Hogyan kapcsoljuk be a lányt: tedd fel hihetetlenül egy nyilvánvaló tipptel

A nők és a férfiak nagyon különböznek a bekapcsolásról. Sok olyan dolog, ami a srácot bekapcsolja, NEM kapcsolja be a nőket és fordítva. Íme három általánosítás, amelyek összefoglalják:



  1. A legtöbb srácot vizuálisan kapcsolják be, ezért a pornó népszerűsége a férfiak körében. A nők nem azonosak; őket jobban bekapcsolja érzelmeik és fantáziáik, ezért az 50 szürke árnyalatú és a romantikus regények rendkívüli népszerűsége nők körében nő.
  2. Szinte minden srác be van kapcsolva és készen áll a menésre, amikor egy lányt sztriptíz sarokban és tangaban látnak, még akkor is, ha még soha nem találkoztak vele. A G karakterláncban szereplő névtelen srácok általában nem gyakorolják ugyanazt a hatást a nőkre. Valószínűleg elküldi őket futásra, nem számít, mennyire meleg is. De tedd ezt a hottie-t egy jól testreszabott öltönybe, és ne lepődj meg, ha swoonog.
  3. Sok srácot bekapcsol egy kuncogó bimbo, amely minden viccet elnevet és túlságosan is halad. De semmi sem zárja ki a nőket inkább, mint egy kuncogó dummy, aki túl előre… ő hátborzongató.

Amint ezekből a példákból kitűnik, vannak egyértelmű különbségek a férfiak és a nők fordulása között, amelyeket meg kell értened ahhoz, hogy elsajátítsák a lány bekapcsolását. És ezek a tippek sokkal fontosabbak lehetnek, mint a férfiak körében általában népszerű dolgok, például hosszabb ideig az ágyban .





Gyors jelszó: Összeállítottam egy oktató videó amely megtanítja az egyetlen 3 lépést, amelyet valaha is meg kell tennie, hogy a lány spriccelje, rázza és üvöltse minden alkalommal, amikor lemegy rá. Ha érdekli, hogy ezeket a lépéseket bemutassa, ellenőrizze azokat itt .



Sok srác már ezt megérti, de nem értik, hogy HOGYAN KELL SZERETNI ezeket a különbségeket, amikor a lányuk bekapcsolódik, és hihetetlen szexet ad neki.

A dolgom további szemléltetése érdekében az alábbiakban bemutatjuk a férfiak bekapcsolásának általános folyamatát:



  • Látnak valamit, ami melegen van
  • Vagy hallanak valamit, ami melegen van
  • Vagy gondolnak valamit, amit melegen találnak…

Be vannak kapcsolva és készen állnak a továbblépésre. Gyakran ilyen egyszerű.

A nők bekapcsolásának általános folyamata:

  • Először el kell távolítani néhány féket, hogy bekapcsolhassanak (olyan dolgokról beszélek, mint a stressz, hormonális problémák, szégyen, bűntudat, vonzónak érzik magukat stb.).
  • Ezután megtapasztalnak valamit, ami bekapcsolja őket (lehet egy romantikus srác, egy srác, aki törődik velük, szexi emlékek, fürdő, gyertyák, erotika, masszázs, csókolózás, kissé tipikus megjelenés stb.).
  • Végül készek menni, és lelkesen akarnak szexet.

A dolgok lerontásával világosan láthatja, hogy a nőknek három lépésre van szükségük, hogy teljes mértékben elengedjék, bekapcsolódjanak és hihetetlen szexet élvezhessenek a férfival.



Ha azt szeretné megtanulni, hogyan tegye a lányát spriccelni, mint egy pornósztár, és miként adhatja meg lányának hátborzongató, lábujjhúzó, sikító orgazmusokat, hogy szexuálisan megszállottja legyen veled, akkor megtanulhatja őket a férfiaknak szóló privát és diszkrét hírlevelem . Olyan őrült. Szerezd meg itt .

1. lépés - Távolítsa el a fékeket a nemi vágyához

A nők gyakran számos olyan féket tapasztalnak, amelyek elsősorban megakadályozzák őket. A 2. és 3. lépés végrehajtása értelmetlen, ha nem először segíti a lányát abban, hogy legyőzze ezeket a fékeket, hogy bekapcsoljon. Az alábbiakban elmagyarázom ezeket a fékeket, és hogyan lehet legyőzni őket.

2. lépés - Erősítse meg a gyorsítókat a nemi vágyához

Mint már említettem, a nők sok olyan dolgot kapcsolnak be, amelyeknek általában csak csekély vagy egyáltalán nincs hatása a férfiak izgalmára. Pontosan megmutatom, hogy mik azok, és hogyan kell őket csinálni 2. lépés .



3. lépés - A 73 technika, amely örömmel sikít és sír

Ha megfelelően követi az 1. lépést (ezt az oldalt, amelyet éppen olvasol) és a 2. lépést, akkor a lányának le kell vetnie a ruháját a testéről, és készen kell állnia a szexre. Miután elkészítette az 1. és 2. lépést, megtudhatja hogyan kell enni a punciját , tedd bele spriccelni , ujját neki és hogy élete legerősebb orgazmusa legyen a 3. lépésben.

Tehát ugorjunk az 1. lépésre ...

1. lépés - Távolítsa el a fékeket a nemi vágyához

A fékek eltávolítása a nemi vágyról messze a legfontosabb lépés annak érdekében, hogy a lánya bekapcsolódjon és szexuálisabbá váljon, mint valaha, de ...



és ez egy igazán nagy, de ...

Ez a legnehezebb és (néha) a leg unalmasabb rész.

Ha helyesen végzi ezt a lépést, akkor gyakrabban élvezi a szexet.

