Az összetörés pszichológiája

Getty Images



Itt van, amit a Crush valóban mond rólad

1/2 oldal

Összetör: Ó, az öröm és a gyötrelem. Mindannyian megvoltunk, és elveszítettük őket. Összezavartak bennünket, megkérdőjelezhető döntésekhez vezettek, és életünk legemlékezetesebb pillanatait adták nekünk (Gondoljunk csak arra, amikor először csókoltál meg valakit, akinél hatalmas összetörés volt.)

A tizenéves vágyakozásoktól a messziről a felnőtt munkatársak összefonódásaiig, egészen az egyik hírességig vagy ikonig, akinek plakátjai vakolják a falunkat (talán még mindig, de senki sem ítélkezik), a zúzások a serdülőkortól a felnőttkorig vezetnek minket. Az összetörés a társadalom mellett alakult ki, és az idei Crush List - amelyet olvasóink megszavaztak - bizonyíték erre. Nem mindig az elérhetetlenségről szól Baywatch bombázó, már; ezekben a napokban a robotikai szakértők, a vállalkozók és a humoristák a híreket és a szívet csapkodják. Ezek a hölgyek sokfélék, és mindent összezúznak, amire csak gondolják. (Szeretünk a szavakkal játszani errefelé). A képernyőkímélők felváltják a posztereket, a vidám tweetek kapcsolatokat teremtenek, és a modelleknek már nem kell megfelelniük az elavult vagy lehetetlen szépségnormáknak a kereskedelmi siker érdekében (íme, Ashley Graham! És minden nő, mint te!)

Az összetörés beérett, mivel egyre több nő határozta meg az életet saját feltételei szerint. De mit mond pontosan ez a zúzókról? Rólunk, akik összetörünk (és néha erősen összetörünk). Mire vágyik a népi kultúra a többire csak ugyanabból beszélni? Miért szavazunk a The Crush List-re, vagy kétszer koppintunk Instagram-fotóinkra egy dedikált dühvel? Mi annak a titokzatos erőnek a pszichológiája, amelyet összetörésként ismerünk?

Ennek megismerése érdekében kiaknáztuk Eva Hallstrom-Conkright, LCSW, licencelt kétnyelvű pszichoterapeuta tevékenységét Floridában és New York-ban egyaránt. Jelenleg a Lotus Tanácsadó Központban dolgozik, egy magán praxisban, Miamiban, Brickellben. Dolgozott párokkal, kezelte a hangulati rendellenességeket és a függőségeket, és fejlett modalitásokat alkalmaz a viselkedésterápiában. (Nézd meg Pszichológia ma .)

Éva hamar rámutatott, hogy a zúzásokat három kategóriába lehet sorolni: identitás, romantikus és híresség. Az identitás a rajongáson alapszik - magyarázza Hallstrom-Conkright. A személy vezetővé, követendő és utánozható modellré válik. A személy arra vágyik, hogy megváltoztassa önmagát a modell összetörésével. Általában ezek tanárok, vagy kultuszvezetők stb.

A Sparknotes által inspirált útmutató a szétzúzásokhoz

Amikor a romantikus összetörésről van szó, az érzések egy vonzerőből bontakoznak ki. Ez akkor alakul ki, ha az illető valakit vonzónak talál, de a szokásosnál magasabb szinten; erős nyakkendő - jegyzi meg Hallstrom-Conkright. A vonzerő kölcsönhatásból származik; alapulhat fizikai vagy intellektuális. Ez az a személy, akivel sok időt akarnak tölteni; izgatja őket, hogy ennek a személynek a közelében legyenek. Van keveréke a rajongásnak és az idealizálásnak, de felszínes. Általában, ha már jobban megismerik az embert, az idealizáció elhalványul, és az összetörés véget ér.

De a romantikus összetörés szerelemmé fejlődhet, mert a vonzalom a szerelem egyik lépcsőfoka; interaktív alapú, míg az összetörés általában múlandó és távolról történik. A romantikus összetörések akkor is elhalványulhatnak, ha az a személy, akivel találkozunk, nem az, akiről azt gondoltuk, hogy mi lenne. Akkor mondod. ’Ugh, mire gondoltam ?! (Mert ez soha nem történik meg, igaz?)

Következő oldal