A bizalmat elpusztító dolgok

Getty Images



Tönkreteszed magabiztosságodat, és nem is tudod - Itt van, hogyan

Bizalom. Az a hely, ahol magasan jársz, jól érzed magad és elégedett vagy magaddal. Legtöbben vágyunk rá. Néhányunknak megvan. Néha. Mi is valójában a bizalom? És honnan származik? Valami, amit csak a legerősebb, a legbátrabb és az igazán jó megjelenés képes elérni? Vagy valami mindannyiunk rendelkezésére áll?

Ha áttanulmányozza az internetet, és információt keres arról, hogy mi kell ahhoz, hogy magabiztos ember legyél, tökéletes képeket és üzeneteket találsz, amelyek arra ösztönzik, hogy ha ilyen fodrászod van, viseld ezt a kölnit vagy iszod ezt a sört, akkor vonzóak vagy, akkor nők vágyni fog rád, akkor magabiztos lehetsz.



Néhányan vásárolnak ezekbe a késztetett nézőpontokba, és mindent megteszünk annak érdekében, hogy megfeleljenek az ábrázolt képeknek. Valljuk be, mindenki jól akarja érezni magát. Mások az ábrázolt képeket nézik, önmagukat nem elég jónak ítélik és feladják; csendesen a háttérbe süllyedve érez semmit, csak nem magabiztos.



Függetlenül attól, hogy mit mondtak neked, a bizalom nem annak a következménye, hogy kinézel vagy mit csinálsz. A magabiztosság az önválasztás mellékterméke.

Bizalomra van szükség, ha kielégítő életre vágysz. Íme 3 módszer, amellyel a férfiak elpusztítják a bizalmat:

1. számú bizalomromboló: Úgy tesz, mintha valami nem vagy

Ha megpróbálsz olyanná válni, amilyennek gondolod magad, teljesen elrontja az önbizalmad. Minden nap olyan képzavarral állunk szemben, amelyek megerősítik a sztereotípiákat és elképzeléseket arról, mi kell férfinak lenni. A férfiak nyilvánvaló szerepe az alfa-hím. Mennyire vagyok erős? Hány embert tudok megverni? De hol hagyja ez a többi férfit - azokat, akik nem akarnak teljes seggfej lenni? Az egyetlen lehetőség az, hogy a „kedves srác” legyen, ami arra készteti őket, hogy úgy tegyenek, mintha valamiféle passzív lábtörlő lennének.



Ha megpróbálsz macsó srác lenni, aki mindenkit és mindent ural, vagy ha úgy teszel, mintha az érzékeny new age srác (SNAG) lennél, mert nem gondolod, hogy más lehetőséged lenne, nemcsak hogy nyomorult vagy, hanem a magabiztosságod is elveszett.

A bizalom akkor jön, amikor magadévá teszed minden szempontodat. Amikor elismeri, hogy kedves, gondoskodó, valamint erős és szexuális. Lehetsz az a fajta srác, aki harcban párja mellett áll, de hajlandó gondoskodni beteg nagymamájáról is. Lehet, hogy hajlandó lesz támogatni a nők jogait, és szeretsz lefektetni is. Valaki más elképzelése arról, hogy ki vagy, sehol sem elég nagy ahhoz, aki valójában vagy. Itt az ideje abbahagyni azt, hogy olyannak tetted magad, amilyen nem vagy, és csak legyél te. Olyan könnyű te lenni.

Itt az ideje abbahagyni azt, hogy olyannak tetted magad, amilyen nem vagy, és csak legyél te. Olyan könnyű te lenni.

2. számú bizalomromboló: Kép létrehozása

Nagyon sok ember azt mondja neked, hogy ahhoz, hogy valaki légy ebben a világban, ahhoz, hogy sikeres légy és fontos legyen, nyerni és nem veszíteni kell, képet kell létrehoznod. A kép olyasmi, amit ábrázol, és megpróbálja rávenni az embereket arra, hogy téged lássanak.



Itt van a gond a képpel, amikor bármit létrehoz egy kép alapján, legyen szó akár családról, üzletről, kapcsolatról, pénzről, hírnévről, a testéről vagy bármi másról, hogy fenntartsa és fenntartsa ezeket a dolgokat, akkor meg kell őriznie és fenntartania az imázsát . Ez sok munka, és amikor nem tökéletesen teljesíted, megítéled magad és elveszíted minden bizalmad.

A sebezhetőség a kép fenntartásának anekdotája. A sérülékenység a megítélés helye. Itt van a teljes juttatás az Ön számára. Teljes juttatás mindenkinek, akivel együtt van. Teljes juttatás minden előfordulóért. A sebezhetőség mindent magában foglal és semmit sem ítél meg.

A kiszolgáltatottságban abbahagyja a színlelést, kijön a rejtőzködésből, és elkezdi választani azt, ami valójában az Ön számára működik, ahelyett, hogy megpróbálna megfelelni mások véleményének helyesnek és rossznak.



Bizalomromboló # 3: Magad megítélése

Az igazán magabiztos férfiaknak egy közös vonásuk van, nem ítélkeznek maguk felett. Hálásak azért, akik ők. Mi lenne, ha reggel felébredne, ítélet nélkül nézne a tükörbe? Mi lenne, ha hálát gyakorolna érted - folyamatosan.

Ha önbizalommal küzdött, ha összehasonlította önmagát másokkal, ha hosszabb ideig élt a tévedés érzésével, mint amire emlékszik, akkor kihívás lehet abbahagyni a saját maga megítélését. Remek kiindulópont, ha megkérdezzük: Mi a jó velem, amit nem kapok? Tedd fel mindig ezt a kérdést. Kezd érezni az ajándékot és a hozzájárulást, növekszik a bizalmad, és könnyebbé válik az életed.

Bizalom áll rendelkezésére. Senki nem viheti el. Válassza ki, hogy mindig te legyél, bocsánatkérés nélkül, és a magabiztosságod szárnyalni fog.

Dr. Dain Heer nemzetközileg elismert szerző, előadó és a tudatosság és a változás elősegítője. Társalapítója Hozzáférés a tudatossághoz , Dr. Heer felkéri az embereket, hogy fogadják el valódi nagyságukat - a társadalom minden kultúrájából, országából, korából és társadalmi rétegéből származó embereket. Eredetileg csontkovács szakmának tanult, és teljesen más megközelítést alkalmaz a gyógyítás terén, mivel megkönnyíti az emberek számára, hogy kiaknázzák és felismerjék saját képességeiket és tudásukat.

9 könyv szerzője, többek között a 'Being You, Changing the World', amely ma már nemzetközi bestseller. Dr. Heer, több száz országosan szindikált rádió- és tévéműsor vendége, köztük a Fox News és a Gaiam TV, rendszeres rádióműsornak is otthont ad, amelynek címe: Beszélgetések a tudatban. Kövesse @dr_dainheer .

Kapcsolódó olvasmány

Így építi fel a legbiztosabb srácot a szobában
A magabiztos srácok napi szokásai
Az egyszerű félelem, amely minden férfiban közös