Jobb bőrt kap 5 lépésben
Getty Images
Öt egyszerű lépés a tisztább, egészségesebb bőrért
hentes
- kérdezi
Az AskMen szerkesztőségi csapata alaposan kutatja és áttekinti az élet legjobb felszereltségét, szolgáltatásait és alapjait. Az AskMen fizethet, ha rákattint a cikkben található linkre, és megvásárol egy terméket vagy szolgáltatást.
Az emberek ősidők óta törekednek a tiszta bőrre. A római férfiak például híresek voltak a fürdőkkel való szerelmi kapcsolatukról, parfümökben és olajokban való fürdőzésről annak reményében, hogy ragyogó bőrt érjenek el. Olajat alkalmaztunk a kezelés során, masszázs technikával stimulálva és fiatalítva a bőrt. Az egyiptomiak ápolószereket kerestek, és kiemelték Kohl (sötét színű por, antimon, mandula, ólom, oxidált réz, okker, hamu, malachit és krizokolla) iránti szeretetét, hogy hangsúlyozzák a szemüket és a szemöldöküket.
Kr. E. 7000-4000 között alakultak ki az első zsíros olajokból, például olíva és szezámból készült bőrápoló termékek, amelyeket gyakran illatos virágokkal és egyéb növényi anyagokkal kombinálva aromák és öregedésgátló tulajdonságok adódtak. Tehát míg a falazatok tégláinak feltalálása még nem történt meg, a jó megjelenés iránti vágyunk a társadalom alapjaiban gyökerezett. Ma a férfi ápolás virágzó ipar, óriási 50 milliárd dollárra becsülve.
Az ipar annyira egészséges, hogy még a nagy gazdasági válság idején sem lassult az értékesítés. Ehelyett a férfiak a bőrápolási rutin koncepciójával kezdtek játszani, és olyan rendszereket - vagy rendszereket - hoztak létre, amelyek gondot viseltek a gazdasági zűrzavar ellenére. Egyesek úgy gondolják, hogy ez annak köszönhető, hogy megnőtt a hirdetési felület az 1930-as évek új népszerű stílusú magazinjaiban. Az oldalak tele voltak fogkrém reklámokkal, korpás samponokkal és férfiak szappanjaival, és tanácsokkal látták el a helyes alkalmazást.
Most rajtad a sor, hogy felfedezd, hogyan lehet sima bőrt kapni 5 lépésben. Megosztom azokat a termékeket is, amelyeket használok, és amelyek nincsenek túlzottan felárazva vagy túlárazva, és elmondom szinte az összes mögöttes bőrbetegség okait. Ígérem, hogy minden ember részesülhet ebben a tanácsban!
1. lépés: Ismerje meg a férfiak bőrproblémáinak első számú okát
Ha valaha is feltette a kérdést: Hogyan lehet selymesen sima bőrt kapni? aztán hallgasson. A bőrápolás, bár átitatott a történelemben, tudományos megközelítést igényel. Te is megkaphatod a baba sima bőrét - csupán módszeres megközelítésre van szükség a dudorok és foltok kezeléséhez, és a megfelelő lépések megtételéhez a kiváltó ok kijavításához. És ne feledje, hogy bár lehet, hogy most egészséges a bőre, a bőrnek saját élete van, és az életkor előrehaladtával változik, ezért proaktívnak kell lennie a bőrápolás megközelítésében.
A bőrápolási panaszok kapcsán mindet hallottam. Az irritált bőrtől a borotválkozó kiütésekig a száraz bőr rémálomnak érezheti magát. Amit talán nem tudsz, az miért van olyan tövis a kiszáradás az oldaladon; mivel a bőr élő, lélegző szervezet, a hidratált és táplált létfontosságú ahhoz, hogy a bőr vissza tudjon pattintani formájába. Kiszáradás esetén a bőr alulteljesít, és nem kalibrálja vissza magát az egészségre.
Bár ez szinte közhely, ígérem, hogy a legjobb dolog, amit tehetsz a bőrödért, az az, hogy minőségi vizet igyál, és sok mindent - akár napi 13 csésze (és ennek a duplája is melegebb éghajlaton). A víz átöblíti a bőrt a méreganyagoktól és a szabad gyököktől, elősegíti a helyreállítást és rugalmasságot biztosít a bőrön. Szeretek minden étkezés előtt meginni egy pohár vizet, és úgy találom, hogy ez segít a felesleges éhség megszüntetésében, ami fogyáshoz vezethet. A másnaposságon való túljutáshoz víz is szükséges!
2a lépés: Hogyan lehet sima arcot kapni
Semmi sem ringathatja az ember önbizalmát, mint egy járvány. Akár egyszer kapja meg kék holdban, akár randevú előtt, akár állandóan, a pattanások egy dologban mindannyian egyetértünk, hogy szar. De a sima és fénytelen arcbőr megszerzése könnyebb lehet, mint gondolná - a következetesség valóban a siker kulcsa; nem hanyagolhatja el a rutinját, és elvárhatja, hogy mindennapjainak jó bőre legyen.
A dudorok és foltok megszabadulása érdekében hetente kétszer hámlasztjon. Néha elmehet a fürdőbe, hogy ezt elvégezze, de gyakran előfordul, hogy otthoni hámlasztást végezhet olyan termék használatával, mint a Jack Black's Face Buff Energizing Scrub. A szemek a bőrbe belemunkálva horzsolást okoznak, elhomályosítva az elhalt hámsejteket. Ha a bőre nem elég gyakran elégíti ki magát, ezek az elhalt sejtek felépíthetik és eltömíthetik a pórusokat, mitesszereket vagy pattanásokat okozva. Hidd el, érezni fogja, hogy a bőre azonnal simább lesz.
Feltölt: Jack Black Face Buff energizáló bőrradír, 11,99 font az Amazon-on
Hosszan tartó, puha bőr esetén fontos olyan napi hidratáló krémet használni, amely könnyű és SPF 15 vagy annál magasabb, például Peter Thomas Roth Max Sheer All Day Moisture Defense Lotion. Éjjel használjon olyan kezelést, mint a Clinique Turnaround Overnight revitalizáló hidratáló, amely segíthet a nap folyamán a bőrön okozott károk helyreállításában.
Feltölt: Peter Thomas Max puszta testápoló, 28,40 font az Amazon-on
Érzékeny bőr számára:
Feltölt: Clinique Turnaround Overnight revitalizáló hidratáló, 38 font az Amazon-on
Ha érzékeny a bőre, használjon olyan természetes összetevőket tartalmazó termékeket, amelyek nem súlyosbítják a bőrt - próbáljon ki néhányat, és nézze meg, mi működik Önnek. Ha zsíros, vegyes vagy száraz bőre van, javasoljuk:
Zsíros bőrre:
Feltölt: Clinique For Men Oil Control Essentials készlet, 55 font az Amazon-on
Száraz és normál bőrre:
Feltölt: Jack Black Skin Saviors készlet, 35 font az Amazon-on
2b. Lépés: Hogyan lehet sima a testbőr
Ezután egy gyakran figyelmen kívül hagyott ápolással kapcsolatos gondról szeretnék beszélni, amely a sima testbőr megszerzésének módja. A Bacne (pattanások a hátán), a test pattanásai és a benőtt szőrszálak szinte bárhol hatással lehetnek rád, és a bőröd más-más teljesítményt nyújt a különböző területeken, és eltérő igényekkel bír.
Például a hátad egy nagy kiterjedésű földterület, amely többnyire általában valamihez simul - legyen az ing, irodai szék vagy ülés vezetés vagy ingázás közben. Gyakran elfelejtjük, hogy ott van, de a hátsó része napi ütést végez, és hajlamos a súrlódás okozta kitörésekre. A bacne eredetének megértése azt jelenti, hogy diagnosztizálhatja a problémát. Puhább, 100% pamutszövet viselése egyszerű módszer a súrlódás csökkentésére és a probléma megoldására.
Fontos az egész testben az elveszített hidratálás pótlása is: a forró fürdők vagy zuhanyzók, és különösen a szaunák kiszáríthatják a bőrt. Utána mindig használjon testápolót az elveszített hidratálás pótlására, és csak egy részét állítsa le a zuhanyról, hogy a bőr lehűljön. A bőröd megköszön! Peter Thomas Roth Mega-Rich tápláló testápoló szuper gyorsan megy, és nem érzi magát zsírosnak vagy nyálkásnak. És azonnal dörzsöli, hogy ne kelljen korokat várnia, mielőtt felöltené a ruháját.
Feltölt: Peter Thomas Roth Mega-Rich tápláló testápoló, 25,56 font az Amazon-on
3. lépés: Vigyázzon a kezére, a lábára és az ízületeire
Makacsabb bőrápolási problémák esetén a kézhez, a lábhoz és az ízületekhez fordulunk, ahol a bőrt nyomás alá helyezzük. Ha valaha is járt edzőteremben, és a hónalj vagy az ágyék kiütésével távozott, akkor nem vagy egyedül. Bárhol problémát jelent nedvesség vagy izzadtság; adjon súrlódást, és van receptje a katasztrófára. Ilyenkor nagyon proaktívnak kell lennie, és termékeket kell használnia edzés előtt és után, vagy meleg környezetben kell tölteni az időt a súrlódás és az irritáció csökkentése érdekében.
A porokat, például Jack Black Performance Remedy Dry Down súrlódásmentes port, úgy tervezték, hogy távol tartsa a nedvességet, és lehetővé tegye a bőr számára, hogy simán áthaladjon a redők felett. Ez több, mint kényelem kérdése - a felügyelet nélkül hagyott gyulladt bőr megfertőződhet, és orvosi beavatkozásra lehet szükség. Gondolj bele: amikor a bőr dörzsölődik, akkor rontja a felszínt és sebeket okoz. Ha például gombával érintkezik, az belekerül ezekbe a sebekbe és problémákat okoz Önnek.
Feltölt: Jack Black Performance Remedy száraz súrlódásmentes por, 15,95 font az Amazon-on
Ha sportoló vagy aktív ember, érdemes megfontolni a por használatát a kezén, lábán, hónalján és egyéb ízületein a megerőltető tevékenység előtt. A legtöbb srác egyszerűen megúszhatja dezodor használatával , mint például az Issey Miyake L’Eau d’Issey Pour Homme dezodor pálcika, a gyengéd hónaljbőr feltöltésére. Ha forró pontokat vagy hólyagokat kap, mindenképpen használjon vény nélkül kapható ASAP kezelést a bőr gyógyulásának elősegítésére. Nem szégyen tanácsot kérni gyógyszerészétől, és ez sok problémát takaríthat meg Önnek.
Feltölt: Issey Miyake L'Eau d'Issey Pour Homme dezodor bot, 19,47 font az Amazon-on
4. lépés: Vigyázzon odalent
A következő tanács, amelyet meg akarok adni nektek, olyan dolog, amiről nem gyakran beszélnek, de nagyon fontos: hogy a vőlegény hogyan befolyásolja a bőrét odalent. Ehhez csak egy elveszített csata szükséges egy borotvával, hogy megtanulja, hogy soha nem akar vesztes oldalon lenni, amikor meghitt egészségi állapotáról van szó. Az egyszerű óvintézkedésekkel kényelmesen és irritációmentesen érezheted magad, ezért íme néhány lépés annak biztosításához, hogy ne legyen rossz játék.
Először is, a napok, amikor mindent leborotváltak, már rég elmúltak - és még akkor is, amikor itt voltak, rövid életűek voltak. És jó okból: borzasztóan néz ki, rendkívül magas karbantartást igényel, és nagyobb a fertőzésveszély. Ehelyett a férfiak most egy ápolt és ügyes megjelenést választanak, amelyet könnyen el lehet érni elektromos trimmerekkel, beleértve az intim használatra tervezett precíziós trimmereket is.
A cél nem az összes szőr eltávolítása, hanem rendben tartása. Az egyik kezével működtesse a trimmereket, a másikkal pedig az alacsonyan lógó gyümölcsöket mozdítsa oldalra. A laza bőrt feszesre kell húzni a vágás előtt, hogy biztosan ne csípje be a bőrét. A trimmerek nagyon közel kerülhetnek, vagy élvédővel is növelhetjük a hosszt. Azt is tanácsolom, hogy ne használjon erősen illatos intim termékeket.
5. lépés: Hogyan lehet ragyogó bőrt elérni
Végül miért elégedjen meg a „jó” bőrrel, amikor egészséges, ragyogó bőrt kaphat? Ez az a fajta arcszín, amelyre visszatért az ünnepről, vagy amikor boldognak és jól kipihentnek érzi magát. A ragyogó bőr magához vonzza az embereket, fiatalabbá varázsol bennünket, és magabiztosabbnak érezzük magunkat. Ha van egy kiegészítő, amely soha nem megy ki a divatból, akkor ez az.
Ha ragyogó bőrt szeretne, akkor tudnia kell, hogy a nap az ellensége, a fent említett ünnepi ragyogás ellenére. Mindannyian tehetünk egy kis D-vitaminnal, hogy a legjobban nézzünk ki, de a túlzásba esés hosszú távon felgyorsítja az öregedést és a bőrt érintő problémákat, például a napfoltokat és a ráncokat. Hogy megvédje önmagát, minden nap használjon széles spektrumú fényvédőt, például parabénektől mentes Anthony Day Cream SPF 30-at. A fényvédőt mindig 30 perccel a napsütés előtt kell felhordani, és körülbelül pár óránként, amikor benne van.
Feltölt: Anthony nappali krém SPF 30, 34 font az Amazon-on
És végül néha magára kell hagynia a bőrét. Bár a termékek minden bizonnyal segíthetnek a gyulladás csökkentésében, a hámlasztásban és a helyreállítás elősegítésében, könnyű túlzásba vinni. Adjon teret a bőrének a lélegzéshez, kíméletes, természetes termékek használatával, és ne tegye szét erős testápolókat és főzeteket, amelyek akadályozzák a természetes funkciókat. A megfelelő táplálkozás, a sok víz fogyasztása és az aktív tevékenység mind az alapja annak, hogy a híresség arcát megszerezzük - bízz bennem!
A bőrödben születtél és a bőrödben fogsz meghalni, ezért vigyázz rá. A bőröd tükrözi, hogy ki vagy, és egy vászon, amely elmeséli a történetedet - a jókedvedet mutató nevetéstől kezdve a fáradt ráncokig, amelyek feltárják a stresszt. Noha nem minden napnak kell lennie a legjobb bőrnapnak, a jó szokások megléte segít megőrizni a bőr egészségét, valamint irritációtól és sérülésektől mentes.
Victor Macias az alapítója Férfi standard .
Az AskMen fizethet, ha rákattint a cikkben található linkre, és megvásárol egy terméket vagy szolgáltatást. Ha többet szeretne megtudni, kérjük, olvassa el teljes használati feltételek .