Együtt maradni a gyerekekért: előnyök és hátrányok
Getty Images
Együtt maradni a gyerekekért: előnyök és hátrányok
Logan Hansen 2019. március 19. Megosztás Tweet Flip 0 részvényLehet, hogy hallotta, hogy az összes házasság becslések szerint 33 százaléka végződik válással a 20 éves határidő előtt, de sok gyerekes pár esetében a tartózkodás vagy a távozás döntése bonyolultabb. Tanulmányok azt mutatják a szülõ házastársak általában kevésbé boldogok házasságukban - és ironikus módon a gyermektelen pároknál nagyobb valószínűséggel maradnak házasok. A kérdés: Vajon a gyerekek valóban profitálnak-e, ha a nyomorult szülők együtt maradnak?
A régi mondás, miszerint a gyerekek olyanok, mint a szivacsok, soha nem lehet igazabb, mint amikor a családi kapcsolatokról van szó. Akár tisztában vagy vele (és akár tetszik, akár nem), azok a fiatal szemek és fülek mindig rád, a szüleikre koncentrálnak. Ezért szokták a gyerekek ráhangolódni bármiféle drámára, amely a háztartásban kibontakozik, még akkor is, ha nem veszed észre. Azt azonban fontos megérteni, hogy amikor a dráma állandó és amikor a kapcsolatod nem éppen egészséges, akkor a gyermekedet nemcsak rövid távon, hanem hosszú távon is negatívan befolyásolhatja.
ÖSSZEFÜGGŐ: A Nagy Atya 10 vonása
Hogy még jobban megvilágítsuk, mennyire befolyásolják a gyerekeket azok a szülők, akik egészségtelen kapcsolatokban kívánnak maradni, néhány szakértő becsengetett a helyzet elvitelével.
A gyerekek elnyelik szüleik boldogtalanságát
J. Ryan Fuller , New York-i székhelyű klinikai pszichológus és a New York Behavioral Health ügyvezető igazgatója szerint sok boldogtalanul házas páciense kifejezi azon vágyát, hogy keményen kezelje, amíg gyermekei nem lesznek főiskolai életkorukig. Sajnos a házassági stabilitás színlelése váratlan módon visszaüthet.
Ha a gyermek ellenségeskedést érzékel a szülők kapcsolatában, akkor a gyermek nagyobb valószínűséggel negatív önértékeléssel, ellenségességgel és agresszióval, érzelmi instabilitással és érzelmi reagálhatatlansággal él - mondja Fuller. Ezen jellemzők egyike sem jelent jót a jövőbeni romantikus kapcsolatoknak, és káros lehet a munkahelyi siker elérésére, a barátságok fenntartására és általában a boldogságra is.
Ráadásul Fuller szerint a depressziós tünetek megzavarhatják a hatékony gyermeknevelést. Láttam pszichoterápiás klienseimmel, hogy a mentálhigiénés kérdések negatívan befolyásolják-e a gyermeknevelést ”- teszi hozzá. És ha a szülők nem tudnak dolgozni a kapcsolat egészséges állapotáért, de ettől függetlenül megmaradnak, a gyermeknek egészségtelen elképzelése vagy elvárása lehet arról, hogy milyen kapcsolatok vannak, mit várhatnak el másoktól, és nem biztos, hogy megtanulja, ha az önérvényesítés egészséges. - azaz kommunikálni, amit akar, és / vagy egészségtelen helyzeteket hagyni.
A gyerekek azt hiszik, hogy okozzák a harcaidat
Amikor a fiatal gyerekek érzékelik a konfliktust, fejlődésük során arra törekednek, hogy a középpontba helyezzék magukat - mondja Laura L. Young , New York-i kapcsolatterapeuta és engedéllyel rendelkező klinikai szociális munkás.
Kisgyerekként a túlélés érdekében szó szerint úgy kell tekintenie és átélnie a világot, mintha „a világ körülöttem forogna” - magyarázza Young. Ezért minden konfliktus, a szülői kommunikáció egészségtelen mintázata, a hangemelkedés, az erőszak, a sírás, az ajtók becsapódása stb. Szinte mindig azt eredményezi, hogy a gyermek úgy gondolja, hogy egyedül ő a felelős. a szülők közötti problémákra.
