Hogyan lehet egy nagyobb pénisz

Kisebb banán és nagyobb banán a kék háttér

Getty Images



Valóban „javíthatja” férfiasságát? Felmérjük a kutatást

Aly Walansky 2020. június 12. Megosztás Tweet Flip 0 részvény

Az AskMen szerkesztőségi csapata alaposan kutatja és áttekinti az élet legjobb felszereltségét, szolgáltatásait és alapjait. Az AskMen fizethet, ha rákattint a cikkben található linkre, és megvásárol egy terméket vagy szolgáltatást.


Nem titok, hogy a férfiak megszállottan foglalkoznak péniszükkel. A büszkeség és a szégyen, a düh és a szorongás forrása, és sok ilyen érzelem egy tényező körül forog: a méret. Elég nagy vagy? Elég hosszú? Elég girly? Mérsz más férfiakkal?



Úgy tűnik, hogy minden srác vagy meg akarja mondani, milyen hatalmas a pénisz, vagy nagyobbá teszi, mint amennyi. És rengeteg módszer létezik, amelyek azt állítják, hogy képesek segíteni. A gyógyszerektől és a kiegészítőktől kezdve az eszközökön és az injekciókig, sőt a műtétig is sok lehetőség kínálkozik a pénisz növekedésére. De vajon valóban működnek-e, és valamibe akarsz vagy szükséged van?



ÖSSZEFÜGGŐ: Itt van, miért kell abbahagynia a péniszmérettel kapcsolatos aggodalmakat

Attól függ. Úgy tűnik, hogy egyes módszerek jobb válaszokat kapnak, mint mások. Tanulmányok folynak a férfi kerületének javítására a hialuronsav injekcióival, amelyet töltőanyagként használnak (és amelyet az ortopédiában alkalmaznak a térdízület ízületi gyulladásának javítására). Dr. Steve a SiriusXM furcsa orvostudományából a FactionTalk-on. (Itt van Egy tanulmány ami alátámasztja azt, amiről Dr. Steve beszél). Az átlagos hüvely 4 hüvelyk mély, így az átmérő sokkal nagyobb valószínűséggel növeli az örömöt a nő számára, mint a hossz növekedése, tekintettel arra, hogy a férfi pénisz átlagos hossza körülbelül 5,5 hüvelyk - mondja Dr. Steve.

Természetesen lehetőség van a műtétre is. A pénisz szuszpenziós szalagjának kötése körülbelül 1 'megnövekedett látszólagos hosszúságot eredményez, de azzal a hátránnyal, hogy a felálló pénisz ezt követően örökre LE FELÉ indul, mondja Dr. Steve. Tanulmányok kimutatták ez nem feltétlenül a legjobb módszer vagy pedig.



A pénisz látszólagos hosszának növelésének másik egyszerű nem műtéti, nem orvosi módja a fogyás. Az elhízottak esetében minden 35 font súlycsökkenés körülbelül 1 hüvelykes növekedést eredményez a pénisz hosszában. Vegye figyelembe, hogy ez a látszólagos hosszúságú „helyreállítás”, ahogy a szeméremzsír-párna visszafejlődik. Ez a műsorunkban Dr. Steve szabályaként ismert - mondja Dr. Steve.

Bonyolultnak tűnik? Még nem láttál semmit. Nagyon sok módszer létezik az emberek körében, a termékektől az eljárásokon át a kezelésekig, a tablettákig és az injekciókig, sőt az étrend megváltoztatásáig is, és tisztességes megkérdezni: mi lesz az Ön számára? Működni fog valami? Lássuk.


1. A pénisz izom-e?


A közhiedelemmel ellentétben a pénisz nem izom, és nem tartalmaz csontot sem. Jobb, ha úgy gondolunk rá, mint egyfajta szivacsra, amely ha petyhüdt, puha és képlékeny, de vérrel megtöltve gyorsan el tud ragadni. Két nagy hengeres kamra, a corpus cavernosum és a corpus spongiosum (lásd?), Vérrel töltődik fel az izgalom során, emiatt a péniszed megkeményedik és megnövekszik.


2. Mikor áll meg a pénisz növekedése?


A legtöbb ember számára a hímvessző nem sokkal a pubertás után, 14 és 17 éves kor között ér el teljes méretet, de az sem ritka, hogy az emberek késői tinédzserként és 20-as évek elején növekednek. Tehát, ha fiatal ember vagy, aki ezt olvassa, és bizonytalan a tagod méretével kapcsolatban, vedd szívedbe: rengeteg növekedési év áll előtted.




