Hogyan kezeljük az online társkereső kiégését
Getty Images
Érez némi fáradtságot attól, hogy egész nap jobbra csúsztat? Itt van, hogyan lehet túljutni rajta
Jack Dawes 2021. január 29. Megosztás Tweet Flip 0 részvényLehet, hogy nem tudod, de ha az elmúlt tíz évben randevúzol, akkor hatalmas kulturális elmozdulást tapasztaltál abban, hogy a szinglik hogyan találkoznak, kacérkodnak és kapcsolatokat alakítanak ki: a társkereső alkalmazások térnyerése. Az online társkeresés már egy ideje egy dolog volt, de az okostelefon-ellop megjelenése kellett ahhoz, hogy valóban megtörjék a gátat és véglegesen átalakítsák a társkereső jelenetet.
ÖSSZEFÜGGŐ: A legjobb társkereső alkalmazások kapcsolatokhoz
Alapján egy nemrégiben készült tanulmány a Nemzeti Tudományos Akadémia szerint több felnőtt kapcsolat alakul ki online, társkereső alkalmazások és weboldalak révén, mint személyes kapcsolatok és kapcsolatok révén. Könnyű megérteni, hogy miért: az online randevú szórakoztató, szó szerint több ezer lehetőséget kínál a keze ügyében, és a felület csökkenti a személyes flörtölés nyomását és szorongását.
De a történet nem mind pozitív. Az internet kiteljesíti a frusztrált randevúk panaszait, akik belefáradtak a sehova sem menő, hirtelen eltűnő, vagy más dolgokat akaró meccsekbe. Egyre több egyedülálló él súlyos randevú kiégést, és gondjaik vannak arra, hogy motiválják magukat a folyamatos frusztráció és csalódás ellenére.
Ha ez úgy hangzik, mint te, figyelj, mert konzultáltunk a társkereső világ néhány legjobb szakértőjével, hogy segítsünk túljutni a kiégésen, és visszahelyezni magad oda.
Mi az ismerkedési fáradtság?
A randevúk kimerültsége kifejezetten modern jelenség, amelyet a túl sok eltöltött idő okoz jelentős másik személyt keres és túl kevés idő valójában megtalálni őket. Persze, a randevú folyamata szórakoztató lehet - de csak egy pontig. Egy idő után elmúlik az újdonság, amely a profilokra való átlapolással és az idegenekkel folytatott rövid, beteljesedés nélküli beszélgetésekkel jár, és csak át akar ugrani a bizalmas, elkötelezett kapcsolat előnyeire.
Gondolj arra, mint a kedvenc ócska ételed megevésére. Lehet, hogy élvezi egy ideig, de a cukros, feldolgozott ételek nem táplálóak, és végül megbetegítik.
Mi okozza a randizási fáradtságot?
Ez valójában valami, amit ki kell találnod magadnak, mert vannak sok a randevú kiégésének lehetséges okai. Csúsztat, és soha nem kap meccseket? Talál egyezéseket, de a beszélgetések általában sehová sem mennek, vagy éppen hiányzik az a szikra vagy általános kémia, amely állítólag szórakoztatóvá teszi a randevúkat? Talán még volt egy sor dátumod és gondolat a dolgok jól mentek, csak akkor kísértetiesek vagy elutasítottak, amikor a legkevésbé számított rá?
Az okok sokak, de a tünetek ugyanazok: csak fel akarsz mondani az egészről, és esetleg költözni valami távoli faluba vagy kolostorba, és életed hátralévő részét magányosan élni. Rendben, talán nem vagy hogy drámai, de még mindig demoralizált és motiválatlan vagy, és ez nem segít megtalálni azt az elkötelezett kapcsolatot, amelyet követ.
Hogyan lehet legyőzni a randizási fáradtságot?
Tudja, mi a randevúk fáradtsága, és biztos benne, hogy tapasztalja - mi van most? Hogyan lehet legyőzni csalódásait és csalódásait, és visszatenni magát oda? Konzultáltunk néhány randevú szakértővel, hogy gyakorlati tippeket kapjunk a kiégés legyőzéséhez.