DE…

Ha figyelmen kívül hagyja, akkor a 2. és 3. lépés sokkal kevésbé lesz hatékony.

Merüljünk be

Egy csomó kutatást végeztek a nők izgalmi folyamatáról [ 1 , 2 , 3 , 4 ]. A legtöbb nő számára az első dolog, amit be kell kapcsolniuk, NEM az az előjáték, amelyet a legtöbb srác élvezi; fel kell készülniük arra, hogy még fogékonyak is legyenek erre. Tehát felejtsd el a csókolást, a piszkos beszédet vagy a szexet, hogy bekapcsolja a szöveget, és az összes többi szórakoztató dolgot, ezt később fedezem.

Először tanuljuk meg ezeket a „fékeket”, hogy ő bekapcsoljon ...

A kutatások szerint az embereknek vannak szexuális fékeik - mindazok, amelyek a pillanatban kikapcsolják őket a szextől - és a szexuális gyorsítók - mindazok, amelyek emlékeztetik őket, hogy szexuális lények, és bekapcsolják őket ( soha nem fogod elhinni, amit a nők mondtak nekik ). Ez kettős vezérlésű modellként ismert [ 5, 6 ].

Tudjon meg többet a kettős kontroll modellről és a nemi vágyról.

Ha úgy érzi, mint a legtöbb ember érzékenyebb gázpedálokkal és kevésbé érzékeny fékekkel, akkor könnyedén bekapcsolhatja magát.

De ha a partnere olyan, mint a legtöbb nő, akkor a fék érzékenyebb (még akkor is, ha a gyorsító elég érzékeny) [ 7 47. o.], és úgy tűnik, hogy alacsony nemi vágya van, vagy nincs. Az az igazság, hogy csak segítségre van szüksége a fékek eltávolításában. Ha tudni akarja, hogyan lehet bekapcsolni egy lányt, ezt meg kell értenie.

A szexuális fékek nem mindig nyilvánvalóak, és egy pillanat alatt megismerjük azokat.

A szexuális gyorsítók bármi, ami elvezet. És az előjáték minden bizonnyal gyorsító lehet mindkét férfi és nő. Mint már említettem, a probléma az, hogy a nők általában sokkal több érzékeny fékek, míg a férfiak érzékenyebb gyorsítóval rendelkeznek. Tehát, ha olyan dolgokra ugrik, amelyek bekapcsolják őt anélkül, hogy először foglalkozna azzal, ami őt fordítja ki, olyan, mintha a lábát a gázpedálra helyeznék, amíg a vészfék még be van kapcsolva. Röviden: sehova nem fogsz gyorsan jutni.

Tehát az első dolog, amit a nőknek hangulatban kell lenniük, az, hogy a fékeket az érzékenységükre eltávolítsák vagy csökkentsék. Majdnem olyan, mintha kürtessége csapdába esne egy maximális biztonsági börtönben, és az Ön feladata, hogy kitörje. A börtöncellás, a bilincs vagy a borotvahuzalból készült kerítés helyett, amely megakadályozza, hogy kanosévá váljon, számos más kihívással kell szembenéznie (más néven a fékek), amelyek megakadályozzák, hogy kanosává váljanak.

Mik ezek a fékek? És ami még fontosabb, hogyan lehet eltávolítani őket?

Feszültség

A nők esetében a stressz az egyik legnagyobb féke a nemi vágy és a szexuális hangulat kialakulásának [ 8 ]. A stressz tompíthatja a nemi szervek érzetét és fokozhatja a fájdalmat a szexuális szerekkel [ 9 ].

A stressz számos formában jelentkezik, akár munkából, akár családi gondozásból, akár barátokkal való kapcsolattartásból. A kapcsolata szintén szorongást okozhat.

Gyakran nagyon nyilvánvaló és egyértelmű lehet, hogy a felesége vagy barátnője stressztől szenved. Olyan nyilvánvaló dolgokról beszélek, mint például a munka elvesztése, egy beteg gyermek kezelése vagy autóbaleset. Leggyakrabban azonban sokkal finomabb ... talán valaki szomorúan beszélt a prezentációs képességeiről a munkahelyén, egy barátja elcsúfította, amikor elfelejtette meghívni partira, vagy pedig nem keresett annyit, amennyire remélte. 30 (vagy más életkor).

A fék legyőzésének kulcsa az, hogy segítse a stresszt. Ennek számos formája lehet, de itt van néhány példa.

Stressz otthon - Ha az otthoni élet stresszével foglalkozik, mint például a gyerekek gondozása és több felelősségvállalása, mint amennyit kényelmesen képes kezelni, akkor el kell gondolkodnia a terhelésének enyhítésére szolgáló lehetőségekről. Fel lehet-e venni egy dajkát, aki hetente néhány órán át gondozza a gyerekeket? Meg tudod csinálni magad? Mi lenne, ha valaki segítene a ház körül, így van ideje pihenni. Még egy olyan kicsi is, mint egy heti egy éjszakai bébiszitter megszerzése, messze lehet, ha enyhíti a stresszt.

A munkahelyi stressz - Ugyanez vonatkozik a munkájára. Ha a munkahelyi stresszt a teher végéhez vezet, akkor sokkal nehezebb lesz kikapcsolódni és bekapcsolni. Az ilyen típusú stresszt kicsit nehezebb elfojtani. Ideális esetben kevesebbet tudna dolgozni vagy időt vehet le, de sok számára ez nem lehetséges. Tehát ki kell kitalálnia, mit tehetsz, hogy segítsen neki lazítani. Gondoskodni tud olyan házimunkáról, amellyel általában otthon gondoskodik? Gondoljon arra, hogy mit tehetne azért, hogy könnyebbé tegye az életét, amikor hazaér, így van ideje lazítani.

