A Timberwolves Zach LaVine megosztja kedvenc ételeit

Itt van, amit egy kétszeres Slam Dunk bajnok eszik reggelire

Ha nem vagy kosárlabda rajongó, akkor lehet, hogy nem sokat tudsz a Minnesota Timberwovles gárdájáról, Zach LaVine-ről, és ez kár. De itt van, amit tudnod kell: Ezt megteheti:



Az uralkodó kétszeres NBA Slam Dunk bajnok reményei vannak, amelyek kívül esnek ezen a világon. A 2017-es dunk-versenyen az Orlando Magic játékosa, Aaron Gordon ellen vívott fejes ellen a kosárlabda történetének egyik legnagyobb dunk-offja lesz. És az a helyzet, hogy furcsa komlója beárnyékolhatja kezdő képességeit a kosárlabdapályán. LaVine mindig is tehetséges volt. Apja, Paul LaVine, a Seattle Seahawks linebackerjeként profi futballt játszott. LaVine, aki mindössze egy idényt játszott az UCLA-ban, mielőtt a T-Wolves összesítésében 13. lett volna, a kitörési idény közepén jár, harmadik a profiként, a karrierben magas 20,5 pontot szerez meccsenként és a beszélgetésben liga legjobb játékosa.



LaVine-nel arról beszélgettünk, hogy mi táplálja:



Mi a fitnesz / sportos háttered?

Kosárlabdázni és baseballozni nőttem fel. Mindig aktív voltam, mert apám profi futballt játszott, így a sport és az edzés mindig is az életem része volt.

Mi az első dolog, amit minden reggel megteszel?



Nyomja meg az ébresztőórámat! Ha fent vagyok, megeszem a reggelit.

Leírnád a tipikus napi étrendet? Mi táplálja a tested?

Határozottan hajlamos vagyok a szénhidrátterhelésre, így elegendő energiám van a gyakorlatok és játékok fenntartásához. Rengeteg fehérje, hogy utána üzemanyagot és üzemanyagot kapjak. A napomat általában egy könnyű gyümölcsből és tojásból álló reggelivel kezdem, és a gyakorlat után granolabárokat viszek magammal enni. Az ebéd és a vacsora általában csirkehúsból, tésztából vagy rizsből és babból áll.

Napjai végéig csak egyszer étkezhet újra és újra, mi ez?

Ha nem lennék profi sportoló, valószínűleg minden nap elennék bármilyen desszertételt!



Mi a preferált edzésstílusod?

Határozottan edzek a focipályán apámmal.

Terepi munka edzőterem előtt

Zach LaVine (@ zachlavine8) által 2016. június 27-én 20:38 PDT által közzétett videó

Milyen gyakorlatot utál teljesen?

Apámmal edzek, és egy különösen nehéz. Háromszor szaladgálok a pályán, amilyen gyorsan csak tudok, sétálok egy kört, majd megismételem.

Melyek a legfontosabb dolgok a tornatáskában?

Kosárlabda cipő, Uptime energiaital és egy hordozható hangszórót, így zenét tudok játszani.

#FlashBackPéntek a nyári edzésekhez és @uptimeenergy?

Zach LaVine (@ zachlavine8) által 2016. október 14-én 15:18 PDT-n közzétett fotó

Ha választhatna 3 embert, akikkel partneri edzést végezne, akkor kik lennének?

Csapattársaim Andrew Wiggins, Karl-Anthony Towns és Tyus Jones.

Rendben, most, hogy tudjuk, mi táplálja az edzettségedet, mi táplálja az elmédet? Hol talál motivációt?

Játékfilmek megtekintése nagyon motivál. Megmutatja, min kell dolgoznom, és meghatározza a konkrét edzéseket.

Hogyan veri vissza a stresszt? Mit csinálsz pihenésképp?

Időt töltök a családommal és videojátékokkal játszom.

Chillin

Zach LaVine (@ zachlavine8) által 2016. szeptember 9-én 11: 24-kor PDT-ben közzétett fénykép