A legjobb vitaminok férfiaknak, amelyek fellendíthetik a nemi vágyat
Termékfotók a kiskereskedelmi webhelyekről.
Ezeket a vitaminokat kell bevinni, ha szüksége van egy libidó fokozásra
Elizabeth Pascka Latin 2020. december 15. Megosztás Tweet Flip 0 részvényAz AskMen szerkesztőségi csapata alaposan kutatja és áttekinti az élet legjobb felszereltségét, szolgáltatásait és alapjait. Az AskMen fizethet, ha rákattint a cikkben található linkre, és megvásárol egy terméket vagy szolgáltatást.
Termékfotók a kiskereskedelmi webhelyekről.
Valószínűleg jól tudja, hogyan lehet egészséges testet és funkcionális elmét fenntartani - napi testmozgással, jó éjszakai alvással és kiegyensúlyozott étrenddel? - de mi van azzal az egy témával, amelyet elkerültél? Az, amely folyamatosan feltűnik a lepedők alatt, ami visszatarthatja attól, hogy meghitt legyél önmagaddal és másokkal? Amikor csökken a nemi vágyad, és nem tudsz felkelni erre az alkalomra, az kínosnak és elszigetelődésnek érezheti magát, de nem vagy egyedül.
ÖSSZEFÜGGŐ: A legjobb multivitamin férfiak számára
A közhiedelemmel ellentétben az alacsony libidó nem csak az egészségtelen, aszexuális vagy idősek számára fenntartott. A legújabb epidemiológiai vizsgálatok kimutatták, hogy az alacsony libidó és az olyan állapotok, mint a merevedési zavar (ED), sok felnőtt férfit érintenek; ide tartozik sok 50 év alatti férfi - mondja Dr. Jenelle Kim, a JBK Wellness Labs . Egy tanulmány szerint a 40 év alatti férfiak 25 százaléka tapasztalta az ED tüneteit - teszi hozzá.
Tehát hová mész innen? Nos, megnyugtatónak kell lennie annak tudatában, hogy minden remény nem vész el. Sok férfi számára változás napi vitamin bevitel mindent megváltoztathat.
Mi az alacsony nemi vágy oka?
Mielőtt elkezdené felhalmozni minden kémjét, amelyet kémel, meg kell találnia az alacsony nemi vágy kiváltó okát, hogy megnézze, milyen tápanyagok javíthatják azt, és milyen életkörülmények játszhatnak szerepet.
Dr. Katherine Hertlein, a világhírű párterapeuta, szexualitás oktató és a Kékszívű , ha nem akar hosszabb ideig szexelni, vagy ritkábban akar szexelni, mint a múltban, mindkettő az alacsony libidó jele lehet. A libidó idővel ingadozik, és sokféle tényező befolyásolhatja azt, mondja. Ha stresszesnek, szorongónak vagy szomorúnak érzi magát. Hatással lehetnek olyan nagy életeseményekre is, mint például egy családtag elvesztése, munkahely elvesztése, depresszió vagy más jelentős változások az életében.
Egyes esetekben, kutatások kimutatták kiegészítőket, például C-, D- és E-vitamint, folsavat, kalciumot, gránátalma , és a dió mind segíthet javítja a prosztata egészségét és a férfi libidó. Dr. Tan MD, a férfiak egészségének szakorvosa a Harley Street , azt mondja, hogy az erős libidó legjobb védelme az egészséges életmód és a vitaminokban gazdag ételekkel teli étrend, amely erősen tartja immunrendszerét és a vér szabadon áramlik. Végül is a pénisz egy szerv, és az egészséges véráramlás döntő fontosságú az erekció szempontjából.
Ha étrendjének tartaléktervét keresi, annak biztosítása érdekében, hogy lefedje az összes alapot, ha a nemi vágyakozáshoz szükséges vitaminokról van szó, akkor az internetet kutattuk, hogy megtaláljuk a legjobb lehetőségeket odakinn.
