A sovány és alsósúlytól a haditengerészetig

Redditruinsjobs

Megdöbbentő ez a srác átalakulása a soványtól a haditengerészetig

Eljön az az idő, amikor a tükörbe nézve önmagát rettegés, megbánás és egyéb negatív érzések töltik el. Redditor Redditruinsjobs alacsony volt és nagyon sovány volt a középiskolában.



A vezetői engedélyem még mindig 6'0 'magas és 125 font.



Mindig sportos volt, versenyszerűen futballozott, de az egyetem nagyon megütötte.

Miután elkezdtem az egyetemet, valójában introvertáltabb és kevésbé fitt voltam, és sokat küzdöttem az önképpel.



Nagyon sok barátja volt, akik a hadsereg SEAL-i voltak az egyetemen, és ez volt a legnagyobb része. Úgy döntött, hogy elkezd edzeni és keményen ütni az edzőtermet. A szigorú fizikai alkalmassági teszt, amelyet el kell viselnie a kiválasztáshoz, híresen ambiciózus és szigorú.

A teszt egy 500 méteres úszásból, a maximális fekvőtámaszokból 2 perc alatt, a maximális ülésekből 2 perc alatt, a maximális felhúzásokból időzítés nélkül, majd 1,5 mérföldes futásból áll.

Még akkor is, ha már sportos vagy és jó formában vagy, ez az állóképességi teszt semmit sem gúnyolhat. Bár nincsenek minimumok vagy maximumok, azért vagy itt, hogy bebizonyítsd nekik, hogy jobb vagy, mint a többiek. Szerencsére Redditor Redditruinsjobs elfogadták. Már 30 kg testtömeget hízott.



A kiválasztási teszt után két hónapig csatlakozott a Víz alatti Bontás / SEAL (BUD / S) alaptanfolyamhoz, az olimpiai szintű edzők és sportolók mellett edzett.

Ennek végén újabb, az elsőhöz hasonló fitneszpróbát tettünk, kivéve 1000 méteres úszást és 4 mérföldes futást, sokkal szigorúbb passz / kudarc irányelvekkel. Ezt 17: 26-os úszással, 82 fekvőtámasszal, 96 felüléssel, 14 felhúzással és 27: 46-os futással teljesítettem. Ezen a ponton határozottan alkalmas voltam, de még mindig nagyon sovány.

Noha nem sikerült átjutnia a BUD / S tanfolyamon, kiválasztották, hogy csatlakozzon egy másik különleges műveleti csapathoz a haditengerészetnél, ahol ma van. Jelenlegi súlya 185 font.

Ami a diétát illeti, annak érdekében, hogy ennyit hízhasson edzés közben, jelentős többletet kell megenni. Meglepő módon a diéta soha nem volt az erős választása:

Rettenetes vagyok a diétával, mindig is voltam. Csak annyit eszem, amennyit csak tudok. Akkor nyertem a legtöbbet, amikor arra kényszerítem magam, hogy 2 óránként egyek, és minden étkezésnél csak összenyomjam a mogyoróvajat és a teljes tejet.