Emlékeztesse magát arra, hogy miért is randevúzik elsősorban
A randevú nehéz. Nem könnyű vonzóvá tenni magad a teljesen idegen emberek számára, különösen a szűk formátumban, a legtöbb alkalmazás néhány fotót és két vagy három mondatos életrajzot kínál. Valószínűleg több időt tölt el gyümölcsének értékelésével az élelmiszerboltban, mint amennyit egy átlagember egy Tinder profilra néz, mielőtt balra vagy jobbra csúsztat.
Ha tudod, hogy nehéz, akkor is emlékeztetned kell magadra, miért érdemes. Tripp Kramer , az egyik vezető társkereső chicagói Chicago így fogalmazott: Az első kérdésem az Ön számára: Mennyire fontos ez Önnek? A legtöbb férfi számára nagyon fontos a kívánt nő megtalálása. Ezért arra kérlek benneteket, hogy emlékeztessétek magatokat arra, hogy miért is randiztok eleve. Miért éppen erre vágysz? Miért töltötte le először ezt az alkalmazást?
Könnyű szem elől téveszteni azt, ami igazán fontos, amikor a tényleges randevúk minden apró bosszúságával foglalkozol, de a sötét alagút végén fény van, és nem érsz oda, ha gyorsan kilépsz .
Mindig azt mondom, hogy a rugalmasság a randevúk sikerének kulcsa - teszi hozzá.
Értékelje át megközelítését
Az online társkereső sok próbát és hibát igényel, mielőtt megtalálná a képletet, amely sikert hoz Önnek. Ha pedig emberekkel (vagy éppen a megfelelő emberekkel) próbál találkozni, akkor valószínűleg ideje elvégezni néhány alapvető számviteli munkát.
Laurel-ház, az egyik eharmonia Kapcsolati szakértői hangsúlyozták a hitelesség fontosságát.
Ne hirdesse magát olyannak, amilyen nem, mondja. Valójában egyáltalán ne forgalmazza magát. Légy őszinte és hiteles valódi képekkel, amelyek hasonlítanak rád.
Inkább arra törekszel, hogy bizonyos megvilágításban mutasd be magad, nem pedig egy olyan profil létrehozásával, amely hű ahhoz, aki vagy? Az lehet a miért nem mennek sehova a meccsei: olyan embereket vonz, akiket nem vonz az igazi.
Ne próbáljon olyan lenni, aki nem, és koncentráljon arra, hogy pontosan képviselje önmagát.
A cél az, hogy megtalálja a megfelelő mérkőzést. Frissítse profilját aktuális, tiszta képekkel, vagy cseréljen le néhány régit újakkal - teszi hozzá House. Még akkor is, ha a mérkőzések teljes száma csökken, a minőség ezek közül a meccsekből felmegy, mivel a valódi veled fognak vibrálni.
Fókuszban a pozitív
Rendben, szóval rossz randevúkon jártál, vagy volt valami durva, unalmas vagy másképp nem romantikus társkereső alkalmazás. A nap végén még mindig növekszik és megismeri önmagát, azt, hogy mit szeret és mit szeretne egy partnerben.
Rachel DeAlto, mérkőzés A fő társkereső szakértő arra kéri a frusztrált randevúkat, hogy alakítsák át legrosszabb tapasztalataikat: Fókuszáljon a pozitívra: mit tanult? Mi nem működött? Talán felismerte, mi vagy nem érdekli most.
Lehet, hogy nem tűnik soknak, de tudva, hogy mit nem tetszik sok időt spórol meg a jövőben, és segít abban, hogy a megfelelő embereket lehívja.
Ne feledje, hogy a randevú egy folyamat, folytatja. Nem mindig könnyű, de megéri a fáradságot (és átmeneti frusztrációkat).
A jövõ egy pontján, amikor megtalálta álmainak emberét, képes lesz visszatekinteni a randevú küzdelmeire és nevetni. Mindenki csinálja. De addig a pontig tartsd tovább. Örülni fog, hogy megtette.
Lehet, hogy ássz is: