Hogyan szerezzünk egy fitnesz modelltestet

Hogyan szerezzünk egy fitnesz modelltestet

Hogyan lehet testet szerezni, mint egy fitnesz modell

1/2 oldal Tehát úgy akar kinézni, mint egy fitnesz modell?

Az otthoni edzőeszközök reklámjai megnevettetnek. Nemrégiben láttam egyet a T-Core nevű valaminek. A haver a videóban lenyűgöző testalkatú, és csak el tudom képzelni, mire gondolt a forgatás során: Ez a dolog olyan baromság.



Nagyjából garantálni tudom, hogy nem ezt a testet kapta meg azzal a termékkel.

A Bowflex akár hetente háromszor 20 perc alatt árusítja a vésést. Olyanokat is mondanak, hogy nem diétázom. Bowflexen vagyok.



A probléma az, hogy az emberek szigorú diétát tartanak, és sokkal többet dolgoznak ki egy héten, mint egy óra. És eleve nem Bowflex-en vagy bármely más, reklámban eladott terméken tették.



A keresés megtalálja hívások leadása Bowflex számára és felfedi azt a híres fitnesz modellt Greg Plitt , aki több mint 100 fitneszmagazin és 25 romantikus regény címlapján szerepelt, országos casting felhívás alapján Bowflex srácnak választották.

Ti túl okosak vagytok ahhoz, hogy elbukhassatok ezeken a reklámokon, de tudjátok, mennyi munka kell ahhoz, hogy így kinézzen? Megmondom, sh * t-tonnás munka kell hozzá.

Ha úgy dönt, hogy továbbra is egy fitnesz modell testalkatára vágyik, akkor itt áll az Ön számára.

Charles Darwin, te szívás

Kezdje a szüleivel. Ha nem voltak megfelelőek, meg kell változtatnia őket. Úgy értem, lehet, hogy genetikailag elakadt az indulástól. Ha a családfád inkább hasonlít krumplifarmra, mert mindenki egy hordtestű endomorf, akkor csak annyit tehetsz. Az én esetemben rengeteg elhízott génem van (képeket mutathatnék, de akkor kivágnának a szüleim akaratából), de van szerencsém, hogy még mindig meglehetősen mezomorf testalkatú vagyok, ami a fitnesz modellek többsége. Igen, rabszolgát kell tennem a zsírhullásért, de képes vagyok arra, hogy hasonlítsak egy ilyen modellre. Féle.



A mezomorfot gyakran sportos testalkatként definiálják ez a fickó . (Figyelmeztetés: Olajriasztás!) Számodra előfordulhat, hogy megelégedsz azzal, hogy minden lehetsz. A természetes szelekció útján történő evolúció nem igazságos, és a zsírraktárak azok, akik túl sokáig élték túl azokat a kőkori éhínségeket, hogy szaporodjanak. A genetikailag sovány emberek évezredekkel ezelőtt többnyire éhen haltak.

Az órák naplózása

Ha megvan a génje, akkor szüksége van a munkamorálra is. Ha könnyű volt kinézni egy fitnesz modellnek, akkor sokkal többen. Az utolsó strand, ahol jártam, inkább víziló-találkozóra hasonlított.

Mi kell még egy fitnesz modell test megszerzéséhez? Tudja meg a következőt ...

Következő oldal