Hogyan ellenőrizzük a golyókat

Getty Images

Hogyan ellenőrizheted magad lentről (egy perc alatt)

Úgy tűnik, hogy a legtöbb férfi az öv alatti anatómia élénk tudatában születik (ezt csak az életkor és a felfedezés segíti elő). De a legtöbb orvos egyetért abban, hogy a srácoknak még több egyéni akciót kellene végrehajtaniuk - nevezetesen havi önellenőrzéssel a hererák miatt.

Nem az a fajta akció, amire gondoltál, tudjuk.



De ha 15–45 éves vagy, havonta egyszer érdemes ellenőrizni a dolgokat az egészséged érdekében - mondja Ryan Berglund, MD, a Clevelandi Klinika urológusa

Ennek oka: Bár a hererák meglehetősen ritka - írja az American Cancer Society egy férfi életre szóló kockázata kb. 1-ben 263-ból - a pubertás előtti kortól a középkorúig terjedő fiatal férfiak vannak a legnagyobb veszélyben. Az American Cancer Society is ezt becsüli a hererák összes esetének körülbelül a fele 20 és 34 év közötti férfiaknál vannak.

Az ellenőrzések csak egy percet vesznek igénybe, és a legjobb hely a zuhany alatt. Itt minden meleg és a herék nyugodtak, lógnak - mondja Berglund. (Ellentétes forgatókönyv lenne az, amit a fagyos hideg jégkorongpályák tesznek velük; olvassa el: Nem a legalkalmasabb idő a szabálytalanságok felmérésére.)

A kezdéshez tekerje be egyik golyóját, és erősen, de finoman görgesse a hüvelykujja és az ujjai közé. Érez minden kemény tömeget a herék belsejében. Ez fontos megkülönböztetés - jegyzi meg Berglund, aki szerint a heretumorral kapcsolatos legnagyobb tévhit az, hogy ezek a tömegek a herék külsején nőnek (nem).

Ezek a tömegek a here belsejéből származnak - mutat rá. Lehetnek nagyok vagy kicsiek is, jegyzi meg - a borsó méretétől a márványig, vagy akár sokkal nagyobbak is. (Említésre méltó egy kis anatómia is: Mindkét herének van egy hátsó részén egy kis tekercselt csípő, amelyet epididymisnek hívnak, amely néha kis dudornak érezheti magát. Ez semmi aggodalomra ad okot.)

De vannak más jelek is, amelyekre figyelni kell - egy nagy az egyik here, amely hirtelen nagyobbnak tűnik, mint a másik. Mivel normális, ha két különböző méretű golyója van (vagy az egyik alacsonyabban lóg, mint a másik), keressen változást az idő múlásával - javasolja Mark Preston, MD, a Brigham és a bostoni női kórház urológus sebésze. Látta, hogy a hererákos srácok egy grapefruit méretű herével jönnek be. A hererák gyorsan növekszik - jegyzi meg. A változás egy hónap alatt megduplázódhat a tömeg nagyságában.

Ne felejtsd el ezt is: A herékfájdalom nem a hererák vezető tünete - mondja Berglund. Vannak esetek, amikor fájdalom van - de a fájdalom általában a fertőzés jele. Talál egy fájdalmas kérdést? A hererákon túl ciszta, fertőzés vagy akár varicocele, duzzadt visszerek lehetnek a heréiben, mondja Preston.

De játszd biztonságosan. A legtöbb csomó, dudor és szabálytalanság nem rákos, de érdemes odafigyelni és figyelni rá - mondja Preston. Sok olyan sráccal van probléma, akik hererákban szenvednek, hogy figyelmen kívül hagyják - nem mintha nem érezték volna a csomót.

Ha úgy érzi, hívja orvosát. Bergland megjegyzi, hogy egy orvos megvizsgálja a heréit, és elrendeli a herék ultrahangját (egy nem invazív teszt, amelyben egy szonda fut át ​​a heréken, hogy lássa a tömeg belsejét). Ha diagnózissal zárul le, a kezelés az érintett here eltávolításától a sugárzásig vagy a kemoterápiáig terjedhet, ha elterjedt.

Szerencsére a hererák nagyon gyógyítható és gyógyítható ( a rákbetegség halálának kockázata körülbelül egy az 5000-ből és az ötéves túlélési arány - amelyek közül sok magában foglalja a gyógyulást is - a 95-99 százalékos tartományban mozog).

De sok minden abból áll, hogy korán elkapják a betegséget, és - mivel jobban odaérsz oda, mint bárki más - egyperces önellenőrzésedre.