Mit kell tennie volt barátnőjével

Spencer Edwards az AskMen-hez

Tehát újonnan egyedülálló vagy, és ez szívás - Íme, mit kell tenni az exeddel

A szakítások szopnak. Ezt mindenki tudja. Akár ön kezdeményezte, akár nem, akár a semmiből jött, akár hosszú idő telt el, a kapcsolatok állítólag boldog helyek, és amikor véget érnek, mindig van legalább némi szomorúság - és bizonyos esetekben , rengeteg van. Van, mint egy tonna. Közvetlenül egy szakítás után , az emberek fellépnek - önkárosítanak, vagy meggondolatlanul isznak; egy másik féllel próbálnak azonnal lefeküdni egy téves ajánlatban, hogy tompítsák a fájdalmat. Visszahúzódnak magukba és abbahagyják a kijárást, abbahagyják az élet élvezetét, napjukat a kedvenc műsoraik nézegetésével nézik, vagy olyan albumokat hallgatnak, amelyek korábban boldoggá tették őket, de most csak szomorúvá teszik őket. Majdnem exük kísértete kísért - régi érzéseik elhomályosítják ítélőképességüket, és elszívják képességüket, hogy boldogok legyenek.



De ennek nem kell így lennie.



Ha megoldatlan ex-érzésekkel foglalkozol, akkor valószínűleg háromféleképpen kívánsz megközelíteni: túl akarsz lenni az exeden , szeretné visszakapni az exét , vagy barátkozni szeretnél az exeddel . Mindegyiknek megvannak a maga pozitívumai, hátrányai és nincsenek területei. Tehát bontsuk le, hogy milyenek az egyes forgatókönyvek, hogy megbizonyosodhassunk arról, hogy a megfelelő opciót választjuk.

1. Túljutni az exén

Ez a legkönnyebb abban a tekintetben, hogy nem igényel semmiféle hozzájárulást az exétől, de a legnehezebb is, mivel erőteljes emelést igényel az érzelmei részéről. Ha jól csinálod, akkor a másik oldalon egy erősebb, érzelmileg stabilabb emberrel fogsz kijönni. Ha rosszul cselekszel, megbolondíthatod magad, tönkretehetsz egy potenciálisan pozitív kapcsolatot, plátói vagy más módon, valakivel, aki törődik veled, vagy kőszívűvé válhat. Tehát milyen helyzetekben próbáljon túl lenni az exén?

  • Te és az exed egyszerűen nem jöttek össze - a kapcsolat soha nem volt túl élvezetes.
  • Nem voltatok nagyon sokáig együtt, és nem volt intenzív kapcsolata.
  • Ön volt fizikailag vagy érzelmileg erőszakos vagy manipulatív.
  • Az exed olyasmit tett, ami bántott, amit egyszerűen nem tudsz megbocsátani.
  • Az exed képtelen volt megállítani a bántó vagy veszélyes viselkedést.
  • Az exed elhagyta a kapcsolatot, hogy mással legyen.



Ha az exed nem olyan valaki, akivel barátságban láthatod magad, vagy azért, mert nem jössz össze, megbocsáthatatlanul cselekedtek, vagy túlságosan lógott rajtad, hogy egyszerűen csak barátok legyél, az első prioritásod a szakításnak túl kellene lennie rajtuk. Ennek elérésére néhány különböző módszer létezik, de a velük való kapcsolat megszüntetése - mind személyesen, mind telefonon vagy számítógépen keresztül - kiemelt fontosságú.

A gyógyulási folyamat megkezdésének elősegítéséhez olvassa el Útmutatónkat a túléléshez.

2. Visszatérés az Ex-hez

Ha filmeknek, tévéműsoroknak és popdaloknak hiszünk, ez a legnépszerűbb lehetőség. Úgy tűnik, a szépirodalomban senki nem szakít anélkül, hogy újra összeállna. A való életben ez természetesen nem éppen így van, és valószínűleg sokan törekszenek a megbékélésre egy ex-szel, akit csak magukra kellene hagyni, mert a popkultúra a fejükbe fúrta azt az ötletet, hogy romantikus az újra való találkozás. annyira félnek, hogy egyedül vannak, inkább olyan valakivel vannak, aki nyomorulttá teszi őket, mint senkivel. Tehát milyen helyzeteket tudna hipotetikusan működtetni egy exrel?

  • Ön egyetlen eset miatt szakított, nem pedig egy ismétlődő mintával vagy különböző kérdések sorozatával.
  • A kapcsolat egyik kérdése miatt szakítottál, egyikőtök sem tett erőfeszítéseket a javításra, miközben együtt voltatok.
  • Szakítás után rájöttél, hogy az exed sokkal fontosabb, mint az, amit kiválasztottál felettük.
  • Az exed kezdeményezte, és elismeri, hogy hiba volt, és őszintén elhiszed nekik.



Ha egy vagy több ilyen helyzet leír téged, akkor lehet, hogy lövésed lesz arra, hogy a dolgok másodszor működjenek. Néha a szakításra van szükség, hogy egy párnak át kell irányítania prioritásait, és rá kell jönnie, hogy valóban szeretik egymást. A szakítás utáni napokban és hetekben azonban normális, hogy hiányzik az ex - ez nem azt jelenti, hogy meg kell próbálni kezdeményezni az összejövetelt. Várjon, amíg van egy kis ideje arra, hogy racionálisan gondolkodjon a helyzeten; ne küldj nekik egyszerűen részeg szöveget éjfél körül, ragaszkodva ahhoz, hogy mindez hiba volt.

Ha tényleg halott a dolgok működtetésére, olvassa el Útmutatónkat, hogy visszatérjünk exével.

3. Barátnak lenni az exével

Ez egy aknamező számos különböző ok miatt, de optimista és potenciálisan félelmetes eredmény is, feltéve, hogy a megfelelő előfeltételek teljesülnek. Fel kell tenned magadnak néhány trükkös kérdést, olyan kérdéseket, amelyekben valóban igaznak kell lenned. Mint:

  • Titokban teszem ezt, mert vissza akarom kapni az exemet?
  • Titokban teszem ezt, mert remélem, hogy együtt is alszunk, ha nem jönnek össze újra?
  • Sok fájdalom és szenvedés miatt állítom be magam, miközben nézem, ahogy exem növekszik és boldogul nélkülem?
  • Valamit akarok, vagy csak azért fontolgatom, mert az exem szorgalmazza?
  • Vagy azért, mert úgy érzem, hogy 'állítólag' barátokkal kell lennem egy exrel?

Ha bármelyik kérdésre igennel tud válaszolni, akkor ez nem az Ön számára. Ez nem azt jelenti, hogy nem is fog valaha természetesen neked való - sokszor a volt barátság olyan dolog, ami csak hat hónap vagy egy év reális, ha egyszer mindkettőtöknek volt ideje szétesni és kritikus távolságot elérni a kapcsolat intenzitásától, és a szakítás fájdalma.

Ha átfogó útmutatót szeretne találni arról, hogyan kezelje ezeket a dolgokat, nézze meg a következőt: Útmutató az ex barátjával való barátkozáshoz .