ÖSSZEFÜGGŐ: A legjobb vitaminok az Amazon-on
A legjobb vitaminok a nemi vágy javítására
- A legjobb a szexuális működéshez: 10 000 NE D3-vitamin, Carlyle
- Legjobb multivitamin: A Nature Made férfi multivitamin tabletta
- A legjobb az immunrendszer fellendítéséhez: C-vitamin a Viva Natural-tól
- Legjobb a forgalomba hozatalhoz: E-vitamin 400 NE a Nutricost cégtől
- A legjobb a prosztata egészségére: A GNC mega férfiak prosztata és virilitása
- A legjobb az egész napos energiához: A Nature's Bounty Vas tabletta
- A legjobb a jobb alváshoz: Magnézium komplex a Nobi Nutrition által
- A legjobb cink-vitamin: ZMA kapszulák az optimális táplálkozás révén
- A legjobb szexuális vágy fokozó multivitamin: Pure Synergy VitaMinHerb férfi komplett multivitamin
A legjobb a szexuális működéshez
10 000 NE D3-vitamin, Carlyle
A D-vitamin elengedhetetlen a férfi szexuális működésének egészségéhez, és a D-vitamin adagolása javítja a szexuális funkciókat Dr. Rashmi Byakodi . Tanulmányok azt is felvetették, hogy az alacsony D-vitamin-szint társulhat a szexuális zavarok, különösen a merevedési zavarok előfordulásával a férfiaknál. A Carlyle's D3-vitamin egy könnyen lenyelhető lágy gél kapszula, amely elősegíti a kalcium felszívódását és támogatja az izmok egészségét.
Ígéretes áttekintés: Nagyon olcsó D-vitamin forrás szezonális depresszióm kezelésében. Fele az árának szinte a többinél, akiket ugyanabban az adagban láttam. A gélsapkák megkönnyítik a lenyelést és ízetlenek. - Scott
A legjobb multivitamin
A Nature Made férfi multivitamin tabletta
A Nature Made férfi multivitamin tabletta 22 kulcsfontosságú tápanyagot tartalmaz, amelyek támogatják a férfiak egészségét, beleértve a fent említett számos kritikusat, például a C-, D- és E-vitamint.
Ígéretes áttekintés: Jó olcsó vitamin mindennel, amire szükségem van. Még mindig kiegészítek néhány más dologgal, de ez azért van, mert futok, és nagyon kemény vagyok a testemen. Összehasonlítva a listát és a százalékokat, ahogy értem, minden benne van, ami a drágáknak van, és elegendő a legtöbb ember számára. Rengeteg kutatást nem végeztem, de eleget tettem azért, hogy nagyon jól érezzem magam ezzel a drágábbal szemben. - Áron
A legjobb az immunrendszer fellendítéséhez
C-vitamin a Viva Natural-tól
Biztosítva, hogy teste és immunrendszere egészséges állapotban legyen, egy lépéssel közelebb kerül a robusztusabb szexuális élethez. Dr. Tan MD szerint a C-vitaminban gazdag ételek a legjobb barátok az immunitás fokozásában. Ha azonban csak a diéta révén küzd a napi ajánlott C-vitamin bevitel ellen, ezek a vegetáriánus kiegészítők - amelyek 1000 mg C-vitamint tartalmaznak - segíthetnek.
Ígéretes áttekintés: Ez a csúcsminőségű C-vitamin! Még soha nem éreztem ennyi energiát és vitalitást más C-vitamin-kiegészítőktől, mielőtt ezt megtaláltam volna! A bevételtől számított egy héten belül észrevehető, hogy magasabb az energiaszint és kevesebb az allergia! Ezt mindenkinek ajánlom, és a jövőben újra vásárolni fogok! - BAN BEN
A legjobb a keringéshez
E-vitamin 400 NE a Nutricost cégtől
Az állóképesség és az energia szempontjából az E-vitamin jót tesz a vérkeringésnek is, amely felelős az erekcióért - mondja a klinikai szexológus, a szex, az intimitás és a párkapcsolati tanácsadó Katie Lasson. Az E-vitamin megtalálható a diófélékben, a magvakban és a növényi olajokban, de a napi étrendben könnyen kihagyható. A Nutricost puha gél kapszulái arra szolgálnak, hogy ne maradjon le.
Ígéretes áttekintés: Kiválóan alkalmazható bőrre, körömre, emésztésre. - James
A legjobb a prosztata egészségére
A GNC mega férfiak prosztata és virilitása
A vitaminok és ásványi anyagok kritikus jelentőségűek az androgén és a tesztoszteron termelésében. Fontos, hogy a napi adagba vegye be az A- és E-vitaminokat, a cinket, a szelént és az L-arginint (aminosavat) - mondja Dr. Kim. A Mega Men kapszulák tartalmazzák mindazokat a legfontosabb tápanyagokat és még sok mást. Ezeket a vitaminokat arra is tervezték, hogy egyedülálló keverékkel támogassák a prosztata általános egészségét, beleértve a fűrészpálmát és a tökmaglisztet.
