Hogyan lehet domináns egy kapcsolatban (és az ágyban)

Hálószoba uralma

Getty Images

Ha partnere azt akarja, hogy uralja őket, olvassa el először

Alex Manley 2019. április 17. Megosztás a Twitteren Flip 0 részvény

A szex a hatalomról és az irányításról szól. Ki van a tetején? Ki vezeti az akciót? Kinek a vágyait tárják fel és elégítik ki? Néhány pár viszonylag egyenlő kapcsolatban áll e tekintetben, az adok-kapok dinamikát vizsgálva, míg mások a vezető és követő egyértelmű megkülönböztetésére összpontosítanak.

Szex szempontjából ez domináns / alárendelt kapcsolat néven ismert - így nagybetűs, hogy megerősítse az uralkodónak az alárendeltekkel szembeni hatalmának helyzetét.



ÖSSZEFÜGGŐ: A top 10 fétis, felfedve

Még akkor is, ha nem sokat tud a D / s kapcsolatokról, ismerős lehet a BDSM összefüggésében: rabság és fegyelem, uralom és alávetettség, szadizmus és mazochizmus. Bizonyos fokig ez magyarázza azt a gondolatot, hogy az uralom és a behódolás elsősorban pergő aggodalmak, de az az igazság, hogy a szexuális vagy egyéb kapcsolatok többségében legalább bizonyos mennyiségű domináns / alázatos dinamika létezik. Ennek működésének megértése (és hogyan lehet egészséges és konszenzusos módon használja) nagyon sok örömet okozhat a kapcsolat mindkét emberének.

1. A hálószobában való uralom és alávetettség megértése

Az uralom és a behódolás (D / s) áramcsere, mondja Kayla Lords, a szexuális szakember JackAndJillAdult.com és a LovingBDSM.net . Az uralkodónak hatalma és irányítása van, az alázatos pedig feladja a hatalmat és az irányítást. Ennek mértéke a két érintett emberen múlik.

A szexben - folytatja - ez sokféle módon történik. Példa: A domináns partner átveszi az összes szexuális tevékenység irányítását, eldöntve, hogy milyen nemű ( pozíció , tevékenység stb.) Önnek [vagy] kontrollálnia kell a partner orgazmusát - el kell döntenie, hogy mikor, mikor és milyen módon orgazmusoznak - akár szexuális játék, orális szex vagy kézi stimuláció útján.

Ennek ellenére az, hogy te irányítasz, még nem jelenti azt, hogy van szabad utad bármit és mindent kipróbálni. Amit csinálsz, annak mindig olyannak kell lennie, amelyet az alázatos partner élvez vagy mondott egy bizonyos ponton, amelyet meg akarnak tapasztalni - mondja Lords. Fontos tudni erről, hogy semmi sem történhet egyértelmű és megalapozott beleegyezés nélkül.

Ez azt jelenti, hogy nem annyira durva vagy fájdalmas dolgokat teszel a pároddal, mint inkább a párod érdekében.

Egy dolog kísérletezni egy kicsit durva nem vagy szavakkal átvegye a szexuális pillanat irányítását (ez jó módszer a vágyak feltárására) - magyarázza. De miután egy domináns partner úgy dönt, hogy szexuális döntéseket hoz egy engedelmes partner helyett, le kell állnia és beszélnie kell erről. Ennek egyszerű módja a pillanat hevében az, ha azt mondod: „Tetszik ez neked?” Vagy „Akarod, hogy folytassam?”

Miért akarja, hogy valaki pontosan uralkodjon, kérdezed? Ha nem akarja megtapasztalni ezt a vágyat, zavaró lehet elképzelni, hogy valaki más élvezi, ha elmondják neki, mit kell tennie és / vagy irányítanak. De alsóként való részvétel nagyon felszabadító lehet - mondja a szexnevelő Kenneth Play .

A D / s dinamikájának az a szépsége, hogy világossá teheti sokkal egyszerűbbé azáltal, hogy világos szerepvállalási szerepekkel rendelkezik, ahol mindenki ismeri a helyét, és megfogalmazza azt a szándékot, hogy élvezze a létrehozott teret együtt - hasonlóan ahhoz, ahogy azok, akik szeretnek játszani videojátékok, mert a szabályok és a célok egyértelműek, mondja.

Mindenbe belemenni, ami félelmetesnek vagy zavarónak tűnhet, de Jess O’Reilly, a '@SexWithDrJess' podcast , jó eséllyel már korábban is tapasztalt egy D / s dinamika legalább valamilyen változatát.

Az, hogy domináns a hálószobában, valószínűleg már megpróbálta anélkül, hogy észrevette volna - mondja. Ha valaha szexet kezdeményezett, átvette a vezetést az ágyban, vagy szelíd (vagy nem túl szelíd) követeléseket támaszt partnerével, akkor már tapasztalt Domináns vagy. De készen állsz a következő szintre emelésre és valóban átveszed az irányítást?

Azt is hangsúlyozza, hogy megerősíti azt az elképzelést, miszerint az erőfölény nem mindig az ostorokról, láncokról és bőrruhákról szól, hozzátéve, hogy a hatalomról és az irányításról van szó, amelyet a tájékozott beleegyezés és tisztelet hangsúlyoz. Ahhoz, hogy jó domináns legyen, valóban élvezni kell a hatalmat, és meg kell engednie, hogy kiaknázza a szexuális bizalom erotikáját. Meg kell tanulnia elcsábítani is, nem pedig engedelmességre kényszeríteni a szeretőjét.

A Play emellett néhány változatot is megjegyez a működésében. Eljátszhatnád, hogy engedelmeskedője ott van, hogy örömet szerezzen neked, miközben kinyilvánítod rajtuk minden vágyadat, és az engedelmes élvezheti a szolgálatban való részvételt és a keresést, vagy létezik a „szolgáltató felső” stílus, ahol a Domináns az alárendelteket szolgálja olyan élmény megalkotása, amely teljesíti az engedelmes vágyait - mondja. És néha még mindig ez egy tánc, amely a foglalkozások között folyik, miközben a szerepek és a hatalom változik a partnerek között.

Az uralom és az alávetettség feltárása nem jelenti azt, hogy bármi is kőbe van vésve. Ketten egyszerűen kipróbálnak valamit - és attól függően, hogy hogyan megy, ez rendszeres dologgá válhat, oda-vissza vagy egyszerűen egyszeri dologgá.

2. Uralkodás és alávetés a romantikus kapcsolatokban

Az a felfogás, hogy a D / s kapcsolatok eredendően perverzek, azt is jelentheti, hogy az emberek azt feltételezik, hogy kizárólag a szexre szorulnak - de ez nem így van, mondja felnőtt színész Seth Gamble . Ezt alkalmazhatja a hálószobán kívüli kapcsolatokra is, ha a partnere felkészült rá és szeretné - mondja.

Lords szerint egy D / s kapcsolat, amely a nemi kereteken kívülre ömlik, 24/7 D / s néven ismert, de megjegyzi, hogy a név félrevezető lehet.

Még akkor is, ha az egyik partner domináns, a másik pedig alázatos, akkor is a munka, a szülői vagy az iskolai életben kell eligazodnia - mondja. A szexen kívüli D / s esetén a beleegyezés továbbra is kulcsfontosságú, és az engedelmes partner által biztosított bármilyen ellenőrzést meg kell vitatni és bele kell egyezni, mielőtt elkezdené.

Még akkor is, ha mindkettőtöket bekapcsol az uralom és az alávetettség, a D / s kapcsolat állandó, 24/7 felfogása valószínűleg nem olyan, amibe bele kellene ugrani. Amint azonban a Play rámutat, kicsiben indulhat, és felfelé haladhat.

Egyesek olyan protokollokat hozhatnak létre, amelyek napi feladatokat és viselkedést diktálnak, míg mások időnként élvezhetik a randevú éjszakák dinamikáját vagy csak itt-ott - mondja. Ami fontos, hogy átbeszéljük. Lehet, hogy több kommunikációra és határmeghatározásra van szükség ahhoz, hogy a D / s dinamikája állandó dologgá váljon, de sokan mélyen ápoló és kielégítő kapcsolati struktúrának tartják.

Tehát hogyan néz ki a D / s nem szexuális környezetben? Lords szerint valójában csak a fantáziád korlátai korlátozzák.

[D / s] végtelen sokféle formában jelenik meg, mondja. Néhány példa többek között annak eldöntése, hogy mit visel a partnered, engedély szükséges bizonyos tevékenységekhez, sőt olyan folyamatban lévő feladatok vagy „szabályok” meghatározása is, amelyeket az engedelmes partner követ. Sok esetben ezek a magatartásformák, amelyek jót tesznek a szubmisszív partnernek - időben lefeküdni, egészséges táplálkozás vagy egyéb életmódbeli változások. Más esetekben azok a tevékenységek, amelyekbe egy alárendelt beleegyezik, olyan dolgok lehetnek, amelyek közvetlenül segítik domináns partnerüket - bizonyos feladatok ellátása, telefonálás stb.

Csakúgy, mint a szex esetében, az engedelmesség iránti szeretet abból a vágyból fakadhat, hogy feladja az ellenőrzés és a döntéshozatal terheit. Még akkor is, ha egy alázatos több munkát végez, mint domináns partnere, mégis kevésbé érzi magát kimerítőnek.

Néha, ha a partnerének nagyon nehéz napja van, akkor nagyon szereti, ha hazajöhet, és egy Domináns döntéseket hozhat és irányíthat tevékenységeket, mivel ez segíthet elcsendesíteni az elfoglalt agyat - mondja a Play. Vagy egy engedelmes, aki túl sok tennivalóval küzd, értékelheti azt, hogy egy domináns egyértelmű feladatokat tűz ki a teljesítésre, majd utána megjutalmazza őket. Egyes partnerek csak élvezhetik azt a finom cselekedetet, amikor egy engedelmes ül a dominánsuk lábánál, miközben otthon tévéznek.

Ez úgy hangozhat, mint egy álom forgatókönyv egy potenciális Domináns számára, de ez nem azt jelenti, hogy csak elkezdheti megállás nélkül megrendelni az engedelmes partnerét.

A D / s egy adok-kapok kapcsolat, mondja Lords. A behódolónak hajlandónak kell lennie azokra a dolgokra, amelyeket a Domináns akar. És egy engedelmesnek meg kell felelnie a saját igényeinek. Csakúgy, mint a szexi dolgok a hálószobában, kommunikációnak és beleegyezésnek kell lennie a kezdés előtt és az egész folyamat során. Az engedelmeseknek mindig szabadon kifejezhetik nemtetszésüket, kényelmetlenségüket vagy aggodalmaikat, valamint pozitív érzelmeket fejezhetnek ki a két ember által közösen kialakított D / s kapcsolatról.

3. Általános uralmi és alávetési tévhitek

Annak a módja miatt, hogy kultúránkban elterjed a szexről szóló információ - vagyis gyakran a popkultúra, a városi legendák és a szájról szájra, nem pedig hivatalos, kutatott forrásokból - rengeteg mítosz és tévhit képzelhető el a domináns / alázatos kapcsolatokról.

1. mítosz: A D / s a ​​Kinkről szól 24/7

Valójában nem, a perverz embereknek élniük kell ahhoz a perverz szórakozáson kívül, amelyet a partnerekkel élünk - mondja Lords. A munkába vagy iskolába járás, a szülői tevékenység és a társadalom tagja továbbra is szerepel a felelősségi körünkben. Kevés perverz embernek van annyi perverz szexe, amennyit igazán szeretne.

2. mítosz: A dominánsoknak képesnek kell lenniük arra, hogy megértsék, mit akarnak alávetettjeik

Senki sem gondolatolvasó, és egyetlen Domináns sem feltételezhet semmit partneréről - mondja Lords. Ahogyan egyik engedelmes sem szabad, hogy domináns partnerét kitalálja. Kommunikálni kell egymással, különben ez nem működik.

3. mítosz: A D / s alapvetően visszaélés

Előfordul-e visszaélés D / s-ben és BDSM-ben? Igen, sajnos - mondja Lordok. De ami elválasztja a D / s-t a visszaéléstől, az a beleegyezés. Mindkét embernek meg kell értenie, milyen elvárások vannak, mit tervez együtt csinálni, és milyen kapcsolatot alakít ki. Ha ez megvan, a D / s egészséges módon léphet előre - és ez a legtávolabbi dolog a bántalmazástól.

4. mítosz: A D / s kapcsolatokban élő embereknek határproblémáik vannak

[Az egyik] tévhit, hogy a kinksterek azért élvezik ezeket a cselekedeteket, mert nincsenek határaik, holott valójában konkrét határaik és csodálatos kommunikációs képességeik teszik lehetővé e viselkedésmód gyakorlását - mondja Play. Nagyon egészséges kinksterek, amelyekről nem csak fordítva, hanem a kommunikáció példaképét kellene mutatnunk.

5. mítosz: A behatolás engedelmessé tesz

Bármilyen szexuális cselekményt egyaránt végezhet alázatos és uralkodó ember, ezért a behatolás nem tesz alárendeltté - mondja O’Reilly. Egy Domináns követelheti, hogy egy engedelmes behatoljon beléjük, és egy engedelmes úgy dönthessen, hogy soha nem hatolnak be beléjük. Nincsenek univerzális szabályok, és mindegyikünknek joga van saját határait meghatározni és személyes határokat tárgyalni, ahogyan azt kívánja.

6. mítosz: A domináns partnerek önzőek vagy hataloméhesek

Amikor egy domináns szerető egy szubmisszív partnerrel vesz részt egy jelenetben, a bizalom az a kötelék, amely egyesíti örömüket - mondja O'Reilly. Ezért kevés hely van az önzésre, és az erő megosztott. Sőt, az uralkodó szerep eljátszása jó mennyiségű önkontrollt és a határok tiszteletben tartását igényli annak biztosítása érdekében, hogy mindkét partner élvezetet szerezzen az élményből. Ebből következik, hogy az ágyban (vagy egy játszószobában) dominánsnak lenni nem jelenti azt, hogy főnök, agresszív vagy igényes az életed minden más vonatkozásában.

7. mítosz: Az engedelmes partnerek gyengék vagy alacsony önértékeléssel rendelkeznek

A konszenzusos, egészséges kapcsolatban álló szeretőnek való engedelmeskedés nem az alacsony önbecsülés jele - mondja O’Reilly. Valójában a gyakorlataim és a szexi utazásaim során azt tapasztaltam, hogy sok alárendelt valójában meglehetősen hatalmas ember, aki nagy felelősséggel tartozik szakmai és személyes életében. Az ágyban való engedelmesség lehetővé teszi számukra, hogy alternatív szerepet töltsenek be, és enyhíti a mindennapi életükhöz kapcsolódó rendszeres nyomást.

4. A beleegyezés szerepe az uralomban és az alávetettségben

A beleegyezés hihetetlenül fontos minden szexuális interakcióban, de talán minden eddiginél fontosabb az olyan szexuális összefüggésekben, amelyek az erőszak és az ellenőrzés fogalmaival játszanak. Mivel a szubmisszívnek, a D / s dinamikáján belül, állítólag nem kell beleszólnia a történésekbe, rendkívül fontos, hogy egy domináns partner ráhangolódjon az igényeire olyan helyzetekben, amikor valóban fájdalmat vagy nemtetszést tapasztal, és meg akarja tenni vége annak, ami zajlik.

O’Reilly szerint a jó D / s dinamika szem előtt tartja az R.A.C.K. elv. R.A.C.K. a kockázattudatos, konszenzusos kinket jelenti - magyarázza -, és ez az alapvető mondat a kink két alapvető összetevőjét vázolja fel, miközben felismeri, hogy az összes szexuális játéknak van némi kockázata.

O'Reilly folytatja, mondván, hogy ahhoz, hogy a perverz szexet kockázattudatosnak lehessen tekinteni, minden érintett félnek meg kell értenie és el kell ismernie a javasolt tevékenység lehetséges negatív kimenetelét. Ezeket a kockázatokat idő előtt meg kell vitatni - nem a pillanat hevében. amikor a szexuális feszültség már épül. Fontos, hogy foglalkozzon azokkal az intézkedésekkel, amelyeket meg kíván tenni a kockázat minimalizálása érdekében, amikor az elméje tiszta, és megítélését nem zavarja a vágy vagy más zavaró tényező.

Ráadásul a D / s viszonyban való beleegyezés nem csak arról szól, hogy az engedelmeskedőknek minden rendben van azzal, ami történik - a domináns partnernek is benne kell lennie.

Ahhoz, hogy konszenzusnak lehessen tekinteni, minden érintett félnek képesnek kell lennie kifejezett és megalapozott beleegyezésének kifejezésére - mondja O'Reilly. A tiltakozás hiánya nem jelenti egyetértést, és a beleegyezés biztosításának legegyszerűbb módja a kérés. Hasonlóképpen, a beleegyezés megadásának legegyszerűbb módja az, ha lelkes és valódi „Igen!” -T ajánlunk fel.

Fontos megjegyezni azt is, hogy még akkor is, ha mindketten egy adott tevékenység fedélzetén tartózkodnak egyszerre, ez nem azt jelenti, hogy később mindketten a fedélzetén tartózkodnának. Ezért kell minden alkalommal beleegyezést keresnie, vagy létre kell hoznia egy keretet, ahol mindketten jól érzik magukat bármikor, ha valami nem érzi jól magát.

Ne feltételezd, hogy mivel egy szeretőt meg akartak kötni és durva kezelték múlt szombat este, hogy ők is megkötözve és elfenekelve jövő csütörtök reggel - jegyzi meg O’Reilly. Önnek bármikor joga van magyarázata nélkül bármikor visszavonni beleegyezését, függetlenül attól, hogy miben állapodott meg a múltban.

5. Adatok és tennivalók az uralom és az alávetés feltárásához

Tegye: Beszéljen

Sokat beszélj - mondja Lordok. Hajlandónak kell lenned megosztani gondolataidat és érzéseidet (jó és rossz). Alázatos partnere nem fogja tudni, mire van szüksége, vagy mire számíthat, ha visszatartja.

Ne: számíts arra, hogy elsőre jó lesz

Ha még sohasem uralkodtál senkiben egy kicsit sem, vagy még soha nem kaptál ennyi engedélyt az irányítás átvételére, furcsa érzés lesz, mondja Lords. Kezdje lassan, és dolgozzon fel azokra a dolgokra, amelyek érdeklik Önt.

Tegye: Tanuljon

A D / s-t nem szabad félvállról venni, mondja Lords. Ha igazán vágyakozol durva szexre, de nem az a felelősség, hogy egy másik emberért felelsz, akkor jó. De ez nem uralom. Tehát keressen megbízható forrásokat - podcastokat, YouTube-csatornákat, weboldalakat, könyveket, bármi mást -, és oktassa ki magát arról, hogy mit jelent domináns partnernek lenni, és hogyan kell ezt biztonságos, ésszerű és konszenzusos módon megtenni.

Ne: Aggódj, hogy a D / s lájkolás rossz

A társadalom azt tanítja nekünk, hogy bizonyos dolgok (szinte minden, ami a D / s-ben található) eredendően helytelenek. Tehát rosszul vagy gonoszul érezheti magát, ha átveszi az irányítást, vagy elmondja valakinek, mit akar. Ha partnere folyamatosan és aktívan hozzájárul, akkor nem csinál semmi rosszat.

Tedd: Légy szelíd

Használja a kinket az utógondozás, a kapcsolat, valamint az intimitás és a bizalom együttes gyakorlásának tereként - javasolja a Play. A Dominánsok számára megtanulják megtartani a helyet, és engedjék meg, hogy valaki biztonságban érezze magát és beugorjon. A behódolók számára megtanulják gyakorolni az elengedést és bízni egy másik személyben, hogy lássa a sebezhetőségét. Van valami nagyon szent a D / s-ben, amely rendkívül mély szinten képes kötődni egy másik emberhez, és kihasználni az igazán csodálatos pozitív neurokémiai kibocsátásokat.

Ne: visszaéljen a dinamikával

Ne használja ezt lehetőségként partnere manipulálására, kihasználására vagy visszaélésére - mondja a Play. Például, ha a partnered nem szokott veled análisat csinálni, akkor ne használd a D / s dinamikádat arra, hogy manipuláld vele, hogy veled anális csináljon, „mert te vagy a felelős”.

Tegye: Időről időre váltogassa a szerepeket

Próbáljon időről időre sub lenni, hogy megértse perspektívájukat - javasolja O'Reilly. Ha arra kéri a mézet, hogy tapasztaljon valami újat, akkor először ki kell próbálni saját maga, hogy legyen elképzelése arról, mibe keveredik mindkettő.

Ne tegye: Tolja el a biztonságos szót

Ne folytassa, ha a biztonságos szót sub mondja, mondja Gamble. Ne tedd ezt, ha bármilyen kétség merül fel a fejedben [hogy ez az, amire csak egyikőtök vágyhat.

Tegye: Legyen magabiztos

Ha azon kapja magát, hogy visszatartja vagy elfojtja természetes vágyait, ne csüggedjen - mondja O'Reilly. Álljon meg egy pillanatra, és emlékeztesse magát arra, hogy partnere beleegyezett (esetleg még könyörgött is) az irányításért, és örömet szerez ebből a szerepből. Vegyen egy mély lélegzetet, tegyen úgy, mintha egyedül lenne, és csak a saját örömére gondolna. Ha bármi lenne, amire vágysz éppen ebben a pillanatban, mi lenne az? Most megy előre, és vigye el! Amíg ez az Ön által elfogadott határok paraméterein belül esik, örömét megosztja engedelmes szeretője.

Ne: Tegyük fel, hogy tudod, mit akarnak

Kerülje a feltételezések megfogalmazását - mondja O’Reilly. Ha nem biztos valamiben, kérjen magyarázatot. Rendszeresen jelentkezzen be, hogy megbizonyosodjon arról, hogy szeretője élvezi-e az önuralmát, és ne nyomja meg engedelmesét, hogy túllépje határait egy forró szexjelenet közepette.

ÖSSZEFÜGGŐ: Minden, amit tudnia kell a szexuális beleegyezésről

Az uralkodó / engedelmes dinamika nem mindenkinek való. De ha tetszik a hangja, és hajlandó kommunikációs és beleegyezésorientált módon megközelíteni, mindenképpen érdemes kipróbálni.

Lehet, hogy ássz is: