Szüksége van szexuális újraindításra?

Szüksége van szexuális újraindításra?

Getty Images

1/2 oldal

Néha tanulmányok és kutatások csodálatos híreket hozhatnak napvilágra - például, hogy a sörnek valójában milyen is van egészségügyi előnyök - de máskor eloszlathatják azokat az ötleteket, amelyeket évek óta igaznak tartunk.



Például számos tévhit létezik a maszturbációval kapcsolatban, és sajnos sok pozitív feltételezésnek van pontatlan alapok . A maszturbáció nem feltétlenül segíti a szexuális életet, vagy megakadályozza a prosztatarák kialakulását, és van olyan is, hogy túl sok van belőle. Csakúgy, mint az élet legtöbb dolgában, lehetséges, hogy túllicitáljon valamit, és ez káros lehet az egészségére.



A felesleg következményei

Ha túl sok időt tölt maszturbálással, akkor előfordulhat, hogy nem könnyen felismerhető mellékhatásokat tapasztal. Például a a tesztoszteron szint alacsonyabb lehet , ami azt jelenti, hogy amikor kint tartózkodsz egy bárban, akkor kevésbé valószínű, hogy megközelíted a nőket. Lehet, hogy nehezebbé válik az orgazmus elérése a partnerével (ami egy kicsit észrevehetőbb).

Ha gyanítod, hogy a maszturbáció gyakorisága negatívan befolyásolhatja az életedet, fontos megvizsgálni, hogy mik lehetnek ezek a hatások, és mit tehetsz ellenük. Még akkor is, ha függőnek tartod magad, vannak módok arra, hogy visszaszorítsd és segíts a problémák enyhítésében.

A függőség tudománya

A Guardian jelentette kutatások alapján, amelyek azt sugallják, hogy a pornófüggők agyi változásokat tapasztalnak, hasonlóan a drogosokhoz. Dr. Valerie Voon, a Cambridge-i Egyetem neuropszichiáter által készített tanulmány azt is megállapította, hogy a pornó-függőség valóban megváltoztathatja a szexuális ízlést.

Az agy örömközpontjában dopamin szabadul fel, amikor a célok megvalósulnak. Akkor is kiadják, ha valaki szexuálisan izgatott vagy valami szexuálisan új dolgot lát. Mivel a pornográfia tele van újszerű szexuális partnerekkel, ez az agy jutalomközpontját lő.



Az agy változása ismételt mentális tapasztalatok után következhet be; amikor pornó nézés közben felszabadul a dopamin, a képek megerősödnek, ami megváltoztathatja a szexuális ízlést. A Porn lehetővé teszi a nézők számára a szexuális élményt anélkül, hogy valakinek udvarolni kellene, ezért nincs munka a dopamin felszabadításával általában összefüggő cél elérése érdekében.

Találkozzon a Fapstronautákkal

A Reddit-en dolgozó emberek egy csoportja arra törekszik, hogy elérje személyes céljait, akár visszaszorítják a maszturbációt, akár kiiktatják életükből a pornót. Több mint 75 000 ember iratkozott fel a subbredditre (a webhely egy adott aloldalára) / r / NoFap (fap jelentése maszturbáció), ahol támogatást nyújtanak egymásnak, és megosztják tanácsaikat a maszturbáció, a pornó vagy mindkettő feladásáról.

Nézze meg a ProjectKnow infografikát a NoFap felmérés eredményeiről.

Következő oldal