, hogy valaki mit tett rosszul, hanem azzal, hogy milyen érzéseket keltett benned.

Amikor kommunikál partnerével, a problémák megosztása az „én” szemszögéből gyakran figyelmen kívül marad, de olyan fontos - mondja. Ahelyett, hogy azt mondanád, hogy 'tetted x' és 'miért tetted?', Ami védekező magatartást eredményez, próbálj meg beszélni a személyes 'én' -ből, és azt mondani, hogy 'fájt éreztem magam, amikor x-et tettél', vagy 'annyira csalódottnak és zavartnak éreztem magam. amikor megcsináltad.

Caraballo szerint ez elősegíti a félreértések felszámolását és a türelem és az együttérzés demonstrálását, nem pedig azt, hogy kommunikációja a karakterük vagy személyiségük elleni támadásként hatna.

Annak tudomásul vétele, hogy szubjektív módon veszi fel a helyzetet, nem pedig teljesen objektív, a hangsúly a helyes-rossz-mentalitásról terelődik át, ahol mindkettő megoszthatja érzéseit, és középútra juthat - vagy legalábbis egy közös megértés.

Lehet, hogy ássz is: