Hogyan lehet fiatalabb (plusz a bőrápolás kezdete)

teszt

teszt

Az öregedés elkerülhetetlen, az idősebb kinézet nem az

Geoff Nudelman 2020. augusztus 12. Megosztás Tweet Flip 0 részvény

Az AskMen szerkesztőségi csapata alaposan kutatja és áttekinti az élet legjobb felszereltségét, szolgáltatásait és alapjait. Az AskMen fizethet, ha rákattint a cikkben található linkre, és megvásárol egy terméket vagy szolgáltatást.


Először állítsuk egyenesbe a rekordot. A jó bőrápolási rutin fontos része minden öregedésgátló rendszernek.



Amint észreveszed az öregedéssel járó vonalak és ráncok egy részét (amelyek a 20 éves korodban is megérkezhetnek), be kell látnod, hogy nem fogod tudni mindezt megfordítani. Lehet, hogy egy részét hidratáló krém és egy vagy két anti aging termék hozzáadásával, de nem fogja visszakapni azt a friss, éppen főiskolán kívüli arcot.

ÖSSZEFÜGGŐ: Ezekkel a fényvédőkkel védje meg bőrét a káros UV sugárzástól

Az emberek arról álmodoznak, hogy megszabaduljanak a ráncaitól - mondja OSEA Malibu alapítója és megfogalmazója, Jenefer Palmer, de reálisabb remény az, hogy lágyítja finom vonalait.

Noha márkája és szellemisége hangsúlyozottan nem mérgező és természetes megközelítés az egészséges bőr számára (a természetes összetevőkben, például a tengeri moszatban található életkorát meghatározó tulajdonságokat felhasználva), jó általános ökölszabály, hogy ezen a területen átgondolandó.

A legmegfelelőbb idő az öregedés jeleinek leküzdése előtt, mielőtt azok elkezdődnének, de ha már elkezdte a bögre néhány ilyen finom érettségét, akkor még mindig számos dolgot tehet a korlátozására - és talán még meg is fordíthat. - a valamikori egészséges bőrön csak a mindennapi élet okozta károk egy része.

A szakértői betekintésből gyökerezve ötféle módot kínálunk Önnek a klasszikus arcöregedési tünetek különféle megfékezésére - a sötét karikáktól és a sötét foltoktól a finom vonalakig és a mély ráncokig -, valamint az öregedésgátló bőrápolási termékekkel, amelyekben megbízunk hogy mindez megtörténjen.

A fényvédő a legjobb barátod

Szinte minden szakértő vagy márkavezető, akivel beszéltünk, aláhúzta egy bőrápolási termék értékét a férfiak bőrének mindenek felett: a napi fényvédő krém.

Gondolkodunk azon, hogy fényvédőt viseljünk-e, hogy megvédjünk a bőrrákhoz vezető UV-sugaraktól, de nem ez az egyetlen ok.

A nap az öregedés 80% -áért felelős - mondja Carolyn Treasure, a ránctalanító stúdió társalapítója Hamvas New Yorkban.

Amikor a napi fényvédő viseléséről beszélünk, nem arról beszélünk, hogy a strandtáskádhoz nyúlunk ahhoz a hároméves üveg Coppertone-hoz. Ha készen áll arra, hogy komolyan foglalkozzon az öregedéssel, itt az ideje, hogy fektessen be egy jó minőségű hidratáló fényvédőbe az UV-sugarak elleni küzdelem érdekében, amelyet könnyű felvinni a reggeli arclemosás után (árassza el ezt a szappant). Treasure cink-oxid alapú formulát ajánl, és megjegyzi, hogy Peachy sajátja Széles spektrumú keverék - természetes összetevőket tartalmaz, mint például a zöld tea, a resveratrol és a Q-10 koenzim - nem hagyja ugyanazt a fehér árnyékot, mint mások.

Mert az óceánok szeretete , válasszon egy zátonybarát fényvédőt is.

Híres kozmetikai bőrgyógyász és a Az öregedést megelőző játékkönyv , Dr. Paul Jarrod Frank hozzáteszi, hogy a napkárosodás miatt a bőr fáradtnak és a bőr tompának tűnik, különösen a homlokán, ahol a borotválkozás révén kevesebb az elhalt hámsejtek napi hámlása.

Arra a kérdésre, hogy milyen főbb figyelmen kívül hagyott bőrápolási termékeket kell használnia a férfiaknak az egészséges bőr elérése érdekében, egy szóval válaszolt: Fényvédő.

A kollagén számít

A kollagénről lehet, hogy sokat hallottál a nők bőréről, de az az igazság, hogy a kollagén a legfontosabb strukturális fehérje minden testünkben - valójában minden emlősnél - és az, amely a leginkább korrelál az öregedés progresszív jeleivel a férfiak bőrében is. Évente mindannyian elveszítünk egy kis kollagént, és minél többet veszítünk, annál jobban kezdjük észrevenni ezeket a vonalakat és ráncokat. Körülbelül az 50-es éveink elérésekor a kollagénveszteség drámaian felgyorsul.

Az elmúlt években észrevehette a kollagén peptidek és más kollagén alapú termékek drámai növekedését az üzletekben, és mivel e termékek hatékonysága egészen más téma , a tudományos bizonyítékok mögöttük korlátozottak, és általában nincs bennük olyan kollagénkoncentráció, amely valószínűleg észrevenné a különbséget.

A legjobb dolog, ha valóban vényköteles retinoidot használunk, mondja Treasure egy erős anti aging rutin elfogadásáról.

A helyi retinoid közvetlenül a sejt DNS-sel működik, hogy fokozza a kollagéntermelést és csökkentse a kollagén lebomlását. A Treasure, amelynek cége retinoidokat ír fel, azt mondja, hogy ha a legnagyobb durranást szeretné elérni, választhatja a helyi tretinoint is, amely egy természetes előfordulású retinoid, amely növeli a bőrsejtek forgalmát, és bizonyítottan csökkenti a pattanásokat, enyhíti a hiperpigmentációt ( a napsugárzás sötét foltok vagy az UV-sugárzás okozta öregedési foltok formájában), lágyítja a finom vonalakat, kiegyensúlyozza az egyenetlen bőrtónust és minimalizálja a pórusméretet.

Szerint a Mayo Klinika, A tretinoinok akkor működnek a legjobban, ha bőrvédő rutinban használják, amely magában foglalja a napvédelmet is, ezért mielőtt ideérkezne, mindenképpen kövesse az első lépést. SkinCancer.org azt tanácsolja, hogy miért: a retinol serkenti a sejtek megújulását, hogy új bőrsejteket termeljen; a kialakuló új bőr finomabb és vékonyabb, ezért nem szabad közvetlenül napfénynek kitenni.

Tegyen meg mindent, hogy lehűtsön

A testünkhöz hasonlóan a stressz is óriási szerepet játszik abban, hogy bőrünk helyreáll, hogyan reagál és öregszik.

A stressz minden lehetséges úton befolyásolja az egészségét, mondja Kincs.

Ahogy jobban megterheljük magunkat, több kortizolt termelünk, ami cserébe pattanásokat és egyéb bőrirritációkat okozhat. Ez van jól dokumentált hogy a stressz számos gyulladásos reakcióval egyenlő, és akár a pattanások hegesedésétől és egyéb bőrkopásoktól - akár a benőtt szőrszálaktól és a duzzanatoktól is - lelassíthatja a természetes gyógyulási folyamatokat.

Mi a megoldás? Ez józan ész. Testmozgás, kiegyensúlyozott étrend és potenciálisan átfogó meditáció is. Általános életmódválasztásként, ha dohányzik, hagyja abba. A toxicitás mind az öregedéssel kapcsolatban, mind az összefüggésben van jól dokumentált , is. Ha iszol, akkor ezt takarékosan tedd - egyetlen ránctalanító krém sem fogja kijavítani az éveken át tartó túl sok alkoholt.