Néhány kérdés, amellyel a problémákat kidolgozó szülők segíthetnek gyermekeiknek megbirkózni a háztartás konfliktusaival. Szerint a Amerikai Pszichológiai Társaság , ezek egy része magában foglalja a nyílt kommunikációt (például egyszerűen azt kérdezi, mi van a fejében?), zavartalan környezet megteremtését otthon, hogy segítsen megtanítani a gyermekeket arra, hogy összpontosítsanak azokra a dolgokra, amelyeket stressz érzésükkor ellenőrizhetnek, és ügyeljen arra, hogy megfelelő adagot kapjon tápanyagok, fizikai aktivitás és alvás szülőként, hogy a stressz szintje ne legyen olyan magas.
Kapcsolata továbbra is menthető lehet
Ha még mindig nem biztos abban, hogy a különválás vagy a válás a családjának a legjobb-e, Fuller szerint hasznos lehet néhány konkrét cél kitűzése a kapcsolat javítása érdekében, ahelyett, hogy várakozással tekintene.
Ha a szülők dolgozhatnak az egészséges kapcsolat kialakításán és az együttmaradáson, akkor az ideális lehet '- mondja. „Ezért arra kérem [ügyfeleimet], hogy határozzanak meg egy időkeretet a kapcsolat javítása érdekében végzett erőfeszítésekre, majd ezen a ponton mérjék fel, hogy javul-e a kapcsolat, ebben az esetben értelmes lehet az együttmaradás.
Valószínűleg nincs egy mindenkinek megfelelő időkeret, amelyre minden párnak el kellene köteleznie magát, de néhány konkrét megközelítést megpróbálhat a helyes útra állítani ebben a jóvátételi időszakban - bármilyen hosszú vagy rövid is lehet - ez magában foglalhatja a negatív minták felismerését (pl. az egyik partner követeli, a másik visszavonul), és proaktív tevékenységet folytat a lefelé irányuló spirál leállítása előtt, mielőtt a fizikai érintés újrafelfedezésével kezdődne, vagy rendszeresen kifejezné a hálát.
Ha úgy találja, hogy képes vitátlan beszélgetéseket folytatni a partnerével, hogy képes jobban koncentrálni a pozitív tulajdonságaikra, mint a negatív tulajdonságaira, és hogy a fizikai kapcsolat kezd visszatérni, ezek annak jelei lehetnek, hogy a kapcsolat fellendülés.
A könyörületes együttmûködés kulcsfontosságú
Ha úgy tűnik, hogy a dolgok csak nem fognak sikerülni, Fuller azt tanácsolja, hogy a megosztottság legyen tiszteletteljes, polgári módon, amely először a gyermekek egészségét értékeli, miközben a saját boldogságát is szem előtt tartja. Fontos annak biztosítása is, hogy a korábbi partnerével folytatott kapcsolat menedzselhető legyen, ha úgy dönt, hogy valóban ideje elhagyni.
Itt válik elengedhetetlenné a problémáinak egymás mellé helyezése és kizárólag a gyerekek számára a legjobb összpontosítás. Ennek megvalósításához kövessen néhányat alapvető tennivalók és tennivalók az együttneveléshez : Feltétlenül tartsa nyitva a kommunikációs vonalakat, állapodjon meg olyan szabályokban, amelyeket be kell tartani, függetlenül attól, hogy melyik szülőnél tartózkodnak a gyerekek, és tartózkodjon attól, hogy negatívan beszéljen az exéről.
Amint a dolgok előrehaladnak, rendszeresen jelentkezzen be gyerekével, hogy érezze magát. Néhányan hasznosnak tartják, ha családterapeutával dolgozzák fel tapasztalataikat, valakit, aki semleges hangzó táblaként szolgálhat, hogy mindent kimenjen a szabadban.
Gyakran egy jó családterapeuta támogathatja a [gyereket] az új helyzet kihívásainak eligazodásában, normalizálásában és érvényesítésében, valamint abban, hogy milyen előnyökkel járhat - mondja Young.
Minden helyzet egyedi, és bár úgy tűnhet, hogy a gyerekek mellett való együttmaradás a helyes dolog, magának kell megítélnie, hogy ez valóban igaz-e vagy sem. Néha a szétválás a megfelelő dolog mindenki számára.
Lehet, hogy ássz is: