Hogyan szopjunk minden alkalommal szex és maszturbáció során - 8 alapvető kérdés

A cum megtanulása könnyű. Megmutatom, hogyan kell csinálni szex és maszturbáció alatt, még akkor is, ha jelenleg küzdesz. Először is tisztáznom kell valamit ...

Oldaljegyzet: Összeraktam ezt a mélyreható értékelést ez feltárja, mennyire jó az orális szex adása és az ember kielégítése. Felfedhet néhány kellemetlen igazságot, vagy felfedezheti, hogy már királynő vagy, aki csapdákat ad. Kattintson ide a gyors (és megdöbbentően pontos) „Blow Job Skills” kvíz elkészítéséhez és megtudja, mennyire jó a szopásos készségeid ...

Cumming Versus pisilés

„Cumming” -ra és „cum-ra” hivatkozunk, amikor a nőkben orgazmus vagy csúcspontja van. Vannak olyan emberek, akik a „cum” szót a lövedékre utalják.

Nagyszerű, és érdemes elolvasni az útmutató, hogyan lehet magát spriccelni .

Ezenkívül, ha együtt áll a férfival, és szeretne segíteni, akkor olvassa el útmutató egy lány spricceléshez amit kifejezetten neki készítettünk, vagy megtanulunk hogyan lehet egy nőnek orgazmust csinálni.

Íme néhány kérdés, hogy feltegye magától, hogy jelenleg küzd-e együtt lépésről-lépésre technikákkal könnyedén cum , gyakran nehéz (és gyors, ha ezt akarja).

A legerősebb szexuális trükköim és tippeim nem ezen a webhelyen találhatók. Ha hozzáférni akarsz hozzájuk, és megadni az emberének hátborzongató, lábujjhullámos, sikoltozó orgazmusokat, amelyek szexuális megszállottságban fogják tartani Önt, akkor megtanulhatja ezeket a titkos szex technikákat a a privát és diszkrét hírlevelem . Megtanulja az 5 veszélyes hibát is, amelyek tönkreteszik a nemi életet és a kapcsolatot. Szerezd meg itt .

1. Kényelmes vagy?

Ha kellemetlen vagy, nehéz lesz megbánni. Ezenkívül akkor is nehézségeket okozhat, ha hangulatba kerül vagy nedves lesz. A kényelem elengedhetetlen a nő öröméhez és orgazmusához, de gyakran nem veszik figyelembe. A kényelemnek számos szempontját figyelembe kell vennie. És brutálisan őszintenek kell lenned magaddal, amikor válaszolsz ezekre a kérdésekre.

Biztonság

Ha nem érzi magát biztonságban a szexuális partnerével, akkor nem valószínű, hogy élvezni fogja a szexet. Függetlenül attól, hogy valaki azt mondta, vagy tett valamit, hogy az ön biztonsága érdekében aggódjon, vagy egyszerűen nem ismeri jól őket, a legjobb, ha kijelenti a helyzetet, amíg biztonságban és kényelmesen nem érzi magát.

Ezen felül, ha valahol bolondozik, amely potenciálisan veszélyes lehet, akkor rendben kell várni, amíg otthon vagy valahol biztonságosabb helyen.

A tested

Mindenkinek van hangja testével - beleértve a srácot is! De a nőknek nehezebb lehet ezt megtenni. A kutatások azt mutatják, hogy a nők testükről negatívabban látják a testüket, mint a férfiak, de a testükkel jobban foglalkoznak, mint a férfiakkal. 1 ] és azt, hogy a nők elégedettsége saját testével azt befolyásolja, hogy a férfiak hogyan tekintik őket [ 2 ]. A szexuális egészséggel foglalkozó professzor és kutató, Laurie Brotto leírja, hogy a nők gyakran nincsenek jelen a szex során, mert túl elfoglaltak „figyelik” magukat, ideértve a testüket és a teljesítményüket [ 3 p. 50].

Psst, ezeket találhatja meg infographics a férfiak és a nők súlyvárakozásáról érdekes.

Mindez azt jelenti, hogy ha nem vagy elégedett a testével, vagy attól tart, hogy a partnere szex közben látni fogja a popsi csattanását vagy hasi gördülését, akkor nem fog eléggé pihenni, hogy élvezhesse magát, nem is beszélve cum. A test pozitív megvilágításában való áttekintése széles körű téma, amelyet itt nem mélyítünk be, de rengeteg erőforrást talál, amelyek segítenek abban, hogy testben pozitívabbá váljanak az interneten.

Két konkrét teendő lehet: fehérnemű vásárlása és viselése, amelyben szexinek érzi magát. Például választhat egy babydollot, amely fedezi a hasát, ha úgy érzi, hogy ez a problémás terület.

Olvass tovább : 10 alapvető tipp a test tökéletes fehérneműjének kiválasztásához

Sok nő úgy véli, hogy a pinup vagy budoár fotózás nagyszerű a bizalomhoz! Kipróbálhatja otthon is, majd elküldheti partnerének szexi szelfi az eredményekről! Megtanulhatja, hogyan készítsen egy szexi szelfi.

Vedd fel a kvízt: Adok-e jó (vagy rossz) fújó munkákat?

Kattintson ide, hogy elkészítse a gyors (és megdöbbentően pontos) „Blow Job Skills” kvízünket, és fedezze fel, hogy valóban élvezi-e az Ön csapdáját.

Fizikai kényelem

A fizikai kényelem szerepet játszhat abban, hogy mennyire könnyen felébreszti és elélvezi magát. Ha csak először lép be egy srác szobájába, hogy megtudja, hogy nem használ lepedőt, és annyira piszkos, félsz leülni, hogyan számíthat orgazmusra? A túl meleg vagy hideg helyiség szintén problémát jelenthet.

Szexuális szorongás

A szexuális szorongás mindannyian tapasztalható, és ez normális, ha első (néhány) alkalommal szexelsz valakivel, és ez is segíthet a nemi feszültség felgyorsításában ( további itt ). A szexuális szorongásnak enyhülnie kell, amikor kényelmesebbé válik partnerével és szeretője képességeivel. Ha a szorongása nem csökkent, ideje megfontolni, miért.

Általános okok a következők:

• Nem gondolja, hogy méltó vagy a partnerére (talán azért, mert úgy érzi, hogy nem elég vonzó számukra, lásd fent). Ne feledje, hogy ez a személy úgy dönt, hogy szexel veled, talán többször is. És ha kapcsolatban áll és tudod, hogy partnere törődik veled, vagy akár szeret is, akkor ideje felismerni érdemedet. Csinálják!
• Lehet, hogy kétségei vannak szeretője képességeivel kapcsolatban. Javíthatja a készségeket, például csókolózás , fúj munkahelyek, vagy kézi munkák . Ha olyanok vagyok, mint sok nő, szorongást és öntudatot érezhet, amikor lovaglja a férjét. Olvassa el tanácsok az ember lovaglásához a testi és készségek iránti bizalom javítása.
• Van szobatársaik vagy gyerekeik, akik hallhatják, hogy szexelsz. Találja meg azt az időt, amikor szexelhet bárki otthon nélkül. Fontolja meg a zene lejátszását, vagy akár a labdát, ha zajos az ágyban. Helyezzen be egy zárot az ajtóra, hogy senki ne sétáljon benned.
• Aggódhat amiatt, hogy néz ki és hangzik a szex során (nem kapcsolódik a testképéhez). Ebben az esetben összpontosítson arra, hogy mindent érzi.
• Lehet, hogy már (szexuális) trauma. tudsz élvezze a szexuális szexuális támadást vagy traumát , de akkor kérjen segítséget, ha semmi, amit kipróbáltál, nem segített.
• Aggódik a terhesség vagy a STI átadása miatt. Óvszer használata segít megvédeni mindkét következményt. Te is Tudjon meg többet a fogamzásgátlóról hogy megtalálja az Ön számára megfelelő lehetőséget.
• Nincs sok ismerete a szexről. Fedezze fel a Bad Girls Bible többet megtudni a szexről. Az olyan források, mint a Scarleteen, a Go Ask Alice és a Planned Parenthood, többek között is hasznosak lehetnek.

Ha szexuális szorongása továbbra is fennáll, vagy különösen interferens, fontolja meg egy szakemberrel való beszélgetést, aki segíthet ezeknek a kérdéseknek a kezelésében. Úgy találták, hogy az éberség hatékonyan kezeli a szorongást, valamint más szexuális rendellenességeket [ 4 , 5 , 6 ] - még a gyermekkori visszaélésekből származókat is [ 7 ].

2. Hallgattad a könnyű orgazmusról szóló podcastomat

Összeállítottam egy podcast-sorozatot a cumizálásról is, így érdemes meghallgatni. Megtanítom, hogyan kell egyszerűen és gyakran orgazálni. Felfedezheti azokat az egyszerű stratégiákat, amelyek megkönnyítik az orgazmus elérését (és több orgazmus megszerzését!).
Hallgassa meg a Bad Girls Bible podcast több epizódját itt

3. Be van kapcsolva?

Tegyük fel, hogy kényelmes vagy, de a szex még mindig nem érzi magát ilyen nagyszerűnek, és te sem tudsz elélni. Mi folyhatna itt? Lehet, hogy nincs bekapcsolva vagy bekapcsolva eléggé ahhoz, hogy könnyedén kezelje a fájlokat. A bekapcsoláshoz ki kell derítenie, hogy reagáló vagy spontán nemi vágyad van-e ...

Mi a fene?

Mit is jelent ez a két szó ... Érzékeny és spontán?

Hadd magyarázzam…

Fogékony

A legtöbb nő nemi vágya ebbe a kategóriába tartozik. Ha általában utána bekapcsol, akkor az ember tudatosan megkísérel bekapcsolni téged bókokkal, szexi szemkontaktussal, csókolással vagy megérintéssel, akkor reagáló nemi vágyad van.

Ha úgy találja, hogy egyetértésben bólint a fejével, amit éppen leírtam, akkor reagáló nemi vágyad van.

Képzelje el ezt a két forgatókönyvet:

• Nem vagy éhes, de sétálsz egy pékség mellett, és hirtelen enni akarsz.
• Nem vagy egy hétköznapi dohányos, hetekig tudsz cigaretta nélkül menni ... De kiderül, hogy italokat fogyaszt a barátokkal, és dohányoznak, és hirtelen vágyakozik a cigarettával.

A reagáló vágy ilyen. Amikor emlékszel, milyen finom a szex, azt akarja, és néha ez történik, amikor bolondozás közepén vagy.

A férfiak általában nem tartoznak ebbe a kategóriába, általában spontán nemi vágyak vannak.

Spontán

Ha véletlenszerűen kapcsol be, anélkül, hogy megpróbálna, akkor Önnek spontán nemi vágya van. Íme néhány példa

• Lehet, hogy kitölti az adóbevallását ... és hirtelen, ok nélkül, kanosnak érzi magát.
• Figyeli a híreket, és megvitatják, hogy emeljék-e vagy csökkentsék-e a kamatlábakat ... és valamilyen megmagyarázhatatlan oknál fogva szexet akarnak.

Helyszíni megjegyzés: Úgy gondolom, hogy a spontán leírja jól, bár egyesek szerint a „spontán” nem pontosan a megfelelő címke [ 8 ]. Nyugodtan hívhatja „véletlenszerű véletlenszerűségnek”, ha úgy tetszik!

A következő próbálkozásom:

Új kutatások kimutatták, hogy sok nő nem tapasztalja meg vágyát, amíg az előjáték meg nem kezdődik (az érzékeny nemi vágyú nők). Ez az új kutatás különbözik a klasszikus „szexuális reakció ciklusától”, amelyet esetleg az iskolában vagy másutt tanítottak [ 9 ].

Többet tudhat meg a következőkről: a szexuális reakció ciklusa, és hogyan lehet felhasználni arra, hogy kanos legyen . Ugyanez a bejegyzés más nők válaszát is tartalmazza arról, hogy miként válnak fel pillanatra.

Megoldás az érzékeny szexuális vágyakra

Ha Ön azon sok nő közül egyike, akik reagáló nemi vágyat mutatnak, a szex ütemezése lehet az egyik módja annak, hogy megbizonyosodjon arról, hogy továbbra is szexelsz [ 10 ]. Ennek elősegítenie kell, hogy gyakrabban érjen el cum.

Fékezi a nemi vágyat - VESZÉLY!

Ahogy fent olvasott, egy nő izgalma, amely befolyásolja az orgazmust [ 11 ], érzékenyebbek lehetnek a külső hatásokra, ideértve a stresszt, a kapcsolatok elégedettségét, a gyermekkori traumákat [ 12 ] és szorongás.

Ezeket „fékeiknek” nevezik (és tartalmazhatnak olyan belső tényezőket, mint a testképe [ 13 ])

A nemi vágy gyorsítói

A nemi vágyat felgyorsító „gyorsítók” szintén léteznek.

Tudományos oldal: Ezt a mechanizmust kettős vezérlésű modellnek hívják [ 14 , 15 ]. Emily Nagoski írta erről a Gyere, mint te című könyvében, ahol elmagyarázza, hogy a nőknek gyakran érzékenyebb fékeik vannak, mint a férfiaknak [ 16 60. o.] Ne felejtse el, hogy ezek a fékek akadályozzák meg a bekapcsolást és a könnyű kumulációt.

Tudjon meg többet arról, hogy a fék hogyan befolyásolja a nemi vágyat.

Az útmutató során részletesebben tárgyalom ezeket a fékeket a nemi vágyhoz. Most azonban a leggyakoribbat szeretném megválaszolni ...

Stressz - A testi épséghez az alacsony szexuális vágy kapcsolódik [ 17 ], ami fontos az ön számára. Az első lépés a stressz csökkentése.

Jóga vagy meleg fürdő néhány nőnél csinálhatja, de bevonhatja partnerét egy érzéki masszázs kérésére ( itt talál tippeket és technikákat ).

Legyen szó masszázsról, tapintás vagy kitalálva, minél többet teszel a közösülés előtt, annál könnyebb cum. Nem annyira azért, mert ezekre a tevékenységekre tölti az időt, hanem az, hogy egyáltalán elvégzi őket.

Az egyik tanulmány azt is megállapította, hogy a mély csókolás, a kézi stimuláció és az orális szex kombinálják sok nő orgazmusának kulcsát [ 18 ].

Ön és partnere elolvashatja ezeket előjáték tippeket hogy még több inspirációt kapjon a hálószobához.

Ha időt ad önnek, hogy bekapcsoljon, és kitalálja, hogyan kell ezt csinálni, akkor nem kell annyira erőfeszítéseket tennie, hogy elbűvölje magát.

Ha megpróbál bekapcsolódni és elbűvölni, lehet, hogy ennek valami köze van a következő ponthoz.

4. Elégedett a kapcsolattal?

A kapcsolata elégedetlensége nem zárható ki a hálószoba ajtajának bezárásával. Ha nem érzi magát szeretteként, érzelmi távolságot tapasztal, vagy olyan partnerrel rendelkezik, amely nem érti az Ön preferenciáit, a szexuális élete ennek eredményeként szenvedhet [ 19 , 20 , 21 ]. Ez még arra sem számít, hogy a partnere érzelmileg vagy fizikailag zaklatott-e.

Összefüggő: Egészségtelen a kapcsolata? 11 Érzelmi visszaélés jelei

Azonban egy olyan kapcsolat, amely jól érzi magát, és érzelmileg jól működik, és ahol a szexre nyíltan és méltányosan közelítik meg, valószínűbbé teheti, hogy cum 22 ].

Nem kerülheti el a kapcsolattal kapcsolatos kérdéseket, és feltételezheti, hogy a szexuális élete rendben lesz, mivel a kapcsolatok egészsége és a nemi élet annyira összefonódik.

Lehet, hogy kapcsolata az első probléma, amelyet meg kell oldani, ha úgy találja, hogy már nem képes megbukni, de a múltban képes volt rá.

Nézze meg ezeket tippek a viszony viszályának rendezésére.

A bizalom nagy. Ha olyan bizalom megsértésén keresztül dolgozik, mint például csalás, akkor a test már nem reagál pozitívan a szexuális jelekre. A terápia és az idő segíthet abban, hogy ezzel túljutjon, de nem mindenki képes.

5. Ön magad szervezett?

Ha még soha nem voltél cum, akkor ezt kitalálva sokkal segít

Ne feledje, hogy gyakran előbb önmagát maszturbálással könnyebb először elküldeni, mint szexen keresztül (bár egyes nők első orgazmusukat tapasztalják meg a partnerekkel).

A maszturbáció előnyei

A maszturbálás azt jelenti, hogy kipróbálhatja, amit csak akar, még akkor is, ha furcsanak tűnik, vagy ha nem jár behatolással. Mehet a saját tempójában, és nem kell aggódnia, hogy túl sokáig tart-e. Egyedül az örömére összpontosíthat, és nem a partnerével - mindez jó a cumminghoz! Teljesítmény-szorongás nélkül megtudhatja, mit szeret és mit nem szeret.

Ha nem biztos benne, hogyan kezdje meg, próbálkozzon a Bad Girls Biblia útmutató a maszturbációhoz a nők számára . Az útmutatóban rengeteg tipp és link található a mélyebb cikkekhez. Azt is javasoljuk, hogy olvassa el ezt cikk a csikló stimulációjáról. Ezek a hozzászólások információkat tartalmaznak az anatómiájáról, beleértve azt is, hogy hol van a csiklóját, és tudják, hogy ez segíthet az orgazmusnak a maszturbáció alatt [ 23 ].

A női maszturbálás három általános módszere magában foglalja az ujjak használatát a csikló és a hüvely stimulálására, a zuhany vagy a csap permetének felhasználásával, és tárgyak őrlését [ 24 ].

A magad megtanulásának legfontosabb része a… pihenjen és kényelmesen érezze magát . Nem a tökéletes technikáról vagy a dörzsölésről szól. Csak el kell pihennie és kényelmesebbé kell tennie magát.

'De hogyan tudok pihenni, ha kétségbeesetten megpróbálok magamtá tenni?'

Összpontosítson az örömre, ne az orgazmusra

Érdekes és néha nehéz kérdés. A kikapcsolódáshoz, még akkor is, ha kétségbeesetten szeretné magát elrabolni, abba kell hagynia a „végső eredmény” elérését. Ehelyett csak élveznie kell a folyamatot és az szenzációkat [ 25 ] ahelyett, hogy a fejedben összpontosítana [ 26 ]. Intuitivitívnak hangzik, de az a tény, hogy működik. Ha nem koncentrál az eredményre, felszabadíthatja magát azért, hogy „el kell érned magát”, és csak élvezze a folyamatot vagy az utazást.

Az egyik módja annak, hogy elkerüljük a túl célorientáltságot, egy „figyelmezetlenség” hozzáadása a maszturbációhoz. Ez pornót vagy erotikát jelenthet, vagy egyszerűen csak fantáziálhat a fejében. Amikor szexi ötleteket látsz vagy szemléltet, akkor nem feltétlenül kell megpróbálnia megpróbálnia magát.

6. Megkapja a megfelelő stimulációt?

Néhány ember számára nyilvánvalónak tűnhet, de sok nőnek szüksége van egyfajta stimulációra a mellkashoz.

Bár egyes nők orgazmust tudnak elérni egyedül a behatolás révén [ 27 ], a klitorális stimuláció fontos néhány nő számára, hogy megtapasztalja az orgazmus [ 28 , 29 ].

Ha a szex típusa teljesen figyelmen kívül hagyja az Ön igényeit, akkor esélye, hogy elbukik, még akkor sem csekély, ha egyedülállóan el tudsz érzelni magát. Talán ezért az egyenes nők ritkábban orgazmálnak szex közben, mint a leszbikus vagy biszexuális nők [ 30 ]. Nőként valószínűleg tudja, hogy mire van szüksége más nőknek.

Beszélnünk kell

Mi lenne, ha tudod, mit szeretsz, ha egyedülálló vagy, de nem tudod, hogyan szerezheted meg férjével való szex közben? Az Ön partnere teljes mértékben kihagyhatja az előjátékot - nagyszerű nem, ha azt akarja, hogy cum! - vagy tehet valamit, ami csak nem működik érted.

Akkor mit?

Ezután kommunikálnia kell igényeivel a szex során.

Nehéz lehet a szexről beszélni. Talán megtanították neked, hogy a szex rossz dolog a szüleidetől vagy a tanároktól. Vagy lehet, hogy nem szokott hozzászokni az emberekről a szexről, mert nem volt sok szexuális nevelés.

Azt feltételezheti, hogy csak azért, mert vonzódik vagy beleszeretett partnerébe, a szexnek csak jónak kell lennie. De ez egyáltalán nem így van.

Alapvetően hangzik, de ha a hálószobában vágyainkról, fantáziáiról és szükségleteiről beszélni tudunk, akkor a középszerű szexuális életet (vagy akár rosszat is) egy elképesztő egy.

Amikor elmondja partnerének, hogy mit szereti, mert megtanulta, hogyan kell önmaga elé állítani, akkor ezt az információt felhasználja azért, hogy segítsen neked. Több örömet élvez, és nagyobb esélye van a könnyebb cum-ra. Igazi örömmel láthat téged, és együtt élvezheti az utánvilágítást!

Attól függően, hogy mennyi változtatásra van szüksége, elegendő lehet, ha egyszerűen mozgatja partnerének kezét, magához veszi a kezét, hogy megmutassa neki, hogy tetszik, vagy használjon egyszerű parancsot, például „Harder” vagy „Jobbra, kérlek ”, hogy megkapja a stimulációt, amelyre szükség van.

De ha a szexuális életéhez közvetlen megközelítésre van szüksége, akkor értékelni fogja ez a útmutató a szexről beszélni .

Most attól tarthat, hogy partnerét sértés vagy bántalmazás érinti, ha megkéri tőle, hogy tegyen valamit másképp. Lehet, hogy már próbálta a múltban, és bezárták. Bízz bennem, amikor azt mondom, hogy a legtöbb srác akar hogy megtudja, mire van szüksége az ágyban, hogy jobban szerelmesek lehessenek.

Ön jogosult az orgazmusra, még akkor is, ha ez csak hétköznapi dolog. Bár a nők nagyobb valószínűséggel gondolnak így így, amikor kapcsolatban állnak [ 31 ], minden nő érdemel orgazmust, amikor azt akarja!

Lehet, hogy ketten módosíthatod a szexuális módszeredet, így könnyedén elbűvölhetsz - vagy akár többször is elbűvölhetsz, csak beszélgetve és ugyanazon a hullámhosszon élvezve.

Próbáld ezt

Kipróbálhatott pozíciókat (nézd meg ezt A 119+ nemi pozíciók listája ), amelyek több klitorális stimulációt kínálnak, mint például a Coital igazítási technika vagy Comb dagály , használjon vibrátort , helyezzen hozzá egy párnapárnát (néhánynak még vannak rései a játékodhoz!), vagy végezzen más kiigazításokat, hogy eléljen a szex során.

F ** k Fakers - Mellesleg, soha nem akarsz hamisítani orgazmust, mert ha ezt csinálod, akkor is te vagy kiképzi a partnert olyan dolgok elvégzésére, amelyek nem tetszik / szükségesek, mert szerinte ez elbűvölővé tesz téged. Jaj!

7. Valami nagy megváltozott az életében?

Mozgó. Egy új munka. Egy szeretett ember halála. Ezek mind nagy életváltozások .. és a válaszad váratlan módon nyilvánulhat meg, például nehézségekkel a hálószobában. Ezeknek a dolgoknak sok lehet stresszes, amelyről már tudod, hogy egy szexuális fék. Mások egyszerűen kimerítőek, kevés időt vagy energiát hagynak neked, hogy prioritássá tegye a szexet.

Terhesség

Tudod, mit tehet még ez? Terhes és csecsemő. Ha terhes lett, előfordulhat, hogy nem akarja a szexet, mint régen, ami meglehetősen gyakori [ 32 ]. Vagy bármikor jobban szeretne szexet, és érzékenyebbnek találja magát, mint korábban.

Terhességi hormonok…

Összefüggő: Mi történik a nemi vágy terhesség alatt?

Szülés után

Ez folytatódik a szülés után. Normális, ha csecsemő után alacsonyabb a nemi vágy [ 33 ] (és ez a libidó csökkenése azt jelentheti, hogy ritkábban szexelnek, vagy kevésbé élvezik, ha ezt teszik), néhány nőnek nehézségekbe ütközik az orgazmus a terhesség után [ 34 ]. Noha azt gondolhatja, hogy partnere ezt megbánja, a születés utáni szexuális partneri vélemények gyakran tükrözik az anya [ 35 ]. A nőknek általában annyit kapnak, hogy szexelniük kell kb. 6 héttel a szülés után [36], de rendben van, ha még nem készül rá.

Változás kora

A spektrum másik végén menopauza van, amely egybeesik a nemi hormonok, például az ösztrogén csökkenésével [ 37 ]. Ez nemcsak a nemi vágy csökkenéséhez vezethet, hanem a hüvelye sokkal kiszáradóbbá is válhat [38, 39 ], sőt atrófia [ 40 , 41 ], ami fájdalmassá teszi a szexet [ 42 ] és az orgazmus nehezebb 43 , 44 ].

De a változásnak nem kell hormonokat bevonnia a szexuális reakció megváltoztatásához.

Egyéb jelentős életváltozások

Az új gyógyszereknek vagy sérüléseknek tünetei lehetnek a hálószobában. Előfordulhat, hogy már nem tud tovább tölteni az ügyet, miután megcsalta. A válás után való odautazás frusztráló lehet, ha nem tudsz orgazmusba kerülni.

Szerezzen tippeket a válás utáni szexhez .

Bármely életváltozás után tegyen időt arra, hogy újra kapcsolatba lépjen önmagával és partnerével. Légy türelmes, ha testének és elmédnek szüksége van egy kis időre a visszapattanáshoz. De ha több mint néhány hónapja várt, akkor ideje keresni szakembert.

8. Beszélt orvosával?

Az orvosával való beszélgetés kizárhatja vagy azonosíthatja azokat az orvosi okokat, amelyek megnehezítik a jövetelét és / vagy felkelését.

Orvosa javasolhatja a normál élet események, például a menopauza kezelését is. Például, ha úgy ítéli meg, hogy örömöd csökkent a menopauza következtében, javasolhat ösztrogén-kiegészítőket vagy krémeket az izgalom, kenés és érzékenység fokozására [ 45 ]. Azt is javasolhatja, hogy használjon kenőanyagot.

A kenőanyag használata természetesen mindenkinek kényelmesebbé teheti a szexet, és a kényelem könnyebben segíthet a cumban.

Tudj meg többet kenőanyag felhasználásával javítja a szexet .

Mentális egészségügyi feltételek és kezelések

Néhány betegség - és azok kezelése - különösen ismert, hogy zavarja a normális nemi funkciókat. Ide tartozik a depresszió [ 46 ] és szorongás [ 47 ]. Sajnos a szellemi egészség javítására felírt SSRI-k általános mellékhatása a szexuális rendellenesség [ 48 , 49 , 50 ].

Jegyzet: NE módosítsa a kezelési tervet anélkül, hogy előtte konzultálna orvosával.

Más állapotok vagy sérülések szintén akadályozhatják az orgazmus képességét, és az orvossal folytatott beszélgetés segíthet azok azonosításában.

Egyéb általános orvosi kérdések

Számos más általános orvosi probléma is befolyásolja az Ön képességét, hogy olyan gyakran érkezzen, mint ahogyan szeretné. Ha ezek közül bármelyiket tapasztalja, beszéljen orvosával.

Dyspareunia - Feltétlenül beszéljen orvosával, ha nemcsak nehezen érzi magát a kumulációval, de fájdalma van a szex alatt, dyspareunia néven is ismert. 51 , 52, 53 , 54 , 55 ].

Vulvar Vestibulitis - Ez a hüvely bejáratát körülvevő szövetek gyulladása [ 56 ]

Vaginismus - Ebben az állapotban a hüvely nyílásában lévő izmok szorosan összehúzódnak, és fájdalmat okoznak a szex során [ 57 ]. Még akkor is, ha átlagmérete van, a pénisz TÚL túl nagynak érzi magát, ha vaginismus van.

Hymen - Ha újabbak vagyunk a szexnél, akkor a himmen megakadályozhatja a behatolást, és fájdalmassá teheti [ 58 , 59]. Egyes nőkben a himmen a hüvelybejárat legnagyobb részét vagy egészét lefedi [ 60 , 61 , 62 ].

Előfordulhat, hogy orvosa is megvizsgálja az STI-k fertőzését, például trichomoniasis [ 63 ] és HPV [ 64 ] fájdalmat okozhat a szex során (dyspareunia).

Egyes nők számára nehezebb a cumizás, mint másoknak, de ha javítja a testével kapcsolatos ismereteit, dolgozik a kapcsolatokon, és olyan helyzetet teremt, ahol az orgazmus valószínűbb, akkor cum-ral is képes leszel. Ugyanezeket a technikákat a szex során is használhatja a jobb szexuális élet érdekében.

Erőforrások

A következő két forrás hasznos lehet, ha nem biztos benne, hogy orgazmusa van-e.

Teen Vogue megkérdezte a nőket, hogy érzi magát orgazmusuk , és a leírások fantasztikusak.

Néhány nő leírja, hogy orgazmusuk fizikai jelek nélkül van egy orvos szerint.

Jessica Graham beszél hogyan használta az éberséget, hogy még jobban élvezze a szexet ebben a bejegyzésben a Magad dekonstruálása témában.

GoodTherapy végigvezeti Önt a szenzátus fókusz gyakorlásán , egy olyan figyelemfelkeltés, amelyet Masters és Johnson fejlesztett ki annak érdekében, hogy segítse a betegeket a szexuális funkciók, például az orgazmus javításában.

Gyakran Ismételt Kérdések

1. GYIK - Csak egyedül tudok dolgot tenni. Mi a baj velem?

Egyáltalán nincs semmi bajod, ha nem tudod, hogyan kell cumolni szex közben. Ez valójában nagyon gyakori a nők körében [ 65 ].

Lehet, hogy partnerének nincs elegendő tapasztalata a testének megérintésében, ez az idő és az útmutatás segíthet. Hasonlóképpen lehet, hogy közvetlenül közölnie kell partnerével, hogy mit szeretsz, és hogyan kell megérinteni.

Minél többet foglalkozik a szex olyan tevékenységekkel, mint amilyeneket a maszturbáció során használ, annál valószínűbb, hogy cum lesz. Ha élvezi a csikló stimulációt, de a szexet csak áthatoló közösülésként definiálja, csiklójátszás nélkül, akkor valószínűleg nem fogsz elélni.

A hüvelynyílás és a csikló közötti távolság ténylegesen befolyásolja, hogy szex közben közvetlen klitori stimuláció nélkül érkezik-e [ 66 , 67 ].

Egy másik kérdés a szex iránti szorongás, amely megnehezítheti az ön számára a cum lebonyolítását, és valószínűleg nem nyújt semmilyen támogatást, ha kanos akar lenni.

2. GYIK - Miért nem szeretek olyan filmet, mint a filmek?

Függetlenül attól, hogy hollywoodi romantikát vagy pornó filmet nézel, a szexről és az orgazmusról érkező üzenetek haszontalanok és minden bizonnyal irreálisak. Lehet, hogy soha nem lesz orgazmus a behatolás miatt. Az orgazmusok, amelyek már megtörténnek, soha nem fogják meggörbíteni a lábujjaidat; lehet, hogy még orgazmusa alatt sem vagy különösen hangos vagy aktív. Előfordulhat, hogy Ön és partnere nem orgazmál egyszerre, valójában az egyidejű orgazmus a kivétel, nem pedig a szabály

És az orgazmusok intenzitása változhat. Például egyes nők orgazmusban élhetnek közösülés közben, de úgy találják, hogy a csikló megható hozzáadásával az orgazmusuk jobb lesz [ 68 ].

3. GYIK - Miért nem készít nekem a szexuális játékom?

Fél tévhit, hogy egy olyan szexuális játék, mint például a vibrátor „elkényezteti” téged, de ez nem a természet törvénye. Egyes nők úgy találják, hogy az első orgazmusukat egy játék használatakor tapasztalják meg. A játékok megkönnyíthetik az ön cumit. Néhány nő a játékoknak köszönhetően többszörös orgazmusra is képes [ 69 ].

Itt van a játék és más „varázslatos tabletták” kérdése ...

Nincs egyetlen olyan dolog, amely úgy viselkedik, mint egy varázslatos kulcs az orgazmus felszabadításához (és ide tartozik egy szerető vagy „tökéletes” pénisz). Ha még mindig nyomást gyakorol a bűntudat vagy más szex-negatív narratívák, akkor nem fog tudni elbukni ...

Nem számít, mit csinálsz.

A turbulens kapcsolat megakadályozhatja, hogy szex közben összekapcsolódjon. Az ismeretlen orvosi körülmények is csavarkulcsot dobhatnak a munkákba.

Megoldásuk a probléma azonosítása, majd a helyes cselekvés végrehajtása a probléma megoldása érdekében.

GYIK # 4 - Honnan tudhatom, hogy cum vagyok?

Néhányan azt mondják, hogy csak azt fogja tudni, hogy orgazmusuk van-e, de ez valójában nem igaz minden emberre, különösen a nőkre, akiknek nincs erős fizikai reakciójuk, amikor orgazmusuk van.

A férfinak valószínűleg nincs válasz? - Noha a férfiak néha esküsznek, tudják mondani, mikor a partnerük megtörténik ... te vagy a személy a legpontosabb információval [ 70 ].

A feszültség felszabadítása - Az orgazmusig terjedő gerjesztési folyamat feszültséget jelent. Ha cum, ez a feszültség felszabadul [ 71 ], és a tested ellazul.

Izom összehúzódások - Az orgazmus a nemi izmok akaratlan összehúzódásával jár [ 72 ], különös tekintettel a medencei izmokra. Ezek támogatják a reproduktív és egyéb szerveket [ 73 ], és orgazmuskor érezhető a hüvely és a végbélnyílás körül [ 74 ]. A partnere ezeket érezheti a pénisze körül, vagy akár úgy is érezheti / láthatja a játék mozgatását a összehúzódásokkal!

Előzőleg pislogni? - Egyes nők úgy érzik, hogy pisilniük kell az orgazmus előtt. Ez különösen a G-spot stimuláció esetén. Nem valószínű, hogy vizelni fog; szexelés előtt pisilni is lehet, hogy elég kényelmesen érezze magát, hogy testének tegye azt, amit fog tenni, amikor elélvezi!

Hüvelyi csikló - Az orgazmus elterjedhet az egész testén. Az egész tested válaszolhat orgazmus alatt; bár néhány orgazmus sokkal lokalizáltabb. Megtudhatja, hogy különféle típusú orgazmusokat tapasztal, például vaginális vagy csiklóbeli [ 75 ]. Az orgazmus mindkét típusa azonban a klitori stimulációból származik; ez csak a klitoris szerved egy másik része [ 76 , 77 ]!

Összefüggő: Hogyan lehet megtapasztalni a teljes test orgazmikus boldogságát vaginális orgazmusokkal

Egyéb módszerek annak ismertetésére, ha van cum Az orgazmus kellemes lehet. Ennek ellenére rendben van, ha gyengenek érzi magát, vagy ha az orgazmusok inkább a szabadon bocsátásról szólnak, mint az örömről.

Más nők melegségérzésről számolnak be, amikor orgazmusba kerülnek.

Néhány nő érzelmi reakciókat tapasztal [ 78 ]. Ezek változhatnak attól függően, hogy érezte-e magát partnerével, a lelkiség érzésétől és…

Nem vagy egyedül, ha cum, és úgy érzi, mint a sírás; bár ez nem olyan gyakori.

Az orgazmus 3 és 60 másodperc között tarthat [ 79 ]. Érdekes módon egy tanulmány kimutatta, hogy az időtartam nem felel meg az orgazmus során tapasztalt örömnek [ 80 ] ... a hosszabb orgazmus nem feltétlenül jobb.

5. GYIK - Kell „hamisítanom”, és úgy tenni, hogy cum?

Erről kicsit tovább olvashat, de soha nem javasoljuk az orgazmus elkábítását. Ez ténylegesen kikényszeríti, hogy a partnerének folytatnia kell azt, amit csinál, még akkor is, ha ez nem okoz orgazmust. Vagy még rosszabb - valójában rosszul vagy fájdalmasan érzi magát! Teljesen rendben van, ha megkérdezi, amit akar, és megmutatja partnerének, hogyan kell megérinteni.

Ha továbbra is csalódik az orgazmusról, valószínűtlen, hogy új dolgokat kipróbál, hogy elkapjon téged.

A srácoknak persze törékeny egói vannak ...

Tehát, ha a partnere rájön, hogy úgy teszel, mint a cum, akkor fájdalmat érezhet vagy elárulhat. Még ha nem is rájön, elég bűnösnek érzi magát az egész dolog miatt.

Ráadásul néhány ember tudja, mikor a partnerek hamisak [ 81 ].

Ezenkívül az is rendben van, ha nem vagy cum. A szex és a maszturbálás jól érzi magát, és érdemes lehet, még akkor is, ha nem szokott mindig, vagy akár mindig.

6. GYIK - Segít-e a gyógyszeres kezelés?

Annak ellenére, hogy van egy gyógyszer a piacon, hogy segítse a izgatott és vágyakozó nőket [ 82 ], nincs olyan gyógyszer, amely elősegítheti a nők orgazmusát [83].

Nézze meg ezt: Blow Job oktatóvideó

Számos orális szex technikát tartalmaz, amelyek teljes testét adják az embernek, remegve az orgazmusokat. Ha érdekli ezeket a technikákat megtanulni, hogy addiktává váljon és mélyen elkötelezett legyen az ember, és sokkal több móka legyen a hálószobában, érdemes megnéznie a videót. Itt megtekintheti .