Hogyan lehet meghúzni a hüvelyét

Gondolkozott már azon azon, hogy miért olyan sok nő és néhány társuk foglalkozik azzal, hogy kitalálja, hogyan húzza meg a hüvelyét?



Oldaljegyzet: Összeraktam ezt a mélyreható értékelést ez feltárja, mennyire jó az orális szex adása és az ember kielégítése. Felfedhet néhány kellemetlen igazságot, vagy felfedezheti, hogy már királynő vagy, aki csapdákat ad. Kattintson ide a gyors (és megdöbbentően pontos) „Blow Job Skills” kvíz elkészítéséhez és megtudja, mennyire jó a szopásos készségeid ...



Természetesen néhány nő aggódik a testük és a hüvely rugalmasságának megváltozása után a szülés után, ami a hüvelycsatorna sérülését okozza (nem minden nő tapasztal orgazmikus szülés!). Az életkor és a szexuális megelégedés azonban másokat is rávezettek webhelyünkre.



Ha a hüvelyi izmok gyengülnek, kevésbé kellemes szexhez vezethet mindkét partner számára, az orgazmus elérésének nehézségeihez, és még a vizeletinkontinenciához is vezethet. Ennek oka az, hogy a pubococcygeus vagy a PC-izmok körülveszik a szemépség területét, és elősegítik ezeket a tevékenységeket. Az orvos a gyenge PC-izmokat gyenge medencefenéknek nevezi.

Mi okozza a gyenge medencefelületet?

Számos oka van annak, hogy a hüvelyi izmok gyengülhetnek, vagy gyengülhetnek, vagy idővel.

  • Szülés és szülés
  • Kor
  • Általános gyengeség az idő múlásával
  • Hüvelyi trauma vagy sérülés
  • Sebészet

A legerősebb szexuális trükköim és tippeim nem ezen a webhelyen találhatók. Ha hozzáférni akarsz hozzájuk, és megadni az emberének hátborzongató, lábujjhullámos, sikoltozó orgazmusokat, amelyek szexuális megszállottságban fogják tartani Önt, akkor megtanulhatja ezeket a titkos szex technikákat a a privát és diszkrét hírlevelem. Megtanulja az 5 veszélyes hibát is, amelyek tönkreteszik a nemi életet és a kapcsolatot. Szerezd meg itt.

Fontos megjegyezni, hogy a hüvely és a PC izmai természetesen nyújtódnak. Ezért lehetséges a szülés; bár ez a nyújtás szélsőséges példája. Ha például egy nagy játékot használnak, vagy például olyan partnerrel járt, aki jól meg van adva, akkor a hüvelyi izmaid visszatérnek az előzetesen megnyújtott rugalmasságukhoz, még akkor is, ha gyakran szexelnek valakivel, aki meglehetősen gerinc.

Természetes, hogy a PC-izmok idővel is gyengülnek, ezért észlelhet egy kis vizeletinkontinenciát, amikor köhög vagy tüsszent, ami fiatalabbkor soha nem történt veled. Természetesen, ha gyermeket szállít, sok nőnél tapasztalható ilyen típusú szivárgás, ezért az OBGYN javasolja, hogy tegyen óvintézkedéseket a hüvely megerősítésére.

Az orvosok vaginális gyakorlatokat javasolnak azoknak a nőknek is, akik vaginismusban szenvednek. Olvas erről bővebben itt.

Még azok a nők is profitálhatnak ezekből a tevékenységekből, akik nem szoptattak csecsemőt vaginálisan. Ha problémája van orgazmus tapasztalásával, vagy úgy találja, hogy az az orgazmus nem kielégítő, lehet, hogy a piacon tanulsz meghúzni a hüvelyét. Nézze meg ezt az útmutatót, hogy segítsen orgazmus minden alkalommal.

Még ha a partnere is átélő szexet élvez, mert a könyv minden trükköt felhasználja, növelheti az örömét is. A hatalmas hüvelyi izmokkal kinyomod a péniszed jól érezzétek mindkettőt.

Végül, Kegels segíthet neked spriccel, amely sok nő élvezi.

Hogyan lehet meghúzni a hüvelyét

Nem beszélünk a „Kína zsugorító krémekről” sem (komolyan, google it!). A legjobb esetben ezek a termékek nem más, mint kiürítik a pénztárcáját. Ezek a krémek tartalmazhatnak azonban olyan vegyszereket, amelyek károsak a hüvelyi egészségre.

Nincs gyors eljárás a hüvelyi izmok feszítésére. De azok kidolgozása hangolhatja őket úgy, hogy szeretik az edzőterembe menni, és a súlyemelés segít a bicepsz felépítésében. Ezeket a gyakorlatokat gyakran Kegel-gyakorlatoknak nevezik, miután az orvos először úttörővé vált.

