Hogyan működnek az erekciók

Egy férfi és egy nő mosolyog egymásra, miközben ő

Getty Images

AskMen Science: Hosszú, kemény pillantást vetettünk arra, ami kipróbálja a férfiasságot

Valószínűleg nem emlékszik először, amikor merevedést kapott. Ez azért van, mert szinte biztosan csecsemőkorában történt. A csecsemő hímek korai életkorban kezdik el az erekció kialakulását, mivel idegrendszerük fejlődik. A legtöbben önmagukkal is játszanak, és akár maszturbációval is viselkedhetnek. Ez mind a fejlődési felfedezés része, és teljesen normálisnak és egészségesnek tekintik.



Néhány szülő, ezt nem tudva, megőrül, és attól tart, hogy gyermekeik túl korán válnak szexuálissá. Szándéktalanul szégyellhetik fiaikat, ami mérgező érzéseket kelthet a szex, a maszturbáció és a testük iránt.



Miközben kerülni kell a fiúk megszégyenítését az erekcióért és a péniszükkel való játékért, a fiúk kissé idősebbé válva fontos meghatározni a határokat abban a tekintetben, hogy hol és mikor érdemes önmagával játszani - például nem szabad maszturbálni az ebédlőasztalnál .

Kamaszkorára a fiúk többsége tudatában van annak, hogy a farkuk megkeményedik, és hogy a stimuláció jó érzés. Általában a pubertás környékén kezd a legtöbb srác maszturbálni, hogy leszálljon. Körülbelül ekkortájt válik a spontán boncolás dologgá.



Sok srácnak traumatikus emlékei vannak arról, hogy a spontán bonverek a legkínosabb idõszakban történtek, például az osztályban, a buszon vagy az uszodában lógtak. Nagyjából univerzális élmény. A spontán boncolások véletlenszerű idegrendszeri tevékenység következményei lehetnek, és a nem észrevehető szexuális izgalomnak (azaz szarvasodásnak) is köszönhetők.

De bár a legtöbb srác sok időt töltött azzal, hogy az erekciójára gondolt, előfordulhat, hogy nem sokat tudnak arról, hogyan és miért történnek - ezért mindezt tisztázom neked.

pull idézet

Miért jelentkeznek a férfiak erekciói?

Számos állatfaj erekciót kap. Az emberek a főemlősök rendjébe tartoznak, és minden főemlős erekciót kap. Az emberek azonban azon kevés fajok egyike ne csontok vannak a péniszükben (annak ellenére, hogy az erekciót bonernek nevezzük).



Az erekció az evolúciós történelem folyamán valóban jó spermium-lerakó eszközként alakult ki. Lehetővé teszik, hogy a spermiumokat a hüvely mélyére lőjék, maximalizálva a terhesség bekövetkezésének valószínűségét.

Csak úgy történik, hogy a merevedés külső létezése lehetővé teszi a könnyű hozzáférést a kellemes stimuláláshoz, akár egyedül, akár egy társával. Néhány ember odáig jutott, hogy evolúciós oka van annak, hogy az emberek keze tökéletesen eléri az ágyék területét.

Mi okozza a merevedést?

A merevedés egyszerűen a pénisz megérintéséből adódhat, még akkor is, ha az agy nem veszi észre. Ennek oka a gerinc alja közelében lévő reflex hurok. Az idegvégződések érintik a péniszet, és a kapott jel idegkészleten keresztül a gerincbe kerül. A jel felfigyel a gerincre, majd egy másik idegkészlet viszi vissza ezt a feldolgozott jelet a péniszbe. Ez a feldolgozott jel erekcióhoz vezet.

Ez a reflexes reakció tudatosság nélkül is megtörténhet, ez az egyik oka annak, hogy a srácok meglepetésszerűnek tűnő érzéseket kapnak. Ha az agy mégis észreveszi, akkor képes valamilyen irányítást gyakorolni. Ez a képesség az erekció szabályozásában férfiakban változik, és számos tényezőtől függ.

Míg az erekció lehet pusztán reflexív, a bekapcsolás (azaz szexuális felkeltés) tapasztalata által a fő módja annak. Amikor egy srác bekapcsol, az agy jeleket küld a péniszébe, hogy megkeményedjen. Emiatt a srác farkának keménysége nagyon jó barométer arra, hogy mennyire felizgatta.



Sok minden vezethet az ember bekapcsolásához. Például észrevenni valakit szexuálisan vonzó módon, fantáziálni és pornót nézni általában szexuális izgatottságot, és ennek következtében merevedést vált ki. A pénisz fizikai stimulálása szintén fokozhatja a szexuális izgalmat, és ezáltal az erekciót.

Mi az erekciós mechanizmus?

Az erekció egy összetett folyamat eredménye, amely elsősorban a test idegrendszerét (az agyadat és az idegeidet) és a keringési rendszert (a szívedet és a véredet) vonja maga után. Az erekció működésének megértéséhez ismernie kell mindkét rendszer néhány alapját.

Az idegrendszernek két része van, amelyek az egész testben végig futnak. Az első a szomatikus idegrendszer, amely tudatos kontrollt ad a csontváz izmaink felett. Tehát például mondjuk azt, hogy fel akarja emelni az almát a karjával. Gondolkodsz rajta és csinálod. Képes tudatosan rávenni a karját az almára. A szomatikus idegrendszer nem igazán vesz részt az erekcióban.

A másik idegrendszer az autonóm idegrendszer. Irányítja belső szerveinket, és befolyásolja a pulzusszámot, az emésztést, a légzést és a szaporodást. A légzés kivételével az autonóm idegrendszer általában nem olyan dolog, amelyet tudatosan ellenőrizhetünk, hacsak nem tanuljuk meg. Az autonóm idegrendszer döntő szerepet játszik az erekcióban.

Az autonóm idegrendszert két ág alkotja: a szimpatikus és a paraszimpatikus ág.

A szimpatikus ág elsősorban felelős a harc vagy menekülés reakciónkért. Amikor valós vagy észlelt fenyegetéssel nézünk szembe, a szimpatikus ág felkészít minket a cselekvésre. Ez felkészít minket arra, hogy harccal vagy meneküléssel kezeljük a fenyegetést, ami végső soron biztonságban lesz.

pull idézet

A szimpatikus ág felbuzdulása olyan dolgokhoz vezet, mint a megnövekedett pulzusszám és a légzésszám, valamint a pupilláink kitágulása. A harc vagy menekülés rendszer ugyanúgy reagál a pszichológiai vagy érzelmi fenyegetésre. Amikor a harc vagy a repülési rendszer aktiválódik, félelmet érzünk, ami a szorongás középpontjában áll. Az emberek szorongást éreznek fizikai vagy pszichológiai fenyegetés esetén.

Amikor érzelmi izgalmat érzünk, ez az autonóm rendszer szimpatikus ága mindenre felgyullad. A nemi viszonyok között a magömlés a szimpatikus ággerjesztés eredménye. Ha elegendő izgalom érhető el, akkor megteszi ejakulátum sperma .

Az autonóm idegrendszer paraszimpatikus ága akkor aktív, amikor biztonságban vagyunk és nyugalomban vagyunk. Felelős az olyan dolgokért, mint az emésztés. Az erekcióért is felelős.

A vegetatív idegrendszer parasimpatikus ága és a szimpatikus ága kiegészítik egymást, így amikor az egyiket jobban felgyújtják, a másik általában kevésbé. Ennek van értelme. Ha egy kardfogú tigris ellen harcol, akkor nem akarja pazarolni az energiát a gyapjas-mamut hamburger megemésztésével, vagy erekciót próbálni elérni. Ideális esetben időnk nagyobb részét a parasimpatikus zónában töltjük; állandó szimpatikus izgalmi állapotban lenni nehéz a testnek, és krónikus stresszhez kapcsolódik.

Most a keringési rendszerről: Az artériák olyan erek, amelyek oxigénes vért visznek a tüdőből a szíven keresztül, hogy táplálják a test szöveteit; a vénák olyan erek, amelyek oxigénmentesített vért visznek vissza a tüdőbe, hogy oxigént kapjanak.

Az artériák falát simaizomszövet szegélyezi, amely összehúzódva kisebb lesz az artériák átmérője, vagy ellazulva nagyobb lesz. Ez a folyamat elengedhetetlen az erekció bekövetkezéséhez.

Tehát mi köze ennek az erekcióhoz?

A péniszen belül két hosszú szivacsos szövetcső található, amelyek a pénisz hosszában futnak. Ezeket a csöveket corpus cavernosának hívják. Erősen vaszkularizáltak, ami azt jelenti, hogy tele vannak erekkel. Feszes membrán veszi körül a corpora cavernosa szivacsos szövetét, olyan, mint egy szivacsos hot dog.

Amikor stimulálják a péniszet, vagy ha egy srác bekapcsol, az autonóm idegrendszer paraszimpatikus ága jeleket küld a pénisz artériájának falaira. Ezek a jelek elindítják azt a folyamatot, amely ellazítja az artériák falának simaizmait, növelve azok átmérőjét. Ez a folyamat nem a vénákban történik. Ennek eredményeként több vér áramlik a péniszbe, és a kifolyó mennyiség változatlan marad. Ez a pénisz vérének nettó növekedéséhez vezet. A vér kitölti a corpus cavernosum szivacsos szövetét, és a feszes külső membránhoz nyomja. A nyomás növekedésével a merevedés hidraulikus nyomáson keresztül elkezdődik. Az egyre növekvő nyomás a vénákat is bezárásra kényszeríti, tovább csökkentve a véráramlást a péniszből. Ez fokozza az erekció folyamatát.

Miért hajlékonyak lehetnek a dolgok?

Bármi, ami megzavarja a szexuális izgalmat és / vagy az erekciót okozó fiziológiai folyamatot, boncoló gyilkos lehet.

Sok férfinak, különösen az idősebb, szív- és érrendszeri problémákkal küzdő férfiaknak nehézségei vannak az erekcióval vagy a merevedési zavarokkal. Ez nagyrészt vízvezeték-ügy. Az erekcióhoz szükséges fiziológiai folyamat nem működik megfelelően. Más szavakkal, nem jut elég vér a péniszbe, és ott marad. Ezeknek a férfiaknak az erekciós zavarok kezelésére szolgáló gyógyszerek, mint a Viagra és a Cialis, hasznosak lehetnek, mivel felerősítik az erekciós folyamatot. De még mindig szükség van szexuális izgalomra. Ezért a srác bevehet egy tablettát, de nem kap erekciót, amíg társával meg nem ütik a lepedőt. Szexuális izgalomra van szükség a fiziológiai merevedési folyamat elindításához.

Nagy mennyiségű alkohol, néhány szabadidős szer és sok gyógyszer szintén negatívan befolyásolhatja az erekcióhoz szükséges fiziológiai folyamatokat. Amikor azonban fiatal srácokról hallani, akik erekciós nehézségekkel küzdenek, a tettes szinte mindig szorongás.

A szorongás érzelmi és fizikai válasz a valós vagy vélt fenyegetésre. A fenyegetés fizikai és pszichológiai lehet. A szex és a szexuális teljesítmény összefüggésében ez pszichológiai.

Íme egy gyakori példa a szorongó gondolatok láncolatára, amely egyes srácoknál merül fel az erekció és a szex terén:

  • Mi van, ha nem tudom elérni / tartani?
  • Ha nem tudom felvenni / fenntartani, akkor nem leszek képes behatoló szexet folytatni.
  • Képesnek kell lennem behatoló szexre, hogy ez az élmény jó legyen.
  • Ha nem tudok behatoló szexet folytatni, a párom csalódni fog.
  • A párom megítél engem.
  • Kudarc vagyok szexpartnerként.
  • Emberként kudarc vagyok.
  • Párom elhagy, vagy másutt keres szexet.

Láthatja, hogy ez a gondolati lánc hogyan épül fel a srác jó szexpartnerként való érzésének, férfiasságának és partnertartó képességének észlelt fenyegetésén. Nagyon szorongást vált ki.

A szorongás növekedésével kétféleképpen zavarja az erekciót.

pull idézet

Először is, a szorongás elvonja a figyelmét a szexuálisan izgalomról. Amikor egy srácot elkapnak a teljesítményre vonatkozó aggódó gondolatok, minden szellemi erőforrása megrágódik félelmetes gondolatait kezelve. Ez azt jelenti, hogy abbahagyja a koncentrálást az érzékszervi és érzelmi tapasztalatokra, amelyek fokozzák és fenntartják a szexuális izgalmat. Például abbahagyhatja, hogy észrevegye a kémia közte és partnere között, a fizikai stimuláció érzését, a vizuális vonzerejét, a párját, valamint a szexhez kapcsolódó hangokat és illatokat. Más szóval, csapdába esik a fejében, és elveszíti a kapcsolatot azzal a szexuális élménnyel, amelyet élvezni próbál.

Másodszor, a szorongás megzavarja az autonóm idegrendszer paraszimpatikus ágának aktiválódását, ami szükséges a fiziológiai erekciós folyamat bekövetkezéséhez. Amint az autonóm idegrendszer szimpatikus ága aktivizálódik a pszichológiai fenyegetésre reagálva, a paraszimpatikus aktivitás csökken. És akkor a merevedések is.

A szorongás és az erekció közötti kapcsolat különösen kegyetlen. A szorongás más típusaitól eltérően közvetlen élettani hatása van, amely megnehezíti a srác számára azt, amit meg akar, vagyis azt, hogy behatoló szexet folytasson. Az ember aggódhat a repülésért és a repülésért, a nyilvános beszédért és még mindig felállhat a közönség előtt és beszélhet, valamint egy vizsga miatt, és mégis megírhatja a vizsgát. Ugyanez nem igaz a szorongásra és az erekcióra. Ennek ellenére sokféleképpen lehet fantasztikus szexuális élményt szerezni, amelyhez nincs szükség erekcióra.

A jó hír az, hogy a szorongás miatti merevedési nehézségek nem tartósak. Néhány srácnak sikerül túltennie magát, általában megértő partnerek segítségével. Másoknak szükségük lehet pszichológus vagy terapeuta segítségére. Ugyanazok az eszközök, amelyek hasznosak a nem szexuális szorongás kezelésében, teljesítmény-szorongásként működnek. Egyszerűen arról van szó, hogy megtanulják őket és működésbe hozzák őket. Amint ez megtörténik, visszatér a nagyszerű, gondtalan szex.