3. Növelheti a péniszét?


Mielőtt erre rátérnénk, néhány szakértő arról szól, hogy a méret nem számít annyira, mint gondolja, és a növekedés nem olyan egyszerű, vagy feltétlenül hatékony abban az értelemben, ahogy gondolja, de sokféleképpen lehet menj a próbálkozással!

Azt tanácsolom a férfiaknak, hogy mielőtt bármilyen bájitalt, krémet, szivattyút vagy műtétet kipróbálnának, javítsa a technikáját. Magabiztosabbnak érzi magát, és a nők sokkal jobban kedvelik, legalábbis a hálószobában - mondja Dr. David Shusterman MD, az Orvostudományi Iroda igazgatója NY Urológia . Sok férfi nem fektet pénzt a megfelelő termékekbe, amelyek javítják az eredményeket. Minden Duane Reade-nél megvannak az úgynevezett péniszjavító csomagok; tartalmaz egy péniszgyűrűt, rajta vibrátorral. A csomag 10 dollár, és el fogja érni, amit a férfiak el akarnak érni anélkül, hogy műtétet végeznének - mondja Dr. Shusterman. Sok férfi szeretne fejlesztést, de ez általában csak a nemi életét ártja, nem segít. A legtöbb srác sajnálja, hogy műtéti javításon esett át, mondja Dr. Shusterman.

Hogyan lehet növelni a pénisz véráramlását

A legtöbb férfi számára, akik lágy vagy hiányos erekciót tapasztalnak, vagy csak javítani akarják erekciójuk keménységét, a megoldás egyszerű: a szív- és érrendszeri egészség. Tudjuk, hogy valószínűleg nem ezt akarja hallani, de a merevedési zavar első számú oka a rossz szív- és érrendszeri egészség - valójában annyira, hogy úgy tűnik, hogy kapcsolat az ED és a szívbetegség között . Mit jelent ez az Ön számára? Egyszerű: fogyni, javítani az étrendet és javítani a szív- és érrendszeri teljesítményt. Ha dohányzik, hagyjon fel. Az életmódbeli tényezők továbbra is a legnagyobb veszélyt jelentik a merevedésre, ezért minél hamarabb ellenőrizze őket.



Péniszjavító műtét

A legtöbb pénisznagyobbító műtét úgy működik, hogy orvosi célú szilíciumcsövet helyez be a péniszébe, így hosszabb és szélesebb megjelenést biztosít. A tényleges eszközt egyedileg kell elkészíteni, mind a kívánt méretre, mind az egyedi péniszre illeszkedve. Lehetősége van egy vagy két hüvelyk hozzáadására a felálló pénisz hosszához.

De mielőtt felizgulna, néhány dolgot érdemes először figyelembe venni. Először is, ez az eljárás csak a körülmetélt férfiaknál működik, így ha nem vágják le, előzetesen körülmetélésen kell átesnie. Ezután vegye figyelembe a költségeket: az 1500 dolláros előleg alapértelmezett, a tényleges eljárás gyakran eléri a 15 000 dollárt az árképzésben, attól függően, hogy milyen jó hírű és tapasztalt a sebész. Végül fájdalmas lesz (még érzéstelenítővel is), és hosszú felépülési idővel jár, amely alatt nem lehet maszturbálni, szexelni, sőt felizgulni sem. Ha továbbra is úgy gondolja, hogy ez a megoldás az Ön számára, folytassa először orvosával.


4. Pénisznövelő termékek


Töltőanyagok

Az emberek töltőanyagokat és injekciókat kapnak mindenféle kozmetikai okból, de injekciókat is kaphat a péniszébe. A bőrfeltöltők vagy a műtét a pénisz méretének növelésére szolgál. Sok bőrtöltőt csinálok egyszerűen azért, mert érthető módon sok férfi nem akar a kés alá menni. Összhangban más nem sebészeti beavatkozásokkal, amelyek dermális töltőanyagokat használnak, a férfi javítása injekció formájában működik. A páciens céljaitól függően töltőanyagot választanak, majd befecskendezik a pénisz corpus cavernosájába. Ezután a töltőanyagot átdolgozzuk a péniszen, hogy elérjük a hossz és az átmérő egyenletes növekedését. A bőrbetöltők kiválóan alkalmasak a férfiak javítására, mivel nem igényelnek állásidőt, és a betegek ugyanazon a napon visszatérhetnek a szexuális tevékenységhez. A töltőanyagok kisebb kockázattal járnak, mint a műtétek, és mivel átmeneti jellegűek, nem járnak hosszú távú nemkívánatos hatásokkal '- mondja Dr. Mirza.

Pénisznagyobbító tabletták és kiegészítők

Mindenre van egy tabletta, függetlenül attól, hogy el akarja-e távolítani a stresszt, vagy el akarja-e húzni a súlyát. Tehát nem meglepő, hogy van egy tabletta a pénisz megnagyobbodásához is. A férfiak évente milliókat költenek erre, és ez teljes pénzpazarlás, mondja Tiffany Yelverton, szexuális oktató, szexuális edző, szónok és a szexuális wellness társaság, az Entice Me alapítója. Egy tabletta nem fogja a péniszet nagyobbá tenni. Sem gyógynövények, sem kiegészítők. Lehet, hogy átmenetileg úgy érzi a férfi, hogy erősebb az erekciója, de nem lesz hosszabb vagy nagyobb. A kalcium nem növeli a méretét vagy az erejét, és valójában a túl sok kalcium ellentétes hatásokat okozhat - mondja Yelverton.

Bár nem mindenki ért egyet. Úgy tűnik, hogy a férfi javító tabletták és kiegészítők néha kielégítik azokat a férfiakat, akik valami olyasmit keresnek, amely nem lesz állandó, de jobban aggódnak a teljesítmény miatt. A pénisz tabletták nem igényelnek eszközt, konzisztenciát és gyakorlatot. Láttam, hogy a tabletták azon dolgoznak, hogy a pénisz ne csak nehezebb legyen, hanem hosszabb ideig tartson. Mindig azt mondom, hogy a férfiak még soha nem látták teljes mértékben a péniszüket. Amíg nem dob be néhány pénisz tablettát, vagy nem próbál ki kakasgyűrűt vagy pénisz pumpát, addig soha nem látta, mire képes a pénisz - mondja Leo Debois AdamsToyBox , férfiközpontú felnőtt játékbolt.

Sok férfi úgy gondolja, hogy a legnehezebb és legvastagabb csak akkor érheti el, ha hagyja a természetet lefutni, és amikor ez a vér eléri a péniszet, akkor merevedést kap, és ezzel véget ér. Nem hiszem, hogy ez a helyzet. Olyan, mint edzeni az edzőteremben. Egészen más edzésed lesz, és az izmaid másképp reagálnak (és kinéznek), amikor bevetted az edzés előtt, kreatint vagy valamilyen más kiegészítőt - a szivattyúid nagyobbak lesznek, és az izmaid teljesebbnek tűnnek. Nos, ugyanez vonatkozik a péniszre is: ha bepattan egy tablettát, vagy víz- vagy légszivattyúval pumpálja, akkor biztosan látni fogja a különbséget - mondja Debois. A Extenze egyike azoknak a népszerű pénisz / erekciós kiegészítőknek.

Tesztoszteron injekciók

A tesztoszteron injekciók - vagy a tesztoszteronszint egészséges állapotának biztosítása - segítenek az erekcióban és a nemi vágyban. Nem vagyok biztos benne, hogy valóban növelheti-e a méretét. Az a véleményem, hogy kissé megnövelheti a méretét, ha a férfinak súlyos hiánya van, és akkor a tesztoszteron szintje kiegyensúlyozott. Főleg azért, mert valószínűleg nem volt teljesen felkeltve az alacsony tesztoszteronszinttel, így ha megemelkedik, akkor nagyobbnak tűnik. A transz férfiak azonban tesztoszteront kapva a klitoris növekedését tapasztalják, így a csikló mini pénisznek tűnik, mondja Yelverton.

Pénisz szivattyúk

Működnek a péniszszivattyúk? A szivattyúk tekintetében a legjobb szivattyúk, amelyeket láttunk, a Bathmate vonal, és vízzel dolgoznak - mondja Dubois.

Hogyan működnek a péniszszivattyúk? A péniszszivattyúk nem igazán javítják, csak folyadékot tesznek a péniszbe, így a pénisz puha és nem igazán olyan nehéz. Hogyan működnek, ha kiszivattyúzza a péniszét, majd ráhelyez egy kakasgyűrűt, mondja Dr. Shusterman. De ez ideiglenes dolog, és hosszú távú károkat okozhat.

Bathmate Hercules hidropump

Szivattyú

110 dollár a BathmateDirect.com oldalon

Személyesen ajánlottam ezt a férfiaknak, és rengeteg nagyszerű visszajelzést kaptam a hosszú távú használatával kapcsolatban. Ez egy vízi szivattyú, így víz használatával működik, amikor zuhany alatt vagy kádban van. Ennek teljes megértéséhez fontos tudni, hogy a pénisznek három puha kamrája van, a corpora cavernosa (két nagy a pénisz tetején) és a Carpus Spongiosum (egy kisebb a kettő alján). Amikor ez a kettő vérrel teli, akkor merevedést kap. A Bathmate vagy a péniszpumpa képes kibővíteni ezeket a kamrákat, ezáltal több vért tölthet be.

ÖSSZEFÜGGŐ: Jelqing, az egyik legvitatottabb bővítési technika

'Néhány férfi zavart (vagy inkább nem olyan képzett az ügyben), és úgy gondolja, hogy a külső bőr hosszabb és vastagabb lesz. Ez hamis. Néhány férfinak azonban hamis elvárásai vannak; szerintük egy péniszszivattyú egyszeri használatával tartósan nagyobb péniszük lesz, és ez hamis. Ahogy az edzőtermi példában, úgy itt is tartani kell magát, és gyakorolni kell az eredmények megtekintéséhez. Igen, korán már olyan eredményeket fog látni, mint minden újonc az edzőteremben, de ha nem tartja be ezt, akkor látni fogja, hogy ezek az eredmények csökkennek - mondja Dubois.

A pénisz vontatása hosszabbítókon keresztül

Kipróbálhatja a pénisz meghúzását is, egy klinikailag tesztelt módszert pénisznyújtóval. A péniszhosszabbító tapadást gyakorol a péniszére és hosszabb ideig nyújtja - akár napi hat óráig. A pénisznek kitett állandó nyúlás, az úgynevezett citokinézis természetes sejtosztódást okoz, ami hosszabb és vastagabb péniszt eredményez - mondja Stacy Rybchin, a Titkos luxusom . Amint a sejtjei megnőttek és a pénisz mérete megnőtt, örökké megtartja a pénisz extra hosszát és körzetét.

Pénisz nyújtó

Van péniszfeszítő, de a kinyújtás nem növeli a hangerőt; csak növeli a hosszát és csökkenti az átmérőt. A legtöbb nő akarja a körzetet, ezért a péniszpumpa valóban csökkentheti a nő örömét - mondja Dr. Shusterman.

Péniszhosszabbítók

Hogyan működnek a péniszhosszabbítók? Két rögzítési pont van: egy a pénisz tövében, egy pedig közvetlenül a hüvely előtt - mondja Rybchin. Ezek olyan rudakhoz kapcsolódnak, amelyek 'meghosszabbítják a hosszabbító hosszát. A rudakat vagy rudakat a viselő meghosszabbítja, hogy az idővel megnyújtsa a péniszet. Ahol a formatervezési különbségek jönnek létre, ott az a mechanizmus, amellyel a rudakat meghosszabbítják, és maga a készülék kényelmi tulajdonságai (például párnázása). '

A péniszvontató készülékek pozitív hatással vannak a Peyronie-kórra és a pénisz görbületére is, hatékonyan csökkentve a görbét akár 80% -kal. Lehet használni körülmetélt ill körülmetéletlen péniszek és a növekedés az lesz, hogy petyhüdt vagy felálló, mondja Rybchin. Példaként kipróbálható a Jes-Extender péniszhosszabbító.

Jes-Extender

Pénisz hosszabbító

229,99 USD a MySecretLuxury.com oldalon


5. Hogyan lehet a péniszét természetesen nagyobbá tenni


Férfi kúpok

Amikor megteszed Kegel gyakorolja , megcélozhatja, edzheti és erősítheti a kismedencei izmokat. A kismedencei izmok erősítése javítja a szexuális teljesítményt, megfordítja vagy megakadályozza a merevedési zavarokat, elősegíti a vizelet egészségét (inkontinencia és túlműködő hólyag), és fokozott véráramlás révén elősegíti a prosztata egészségét - mondja Rybchin. Miután elérted a kismedence kezdeti erejét, hozzáadod az ellenállási edzést - egy ellenállási gyűrűt és súlyokat. Ahogy erősödik, hozzáadja a további súlyt.

ÖSSZEFÜGGŐ: Pénisz egészségügyi ellátás

A megfelelő ételek fogyasztása

A fittség és az egészséges testsúly sok köze van a pénisz megjelenéséhez és teljesítményéhez (erről bővebben hamarosan), de sok köze van ahhoz is, amit eszünk. Például azt mondják, hogy az olyan ételek, mint a hagyma, fokozzák az egészséges véráramlást és a keringést - a péniszig is! A lazac erről is ismert, a banán is (itt próbálunk szójátékot nem készíteni) és az étcsokoládé. A magas fehérjetartalmú ételek (például tojás vagy alacsony görög joghurt) és a megfelelő hidratálás csak az Ön javára válhat.

Jelqing

Mi az a Jelqing? Jelqing úgy néz ki, mint egy rángatás, de valójában ősi módszer, amely állítólag növeli a pénisz kerületét és hosszát. Nézz meg néhány videót .

Jelqing működik? Nincs tudományos bizonyíték, hogy valóban működik, és valóban árthatna neked, így valószínűleg nem nagyszerű ötlet.

Fogyás

A pénisz természetes növelésének legjobb módja a fogyás az ágyék területén és a férfiak Kegel-gyakorlatok elvégzése. Szinte annyi pénisz van a test belsejében (mint egy horgony), mint láthatóan a testen kívül. Amikor az ember lefogy, a külső rész valójában hosszabb lesz. Úgy gondolom, hogy kb. 1 / 2'-1 'minden elveszett 10 fontért. Ezért tűnik a sovány srácoknak, hogy jobban fel vannak ruházva - mondja Yelverton. A Kegel-gyakorlatok erősítik a medencefeneket, és a tanulmányokban szereplő férfiak többsége hosszabb és erősebb erekcióról számol be (amelyet a férfiak gyakran egyenlőek a méretével).

Pénisz ujjak

A kiváló minőségű péniszhüvely extra hosszúságot és átmérőt nyújthat. Segíthet, ha az embernek nehézségei vannak az erekció fenntartásával. A sok hüvely problémája [...] az, hogy mérgező vegyi anyagokból készülnek és / vagy porózusak, így baktériumokat és baktériumokat, még HPV-t is képesek megtartani. Ha egy férfi több partnerrel van, ezeket nem akarják megosztani. Egész életen át tartó ED-vel rendelkező ügyfelem esküszik a szilikon hüvelyére. Még péniszimplantátumával is azt mondja, hogy felesége élvezi a hosszúságot - mondja Yelverton.

Szerezzen Trim-et

Hasonlóképpen, némi ápolás megváltoztathatja a pénisz megjelenését. A szeméremszőrzet levágásával a pénisz egy kicsit nagyobb lesz, és hozzájárulhat ahhoz, hogy jobban illatozzon is, mondja Antonia terem , MA., Pszichológus, kapcsolati szakértő és sexpert, valamint a díjnyertes szerző A végső útmutató a többorgazmikus élethez .

Hajlítsa meg a számítógép izmait

A pénisz két-három hüvelykre nyúlik a test belsejében a pubococcygeus (PC) izomban, amely megerősíthető az erősebb erekció és orgazmus elérése érdekében. Ez sokat segít a jobb magömlésszabályozásban is - mondja Hall. A prosztata mirigyet körülvevő PC-izom olyan, mint egy szelep a nemi szervek körül. Az orgazmus a prosztatából építkezik, ezért nagyon hasznos megtanulni ezeket az izmokat fejleszteni. A PC-s izomgyakorlatok segítenek megerősíteni az izomzatot, és a férfiak akár súlyt is növelhetnek, hogy elősegítsék annak felépülését - mondja Hall.

Hogyan csinálod, hogy? Vegyen egy levegőt, és koncentráljon a PC területére. Kilégzéskor összehúzza a PC izmait a prosztata és a végbélnyílás köré. Lélegezzen be és lazítson, engedje el a számítógépet. Ismételje meg 9-36 alkalommal. Kezdje alacsonyabb ismétlésekkel, és haladjon felfelé, mivel ez is olyan izom, amelyet kellemetlen túlterhelni a férfiak számára - mondja Hall.


6. Szexhelyzetek, hogy nagyobb legyen a péniszed


Bár a megfelelő nemi helyzet valójában nem növeli a péniszét, nagyobbnak érezheti magát szexelés közben. És ez nem része a lényegnek? Ha nem az egész? Ha egy nő összegömbölyödik, például a gyermek pózában vagy a magzati helyzetben, ez csökkenti a hüvelyének hosszát, így a pénisz nagyobbnak tűnik, mondja Hall.

Kutya stílus

Valóban segíthet, ha párnát tesz a csípője alá, és ha szükséges, beállítja őt. Lehetővé teszi számára, hogy minden egyes hüvelykét kihasználja, és ha hátulról veszik, egyszerre hihetetlen g-pontot és klitorist stimulálhat, hogy maximalizálja örömét - mondja Hall.

Cowgirl és Reverse Cowgirl

Ebben a helyzetben ő tudja irányítani a sebességet, a mélységet és a szögeket. Ha egy kicsit előrehajol, akkor neki úgy kell dönteni, hogy a hímvesszője a csiklójához és a g-pontjához dörzsölje - mondja Hall.

Felemelt misszionárius

Kezdje a misszionárius helyzetben, majd emelje fel a lábait, hogy a mellkasa felé hajlanak, különben felemelheti és a vállára teheti a bokáját. Ez valóban maximalizálhatja, hogyan érzi magát a lány belsejében, és egyszerre eltalálhatja a G-pontot és az A-pontot is - mondja Hall. Szuper szexi is.

Lótusz

A férfi ülhet keresztbe tett lábbal vagy kinyújtott lábbal, vagy ülhet az ágy végén vagy egy kanapén. A nő az ölében ül, szembenéz vele. Ez egy intim helyzet a partnerek számára, hogy valóban kapcsolatba léphessenek. A pénisz maximalizált, és a férfiak is általában hosszabb ideig tartanak ebben a helyzetben - mondja Hall.

ÖSSZEFÜGGŐ: A legjobb szexpozíciók, ha van egy kis csomagod


7. Valójában számít a péniszméret?


Nem igazán. Személyes meggyőződésem, tapasztalatom és nézetem: Ott van egy módja annak, hogy nagyobb legyen a hímvessző, de van nem egyetlen univerzális technika, amely egyformán hozzáad X mennyiséget minden emberhez. A férfiak abban a kapitalista őrületben, hogy szuper méretre tesznek mindent, ami létezik, miközben figyelmen kívül hagyják a hatalom, az identitás és a potencia alternatív lehetőségeiből adódó betekintés sokféleségét, örömteli hangsúlyt fektetnek arra, hogy itt legyen a legnagyobb * kiugró férfias státusszimbólum *, és kihagyják sokkal többet - mondja Malcolm Lovejoy, aki Torontóban található és felnőtt filmelőadó.

Lovejoy azt mondja, hogy ügyes kezek, erőteljes és szenvedélyes nyelv, nagylelkű ajkak, sőt talán a csípőben lévő néhány giráció is fontos lehet, mint egy hatalmas fasz. De a férfiak többsége nem hallgat.

Ha hiszem, hogy a pénisznövekedésben van valamilyen, természetesen nagy farkammal rendelkező történelem, hiszek a pénisz javításában? Igen. Bizonyos mértékig! Hiszek mágikus krémekben, éjszakai krémekben, spanyol légy típusú dolgokban, és mi nem? - mondja Lovejoy.

Közülük sok placebó és trükk, amelyek néha félig mérgezőek. De abban is hiszek, hogy a pénisz izmai hosszabb ideig tartó gyakorlása fokozott véráramlást eredményez, és idővel ez a növekedés nem csökkenhet. Végleges károkat okoztak a test módosítása során, amely nem az, amellyel születtünk! - mondja Lovejoy. A férfi büszkeség gazember lény, nem?

Carlee Ranger összes illusztrációja.

Lehet, hogy ássz is:

  • Egy merev pénisz átlagos mérete és hossza
  • Hogyan lehet erős erekciót elérni és fenntartani
  • Gyakorlatok erős erekcióhoz

Az AskMen fizethet, ha rákattint a cikkben található linkre, és megvásárol egy terméket vagy szolgáltatást. Ha többet szeretne megtudni, kérjük, olvassa el teljes használati feltételek .