Itt van, hogyan lehet megtudni, hogy valaki visszalendült-e

Pár bujkál egy ajtóban csók

Getty Images

4 vörös zászló a szakértők szerint csak egy visszapattanó

Rebecca Strong 2019. augusztus 13. Megosztás a Twitteren Flip 0 részvény

Mindannyian ott voltunk. Ahelyett, hogy időt szánnánk a gyógyulásra a kapcsolat befejezése után, azonnal beleugrunk egy másikba, anélkül, hogy sokat gondolkodnánk a tetteink mögött. Miért? Mert néha az új emberrel való randevú érzése a legegyszerűbb módszer arra, hogy elterelje a figyelmét minden zűrzavarról és szívfájdalomról. És bár ez egy szuper érthető (és viszonylag gyakori) jelenség, amit csinálsz, az visszapattanást talál magának - és senki sem akar valójában a visszapattanás lenni. Valójában a visszapattanás azt jelenti, hogy randevúzunk valakivel, aki valószínűleg érzelmileg nem elérhető, vagy még az exén túl van.



ÖSSZEFÜGGŐ: Vörös zászlók egy kapcsolatban



Nem csak ezért szeretné elkerülni, hogy visszapattanásnak minősítsék. Egy 2015-ös tanulmány kimutatta, hogy azok az emberek, akik visszatérő kapcsolatokba lépnek új párjukat hasonlította exükhöz több, mint azok az emberek, akiknek hosszabb időbe telt az új kapcsolat kialakítása. És ki akar versenyezni valakivel a múltból? Nem csak ez, de ha a párod továbbra is titokban pózol exük után, valószínűleg nem tudnak annyit fektetni a kapcsolatba, mint te.

Ezért Maria Sullivan , társkereső szakértő és a Dating.com alelnöke megjegyzi, hogy elengedhetetlen annak kiderítése, hogy valaki visszapattan-e, annak megállapításához, hogy képes-e megfelelni az Ön igényeinek.



De honnan tudhatja, hogy pontosan ebbe a helyzetbe került-e? Egyrészt Sullivan szerint ha csak egy percig voltak egyedülállók, akkor jó eséllyel csak kitölti az ürességet. Vagy lehet, hogy szinte minden beszélgetés során felhozzák az exüket. Nem minden jel azonban annyira nyilvánvaló. Hogy segítsen kideríteni, íme néhány sokkal finomabb vörös zászló, amelyekre figyelni kell, hogy kiderüljön, valaki visszapattan-e.


A dolgok szuper gyorsan mozognak


Amikor valaki feloszlik egy szakítás után, annyira lelkesen töltheti be ezt a lyukat szerelmi életében, hogy képtelen lassan haladni - mint például abban, ha két vagy három dátum után kimondja ezt a három kis szót, vagy közzéteszi az #couplegoals Instagram fotók csak néhány hete randevú. Számukra ez a legegyszerűbb módja annak, hogy újra hasznosítsák mindazokat a romantikus érzéseket, amelyek valaha is voltak bennük.

Észreveszi, hogy szinte azonnal úgy viselkedik, mint egy pár, ahelyett, hogy az idő múlásával fokozatosan növekedne - magyarázza Nicole Richardson , engedéllyel rendelkező házasság és családterapeuta. Ha úgy érzi, hogy kapcsolata vetemedési sebességgel nulláról 60-ra ment, ez annak a jele lehet, hogy partnere megpróbál menekülni a már meglévő negatív érzelmek elől, amikor exüket a & hellip; hát te.



Újabb vörös zászlóra kell figyelni? Ha vegyes jeleket küldenek neked. Valaki, aki az egyik percben erősnek tűnik, és a következőben szuper távolinak tűnik, még mindig foglalkozhat utolsó kapcsolatának elhúzódó érzéseivel.


Nem találkoztál a belső körükkel


Új párja árnyékosan nézett ki azzal, hogy bemutatta Önt családjának és közeli barátainak? Ennek rengeteg lehetséges oka van, az egyik az, hogy öntudatlanul visszapattanó helyzetben van. Gondolj így: Szeretteik mind tudják, hogy frissen vannak egy szakítással. Ez azt jelenti, hogy ha új partnerükként mutatnak be, akkor nagyon megítélhetik őket, amiért ilyen gyorsan visszaálltak a randevúba.

Tudják, hogy túl korai új embert hozni, ezért kerülik - mondja Richardson.

Továbbá, ha nem látnak jövőt veled, óvakodhatnak attól, hogy visszapattanásukat a közvetlen körbe hozzák.


Kerülik a jövőbe messze történő tervek készítését


A szakítás kezelése általában olyan kiszámíthatatlan érzelmek hullámvasútját vonja maga után, amelyek napról napra (vagy akár órára) változhatnak. Természetesen ez megmagyarázza, hogy partnere miért nehezen tud elköteleződni a tervek mellett néhány nap alatt.



Sullivan szerint, ha azt veszi észre, hogy nem kötelezőek, amikor a naptárba kell tenni a dolgokat - mondjuk, néhány héttel vagy néhány hónappal a sorban -, ez egy vörös zászló. Bár sokféle magyarázat létezik erre a viselkedésre, ez azt jelentheti, hogy nem biztosak abban, hogy bármit is előre látnak ennek a kapcsolatnak.

Ennek oka lehet, hogy még mindig fel vannak akasztva exükre, vagy egyszerűen nem gyógyultak meg teljesen a szétválásból. Ha nagyon pelyhesek, vagy nem tudják betartani a terveket azáltal, hogy figyelmeztetés nélkül mennek az MIA-ba, ez azt jelentheti, hogy jobban küzdenek a múlttal, mint azt eredetileg gondoltad.


Van nulla konfliktus


Minden párnak megvan a maga egyedi normája, amikor konfliktusról van szó, de ha úgy tűnik, hogy Ön és partnere soha nem küzd semmitől, az általában vörös zászló. Richardson szerint, ha úgy tűnik, érveléseit teljesen elkerülik, az azt jelezheti, hogy partnere nem képes vagy nem hajlandó mélyebb szinten csatlakozni. Még mindig annyira fel vannak kötve a legutóbbi kapcsolatuk traumájával, hogy el sem tudják képzelni, hogy ha akarnak, olyan messzire mennek veled a nyúl lyukán.

Ha gyanítja, hogy visszapattanó kapcsolatban van, a továbblépés módja a saját igényeitől, vágyaitól és szándékaitól függ. Jól tartja, hogy alkalmi? Persze, ebben az esetben jó lehet azzal a ténnyel, hogy új partnere nem kényszerítő. Másrészt, ha hosszú távon benne vagy, mindenképpen érdemes őszinte vitát váltani velük. Richárdon szerint a kulcs felhívja a kérdést figyelmükbe anélkül, hogy ítélkeznének vagy vádaskodnának.

A párod talán még nem is tudja, hogy visszapattannak - magyarázza.

És ahelyett, hogy a rebound szót használná, ami védekezéshez vezethet, próbáljon az önre jellemző viselkedésre összpontosítani. Az ötlet az, hogy ahonnan meg akarják érteni, ahelyett, hogy megtámadnák őket. Például azt mondhatja, észrevettem, hogy kissé melegnek és hidegnek tűnik, és ez számomra zavaró volt. Hogy érzed magad mostanában a kapcsolatunk iránt? Vagy mondhatnád: Van valami oka annak, hogy habozott, hogy a következő hónapban megveszi velem ezeket a koncertjegyeket? Szeretném megérteni az aggodalmait.

Az ilyen beszélgetés megnyitása lehetőséget ad partnere számára, hogy tisztázza a félreértéseket. Még ha ki is mutatják a fent említett vörös zászlókat, ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy visszapattan. Ne felejtsen el koncentrálni arra, hogy meghallgassa őket, amikor megosztják veletek az érzéseiket és aggodalmaikat, mivel ez segít abban, hogy kitaláljuk, hogyan tovább lépjünk kapcsolatba. És még akkor is, ha gyanítja, hogy visszapattanó helyzetben van, nem kell nyomnia a pánik gombot és fusson - elvégre a valódi, tartós kapcsolat bizonytalan körülményekből mégis kinőhet.

Richardson azonban azt tanácsolja, hogy maradjon a lehető legfüggetlenebb, folytassa mindazokat a dolgokat, amelyek boldoggá tesznek, hogy egyenletes maradjon. Segít az ütés csillapításában is, ha a dolgok nem sikerülnek.

Nincs oka annak, hogy a visszapattanó kapcsolat ne maradjon fenn (sőt fejlődjön). De ahhoz, hogy ez megtörténjen, mindkét embernek tágra nyílt szemmel kell benne tartózkodnia. A visszapattanó szerep nem a halál csókja a kapcsolatodban, de azt jelenti, hogy óvatosan kell eljárnod. Mindaddig, amíg reális tud maradni abban, hogy partnere mit képes terítékre terelni, nyitott elmével - nyitott szívvel folytathatja a randevúzást.

Lehet, hogy ássz is: