A fehérje rázkódások hajhulláshoz vezethetnek?

Click here

Flickr / AskMen

A fehérje rázza a kopaszságot, mondja a hajhullás szakértője

Stephanie Soh 2016. április 21. Megosztás Tweet Flip 0 részvény

Hosszú történet rövid

Elgondolkodott már azon, hogy milyen mellékhatásai vannak a fehérje turmixoknak? Az egyik hajhullás-szakértő szerint a kedvenc porított italodban található összetevők növelik a tesztoszteront, kiváltva a kémiai DHT-t és felgyorsítva a kopaszodás folyamatát.

Hosszú történet

Ha a fehérje turmixokat éjjel-nappal átöleli, ideje hülyére rémülnie. Az elmúlt években Dr. Thomy Kouremada-Zioga, a hajátültetés sebésze a A magánklinika a Harley Street utcában aggasztó tendenciát vett észre: arról számol be, hogy a férfiak hajhullása drámai módon megnőtt, különösen a húszas és harmincas években. Miért? Dr. Kouremada-Ziga szerint ez azért van, mert fehérje turmixokat isznak. Valójában az őt meglátogató férfiak 70% -a azt mondja, hogy ők használják a dolgokat.

A fehérje turmixok nagyon gyakran tartalmaznak olyan növekedési hormonokat, mint a kreatin és a DHEA, amelyek nemcsak növelik az izomtömeget, hanem növelik a tesztoszteronszintet a véráramban - mondja Dr. Kouremada-Ziga. A tesztoszteron egy DHT néven ismert vegyszert állít elő, amely valóban hozzájárul a kopaszodáshoz, amikor a hajhagymák túlságosan ki vannak téve. Sajnos ezt a legtöbb férfi nem tudja, amíg észreveszik, hogy a hajhullásuk már nyilvánvalóbbá vált.

De óvatosan mondja, hogy a fehérje turmixok valójában nem ok hajhullás. Ugyanakkor felgyorsítják azoknak a férfiaknak a hajhullását, akik androgén hajhullással küzdenek, vagy alternatívaként, akik hajlamosak a kopaszodásra, mint sok férfi.

Ha ezek közé a férfiak közé tartozik, akkor az a tanácsa, hogy kezdje el a fehérje turmixolási szokást, és ehelyett a fehérjetartalmát magas fehérjetartalmú ételekből - például csirke, hal és tojás - szerezze be. Bár a sérült szőrtüszők nem lesznek képesek helyreállni, ha abbahagyja a fehérje turmixok fogyasztását, a hajhullásnak ismét lassulnia kell.

Ja, és érdemes lehet abbahagyni a padlózást is - Dr. Kouremada-Ziga szerint a súlyemelés szintén növeli a tesztoszteron szintet, ami hasonló hajhulláshoz vezet. Javasolja a túlzott súlyemelés elkerülését, és inkább kardiózást, ami valójában csökkentheti a DHT szintjét a véráramban.

Semmi sem szent ?!

Saját a beszélgetés

Tedd fel a nagy kérdést

Hol van a tanulmány Dr. Kouremada-Ziga állításainak alátámasztására?

Megszakítja a hírcsatornát

Nem vagyok formában, mert lusta vagyok & hellip; Csak meg akarom tartani a hajam.

Dobd el ezt a tényt

A fehérje sör tényleges dolog.