Érdemes barátokkal maradni egy exrel?

férfi és nő beszél az étteremben

Getty Images

Szétválás után kell-e barátságosnak lenni az exével? A szakértők mérlegelnek

Zachary Zane 2021. április 30. Megosztás Tweet Flip 0 részvény

Megéri-e barátokkal maradni egy exnél? egy olyan kérdés, amelyet bárki általában szakítás közepette tesz fel, és sajnos soha nem könnyű megválaszolni.



Barátok maradása valakivel, akivel közös életet éltél, gátolhatja azt a képességedet, hogy értelmes és kompatibilis kapcsolatba lépj mással, különösen, ha akár tudatosan, akár öntudatlanul vágysz arra, hogy újra kapcsolatba kerülj velük.



A szakítást követően időt kell szánni magadra, akár azért, mert fel kell mozdulnod, reflektálnod, vagy csak továbblépned. Az exével való kapcsolattartás megzavarhatja az Ön képességét. Ha az exeddel maradsz barátok, az is bizonytalan és féltékeny lehet, ha új emberrel látod őket. Miért kell olyan helyzetbe hoznod magad, amikor folyamatosan szükséged van mind az érvényes, mind a negatív érzelmek elnyomására? Milyen előnyökkel jár ez mindkettőtök számára?


Ha megnézzük az exrel való barátkozás mindkét oldalát


ÖSSZEFÜGGŐ: Itt van, miért iszonyatos ötlet bosszút állni exén



Sameera Sullivan, vezérigazgató és vezető házasságkötő a Tartós kapcsolatok , úgy véli, hogy a legtöbb esetben nem, nem éri meg egy exrel barátkozni. Ha bármilyen rejtett érzés vagy bármi más van ezen a vonalon, maradjon távol.

Ez csak egy vélemény. Másrészről, ha hirtelen kivágod az exedet az életedből, felesleges lehetőségnek érezheted magad. Itt van valaki, akit érdekelt (és valószínűleg szeretett), akinek ugyanazok az érzései voltak. Kényelmesen megoszthatja a titkokat, és a legigazibb önmaga lehet. Ők már ismerik családodat, barátaidat, személyiségedet, rutinodat, furcsaságaidat, hangulatváltozásaidat és minden mást rólad. Ismerik a hibáidat és azt is, hogy hol küzdesz a kapcsolataidban. Ez a meghitt perspektíva hasznos társkereső tanácsokat adhat, ha végül átkerül valaki máshoz. Miért mondana le erről, ha romantikus kapcsolata sikeresen átalakulhat plátói barátsággá?

Nos, van egy jó hír azok számára, akik kapcsolatot akarnak tartani egy volt partnerrel. Lehet, hogy ez nem minden egyes párra vonatkozik odakinn, vannak bizonyos idők és kapcsolatok, amikor célszerű lövést adni neki.



Sullivan szerint azon kevesek egyike, amikor megpróbálhatsz barátok maradni, ha barátok voltak, mielőtt randizni kezdtek. Ha korábban barátok vagytok, azt jelenti, hogy egy sikeres sablonnal rendelkezik, amelyre a szakítás után vissza lehet térni. Tudja, hogy megteheti, mert nos, már korábban is megtette.

Ha azonban az érzések intenzívebbé váltak, és a kötelék mély volt, akkor ez soha nem jó ötlet, mondja Sullivan. Néha, még a sablonnal együtt is, túl sokat mondtak és túl sok érzést éreztek ahhoz, hogy visszamenjenek.


Kérdések, amelyeket feltennél, mielőtt úgy döntesz, hogy egy exrel barátkozol


Lia Holmgren , a New York-i New York-i székhelyű intimitási és párkapcsolati edző úgy véli, számos kérdést kell feltenni magának, mielőtt megpróbálna barátságot kötni egy exrel: Hogyan szakított? Barátságos volt? Kölcsönös volt? Valaki jobban szenvedett a kapcsolatban, mint a másik? Tisztességes volt-e abban, hogyan bánt veled a szakítás alatt és után is?

Ha a szakítás zökkenőmentesen zajlott és nem történt agresszió, akkor tudja, hogy támaszkodhat rájuk és barátokká válhat - magyarázza.

Még akkor is, ha valaki megcsalt, Holmgren úgy véli, hogy a körülményektől függően utána barátok lehetsz.



Sok olyan párt láttam, akik hűtlenség miatt tettek barátságot, mert minden attól függ - jegyzi meg. Nem minden hűtlenség áll rosszul abban az értelemben, hogy: „Ó, megcsaltál, szörnyű vagy.” Gyakran azért csalnak meg az emberek, mert nem kapnak szeretetet és bensőségességet a párkapcsolatból, ezért minden attól függ.

Mindkét párkapcsolati szakértő világosan világossá tette, hogy a szakítás és a barátokká válás között elengedhetetlen annyi idő szükséges. A harag, a szomorúság vagy a vonzalom, amelyet akkor érez, amikor látja, hogy exének el kell oszlania, mielőtt barátságot kötne.

Néha három vagy hat hónap is eltarthat. Néha, egy vagy több éven át, magyarázza Sullivan. Minden attól függ, hogy meddig randiztál, valamint attól, hogy mit érzel irántuk, és ők veled kapcsolatban. Jó tisztában lenni érzéseivel, és nem marad tagadásban.

A leállás során neked is élned kellene, és nem állandóan gondolkodni, oké, most van a megfelelő alkalom barátkozni?

Tudod, hogy készen állsz arra, hogy barátok legyél velük, amikor valóban örülhetsz annak, ha valaki újval találkozol velük - teszi hozzá Holmgren.

Ha ez a helyzet, akkor büszke lehet magára, hogy mennyit nőtt. Nem csak új barátot szerzett - képes volt életében olyan embert megtartani, aki ismeri a legmeghittebb részeit, amelyet kevesen láthatnak.

A kapcsolat mélysége nem fordul elő gyakran. Szerencsésnek tartsa magát.

Lehet, hogy ássz is: