Minden, amit tudnia kell a szexuális étvágytalanságról

Getty Images

A szexuális étvágytalanság megértése (és mi a teendő ez ellen)

Rengeteg dolog okozhatja, hogy a férfiak időről időre elveszítsék a szex iránti érdeklődésüket - időszakos stressz, testproblémákkal való küzdelem, bizonyos gyógyszerek és depresszió, hogy csak néhányat említsünk. De mi van, ha ennyire el van zárva az ötlettől szexelni hogy a kapcsolatba való próbálkozás nincs le az asztalról? Ha egy másik személlyel folytatott szexuális interakció stresszt és szorongást vált ki, addig a pontig, amikor gyakran és szándékosan kerüli ezt, szexuális étvágytalansága lehet.

Annak ellenére, hogy talán még soha nem hallotta ezt a szót, az elmúlt évtizedekben létezik. 'A szexuális anorexia kifejezést Randy Hardman, Ph.d. és David Gardner, M.Ed. 30 évvel ezelőtt - mondja a pszichoterapeuta Dr. Hokemeyer Pál . 'Az évek során a szexuális rendellenességek kezelésére szakosodott vezető klinikusok kibővítették ezt a munkát azzal, hogy írtak klinikai tapasztalataikról az ebben a betegségben szenvedő férfiakkal és nőkkel.'

Tehát mi is a szexuális anorexia, és hogyan lehet megmondani, hogy Önnek vagy egy partnerének van-e ez? Íme egy áttekintés ennek a kevésbé ismert rendellenességnek az okairól, tüneteiről és kezelési lehetőségeiről.

1. Mi a szexuális anorexia?

Ennek lebontása érdekében az „anorexia” olyan rendellenesség, amikor az egyén szándékosan megfosztja magát ételtől. Dr. Hokemeyer megfogalmazása szerint a szexuális étvágytalanság szándékos éhezés is. 'A szexuális anorexia egy olyan kifejezés, amely leírja a gondolatok, az érzések és a viselkedés konstellációját, amely az ember szexhez való korlátozó kapcsolatához kapcsolódik' - mondja. 'Bár az Amerikai Pszichiátriai Társaság hivatalosan nem ismerte el konkrét diagnózisként, a pszichoterápiás közösség klinikailag megfigyelte és sikeresen kezelte.'

A szexuális anorexia a pszichológiában is elismertebb névvel rendelkezik. 'A DSM (Diagnostic Statistical Manual) ezt a szexuális idegenkedési rendellenességet nevezi, amely rendkívüli szorongás és félelem, valamint a szex és az intimitás elkerülése' - mondja. Dr. Nancy Irwin , PsyD. 'Széles körű kutatást végeztek a szexuális étvágytalanságról és folytatják, különösen most, amikor a szexuális visszaélések helyreállításának és megelőzésének témája annyira szembetűnő. Az anorexia nervosa étkezési rendellenességhez hasonlóan a szexuális anorexiában szenvedők megpróbálják irányítani az irányítást azáltal, hogy megszállottan kerülik a szexet és az intimitást. ”

Egészségügyi szakértő és igazgatósági képesítéssel rendelkező urológiai sebész szerint Dr. Jamin Brahmbhatt , a rendellenesség technikailag a nemi függőség ellentétes spektrumára esik. 'Van valami belsőleg, ami arra készteti az egyéneket, hogy a szexet üldözzék anélkül, hogy aggódnának magukért vagy másokért, vagy teljesen elkerülnék a szexet' - mondja.

2. Mi okozza a szexuális étvágytalanságot?

Ami az okokat illeti, a szexuális étvágytalanságot tanulmányozó szakemberek néhány gyakori szálat találtak. 'A férfi szexuális anorexia fő oka az intim kapcsolatokban rejlő sérülékenységtől való tudatos és tudattalan félelem' - mondja Dr. Hokemeyer.

„Ezeknek a férfiaknak egy bizonyos pontján megtanulták, hogy az intim kapcsolatok nem biztonságosak, és óvni kell tőlük. Hogy megvédjék az intimitást kísérő veszélyeket, szakértőkké váltak az intimitás elkerülése érdekében. Idővel azonban szakértelmük a veszélyük arányában nőtt; és éppen az a stratégia, amely megvédte őket, elkezdte csökkenteni lényük minőségét és teljességét. ”

Mi okozza ezt a bénító félelmet? 'Bár ez nem válik teljes értékűvé a párkapcsolati kihívássá, amíg az ember nemi úton nem fejlődik ki, a szexuális anorexia magjait általában azelőtt ültetik el, hogy az ember még tudatában lenne a szexuális énjének' - mondja Dr. Hokemeyer.

„Ezek a magok olyan eseményeket vonnak maguk után, amelyek az elsődleges gondozó érzelmi elárulásától az érzelmi, fizikai és szexuális traumák elviseléséig terjednek. Ezeknek a tapasztalatoknak az eredményeként a férfi agya fel van kötve arra, hogy a bensőséges kapcsolatokat veszélyesnek tekinti, a tapasztalatokat inkább kerülni kell, mintsem befogadni. ' Míg a korábbi szexuális traumák sok férfiban megtalálhatók, akik szexuális anorexiával küzdenek, Dr. Hokemeyer szerint ez nem minden esetben található meg - bár azoknál, akiknél korai szexuális traumát tapasztaltak, a tünetek kifejezettebbek.

Dr. Irwin szerint más okok magukban foglalhatják a grafikai pornográfia korai kitettségét, a vallási dogmákat, a megalázást, a partner (ek) által elkövetett szégyent vagy elutasítást és a test diszmorfitáját. 'Messze és több nőt sújt ez a rendellenesség, mint a férfiakat, többnyire valószínűleg eltérő szocializációink miatt' - teszi hozzá.

A szex és az intimitás megjelenése kora gyermekkorában óriási szerepet játszik a szexuális anorexiában. 'Sokszor, ha az illetőnek nem nőtt fel az intimitás egészséges változata, ahol egy vagy két szülő egyértelművé tette, hogy a szex nem élvezetes, akkor a gyermeknek az az üzenet jelenthetett, hogy idősebb korában kerülje el a szexet.' mondja a szerző Thomas Gagliano , MSW.

3. Melyek a szexuális étvágytalanság tünetei?

Mint Dr. Hokemeyer elmagyarázza, a szexuális anorexiában szenvedő férfiak általában jól elrejtik. 'A szexuális étvágytalanság a férfiakban a siker és a külső bravúrok külső markerein keresztül mutatkozik meg' - mondja. „Azok a férfiak, akik túlzott félelemtől szenvednek az intimitástól és a szexuális kapcsolattól, szexuális energiájukat társadalmilag validált törekvésekbe terelik. Kívülről nagyon zárkózottnak, zárkózottnak és magabiztosnak tűnnek, miközben belülről mélyen bizonytalannak és kiszolgáltatottnak érzik magukat az érzelmi és fizikai megsemmisüléssel szemben.

A szexuális anorexia fizikai tünetei gyakran utánozhatják az ivartalanságot, és alacsony libidóként nyilvánulhatnak meg. Alapján Dr. Lynn Anderson , merevedési zavar és a magömlés képtelensége is tünet. Bizonyos esetekben a szexuális étvágytalanság szexuális falatozáshoz vagy kényszerhez vezethet, miután a szexet hosszabb ideig megtagadta.

Az olyan hangulati rendellenességek, mint a depresszió és a szorongás, szintén a szexuális étvágytalanság tünetei, mondja Dr. Hokemeyer. A szexuális étvágytalanságban szenvedő férfiaknál gyakran előfordulnak olyan személyiségzavarok is, mint a nárcizmus, a határ, az elkerülõ és az antiszociális. Anyaggal való visszaélés is előfordulhat. 'A hangulati és személyiségzavarok kezelésére ezek a férfiak számos anyagot használnak az érzelmi kellemetlenségek és a kapcsolati szorongás csillapítására' - teszi hozzá.

4. Hogyan diagnosztizálják?

Ha úgy gondolja, hogy szexuális étvágytalansága van, akkor a legjobb módszer a pszichológussal való együttműködés a diagnózis meghatározásához. 'A szexuális anorexiát együttműködésben diagnosztizálják, a beteg és a klinikus közötti információcsere révén' - mondja Dr. Hokemeyer. 'Ennek a cserének egy biztonságos és támogató pszichoterápiás kapcsolat keretében kell történnie. A diagnózis együttműködési összetevője kritikus fontosságú, mivel minden olyan diagnózist, amelyet egy tekintélyelvű klinikától állítottak, aki azt állítja, hogy abszolút és kiváló ismeretekkel rendelkezik a beteg valóságáról, szégyenletesnek és kézből elutasítják. '

Sok esetben Dr. Irwin szerint más kérdések a szexuális anorexiában szenvedő embereket kezelik. 'Általában a szexuális anorexiában szenvedő partner kerül a kezelésbe, és panaszkodik a szex és az intimitás hiányára' - magyarázza. 'Úgy érezheti, hogy elutasított, nem vonzza stb. Az anorexiás betegek sokszor nem tudják terápiás beavatkozás és feltárás nélkül megmagyarázni a szex iránti ellenszenvüket. Ez a vallási meggyőződésben gyökerezhet, de pszichológiai állapot, szemben a lelki választással, és sokkal gyakrabban trauma okozta. ”

5. Hogyan kezelheti a szexuális étvágytalanságot?

'Mivel a szexuális anorexia olyan állapot, amely interperszonális körülmények között merült fel, azt egy megbízható és klinikailag kompetens szakemberrel való interperszonális kapcsolat keretében kell kezelni' - mondja Dr. Hokemeyer. „A kompetencia e tekintetben olyan szakembert igényel, aki képes megtartani a beteg sebezhetőségét és jóvátételi érzelmi élményt nyújt számukra. A kezelés ezen alapvető feltétele magában foglalja a pszichoterápia művészetét, és erősen szubjektív élmény. ' Más szavakkal, a kezelés nem gyors megoldás.

'Ahelyett, hogy közölnék velük, hogy megbízhatnak a klinikusban, a betegnek intuitív módon biztonságban kell éreznie magát a klinikus jelenlétében, és ezen a téren meg kell találnia a bátorságot, hogy félelmeivel és sebezhetőségeivel előálljon' - folytatja Dr. Hokemeyer. „A biztonság és a kölcsönös tisztelet ezen környezetének kialakulása után a kezelés magában foglalja a tudományosan bizonyított kezelési módok alkalmazását. Ezek magukban foglalják a kognitív viselkedési terápiákat, az EMDR néven ismert traumacsökkentő modalitást és a betekintés-orientált terápiákat. '

Dr. Hokemeyer azt mondja, hogy a James Prochaska és Carlo DiClemente pszichológusok által kidolgozott változási szakaszok használata hatékony módszer lehet a szexuális anorexia kezelésére. Ezek a lépések a következők:

  • Előretekintés: A személy kezdi érzékelni, hogy szexuális kifejezése körül vannak kihívások. Ez a tudatosság általában egy röpke gondolatként vagy egy kézből érkező megjegyzésként érkezik, ami arra készteti, hogy gondolja: 'a szexhez való hozzáállásom nem normális.'
  • Elmélkedés: A röpke gondolat elakad az elméjükben, és egyre inkább megkérdőjelezik a szex szemléletét. Szexualitásuk feltárása és az internet vagy szakmai források megkeresése annak részletesebb ellenőrzéséhez.
  • Akció: Van egy eseményük, vagy eljutottak a frusztráció olyan pontjáig, ahol azt gondolják: 'Tennem kell valamit ez ügyben'. Választanak valamit vagy valaminek számát, és elkezdik ezeket a valamiket életük dinamikájába beépíteni, olyan stratégiákat fogadnak el, amelyek megkönnyebbülést nyújtanak, és elvetik azokat, amelyek nem.
  • Karbantartás: Miután megtalálták a számukra megfelelő cselekvési tervet, a terv megvalósításának pillanattól pillanatig a nem optimális gondolataikat, érzésüket és viselkedésüket az optimálisabb létmódokkal helyettesítik.
  • Visszaesés: Noha hatékony kezelési tervük és stratégiájuk van szexuális problémáik kezelésére, úgy találják, hogy időről időre visszatérnek régi gondolkodásmódjukhoz és viselkedésükhöz. Ahelyett, hogy elfogadnák a vereséget, gyorsan visszatérnek a kezelési tervhez, és a felépülésük sikerére koncentrálnak.