Egyéb stressz - A felesége vagy barátnője stresszhelyzetének két legnagyobb oka a családi vagy a szakmai kérdések, de sok más olyan terület van, ahol a stressz felmerülhet. Most nem akarom, hogy ez az útmutató a stressz enyhítéséről szóljon, de szeretném megadni a megoldásokat. Tehát, ha a partnere stresszhelyzetben van, íme néhány módszer a stressz kezelésére, tehát ez már nem fékezi a nemi vágyát.

Megoldások a stresszhez

Meditáció - Több tanulmány kimutatta, hogy a meditáció különböző mértékben csökkentheti az észlelt stresszt [ 10 , 11 , 12 , 13 ]. Az éberségként ismert kapcsolódó gyakorlat szintén segíthet a stressz jobb megbirkózásában [ 14 , 15 , 16 ]. Ezenkívül azt találták, hogy az éberség fokozza a szexuális funkciókat [ 17 , 18 , 19 ].

Kerülje az olyan stimulánsok vagy drogok elkerülését, mint a koffein, kokain stb., Amelyek hozzájárulhatnak a stresszhez - A stimulánsokat vizsgáló vizsgálatok kimutatták, hogy a kortizolszinttel mérve növekszik a fiziológiai stressz [ 20 ]. Noha ez nem mindig negatív dolog, fékezze be stimulánsának használatát, ha a pszichológiai stressz növekedését észleli. A stimulánsok is zavarhatják az alvását [ 21 ], a stressz másik forrása.

Jobb alvási higiénia - Az alvás és a stressz kéz a kézben jár. Ha rosszul alszol, akkor több stresszt érezhet [ 22 ]. És ha stressz van, akkor kevésbé valószínű, hogy minőségi alvást kap [ 23 ]. Ennek a ciklusnak a elkerülése érdekében gyakorolja a jó alvási higiéniát. Ez magában foglalja a következetes alvási ütemterv biztosítását, a hálószobás sötétségének biztosítását, az elektronika eltávolítását és a képernyő előtti idő elkerülését lefekvés előtt, a koffein és a nagy étkezés elkerülését lefekvés előtt, valamint a nap folyamán fizikai aktivitást [ 24 ].

jóga - A jóga egy olyan típusú gyakorlat, amely magában foglalja a nyújtást és a légzést, valamint a meditációt. A tanulmányok szerint a jóga hatékonyan csökkenti a stresszt [ 25 , 26 , 27 ].

Természetjáró séták - Egy 2010-es tanulmány megállapította, hogy a természetben sétálva alacsonyabb a vér kortizolszintje, ami a stressz jele [ 28 ]. Tehát hazautazz az országba, vagy keresse meg a legközelebbi parkot, hogy élvezze a tájat.

Beszél valakivel - Van egy mondás, hogy „a megosztott probléma a felére csökkent probléma”. Ha valakivel beszél a stresszről, az ember úgy érzi, mintha könnyebben viselne. Ez lehet az egyik oka annak, hogy az erős barátságok elengedhetetlenek a boldog és egészséges életmódhoz. Legalább egy tanulmány kimutatta, hogy a résztvevők kevesebb stresszt jelentenek a tanácsadás után [ 29 ], míg egy másik úgy találta, hogy a „segítség keresése” és az „érzések kifejezése” voltak a stressz leghatékonyabb megküzdési stratégiái [ 30 ].

Az étrend javítása - Noha valószínűleg nem veszi észre a diéta és a stressz közötti összefüggést, ott van. Az étrend nemcsak a stresszt befolyásolja [ 31 ], De a rossz étrend egészségügyi problémákat idézhet elő, amelyek növelik a stresszt [ 32 ]. Közülük ketten egészségesebb táplálkozási utat indíthatnak.

Masszázs - A masszázs segíthet csökkenteni a stresszt és fokozza a pihenés érzetét [ 33 , 34 , 35 ] A profi masszázs költséges lehet, de otthon masszázst adhat társának. Nem csak csökkenti a stresszt, hanem az érintés megkönnyíti az intimitást, hogy kanosá váljon

Kap tippeket egy szuper érzéki masszázshoz.

A stresszes dolgok azonosítása és eltávolítása, ahol lehetséges - A stressz csökkentésének talán a leghatékonyabb módja az, hogy megszünteti azt az életéből. Itt nincs egyszerű válasz, mivel van egy szinte végtelen számú stresszor, amelyek együttesen okozhatnak stresszt az emberek számára. A munkaváltás, az otthoni segítségnyújtás, a házon kívüli kötelezettségek csökkentése és a pénzügyek jobb kezelésének megtanulása azonban hozzájárulhat az alacsonyabb stressz szinthez.

Segíthet arra is, hogy emlékeztesse feleségét vagy barátnőjét, hogy nincs díj a magas szintű stressz kezeléséért. A boldogság sokkal jobb díj!

Hatékony megküzdési stratégiák kidolgozása azok számára, amelyek nem kerülhetők el - Néhány stresszt nem lehet elkerülni. Az idősödő szülők, gyermekek vagy igényes munkahelyek mind a stressz példái, amelyek közül néhányat mi választunk. Ahelyett, hogy megszabadulna a problémától, megtanulhatjuk megbirkózni. Az egyik tanulmány megállapította, hogy a probléma-központú megbirkózás alacsonyabb stresszszintet eredményezett [ 36 ]. A megküzdési stratégiák változhatnak a meditációtól és a tanácsadástól, amelyre már foglalkoztak, a jobb időgazdálkodási eszközökig, a munkahelyi feletteseivel való beszélgetéshez vagy a kapcsolatokon belüli konfliktus megpróbálásához.

Bármit is választ, a stressz elkerülése valójában többhez vezethet [ 37 ].

Úgy érzi, hogy megfogadják

Mindenki úgy érzi, hogy időről időre magától értetődőnek tekintik. Nemcsak a nőkre jellemző, hanem a nők esetében is súlyos fékré válik nemi vágyakozásához.

Most elolvashatja ezt, és úgy tesz, mintha tökéletes srác vagy, és soha senkit sem tart magának önmagától, de az igazság az, hogy mindannyian időnként csináljuk. És csak azért, mert a lányod nem panaszkodik róla, ez még nem jelenti azt, hogy néha nem érezte magától értetődőnek. Néhány nyilvánvaló és sztereotípiás példát fogok mutatni nekem, hogy bemutassam az álláspontomat.

Íme néhány példa…

1. Tegyük úgy, mintha a lánya otthon marad, anya, felelős a gyermekeinek gondozásáért és a ház zökkenőmentes fenntartásáért. Nem kap fizetést és juttatásokat e munkáért, és valószínűleg több stresszt okoz, mint a tiéd. Tehát, ha úgy bánik vele, mintha elbűvölő élete lenne, miközben te vagy az egyetlen, aki „dolgozol”, akkor garantálhatom, hogy ő magától értetődőnek érzi magát.

2. Bármikor, amikor megpróbálja javítani magáért neked vagy a kapcsolatról, vagy akár csak önmagáról is, el kell ismernie ezt.

3. Bármikor, amikor láthatja, hogy sok erőfeszítést tesz, anélkül hogy kiabált volna róla, elismerve, hogy ez sokat fog menni

Amellett, hogy elismeri őt az általa tett erőfeszítésekkel kapcsolatban, az is fontos, hogy proaktívan járjon el azzal, hogy megkérdezi tőle, hogy érez-e valaha magától értetődőnek, majd valóban megpróbálja felismerni, mit csinál érted és körülötte lévőkkel. . Ha ezt megteszi, akkor a fék eltávolításához sok minden szükséges.

Az a felismerés, hogy néha magától értetődőnek érzi magát, valójában sok közös vonással van a következő féknél, amelyet meg kell kezdenie.

Úgy érzi, hogy nem érti őt

A partner „megértésének érzése” sok (de nem minden) nő kapcsolatának nagyon fontos szempontja. Az az érzés, hogy van valaki az ön oldalán, megérti, hogy miért érzi magát jól vagy rosszul bizonyos helyzetekben. Ha úgy érzi, hogy fogalma sincs arról, hogy mi történik a fejében, akkor ez komoly fék lesz a nemi vágyakozásában.

Íme néhány példa…

1. Megérted, miért nem szereti őt valaki munkahelyi vagy barátja közül, aki inkább őrület, mint valódi barát.

2. Megérti, hogy néha bizonytalannak érzi magát valami fontos számára, például a teste, az iskolai végzettség, az eddigi eredmények vagy a karrier siker szintje.

3. Megértetted, hogy valami, ami vele történt, amikor sokkal fiatalabb volt, még ma is hatással van rá.

Ha azt érzi, hogy megérti őt, sokkal kényelmesebbé és mélyebben kapcsolódik hozzád, így sokkal könnyebbé válik a bekapcsolása.

Természetesen lehetetlen mindent megérteni a partnerével kapcsolatban, de legalább meg kell hallgatnia és meg kell próbálnia megérteni az ő nézetet a dolgokban.

Bizalom

A bizalom hiánya jelentősen fékezheti a lány nemi vágyát. A bizalom elengedhetetlen ahhoz, hogy kényelmesen érezze magát, megkönnyítve számodra nyitva állását, kiszolgáltatottságát és elengedését.

Bonyolult az, ha elmondja neked, hogyan kell felépíteni a bizalmat, mert mindenkinek meg kell látnia és meg kell tapasztalnia a partner különféle vonásait, hogy megbízhasson benne. Ezek magukban foglalják a következőket:

  • Őszinte legyek.
  • Átlátszó lenni.
  • Légy türelmes.
  • Konzisztens. vagyis annak áttekintése, amit mondasz, hogy meg fog tenni.
  • Nem játszani.
  • Soha ne próbálj manipulálni.
  • Legyen nyitott a nehéz dolgokról beszélni anélkül, hogy sietne bírálni vagy kritizálni.
  • Bízik benne.

Amikor eltávolítja ezt a féket, és a partnere valóban bíz meg benne, sokkal könnyebb pihenni ... ami lehetővé teszi számára, hogy könnyebben bekapcsoljon, és így könnyebben orgazmusson.

Azoknak a nehezen leírható problémáknak a csökkentése, amelyeket nem érzik magától értetődőnek, és hogy magától értetődőnek érzi magát, valamint mély bizalom kiépítése közted és a partnered között, amelyek nemi szempontból legfőbb fékező szerepet játszanak. hajtás.

Néha nehéz lehet ezeket megjavítani, de nélkülözhetetlenek, ha azt akarja, hogy partnere gyakrabban és könnyebben kapcsoljon be. A következő az ugyanolyan fontos, de szerencsére könnyebben megoldható problémák, amelyek fékezik a nemi vágyát.

A menstruációs ciklus szakaszának megértése

A nők, mint a legtöbb emlős, valamilyen „hőbe kerülnek”, amikor valószínűbb, hogy teherbe esnek - a menstruációs ciklus ovulációs szakaszában [ 38 ]. A kutatók azonosítottak egy „szexuális fázist”, amelyet sok nő tapasztal az ovuláció körül [ 39 , 40 ]. A fokozott szexuális vágy ez a fázisa nem olyan hangsúlyos, mint más emlősöknél; azonban nyomon követhető. A legtöbb nőnél az ovuláció a ciklus középpontjában történik.

Segíthet partnerenek az ovulációs periódusok nyomon követésében, ha még nem jár alkalmazás segítségével vagy számolva. Számoljon a menstruációs ciklus első napjától a következő kezdő napjáig. Ossza el a napok számát kettővel. Ez a középpont az, amikor ovuláció történik. Például - ha a teljes ciklus 30 nap, az ovuláció a 15. napon történik.

A vágy általában a legalacsonyabb az ő korszakát megelőző napokban, amikor a nők PMS-t (premenstruális szindróma) tapasztalnak [ 41 ]. A görcsök és más fizikai fájdalmak mindenképpen fékezni tudják a nemi vágyát, ám ez nyilvánvalóan nem egyedi a nőknél. A fizikai fájdalom mindkét nem esetében csökkenti a nemi vágyat, de a nőkben ezt gyakran teheti meg [ 42 ]. A nők azonban a medence területére jellemző fájdalmat élhetnek meg, amely a férfivel ellentétben fizikailag lehetetlenné teheti a szexet.

Az egyik oka annak, hogy a nők fájdalmat tapasztalnak a szex során, egy jól felruházott partner miatt, ezért lehet, hogy nem érdemes aggódni hogyan lehet nagyobb a pénisz ha fájdalmat tapasztal.

Ne feledje, hogy egyes nők különösen kanosak voltak közvetlenül a korai időszakuk előtt, és néhányan fokozott vágyat tapasztalnak időszakukban [ 43 ].

Összefüggő; Szex az ő időszakában, hogyan lehet melegen tartani, szórakoztató és tiszta

Nem lehet gyakorlatilag leállítani a periódusát, de a nemi vágy ezen természetes fékének ismerete segít Önnek a megtervezésében, vagy pedig a legrosszabb napokban a fájdalom jobb kezelésében.

Változás kora

A legtöbb esetben a menopauza alatt álló nők nemi vágyaik jelentősen csökkennek. A menopauza a nemi hormonok - az ösztrogén - redukciója révén a női testben [ 44 ]. Ez a legtöbb nő nemi vágyának súlyos fékeként működik, mivel csökkent érzékenységük lesz a megérintésükre és csökkent az erogén zónák véráramlása, ami nehezebb izgalmat okoz.

A menopauza után a rendszeres szex a legjobb természetes módja annak, hogy a vér folyjon a nemi szervekbe, és fenntartsa a folyamatos izgalmat. Bebizonyosodott, hogy a hormonterápia egyes nők számára is fenntartja a libidót és növeli az érzékenységet.

Gyakorlat

Tanulmányok kimutatták, hogy a testmozgás javítja a nemi vágyat minden korosztályú nők számára [ 45 ]. A szex a véráramlásról és az elme / test kapcsolatáról szól. A testmozgás javítja az önértékelést és a test fizikai esztétikáját is.

Az ülő életmód veszélyes fék a szexuális vágyához. A túl sok testmozgás ugyanakkor problémát is jelenthet. A túl intenzív program nem hagyja a test energiáját a szexhez, mivel a test összes forrását a fizikai gyógyulásra irányítja. A legtöbb nő számára az ideális testmozgás szintje alig több mint 20 perc napi közepes intenzitású testmozgás hetente kétszer az izmok megerősítésével. 46 ]

A múlt trauma

A szexuális zaklatás megtapasztalása vagy akár tanúja a nőnek kényelmetlenséget okozhat a partnernél [ 47 ]. Az idegenergia fékezi a nemi vágyat, mivel gátolja az erogén zónák véráramlását. Ezenkívül megakadályozza, hogy az agy kiszabaduljon a szerotoninból, egy olyan hormonból, amely növeli a boldogság érzéseit, és ösztönzi a testet az ösztrogén felszabadítására.

A nem szexuális támadás ugyanolyan hatással lehet a női nemi vágyra, bár nem olyan kifejezett.

A türelmesség és a professzionális kezelés a két kulcsa mind a szexuális, mind a nem szexuális trauma leküzdéséhez. Kezdje el a professzionális kezelési programot, és lassan vezesse el partnerét veled azáltal, hogy először jól érezte magát nem szexuális helyzetekben.

Olvass tovább: Mélységmutató az öröm visszaszerzéséhez szexuális zaklatás után

Szexuális szégyen

A nők szexuális szégyenét számos forrásból vagy több forrásból származhat, és nagyon erős fékként működik annak bekapcsolásakor. Mint fentebb említettük, a szexuális trauma a szexuális szégyen forrása lehet. Ugyanakkor a vallásos, a személyes és a társadalmi nyomás is szerepet játszhat. Sok esetben a szégyen fizikai szorongáshoz vezet [ 48 ], ami alacsonyabb nemi vágyhoz vezet.

Sok esetben a vallás, a személyes hiedelem és a társadalmi nyomás összefonódik egymással. A szexuálisan felszabadult nőket gyakran kedvezőtlenül tekintik e társadalmi körökben. Ezen csoportok mindegyike tartalmazhat ugyanazon embereket.

Összefüggő: Slut Shaming: Miért történik és hogyan lehet megakadályozni?

Ha a szexuális szégyen erőszakos trauma következik be, akkor általában a legjobb, ha profi terapeutát vesz igénybe. Más tekintetben a szégyent hasonlóan lehet kezelni, vagy megközelíteni lehet azzal, ha alternatív perspektívákat mutat be partnerének.

