Mit kell tenni szakítás után

Dühös nő rózsaszín köntöst visel, és kidobja a ruhákat az erkélyről

Getty Images

A lépések, amelyeket meg kell tennie, ha elválik egy hosszú távú partnertől

Ed Virgin 2020. december 7. Megosztás a Twitteren Flip 0 részvény

A szakítást nehéz megtenni, és ez nem csak az érzelmi trauma . A hosszú távú kapcsolat meghaladja az érzelmi elkötelezettséget. A pénzeszközök és az eszközök összevonásra kerülnek. Barátok és családok keveredtek. Sok esetben a gyermekek és a háziállatok keverednek.

Valószínű, hogy nem lesz az ideális érzelmi állapotban ahhoz, hogy feloszthassa életét exével. A közös Netflix-fiók bezárásától a gyermekfelügyeleti megállapodás megegyezéséig minden döntés stresszét egy forgó fej és a megtört szív egészíti ki.

ÖSSZEFÜGGŐ: Hogyan válhat el

Minden kapcsolat más, ezért a döntések többsége saját maga választja ki a kalandot a kapcsolat hossza és súlyossága alapján a szakítás . Ha a szakítás eltávolította például az egyenletből az egymással való beszélgetést, akkor valószínűleg nem folytatja az Amazon Prime-fiók megosztását.

A segítségnyújtás érdekében elkészítettük ezt a felosztási útmutatót, amely tartalmazza az alábbi feladatlistát, amelyet az egyes feladatok részletes megbeszélése követ. Az útmutató általános témája a célzás kölcsönös megállapodásokra elkerülni a potenciálisan fájdalmas, hosszadalmas és költséges bírósági eljárást.


Tartalom



A legfontosabb darab: Gyermekei felügyelete


Az ember átölelte fiát és lányát a nappali ajtajában, elöl egy szék kabáttalGetty Images

Ha gyermekei vannak az exével, akkor a gyermek felügyeletének meghatározása a legfontosabb, hogy rendbe hozzuk. Ha azt teszed, ami a legjobb a gyerekeid számára, legyen az egyedüli felügyelet, közös gondozás vagy valami közte, páronként változni fog.

Fishertől , kilépési stratéga és a Viszlát útmutató olyan emberek számára, akik a párkapcsolat elhagyására gondolnak, az alábbi ajánlásokat ajánlotta fel a szülők számára, hogy a felügyeleti rendszeren kívülre koncentráljanak:

  • Győződjön meg arról, hogy a szülők és esetleg a nagyszülők is szerepelnek az iskolai nyilvántartásban a felvételek és a rendkívüli helyzetek esetén
  • Beszéljétek meg, kinek lesznek gyermekei ünnepnapokon és iskolai szünetekben
  • Tartsa be vállalásait és megállapodásait; például azokon a napokon és helyeken, ahol találkozni lehet a felvételek és a leadások miatt
  • Töltsön el több időt gyermekeivel
  • Nyugtassa meg gyermekeit, hogy a szakítás nem az ő hibájuk
  • Megegyezzen exével, hogy miként vezet be új kapcsolatokat a gyerekekkel


Mit kell tenni a háziállatokkal


Egy férfi és egy nőGetty Images

Egyes párok számára a legnehezebb döntést az kell, hogy mit kezdjenek a kutyával. David Reischer, Esq, családjogi szakértő szerint LegalAdvice.com , a háziállatok két kategóriába sorolhatók:

  • Személyes (külön) vagyon, amelyet az egyén a kapcsolat előtt szerzett, vagy a kapcsolat során ajándékozott az egyén számára
    • Előkészítési csata esetén az adott személyt őrizetben részesítik
  • Közösségi tulajdon, amikor a kutyát a kapcsolat során megszerezték
    • Ezekben az esetekben a közösségi vagyonszabályokkal rendelkező államok bírái (Louisiana, Arizona, Kalifornia, Texas, Washington, Idaho, Nevada, Új-Mexikó és Wisconsin) meghatározhatják a háziállat felügyeletét Reischer szerint.


Nagy költségvetési tételek (jelzálog, lízing)


Ház két darab megtört szívvel mindkét oldalon, sárga háttérrelGetty Images

Matthew F. Dolan, a. Alapítója és ügyvédje Dolan válóperes ügyvédek, PLLC , azt mondja, hogy azok a párok, akiknek közös otthonuk van, a következő lehetőségekkel rendelkeznek:

  • Adja el az ingatlant, és ossza el a bevételt az egyes személyek lakáshoz való hozzájárulásának arányában
  • Ha az egyik fél meg akarja tartani a házat, akkor átalányösszeget kell fizetnie a másik jelentős részének annak érdekében, hogy kivásárolja őket a házból, majd a másik másik félnek át kell adnia az ingatlant nekik.

Bérlet esetén a párok megpróbálhatnak korán kijönni, de ha a bérbeadó nem hajlandó tárgyalni, akkor mindketten a horgon vannak a bérleti díjakért. Ekkor a párnak egyenlően kell elosztania a kifizetéseket - mondja Dolan.

Természetesen az előbbi pár szabadon előállhat egy másik, igazságosnak érzett megállapodással - mondja.


Bankszámlák és hitelkártyák

Nagyméretű malacka bank, három kisebb malacka bankkal a bal oldalon, mögött fa, cement és téglaGetty Images

A jelzálog vagy a bérlet nem lesz az egyetlen pénzügyi web, amelyet meg kell bontania.

Közös bankszámla: Ha egy házaspárnak közös bankszámlája van, akkor a számlán lévő pénzeszközök egyenlően átutalhatók minden partner kizárólagos számlájára, ezután pedig lezárhatók a közös számlák - mondja Dolan. Frissítenie kell azokat a közvetlen betéteket is, amelyeket a közös számlára való belépéshez létrehozott - mondja Fisher.

Személyes bankszámlák: A személyes bankszámlákkal mindkét magánszemélynek a lehető legrövidebb időn belül olyan kérdésekben kell részt vennie, mint a titkos takarékpénztárak, a bizalom lebontásának elkerülése érdekében - mondja Fisher. Ez különösen igaz akkor, ha gyermekek és tartásdíjak vannak benne.

Bankkártyák: A közös hitelkártya-számlák kissé trükkössé válhatnak, különösen, ha mindketten megnevezett kártyatulajdonosok vagyunk, és a pár egyik tagja nemcsak jogosult felhasználó. A közös számlatulajdonosok mindketten a számlán vannak, ezért át kell dolgoznia a hitelkártya díjait annak megállapításához, hogy ki mivel tartozik, az egyenleget nullára kell csökkenteni, és törölnie kell a kártyát.


Irányelvfrissítések


A válás véglegesítése után már nem maradhat exének biztosítási kötvénye. Szerencsére az elválás minősített életesemény, hogy jogosulttá váljon új biztosítási kötvénybe történő felvételre health.gov . Beszéljen a vállalata HR-képviselőjével, ha az adott helyzetre vonatkozik, hogy meghatározza, hogyan frissítse a házirendjét, vagy vegyen részt egy új egészségbiztosítási tervben.

  • Fisher megadta ezeket a további fiókokat, amelyeket ellenőriznie kell a szakítás után:
  • Változtassa meg az életbiztosítási kötvény kedvezményezettjét és a 401K-t
  • Az egészségügyi ellátásról szóló irányelv / meghatalmazás frissítése
  • Frissítse a pénzügyek meghatalmazását
  • Frissítés / bizalom

Megosztott számlák


Azokkal a megosztott számlákkal, amelyek nem tartalmaznak megtakarított vagy már elköltött pénzt, a párok folytathatják a számla megosztását (nem ajánlott), vagy feloszthatják a végszámlát, és továbbléphetnek. Ha ez utóbbi döntést hoz, akkor annak a személynek, aki bármelyik fiók tulajdonosa marad, frissítenie kell a jelszót.

  • Lehetséges fiókok, amelyeket esetleg megosztott az exével:
  • Havi előfizetések, például Netflix, Amazon Prime, kábelszámla
  • Autó biztosítás
  • Rezsi
  • Mobiltelefon terv


A dolgok felosztása


Férfi és nő, kézen fogva egy asztalnál ülve, két játékautót és egy ház kettéosztott közepén az asztalon papírokat ír leGetty Images

Minél tovább voltatok együtt az exével, annál több fizikai elemet fogtok megosztani. Nem fog vitatkozni olyan személyes tárgyakról, mint a fehérnemű és a fogkefék, de lehet, hogy kompromisszumot kell kötnie abban, hogy ki kapja meg a kanapét vagy a síkképernyős tévét.

Dolan szerint a pároknak meg kell próbálniuk kölcsönös megállapodást elérni megosztott tárgyaik elosztásában, de ha nem tudsz egyetérteni, mindig van kis értékű bíróság.

Ez a folyamat azonban unalmas és drága lehet, mondja Dolan, ezért mindig a legjobb, ha megállapodást kötünk.


Mondd el a barátaidnak


Ha elég sokáig volt kapcsolatban, még a legidősebb barátai is közös barátokká válnak az exével. A szakítás kezdetekor nekik kell híreket közölni velük.

Ha a szétválás kölcsönös, Fisher azt javasolja, hogy küldjön egy e-mailt, ahelyett, hogy 10 különböző alkalommal 10 különböző barátjával beszélne a szakításról. Lehet, hogy a beszélgetés nem olyan egyszerű, ha a szakítás vitatottabb, de ennek ellenére mégis meg kell.

Rendben van, ha tudatja velük, hogy külön utakon jár, és érezteti velük, hogy nem kell oldalakat választaniuk - mondja Fisher.

Kerülnie kell azt is, hogy az exét rosszul szájba nyújtsa bármelyik barátjának.

ÖSSZEFÜGGŐ: Hogyan lehet navigálni a közösségi médiában szakítás után

Válasszon 1-2 közeli barátot, akikben megbízhat, ha feltétlenül alkalmanként kell kiszellőztetnie magát (hogy ne ürítse ki barátait), mondja Fisher, de az elsődleges forrás a szellőzéshez olyan objektív harmadik félnek kell lennie, mint egy tanácsadó / terapeuta / edző .

A tiszta szünetnek tartalmaznia kell néhány követést, blokkolást vagy elnémítást a közösségi médiában, nemcsak az exétől, hanem minden olyan baráttól is, aki esetleg képeket tesz közzé az exével.

Ésszerű dolog megvédeni önmagát - mondja Fisher, aki azt javasolja, hogy tudassa barátaival, hogy egy ideig nem láthatnak téged a követéseikben.


Kapcsolat az ex


Ha nincs gyermeke vagy vállalkozása az exével együtt, akkor legalább 30 napig próbálja elkerülni a kapcsolatot, mondja Fisher. Hacsak nem egy szöveg, amely azt mondja: „Hé, ez az utolsó Verizon-törvényjavaslat, Fisher szerint az exével való bármilyen kapcsolat csak a múltban él.

Nem lehet szeretőből barátgá válni egy kalap csöppségében - mondja. A szakítás oka nem múlt el, csak azért, mert hiányzik az ember.

Hiányzik a szöveg hiánya helyett, próbáljon elfoglalt maradni egy új osztályra való regisztrációval vagy egy új edzésprogram összeállításával. Próbáljon valami újat tenni, hogy más módon elfoglalt és kiteljesedett legyen - mondja Fisher.

Az interakciók minimalizálása érdekében változtassa meg a rutinját is, ha ugyanabba a templomba vagy edzőterembe jár, mint az ex. Az interakciók minimalizálásának szellemében, abban az első, elkerülhetetlen, szakítás utáni meglepetés interakcióban az exeddel és új partnerükkel, egy egyszerű hello is elegendő lesz, mondja Fisher.


Vigyázz magadra


Az ember pihen a nappaliban, mellette egy csokoládé labrador ülGetty Images

Szakításod után Fisher azt mondja, hogy tartsa be azokat a jó szokásokat, mint az edzés, a vízivás és a jó étkezés. A legfontosabb szabályok: vigyázzon magára és védje meg magát - mondja Fisher. Ha exed főzte, főzze a szakítást, hogy főzőtanfolyamra járjon - javasolja Fisher.

Fisher azt javasolja, hogy a szakítás után ne próbáljon azonnal randevúzni. Nincs időkeret arra, hogy mikor kellene újra piacra lépnie, de mielőtt új kapcsolatra vállalkozna, keressen néhány mutatót:

  • Beszélhet régi kapcsolatáról anélkül, hogy érzelmek kerülnének a felszínre
  • Látja, hogy az exe valakivel újonnan randizik, és ez nem vált ki haragot vagy szomorúságot
  • Úgy érzed, egész vagy egyedül


Új hagyományok létrehozása


Minden hosszú távú kapcsolat magában foglalja a kialakulóban lévő hagyományokat, amelyek a szakítás után elkerülhetetlenül feloldódnak. A múlt elmélkedése helyett kezdjen el néhány új hagyományt, amely izgat. Fisher azt ajánlja, hogy próbáljon ki valami újat az ünnepek környékén, például önkénteskedjen a hajléktalanok táplálására Hálaadás alkalmával, vagy kiránduljon karácsonykor.


Ügyvéd vagy közvetítő megtartása


Abban az esetben, ha nem talál kompromisszumot e döntések egyikében sem, Fisher azt javasolja, hogy a párok először próbálkozzanak egy semleges válóközvetítővel, mielőtt bármilyen nézeteltérést visznek az ügyvédhez.

Fontolja meg egy olyan közvetítő alkalmazását, aki objektív lesz, és nem a jugulárért megy, mondja. Az ügyvédek próbálnak nyerni.

Hogy némi betekintést nyerjen abba, hogy mennyire vitatottak lehetnek a különválások, Fisher azt javasolja, hogy nézzen meg egy filmet a Netflix-en Marriage Story címmel. A filmben egy pár békés szakítás terve hosszú, elhúzódó folyamattá válik.

Az emberek versenyképessége beindul, mondja. Ez egy békés helyzet rovására megy.

Hely biztosítása a középút számára segíthet abban, hogy egy szomorú helyzet kissé boldog véget érjen mindkét fél számára.

Lehet, hogy ássz is: