Az Incel bontás: Hogyan kell kezelni az állandó elutasítást
Fotó: Getty Images / Illusztráció: Graeme Adams
Hogyan lehet megbirkózni a randevú elutasításával, amikor teljesen beteg vagy
Az „incel” szó csak 2018 tavaszáig volt köztudomású. Manapság ez sokkal többet hall. De mit jelent, és miért része a nem, a randevú és a szex körüli diskurzusnak? Úgy döntöttünk, hogy kivizsgáljuk. Ez a cikk az AskMen öt részének egyike Az Incel bontás . A másik négy linket alul találja.
Hallgat. Semmiféle tanács nem fogja szórakoztatóvá tenni az elutasítást. Különösen az állandó elutasítás - az a fajta elutasítás, amely arra késztet, hogy inkává válj. Mindig ízletes salátát fog szállítani a szúró fájdalomtól és a lázadó zavartól. Bár nem változtathat az érzésein, abszolút megváltoztathatja, hogyan keretezi ezeket az érzéseket. És a gondolkodásmód megváltoztatása nagyban megváltoztathatja az életét. Ez elrángathatja a hitetlenségtől.
Ha szüksége van egy példára arra, hogy milyen erős gondolkodásmód lehet, nézze meg a Navy SEAL-okat. Van egy mondásuk: öleld át a szívást. Ez az ő esetükben releváns, mert sok szíváson kell átesni, ha SEAL vagy. A rutin edzés részeként átél egy úgynevezett pokol hetet, egy intenzív fizikai és pszichológiai összeomlást. Emberek meghaltak ezzel. Ezt követően katonai szolgálatot kell teljesítenie.
A helyzeted szar, ha folyamatosan elutasítanak. De valószínűleg nem szívja annyira. Nincs élő tűz, és nem fogsz meghalni. Ez azt jelenti, hogy minden bizonnyal megtanulhatja a szopást. Hogyan csinálod, hogy? Nos, tanácsom eleinte zavarónak tűnhet, de nem lesz, ha lebontom. Alapvetően az a tanácsom, hogy ne vegye túl személyesen az elutasítást - de ugyanakkor meg is kell venni kicsit személyesen . Kezeljük ezeket a lépéseket sorrendben, hogy ezt együtt rendezhessük.
Először is, a nem személyes részvétel. Könnyű személyesen elfogadni az elutasítást. Amikor valaki elutasít, akkor úgy érezheti, mintha a lelkedbe ütötte volna a golyókat - hogy megítélték az egész személyiségedet. Ami megsebesít, mert egész személyiséged évekig tartó küzdelem és fájdalom révén alakult ki, és valószínűleg jó szíved van, mélyen. Megtetted mindazt, és megvan minden megváltó tulajdonságod, és akkor egy lány, akit szeretsz, azt mondja: nem, én inkább egy magasabb és kedvesebb emberrel lógnék, mint te. És akkor az egész szemesztert mellette kell ülnöd, állandóan emlékeztetve állítólagos alkalmatlanságodra, amikor játszik a hajával vagy bármi mással.
Pedig nem ez történik. Ami akkor történik, amikor elutasítják, az az, hogy megítélnek valakinek a benyomása rólad . Ez a személyiséged részleges szelete. Lényegében abból áll, hogy nézel ki, társadalmi helyzetedből, és milyen jól tudsz beszélgetni olyan emberekkel, akik a hajódat lebegtetik. Ez nem minden vagy. Ha figyelembe vesszük az egész tapasztalat szélességét, valójában ez egy viszonylag kicsi darab.
Ha nem hiszel nekem, gondold át, mi történne, ha olyan ember ajánlana fel téged, akihez nagyon, igazán nem vonzódsz. Mint olyan, akinek nincs esélye veletek, akit azonnal elutasítana. Elutasításuk során szánna-e időt arra, hogy belenézzen bonyolult belső életükbe, megfontolja karakterének teljes tartalmát, és finoman, kiegyensúlyozottan mérje vonzerejüket? Nem. Meghozná azonnali ítéletet, és többé-kevésbé azonnal eldöntené, hogy nem azt vásárolja meg, amit ők.
Ennek ismeretében az elutasítás kevésbé érezheti magát. Egyértelművé teheti azt is, hogyan kell kezelnie az elutasítást. Ami azt illeti, hogy csak személyesen vegye olyan mértékben, amilyen valójában személyes .
Térjünk vissza az operatív tényezőkre: a kinézetére, a társadalmi helyzetére és arra, hogy milyen jól beszél az emberekkel. Ezek valamennyien képlékenyek. Nehéz, de lehetséges. Kezeljük ezeket sorrendben.
Hatalmasnak tűnhet, ha azt mondjuk, hogy megváltoztathatja a kinézetét. Nem lehet megváltoztatni a csontszerkezetét, hacsak nem megy Koreába, és rengeteg pénzt szed ki őrülten átfogó plasztikai műtétre. Ha drámaian aszimmetrikus vagy, akkor ezzel nem tudsz mit kezdeni. (Vedd el az aszimmetrikus AskMen.com szerkesztőből.) De dolgozhatsz azzal, amid van. Egy tény, amely nem ismert: hat hónapos emelés során hatékonyan megduplázhatja erejét, annak a varázslatnak köszönhetően, amit ők noobnak hívnak. Ha megduplázza az erejét, akkor nagyobbnak és lenyűgözőbbnek tűnik. Ami különbséget jelent. Ha pénzhiányos vagy, akkor a testtömeg-gyakorlatok is félelmetesek lehetnek, és rengeteg videó található róla a YouTube-on.
Továbbá a jól öltözködni nem olyan nehéz. Bár valójában meglehetősen trükkös a legfrissebb divaton maradni, nem trükkös, ha jobban teljesítünk, mint egy átlagos srác az egyetemen. Ehhez csak egy ropogós farmerre, egy szép gombos ingre és néhány masszív ruhacipőre van szükség. Ha három inged és egy jó farmered van, az elég a társasági élethez. A H&M és az Uniqlo olcsóbbá tette ezt a folyamatot, mint valaha. Ezután menjen egy divatos fodrászhoz, és mondja csak nekik, hogy jól nézzen ki. Ugyanezt a frizurát a jövőben kevesebb pénzért is elvégezheti, ha ez kérdés.
Eközben egy lépésben gondoskodhat a társadalmi helyzetről és arról, hogy képes-e beszélni a nőkkel. Szerezzen néhány barátot, próbabábut - és győződjön meg arról, hogy a baráti csoportjában nemek keverednek. Ha női perspektívája van az életében, kevésbé szűk látókörű emberré válik, és ami jelentősen kevésbé valószínű, hogy a nők azt gondolják, hogy a nők valamilyen módon homogén gonosz lények, akik kacsingatnak szenvedéseitekben. (És ez sokat segíthet az öltözködési résznél is.) Ha elgondolkodtál ezen a módon, csak találj egy tevékenységet, és beszélj olyan emberekkel, akik szintén benne vannak. A maximális hatékonyság érdekében végezzen valamilyen csoportos fitneszet. A jóga gonosz a kikapcsolódásra, és egészséges a nemek aránya. A brazil Jiu-Jitsu inkább a férfiak dominál, de kiválóan alkalmas némi önbizalom elsajátítására, és arra is, hogy megtanuljon valakit fojtani. A közös tevékenység megkönnyíti a kötést.
A szilárd baráti társaságba kerülés mind társadalmi státuszát nagyban megnöveli, mind jobbá teszi az extroverzióban, mind pedig kibővíti az ismerősök körét. A társadalmi státusz része furcsán hangozhat, mert amikor társadalmi státuszra gondolunk, hajlamosak vagyunk Donald Gloverre gondolni. És oké, Donald sok társadalmi státusszal rendelkezik. A randevú megkezdéséhez azonban csak egy baráti társaságra van szükséged körülötted, akik félelmetes megjelenést kölcsönöznek neked, amikor kint vagy egy buliban, és találkozol valakivel, aki vonzó. Amikor a nők egy baráti társasággal látnak, azt gondolják, oké, biztosan menő, mert ezek az emberek kedvelik őt. Ők is boldogabbá tesznek, ami szintén segít - derűs emberek messze vonzóbb.
Tegye meg ezeket a lépéseket, és magányos fickó lesz, aki kínosan motyog, olyanná, aki zakatolja a jimmy-jét, egy magabiztosabb sráccá, aki kicsit jobban érzi magát otthon a világon, még akkor is, ha nem kapja meg az összes dátumot az idő. Ezen a ponton tudom, mire gondolsz. Gondolod mindkettőt, A, ez nagyon nehezen hangzik, és B, mi van, ha mindazt megteszem, és mégis elutasítanak? És igazad van. Nehéz - ez az út néhány évig eltarthat, mire valódi hatásai vannak. Megteheti mindazt, és még mindig elutasíthat, legalább egy ideig, talán hosszú ideig, amíg el nem sajátítja a szociális készségeket.
De ez valójában nem számít. Ezek a lépések boldogabbá és egészségesebbé tesznek bármi történjék , és ez a folyamat elég gyorsan elindul. A pokolba, lehetséges, hogy ha érdekel a jó megjelenés, és van csoportos tevékenységed és barátaid, akikkel együtt tudsz lógni, akkor kevésbé ragaszkodsz ahhoz, hogy lefektessék. Ami egyébként jó módja a lefektetésnek. Amikor olyan helyzetben van, hogy nem úgy tekint a nőkre, mint egzotikus és esetleg gonosz teremtményekre, és normális emberként kezdi tekinteni a nőket, akikkel csak beszélhet, akkor azok a nők, akiket érdekel, észlelik ezt a kényelmet - ez regisztrálom magabiztosságként. Mindenki nyer.
Sok szerencsét kívánok, de ez elutasító lenne. Mert bár a szerencse minden bizonnyal befolyásolja a kiindulási pontot, a szerencsének semmi köze ahhoz, hogy pozitív irányba halad-e.
Az Incel bontás:
- Itt vannak az inkelsek (és mi hozza létre ezt az ideológiát)
- Hogyan beszéljünk Incel barátaival
- Hogyan lehet megállítani, hogy Incel legyek
- Miért igazán önkéntes Incelnek lenni?