Nincs szüksége drága felszerelésre. A Kegel gyakorlatok egyik előnye, eltekintve attól, hogy meghúzza a hüvelyét, az, hogy bármikor és bárhol megteheti őket, bárkivel, aki okosabb. A hüvely feszítését az irodai székben, otthon a kanapén, vacsora készítésekor, ruhanemű összecsukásakor vagy akár a postahivatalban történő sorban állva is végezheti!

Vedd fel a kvízt: Adok-e jó (vagy rossz) fújó munkákat?

Kattintson ide, hogy elkészítse a gyors (és megdöbbentően pontos) „Blow Job Skills” kvízünket, és fedezze fel, hogy valóban élvezi-e az Ön csapdáját.

Néhány nő jóga közben Kegelt is csinál. Ez a gyakorlat az úgynevezett yogasming!

Próbálja ki ezeket az alapvető Kegel-gyakorlatokat

Az alapvető PC-izomgyakorlatok megkövetelik, hogy három másodpercig nyomja össze, és három másodpercre elengedje. Ezt tíz-tizenöt alkalommal megismételheti, akár húsz percig naponta. Minden nap adjon hozzá egy másodpercet a sajtoláshoz.

De először meg kell határoznia a számítógép izmait. Ezeket az izmokat használják a vizeletáram levágására, így utánozva segít megtalálni őket. Amikor ezeket az izmokat megnyomja, nem szabad befolyásolnia a közeli területeket, például a combját vagy a fenekét.

Nyilvánvaló, hogy a Kegel-gyakorlatok kicsit unalmasak lehetnek, ezért sok nő végzi el ezeket, miközben más tevékenységekben vesz részt. A Mayo Klinika azt tanácsolja, hogy ne tartsa vissza a lélegzetét miközben gyakorolja a számítógép izmait.

A szexuális játékok segítik a hüvely megerősítését

Egyes nők számára a visszajelzés segít a Kegel-gyakorlatok teljesítésében. A visszacsatolás formája lehet, hogy egyszerűen csak van valami, amely körül megpréselhetik a hüvelyi izmaikat. Ebben az esetben minden vibrátor megteszi. Kifejezetten erre a célra megvásárolhat súlyozott vibrátoros edzőket.

A hüvely szorosabbá tételére és a medencefenék megerősítésére szolgáló szexuális játékszerek általános típusa a gömbös hüvelygyöngyök. Ide tartoznak a Ben Wa golyók, amelyek különálló fémgömbök. Adja hozzá ezeket a szexuális vödör lista! Ugyanakkor a nagyobb, összekapcsolt gyöngyök eltávolító zsinórral, beleértve a Luna Beads by Lelo és a JeJoue's Ami edzőrendszert, több változatosságot és fokozott kényelmet nyújtanak.

Ezeket a gyöngyöket egyszerűen felpattanhatja, és folytathatja a szokásos PC-gyakorlatokat. Egyes gyártók szerint egyáltalán nem kell gyakorlatokat végezni, mert játékuk belső gömbjei miatt a PC-izmok reflexió módon reagálnak. Azonban soha nem fáj az ismétlésed!

Ne haladja meg a hüvelyszorítást

Miközben bölcs dolog lelkiismeretesen eljárni a hüvelyi izmaid állapotát illetően, túlzásba léphet. Edzés közben, függetlenül attól, hogy egy gépet használ, hogy megkönnyítse - fontos, hogy kibővítse az izmait, és összehúzza őket. Nem akarja, hogy folyamatosan feszültek legyenek.

A számítógép izmainak összeszorításának és elengedésének állandó rutinja szorosabb hüvelyhez vezethet, és olyan előnyöket eredményezhet, mint például a jobb szex - talán egy többszörös orgazmus! - és a vizeletinkontinencia enyhítése. Az edzés lépéseinek kulcsa az unalom elkerülése, ezért a páros gyakorlatokat a napi tevékenységekkel párhuzamosan kell eltölteni, vagy külön időt kell fordítani egy speciális Kegel eszköz használatára, amely arra ösztönzi a medencefenék erősítését!

Nézze meg ezt: Blow Job oktatóvideó

Számos orális szex technikát tartalmaz, amelyek teljes testét adják az embernek, remegve az orgazmusokat. Ha érdekli ezeket a technikákat megtanulni, hogy addiktává váljon és mélyen elkötelezett legyen az ember, és sokkal több móka legyen a hálószobában, érdemes megnéznie a videót. Itt megtekintheti.



| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |