Minden, amit tudnod kell a hintázásról

Getty Images

Itt van minden, amit valaha is tudni akartál a hintázásról

Péntek este van, az egész világon a kedvenc nőjével megy a szokásos randevú estjére. Azt a fekete ruhát viseli, amely miatt azonnal le akarja szakítani, amint meglátja, és arra utal, hogy enni nem szokott fehérneműt. Rendel egy üveg bort, megvárja az előételeket és csábítóan kacérkodik egymással az asztal alatt. Az étkezés befejezése után egy bárba indul, ahol megismerkedik egy másik vonzó párral.



A kapcsolat női fele gyönyörű, akárcsak a barátnőd, de ő más: ahol hölgyed vékony és fitt, ennek a nőnek hosszú a lába és vörös a haja, olyan tulajdonság, amire általában nem mennél, de hé, néha légy szexi. Miközben beszélgetsz és felzárkózol, a beszélgetés kissé R besorolásúvá válik. Igen, te vagy mind a flört - és mielőtt tudnád, jelet adsz a barátnődnek, hogy ideje hazamenni & hellip; és vigye magával a másik kettőt.



Ha lengő kapcsolatban vagytok, ez egy szokásos hétvégi hagyomány lehet, amely egy kis fűszert, karaktert és nem monogám érintéseket ad a kapcsolatához. Noha aktív részvételt igényel mind Ön, mind a partnere részéről, ha mindkét irányba beleegyezés folyik, akkor sokkal többet fedezhet fel, folytathat és tudhat meg többet szexuális preferenciáiról és vágyairól azáltal, hogy más emberekkel alszik.

A lengés, amelyet néha „életmódnak” is neveznek, az etikus nem monogámia egyik formája, amikor mindkét partner beleegyezik egy nem monogám kapcsolatba az elfogadott szabályokkal az elsődleges kapcsolat egészséges megőrzése érdekében, a szex és a kapcsolatterapeuta Courtney Geter , Mondja az LMFT. A swingerek jellemzően heteroszexuális párok és egyének, akiknek különböző formái vannak a „csere” vagy a cserepartnerek között.



Ha kíváncsi arra, hogy esélyt adjon a lendítésre - és esetleg megbeszélje partnerét annak ötletével -, a szakértők mindent megosztanak (és igen, mindent értünk!), Amit tudnod kell a romantikus életmód ilyen típusú elrendezéséről:

1. Mi a lengés?

Ahogy Geter fentebb kifejtette, a lengés a poliamoria egy olyan formája, ahol szexuális gátlásai túlmutatnak a hálószobán és elkötelezett partnerén, és szexuális játékokat is tartalmaznak más készséges partnerekkel. Szexszakértő, pszichológus és szerző, Dr. Jess O’Reily a PlayboyTV műsorának a házigazdája, Hinta ahol minden epizód egy újonc házaspár történetét követi, amely az első alkalommal fontolgatja a lengés lehetőségét.

Bemutatja őket egy tapasztalt swingerek egy csoportjának, és végigvezeti őket az első tapasztalatukon. Bár elhagyja, mielőtt az igazi mulatság csökken, másnap reggel visszatér, hogy bejelentkezzen és támogassa őket egy tájékoztatón keresztül. Hatalmas tapasztalataival a lengő párokkal való beszélgetés során azt mondja, hogy nincs egyetemes meghatározása a „hintázásnak”, mert mindegyik pár maga állítja be saját szabályait. Azonban különbözik a poliamóriától.



A csere elsősorban szexuális - nem érzelmi. Ez nem azt jelenti, hogy a swingerek nem kötnek értelmes barátságokat, amelyek érzelmi kapcsolatokkal és reakciókkal járnak, hanem egyszerűen azt, hogy a kapcsolat nem elsősorban a szerelemre összpontosul - mondja.

A „lengés” gyakran meglehetősen elavult kifejezés, mondja O'Reily. Mivel a hintázás hosszú ideje a gyakorlatban van, és így szélesebb körben elfogadott (legalábbis amúgy is egy kicsit), az új kifejezés az „Életmód” vagy „Életmódúak” kifejezés. A lengés kifejezést néhány fiatalabb pár elavultnak tartja. kulcsfontosságú partik képeit és velúr tréningeket varázsolja, magyarázza.

2. Melyek a lengés különböző típusai?

Csakúgy, mint minden szexuális gyakorlatnál - az anális szextől az orgiákig - mindig sokféleképpen lehet kipróbálni az életmódot. Ahogy Geter elmagyarázza, mielőtt megpróbálná a hintázást, meg kell győződnie arról, hogy pontosan tudja, mibe keveri magát és párját. Néhány alapvető terminológia, amelyet érdemes megjegyezni:

Soft Swap

Amikor először kezdi az életmódot, a jó első lépés egy lágy csere. Különösen azoknak a pároknak a számára, akik hosszú évek óta együtt vannak, vagy esetleg házasok, a hálószobájának és a testének az első megnyílása más emberek előtt elsöprő lehet, és felgyulladhat a féltékenység, bár nem tudta, hogy régóta hordoz magában.

Geter elmagyarázza, hogy a puha csere olyan szexuális játékkal jár, mint orális szex , csókolózás, érintés, fogás vagy kézimunka, de nem jár végig. Győződjön meg róla, hogy a másik pár a fedélzeten van-e ezzel az elrendezéssel, így senki sem csalódott, zavart vagy kényelmetlen a csere során.

Hard Swap



Valószínűleg kitalálhatná, mit jelent a kemény csere: Minden, ami a soft swap-ban szerepel, az asztalon van, valamint a nemi kapcsolat. Ez lehet egyfajta csere, amire fel kell építenie magát, és ez rendben van! Ha a kezdetek kezdetén lassúvá teszi, akkor saját kézből tudja kideríteni, hogy az ilyen típusú kapcsolatok működnek-e Ön és partnere számára. Nem minden pár fog fent lenni

Életmód

A lengő közösségnek vagy az Életmódnak a részvétele sok mindent jelenthet, az Ön preferenciáitól és természetesen a partnerétől is függően. Van, aki párost cserél egy másik párral, van, aki egy harmadik nőt von be a szexuális játékba, van, aki csak akkor cserél együtt, vagy van, aki megengedi a cserét, ha a másik partner nincs jelen, például városon kívül vagy távolsági kapcsolatok esetén - magyarázza Geter. Ritkán lesz két férfi együtt szexuális játékban. A lengés magában foglalhatja a partnerek nélküli játékot vagy a csoportos szexuális tevékenységet is, például egy orgiát.

Közösség

Ha meg akar tanulni főzni, akkor részt vesz egy osztályban. Ha részt akar venni a helyi politikájában, csatlakozhat egy érdekcsoporthoz, hogy együtt gyűljön össze. Ahogy más dolgok is érdeklik, a lendületes közösségen belül a társadalmi szempont is elengedhetetlen része lehet az élvezetnek. A hintázás nem mindig csak a másokkal való „összekapcsolódást” jelenti. Egyes egyének és párok számára a társadalmi szempont is nagyon fontos - magyarázza Geter. Egyes egyének vagy párok barátságokat létesítenek, és nem szexuális tevékenységekben élnek együtt.

3. Milyen előnyei vannak a hintázásnak?

Amellett, hogy nyilvánvalóan szórakoztató, hogy egyszerre több személlyel is aludhatunk, és hogy ez elfogadott gyakorlat az Ön által szeretett embernél, a lengő életmódnak más nagy előnyei is vannak. Amint a szakértők megjegyzik, egy ismeretlen gyakorlatba való kalandozás felébresztheti fantáziáidat és javíthatja a szexuális életedet, de mielőtt belekezdenél, győződj meg róla, hogy mindenki készen áll-e valamilyen új kihívás elfogadására. Íme néhány fontos, szexi előny:

Továbbfejlesztett kommunikáció

Ahhoz, hogy kifejezhesse vágyát a hintázás kipróbálására, máris új, egészséges párbeszédet hív a kapcsolatába. Noha nehéz dolog mondani az elején, idővel, és mivel többet fektet a lendületes közösségbe, megtanulja, hogyan lehet hatékonyabban és őszintén kommunikálni.

Az etikai nem monogámia minden formájának egészséges és erős kommunikációra van szüksége annak biztosítása érdekében, hogy minden partner és a kapcsolat egészséges maradjon. A partnerek kényelmesen megnyilvánítják igényeit és meghallgatják mások igényeit. Szem előtt tartva, hogy a swingereknek vannak szabályai a párkapcsolatra vagy önmagukra. Nem minden párnak vagy egyéneknek vannak azonos szabályai - magyarázza Geter.

Ezért mielőtt a szexuális játék bekövetkezne, beszélgetés kezdődik ezekről a szabályokról és arról, hogy mi működik a legjobban az adott csere esetén. Ez a készség átkerülhet más kapcsolatokba is, beleértve a barátságokat vagy a munkakapcsolatokat.

Javítja a tiszteletet

Általában egy lengő megállapodás során két pár vállalja a partnerek cseréjét. De akivel hazamész? A barátnőd vagy a feleséged. Tehát minden egyéb, ami történik - a szexuális teljesítményed vagy az örömöd vagy az új partnered fölött - a legfontosabb szorongásod van a prioritási lista tetején. Mindketten biztosítani akarjátok, hogy a másik biztonságban érezze magát, és jól érezze magát.

A lengés kultúrája tiszteletet és határokat is létrehoz és érvényesít, amelyek visszakapcsolódnak a kommunikációhoz. Például, ha az egyik partner vagy résztvevő kemény határértékről számol be, vagy egy tevékenység nem teljesít, akkor más partnerek nem vesznek részt ebben a tevékenységben. Ha egy tevékenységet puha korlátként jelentenek, vagy olyan tevékenységként, ahol a beleegyezés korlátozásokkal biztosított, akkor a játék során a kommunikáció a határok megértése érdekében történik, mondja Geter.

Ez akkor is megtörténhet, ahol a szexuális játék elkezdődik, és az egyik partner kényelmetlenül érzi magát. Amikor ezt közlik más érintettekkel, mindenki szégyen és bűntudat nélkül tiszteletben tartja az illető vágyát, hogy megszüntesse a játékot. Ehelyett beszélgetés történhet annak megértése érdekében, hogy az illetőnek mire van szüksége ahhoz, hogy jól érezze magát és öngondoskodjon.

Egy jobb szexuális élet

A nyílt típusú kapcsolatok egyik legnagyobb előnye, hogy már nem kell egyetlen embernek teljesítenie minden igényét. Ezért számol be sok swinger, akik boldogabbnak és teljesebbnek érzik magukat, mint azzal, hogy egyszerűen ugyanazzal a személlyel aludtak újra és újra. A lengő szex nemcsak szórakoztató, de valóban is javítsa a nemi életét partnerével a csereügyletek között.

A legtöbb swinger jelenteni fogja az élvezetet cserékkel és játékkal, bár elképesztő szexuális tevékenységről számol be egymással közvetlenül a csere után, napokig vagy hetekig később, mondja Geter. Néhány tanulmány kimutatta a hűtlenség és a válás csökkenését a lengő pároknál is.

További intimitás

Bár ellentmondásosságnak tűnhet, a lendületes kapcsolatban való kapcsolattartás érezheti a kapcsolattartást partnerével, mert nyitott mindenre, amiről álmodik és szeretne, anélkül, hogy aggódna a megítélés miatt. Ez nem csak a nemi életét javítja, hanem a kémia és az intimitás kialakulását is.

Egyes előzetes kutatások szerint a swinger gyakoribb szexet és kielégítőbb szexuális életet él. Ezt annak tulajdonítják, hogy újból szenvedélyt, rejtélyt és várakozást fektettek be kapcsolataikba - mondja O’Reily.

A partnered „megosztása”, a kulturális normák dacolása, a tabuk befogadása, valamint valami új és kockázatos próbálkozás elmélyülhet intim kapcsolatodban, ha ez jól megy. Sok pár, akikkel együtt dolgozom, beszámol arról, hogy a konszenzusban nem monogám találkozás után közelebb érzi magát partneréhez.

4. Milyen hátrányai vannak a lendítésnek?

A lengés bukásai magukban foglalhatják az egyik partner preferenciájának megváltozását, ami a szabályok potenciális változását eredményezheti. Geter szerint attól függően, hogy milyen változások vannak, ez befolyásolhatja a kapcsolat épségét vagy feloldódását is.

Ezért fontos az elején kommunikálni, és nagyon kiszolgáltatottnak és igaznak lenni azzal kapcsolatban, hogy mi az, amivel jól érzed magad, és amit nem tudsz elfogadni vagy tolerálni. Beszélgetés a nem monogámia iránti vágyról, és terv készítése arról, hogy mi történik, ha egy személy meggondolja magát. Bár nem mindig tudjuk megtervezni a jövőt, egy beszélgetés segíthet a megbékélésben, mondja Geter.

Megjegyzi azt is, hogy néhány pár számára, akik úgy döntenek, hogy kipróbálják a lengést, a hasonló gondolkodású párok megtalálása akadályt jelenthet. Végül is olyan kettesre kell törekednie, amelyet Ön és barátnője egyaránt elég vonzónak találnak ahhoz, hogy együtt aludhassanak.

Időnként a beleegyező partner megtalálása nem mindig könnyű vagy elérhető minden alkalommal, amikor partiba vagy klubba megy. A hintázás nagyon hasonlít a randevúzásra, hol kommunikáció történik felmérni, hogy továbblépünk-e a következő lépésre. A társkereséssel ellentétben két vagy több ember vesz részt, és beleegyezésüket kell megadniuk - mondja Geter.

5. Hogyan kell felkészülni a hinta

Első alkalommal lengőként néhány lépéssel meggyőződhet arról, hogy készen áll-e kapcsolatának, jelenlegi szexuális határainak megnyitására és valóban valami rendkívüli dologra. A következőt javasolja a kezdéshez:

Mielőtt Ön és partnere megállapodna a kapcsolat megnyitásában. Azt is javaslom, hogy kérjen támogatást egy képzett szakembertől (például egy szexterapeutától), hogy feltárja érdeklődését a lengés iránt és hogyan hozzon létre beszélgetést a partnerével. A szexterapeuta segíthet annak feltárásában, hogy érdeklődése egészséges kiegészítője lesz-e a kapcsolatának, és hogy van-e más tényező, amellyel foglalkozni kell a kapcsolat megnyitása előtt. A szexterapeuta segít felfedezni saját szexuális fejlődését és elfogultságát, amelyet az etikai nem monogámia befolyásolhat, mondja Geter.

Végül fontos megmondani partnerének, miért érdekli egy nyitott kapcsolat. Legyen felkészült arra, hogy partnere ezt a személyt elfogadja, vagy hogy Ön nem elégedett a szexuális kapcsolattal. Fontos a vágyak megfogalmazásának és kommunikálásának képessége, anélkül, hogy hibát okozzon. Mutasd meg partnerednek az elvégzett kutatásokat és a saját magadról tanultakat. Miután megállapodás született a kapcsolat megnyitásáról, kulcsfontosságú a követendő szabályok készítése. Ez bizalmat, tiszteletet és határokat épít. Ez a kapcsolat egységét is mutatja. '

'Kutatása alapján képet kaphat arról, hogy hol kezdje a szabályok megalkotásával, vagy a terapeuta segíthet ebben a folyamatban. Ne feledje, hogy a szabályai mindig szükség szerint módosíthatók. A terv soha nem egy végleges terv. Valójában határozottan ajánlom, hogy minden tervet rendszeresen vizsgálja felül, legyen szó havonta egyszer, évente kétszer, évente egyszer stb. Ez a saját egyedi kapcsolatán alapszik.