Amikor eljött az ideje, hogy valami fejlettebbet találjunk

Ez a szakasz nem mindenki számára készült, de ha van ideje, pénze és erőforrása arra, hogy komoly ugrásokat tegyen az öregedés elleni küzdelemben, jelentősebb lépéseket tehet.

Tekintsük az egyik legnépszerűbbet: a Botox-ot (A típusú botulinum-toxin). Treasure egy egész bőrápolási stúdiót alapított, amely elsősorban az injekciós terápia személyre szabottabb megközelítésének kialakításán alapult, és azt mondja, hogy több férfi alkalmazza ezt a gyakorlatot.

A Botox nagyon magas megtérüléssel rendelkezik, mondja. Remek adataink vannak a Botox körül a ráncok megelőzéséről.

A Botox pozitívumait jól dokumentálják: a szem ráncainak, a dinamikus homlokráncok és más arcvonalak csökkenése. A negatívumok is: lehetséges fejfájás, irritáció és rövid távú véraláfutás az injekció beadásának helyén.

Néhány új adat azonban javasolja hogy mivel a Botox csökkenti a statikus vonalak - az izommozgás elvégzése után megmaradó vonalak - mint a varjúlábak és a homlokráncok vonulatait. A külső megjelenés fizikai változása akár a Botox kis adagjának eredményeként akár a hangulat, az érzelem javításáig is eljuthat, és akár a depresszió tüneteinek csökkentéséig is.

Washington, DC dermatológus Dr. Terrence Keaney 30 év körüli betegeinek azt tanácsolja, hogy kezdjék el a Botox és a szélessávú fény (BBL) fényterápiás kezeléseket. Később, a 30-as éveikben bevezetheti a bőrtöltő anyagokat (az elveszett térfogat helyreállításának elősegítése érdekében) a könnycsatornákba vagy az állcsont vonalába.

Egy másik választás az, hogy fontolóra vesz egy olyan kezelést, mint a TruSculpt iD, amelyet Frank támogat. Röviden, gondoljon arra, hogy nem invazív módon használja az alacsony frekvenciájú rádióhullámokat a zsír fokozatos felolvasztására, például egy megereszkedett állkapocs- és arcbőrre, valamint a derék körül.

Frank egy másik, minimálisan invazív eljárást is kidolgozott, amely ultrahangos technológiát és zsírleszívást alkalmaz a nyak körüli bőr illesztésére és feszesítésére. Ezek minden bizonnyal fizikai megközelítések, összehasonlítva a személyes megközelítéssel.

Azok számára, akiknek érett a bőrük, fontolja meg ezt

Palm Beach-i bőrgyógyász és bőrgyógyász Dr. Kenneth Beer azt mondja, hogy 50 éves kor után a bőrkárosodás felhalmozódása ráncokat eredményezhet, de a férfiaknak is aggódniuk kell a rák előtti daganatok miatt, amelyeket aktinikus keratózisnak neveznek. Ezek nem csupán sötét foltok, hanem ehelyett pikkelyes foltok vagy foltok a bőr legfelső rétegén, amelyek évekig tartó napsugárzás és károsodás után jelennek meg (lényegében amit sokan elviselünk a normális élet során).

A másik dolog, amit rengetegnek látok, sokkal több variáció a pigmentben. Barna foltok, világos bőrű férfiak törött ereket fejlesztenek ki az orruk oldalán, szem rosacea is. Gyakran hallom, hogy a férfiak panaszkodnak, hogy emiatt jobban viszket a szemük - mondja. Ha szép bőrű vagy, akkor egy helyi retinol, például tretinoin vagy Retin-A segít.

Hozzáteszi, hogy a tizenéves, 20-as és 30-as években a napvédelem használata késleltetheti a kezdet egy részét. Micsoda meglepetés.

Ha épp a férfiak öregedését gátló bőrápolási rutinod van, akkor itt vagyunk, hogy segítsünk neked elindulni. Nem számít a bőrszín vagy a bőrtípus - érzékeny bőr, zsíros bőr, száraz bőr, bármi más - ezek a termékek kiválóan alkalmasak a fiatalabb bőrűek kiindulására.

A legjobb kezdő öregedésgátló termékek

Coola teljes spektrumú organikus arc fényvédő

Acure radikálisan fiatalító arcradír

A Coola könnyű, átfogó, olajmentes, nyugtató aloe verában és antioxidánsokban gazdag lehetőséget kínál a szabad gyökök elleni küzdelemhez. Ez az arc fényvédője könnyen integrálható egy rövid napi arcápolási rutinba.

42 dollár az Amazon.com-on

Barackos helyreállító éjszakai krém

Barackos helyreállító éjszakai krém

Azok számára, akik retinoidokat tartalmaznak, ez egy speciális formula, amely segít a ráncok, az öregedési foltok elleni küzdelemben, növeli a kollagént és javítja a bőr textúráját, miközben enyhíti a lehetséges szárazságot.

60 dollár a PeachyStudio.com oldalon

OSEA Tengeri vitamin szérum

OSEA Tengeri vitamin szérum

A hialuronsav növelése a bőr rugalmasságának növelése érdekében, valamint az antioxidánsok, például a ferulinsav a szabad gyökök elleni küzdelemben azt jelenti, hogy ez a szérum biztosítja a bőr egészséges megjelenését és azonnal fiatalos megjelenést kölcsönöz neki. A hialuronsav egy bőrbarát sav, amely megtartja a nedvességet és felpucolja a bőrt (ne aggódjon, nem olyan, mint valami kémiai héj, a hialuronsav valójában természetesen megtalálható a bőrünkben).

68 dollár az OseaMalibu.com címen

Mario Badescu enzim tisztító gél

Mario Badescu enzim tisztító gél

A napi készenlét azok számára, akik csak kezdik az öregedésgátló vagy bőrápoló rutint. A grapefruit és a papaya hatásos, de kíméletes gyümölcsenzimjeivel ez a lemosó tökéletes mindennapi használatra, nemcsak a pórusok eltömődéséhez és a bőr tisztításához, hanem finoman is világosítja az unalmas arcszínt. Miután rutinszerűen megsimogatta, javasoljuk Mario Badescu hozzáadását Glikolsav habzó lemosó hetente egyszer vagy kétszer az optimális bőrápolási eredmények érdekében.

14 dollár az Amazon.com-on

Acure radikálisan fiatalító arcradír

Acure radikálisan fiatalító arcradír

Üldözi azt a fiatalos fényt? Szerencséd van. A legtöbb bőrtípusra használható, vegán, kegyetlenség nélküli arcradír tele van antioxidánsokkal, amelyek a marokkói vörös agyaggal és fekete jojoba gyöngyökkel védik a szabad gyököket a csúcsteljesítmény érdekében, és így szennyeződéseket vonnak ki és hámozzák az unalmas bőrt. Ne felejtsd el, bármilyen fantasztikusnak is tűnik egy jó kemény bozót, minden héten kétszer vagy háromszor kell használnod.

11 dollár az Amazon.com-on

100% tiszta kávébab koffein szemkrém

100% tiszta kávébab koffein szemkrém

Ez egy nagyszerű módja a szem alatti keringés fokozásának és az ápolt duzzadt szemek csökkentésének. Ez csökkenti a sötét karikákat, és az öregedéssel elkerülhetetlenek a szemkörnyék közelében lévő finom vonalak, amelyek tetszenek vagy sem.

29 dollár az Amazon.com-on

Ha nem veszel mást ebből az öregedési információkban gazdag olvasmányból, ne feledd, hogy ezek a vonalak és ráncok egy jól megélt életből származnak. Nincs semmi baj, ha magukévá teszik őket, de az összes öregedésgátló technológiával, amely ma van, érdemes késleltetni, amit csak lehet, amíg lehet.



Termékfotók a kiskereskedői webhelyről.


Lehet, hogy ássz is:


Az AskMen fizethet, ha rákattint a cikkben található linkre, és megvásárol egy terméket vagy szolgáltatást. Ha többet szeretne megtudni, kérjük, olvassa el teljes használati feltételek .