Fontos, hogy élettársa saját maga hozza meg döntését a szexuális viselkedésről - soha ne próbáljon rá kényszeríteni új hitet. Ráadásul ennek gyakran fordított hatása van, és arra késztetheti, hogy szorosabban tartsa meg a jelenlegi hiedelmeit.

A szülési komplikációk fékezhetnek a szexuális vágyakozásnál

A nők 10–15% -a születés után szülés utáni vérzést tapasztal [ 49 ]. A vérzés valószínűleg egy C-szakasz után történik (császármetszés). A szülés utáni vérzés azért fordulhat elő, mert a méh elveszíti összehúzódási képességét. Ez kapcsolódhat a gyengült hüvelyi izmokhoz is.

A kihajlás egy másik állapot, amely előfordulhat, ha a test a szülés után gyengült. A gyenge hüvelyi izmok lehetővé teszik, hogy a hólyag kibomuljon a hüvely tetőjébe. Ilyen körülmények között nehezebb lehet eltávolítani a testből a hulladékot, de nagyon fontos, hogy ne erőltesse a hólyagot.

Ne feledje, hogy egy nőnél alacsonyabb a nemi vágy, még akkor is, ha nincs születési orvosi szövődmény. A hormonális ingadozásokból származó, „baby blues” (szülés utáni / depresszió (PPD)) néven is csökkent libidó oka lehet. Bár a PPD elég gyakori, hogy 9 nő közül 1-et érintse [ 50 ], sok nő vonakodik beismerni hangulatát gyermeke után. A kezeletlen szülés utáni depresszió mind a ketten, mind a babát súlyosan érintheti.

A női test elveszíti az ösztrogént a szülés után és a szoptatás alatt is, ami a hüvely kiszáradását és kevésbé örömteli lehet a szex során [ 51 , 52 , 53 ]. Ha egy nő fizikai megjelenése drasztikusan megváltozik a terhesség után, ez az önértékelés elvesztéséhez vezethet, ami jelentősen fékezi a nő bekapcsolódását.

Ha a fenti állapotok bármelyike ​​fennáll, azonnal forduljon orvoshoz. Mind a vérzés, mind a kihajlás súlyosabb állapotokba fordulhat elő, ha kezeletlenek maradnak, és a szülés utáni depresszió miatt egyes nők életét véget vettek. Ha az orvos nem javasol intenzív kezelési programot fizikai szövődmények esetén, a nemi vágy javításának legjobb módja a kegel-gyakorlatok, amelyek megerősítik a medence izmait.

Tudjon meg többet a Kegel gyakorlatokról.

Egyéb gyakori egészségügyi problémák, amelyek fékezhetik a nemi vágyat

Súly - Ha egy nő elhízott [ 54 ], ez drasztikusan befolyásolhatja a nemi vágyát, és fő fékré válhat annak bekapcsolásakor. Mindkét esetben a testnek valószínűleg nehézségei vannak alapvető funkcióival, ami megnehezíti a hormonok előállítását, amelyek szabályozzák és növelik a szexuális örömet [ 55 ]. Ezenkívül a szélsőséges súlyossággal kapcsolatos problémák gyakran megfelelnek az önértékelési problémáknak, vagy azokat okozzák, amelyek újabb akadályok lehetnek, ha be akarják kapcsolni.

Cukorbetegség - A test nem szabályozott vércukorszintje, amely cukorbetegség esetén fordulhat elő, megfelel az élesztőfertőzéseknek [ 56 , 57 ]. A cukorbetegség idegkárosodást is okozhat, amely hüvelyszárazsághoz vezet [ 58 , 59 , 60 , 61 ]. Mindkét állapot csökkenti a nemi vágyat, mivel a szex fizikailag kényelmetlenné válhat, vagy akár fájdalmassá válhat.

Depresszió - 2016-ban becslések szerint 16,2 millió amerikai felnőttnek volt depressziós epizódja, amikor a nők gyakrabban tapasztalták őket, mint a férfiak [ 62 ]. Ezenkívül hatodik ember közül egy életen át depresszióval küzd [ 63 ].

A depresszió az agyban kezdődik, és az agy szabályozza a nemi hormonok szekrécióját. Amikor az agy depressziós, fékként működik, mivel nem adja meg a testnek ezeket a létfontosságú hormonokat, amelyek növelik a szexuális izgalmat.

Idegrendszeri betegség - Bármely betegség vagy állapot, amely az agyra hatással van, fékezheti libidoját és bekapcsolódhat. Azok a hormonok, amelyek megfordulnak, részben az agyban vannak szabályozva, és a neurológiai rendellenességek csökkenthetik a test által ezen hormonok felszabadulását [ 64 ]. Az egyik tanulmány szerint a depresszióval küzdő nők csökkentett vágyakat jobban tapasztalták, mint bármely más szexuális rendellenesség [ 65 ].

Ha partnerénél a fenti állapotok bármelyike ​​fennáll, fontos, hogy azonnal beszéljen orvosával. Szükség lehet professzionális kezelési programra vagy az életmód megváltoztatására.

Gyógyszerek és gyógyszerek

Antidepresszánsok - A depresszió csökkentheti a nők libidóját, és így csökkentheti a depresszió kezelését. Noha az SSRI-k segítenek a testnek a szerotonin (a test „boldog” hormonja) megtartásában, a mellékhatások közé tartozik a csökkent vágy és a szexuális izgalom [ 66 , 67 ]. Ez intuitívnak tűnhet, de az SSRI-k úgy működnek, hogy csökkentik az agy képességét a testtel való kommunikációra, ami általában tompítja a szexuális vágyat. A korábbi központi idegrendszeri depressziót kezelő kezelések szintén csökkentik a szexuális vágyat.

Az FDA nemrégiben jóváhagyta az Addyi gyógyszert [ 68 ], a nők szexuális rendellenességeinek kezelésére. Az Addyi a neurotranszmittereket célozza meg. A tanulmányok azonban kimutatták, hogy minimálisan hatékony a szexuális események növekedésében 30 napos időszak alatt [ 69 ].

Dohányzás - A dohányzás általában csökkenti a test véráramát [ 70 , 71 , 72 ], amely fékezheti a bekapcsolást.

Alkohol - Bár egy vagy két ital képes eltávolítani a mentális blokkokat (más néven a fékeket, hogy bekapcsoljanak) és fokozza a fiziológiai stimulációt, előfordulhat, hogy egyik vagy mindkettő kevésbé vágyik szexre, ha túl sokat iszik.

Illegális drogok - Az illegális gyógyszerek képesek eltávolítani a mentális blokkokat és fokozni a fiziológiai stimulációt. Mindazonáltal mindenki másképp reagál a kábítószerekre, ami arra vezet, hogy potenciálisan fékré válhatnak a bekapcsoláskor. Az illegális anyagok szabályozatlan jellege azt is jelenti, hogy lehet, hogy nem tudja, mit vesz. A gyógyszereket keverhetik vagy túlságosan nagy adagot adhatnak be.

Fogamzásgátló - Sajnos az a dolog, amely lehetővé tenné a gyakrabban és kevésbé aggódó szexet, pusztíthatja a szexuális vágyat, és néhányuk jobban befolyásolja a vágyat, mint mások [ 73 ]. A születésszabályozás ugyanakkor növelheti a nők nemi vágyát is [ 74 ]. Ha partnerének azt gyanítja, hogy a fogamzásgátló csökkentette a nemi vágyát, akkor valószínűleg nem tehet semmit annak bekapcsolása érdekében, és beszélnie kell orvosával olyan nemhormonális lehetőségekről, mint például a réz IUD (többet a fogamzásgátló lehetőségeiről).

Óvszereket is használhat hormonális fogamzásgátló helyett. Kitalál az óvszer helyes használata .

Az antihisztaminok - Megfázáshoz (dekongesztánsok) vagy allergiához (antihisztaminok) szedhető gyógyszerek hüvelyszárazságot okozhatnak [ 75 ], megnehezítve őt. Lehet, hogy egy kis kenőanyag csak annyit kell, hogy kezelje ezt az ideiglenes féket.

Fedezze fel, miért kellene a kenőanyagot használni a szexhez.

Kor

A közhiedelemmel ellentétben a nők nemi vágya a 30-as években nem éri el a csúcspontját, a popkultúrának azt kellene hinnünk. Valójában nincs igazán egyetértés a nő szexuális csúcsával kapcsolatban. A tanulmányok kimutatták, hogy a szexuális vágy a húszas évek közepén, a húszas évek végén és a harmincas években tetőzik. Egy tanulmány kimutatta, hogy a 27 és 45 év közötti nők szexuális csúcsukon voltak [ 76 ], de ez egy nagy választék! A tartomány alcsoportjai között természetesen eltérések vannak.

Például számos fent említett tényező, nevezetesen a szexuális szégyen, szerepet játszhat a nőkben a 20-as évek eleje libidójának elrejtésében. 30 éves korukban azonban sok nő nyitottabbnak tűnhet a szexhez, mert motívumaik különböznek [ 77 ], és kevésbé befolyásolja azt, amit mások gondolnak. A nők kényelmesebbnek is érzik magukat testükkel, és könnyebben kommunikálhatnak 30 éves korukban [ 78 ].

Néhányan kíváncsi, hogy a társadalom akadályozta-e a nőket abban, hogy beismerjék a szexuális érzéseiket, mind a tanulmányokban, akárcsak a mindennapi életben. Ahogy a nők öregedtek és a társadalom megváltozott, valószínűleg könnyebb volt felismerni a szexuális vágyakat, amelyek teljes egészében fennálltak. De ha a nők nem lennének őszinte, akkor ezek a tanulmányok nem nagyon hasznosak.

Függetlenül attól, hogy a nemi vágy és a vándorlás növekszik, együtt és partnereinkkel együtt. De ha nincs egyetlen csúcs, igaz, hogy egy nő nemi vágya öregedéskor csökken.

A nők termékenysége a húszas évek végén kezd csökkenni [ 79 ]. Mivel a termékenység befolyásolja a nemi vágyat, feltételezzük, hogy a vágy is csökken. A nő öregedésével petefészek fokozatosan leáll. 76 ], amely a menopauza néven ismert funkció teljes leállításához vezet. Egyes nőknél a hirtelen menopauza következtében a szexuális libidó hirtelen csökkenése tapasztalható (mindkét petefészek eltávolítása vagy kemoterápia miatt) [ 80 ].

Ennek ellenére sok idős nő továbbra is érdekli a szexet [ 81 ].

Kitalál hogy a nők továbbra is csodálatos szexet élvezhetnek menopauza után .

Egyéb tényezők

Egész nap beszéltem azokról a lehetséges fékekről, amelyek megakadályozzák az Ön partnere bekapcsolódását, de ezt az egyetlen üzenetet nem fogom enciklopédiaké változtatni. Gyorsan befejezi a többi féket is ...

Túlzott figyelmet fordít a szex eredményére - Ha a partner túlzottan koncentrál a szex közben a „teljesítményére”, ahelyett, hogy csak élvezné, akkor ez fékezheti azt, hogy bekapcsolódjon. Ha azonban inkább a saját örömére összpontosít, akkor sokkal jobban élvezni fogja magát. Természetesen a férfiak nem idegenek a teljesítmény-szorongás vagy általában a szexuális szorongás fogalmának. Nézd meg ez a bejegyzés a szexuális szorongásról tippeket, amelyek segítségével legyőzheti. Amint tudod, a szorongás azt is megnehezítheti, hogy megkapja és megmaradjon .

Testbizalom - Ha nem érzi magát kényelmesen a testével, akkor teljesen érthető, ha ez fékeződik az izgalomra, és feláll. A pozitív testképnek belülről kell lennie, és nemcsak az lehet, hogy vonzza őt.

Kényelem veled - Ha még nem vagyok teljesen kielégítő egymással, akkor ez időnként fékként működhet, hogy bekapcsoljon. Szerencsére ez általában idővel megoldódik. Ahogy jobban megismerik egymást, növekszik a kényelem. Mielőtt először szexelne (vagy esetleg hétköznapi partnerekkel), néhány lépést megtehet a kényelem megteremtése érdekében.

  • Kezdje könnyű és rövid érintésekkel, például a karon vagy a vállon. Kipróbálhatta a kezét a hátán, vagy a karját körülötte teheti. Az érintés a kényelem hatására növekszik, így egy ölelés ennivalóvá, majd csókré válhat, majd teljes szexré válhat.
  • Érdemes lehet egy pohár bort vagy sört, hogy megszabadítsa az idegeit, és bekapcsolja.
  • Bókolj neki, még akkor is, ha ez csak nagyszerű hang, amikor levetkőzik.
  • Mutasson egy kis sebezhetőséget.
  • Beszéljen az idegeiről és a szorongásáról (ez az, ahol megmutathatja, hogy sérülékeny is vagy). Ha nevetni tudsz róla, akkor felépítesz egy jelentést.
  • Megnevetteti.
  • Kérdezd meg, szereti őt mit csinálsz. Még jobb, kérdezze meg tőle, hogy mit szereti, és kérje meg, hogy mutassa meg neked!

Az is hasznos, ha kényelmesen látja otthonát, tehát szabaduljon meg a rendetlenségtől, cserélje le a lapot, és talán gyújtson meg egy gyertyát. Sok srác figyelmen kívül hagyja ezeket a dolgokat, amikor megpróbálják kitalálni, hogyan lehet bekapcsolni egy lányt.

Nem ismeri a saját testét - A partnerének nehéz idő lesz bekapcsolni és erős orgazmusba kerülni, ha még nem tudja, mit élvez. A megoldás itt a tapasztalat, és ráébresztése rá, általában maszturbáció útján ( tippeket itt ). Miután kitalálta, mit reagál a test, amikor kényelmes és egyedül áll, megtaníthatja, hogyan kell bekapcsolni és örömet nyújtani.

Félelem a szex következményeitől - a terhességtől való félelem (megtanulják, hogyan lehet megakadályozni) vagy STI-szerződés megkötése jelentős fék. A nők néha azt mondják, hogy „nem” a szexre, csak azért, mert nem érzi magát védettnek, vagy aggódik amiatt Ön ne törődj vele, és úgy dönt, hogy emiatt nem szexelsz veled. Elég könnyű ezt kezelni. Kezdetként beszélhet a fogamzásgátlásról, dönthet óvszer használatáról, vagy kiderítheti, hogy a születésszabályozásban van-e, és megfékezheti attól való félelmét, hogy Ön az a fajta ember, aki vállalja a felesleges szexuális kockázatokat.

Alsó vonal

Lefedtem a fő fékeket, hogy a lányod bekapcsoljon, és minden esetben megpróbáltam megoldásokat kínálni. Miután azonosított olyanokat, amelyek befolyásolják a partnerét és / vagy a kapcsolatait, egyszerűen meg kell kezelni mindegyiket, hogy azok már nem jelentenek problémát. Amikor ezt megteszi, észreveszi, hogy sokkal könnyebben és gyorsabban kapcsol be.

Mivel a fékek ki vannak kapcsolva az útból, ideje összpontosítani a gyorsítók erősítésére: azokat a dolgokat, amelyek kényszerítővé és kétségbeesetté teszik a ruháinak lefedését a 2. lépésben .

Végül: ha a lány nem éri át ezeket a fékeket, hogy bekapcsoljon, akkor kihagyhatja az 1. lépést, és a következőkre koncentrálhat: 2. lépés, hogy szuper kanos legyen és a 3. lépés, ahol megteszi megtanulják, hogyan kell enni , hogy a női magömlés tapasztalható legyen , ujját neki és fedezze fel a olyan technikák, amelyekkel keményebbé tehetik a cumit, mint amennyire valaha is gondolt .

Természetesen arra figyelmeztetném, hogy maradjon tisztában mindazzal, amiről éppen beszéltem, mivel az élet folyamatosan változik, és a partnere új problémákat tapasztalhat, amelyek fékezni kezdenek, mivel képes bekapcsolni.

Ez csak a kezdete annak megtanulásának, hogyan adhatja meg lányának életének legerősebb orgazmusait. Ha áttekintést szeretne kapni a teljes folyamatról (a 3 lépésről), akkor feltétlenül nézze meg a bevezetőt a rossz fiúk Biblia.

A legjobb tippeim nem ezen az oldalon vannak, itt vannak ...

Összeállítottam egy oktató videó bemutatom a leghatékonyabb technikáimat, amelyek segítségével a lány pisil, ráz, sikít és megkarcol a hátad. Ha meg akarja tanulni őket, hogy olyan erőteljes orgazmusokat tudjon adni neki, hogy érzelmileg és szexuálisan rabja lesz veled, akkor valószínűleg meg akarja nézni itt .