Ígéretes áttekintés: Nem vártam sokat őszintén, de valójában megnövekedett az energiám és az állóképességem az összes állított területen. Nagyon elégedett vagyok a vásárlásommal, és újra megvásárolom ezeket a vitaminokat. - Keita
A legjobb az egész napos energiához
A Nature's Bounty Vas tabletta
A vas kritikus fontosságú a szexuális izgalom jó szintjének fenntartásához, mivel a vashiány az erekciós diszfunkcióhoz való hozzájáruláshoz kapcsolódik. Ez segít az anaemia leküzdésében is, amely az egyik olyan egészségi állapot, amely alacsony libidót okoz - mondja Lasson. A Nature's Bounty Iron tabletta támogatja a vörösvértestek termelését, és lehetővé teszi a jó energiaszint fenntartását a nap folyamán.
Ígéretes áttekintés: Könnyen lenyelhető, segített a hgb-szintem normális szintre emelkedésében, és emelte az energiaszintemet. - Chris
A legjobb a jobb alváshoz
Magnézium komplex a Nobi Nutrition által
A magnézium elősegíti, hogy elegendő jó alvást kapjunk. Ha jól kipihentek vagyunk, testünk képes normális tesztoszteronszintet produkálni a test megfelelő működéséhez - mondja Lasson. A Magnézium Komplex segít megnyugtatni és ellazítani a testét, és enyhíti az izomfeszültséget.
Ígéretes áttekintés: Úgy tűnik, ez segít jobban aludni az éjszakát. Segíti az emésztést is. - Hammond
A legjobb cink vitaminok
ZMA kapszulák az optimális táplálkozás révén
A cink hiánya hozzájárul a sterilitáshoz vagy a meddőséghez. Ironikus módon a cink hiánya nem vezet a nemi vágy csökkenéséhez. Végül még mindig fontos, hogy megfelelő cink legyen a szervezetben az általános egészségi állapot javításához - mondja Lasson. A ZMA támogatja az élelemben lévő tápanyagok lebontását és energiává alakítja az egészséges immunrendszer fenntartása érdekében.
Ígéretes áttekintés: Cink-monometionint, aszpartátot és magnézium-aszpartátot szedek a tesztoszteron szintem növelésére, az izomfejlődés támogatására és a munkaképesség javítására. Az ásványi anyagok napi bevitelének normalizálása érdekében is. Élelmiszerellátásunk többnyire feldolgozott élelmiszerekből áll, amelyeket megpróbálok elkerülni, azonban az életmód és a munka általában nem teszi lehetővé, hogy minőségi élelmiszerekhez jussak. Ezt naponta szedem lefekvés előtt. - David S.
A legjobb szexuális vágy fokozó multivitamin
Pure Synergy VitaMinHerb férfi komplett multivitamin
A Damiana levelek története óta afrodiziákumként használták Közép- és Dél-Amerikában, leveleit teákként itatták férfiak és nők a szeretkezés fokozása érdekében - mondja funkcionális egészségügyi tanácsadó és klinikai gyógynövénygyógyász Jessica Meyers . A tanulmányok azt is bizonyítják, hogy képes növelni a nemi vágyat, és segíti a férfiakat az erekció elérésében és fenntartásában, mert a vényköteles erekciót fokozó gyógyszerekhez hasonló módon kölcsönhatásba lép a testtel - teszi hozzá.
A Pure Synergy kapszulái nagy mennyiségű Ashwagandha gyökérrel és Damiana levéllel készülnek (az alapvető vitaminok és ásványi anyagok, például D- és E-vitamin, kalcium és biotin mellett), és célja az ember testének és dinamikus fiziológiájának támogatása és megerősítése.
Ígéretes áttekintés: Remek termék. Nem sokkal a bevétel után jobban kezdtem érezni magam. A testi és lelki nyugodt erő és teljesség. - Harvey
Normális az önbizalomhiány érzése az alacsony libidó tapasztalata után, ezért Dr. Hertlein azt javasolja, hogy próbáljon ki más természetes lehetőségeket, valamint vitaminokat és ásványi anyagokat a nemi vágy javítása érdekében. Ez magában foglalja: megpróbálja csökkenteni az életében a stressz szintjét, türelmesnek lenni önmagával, rendszeres testmozgással, betartani a tápláló étrendet, őszintén kommunikálni a partnereivel, valamint a szexuális és párterapeuták felkeresésével. Ha úgy találja, hogy a természetes módszerek nem működnek, forduljon orvosához.
Lehet, hogy ássz is:
- A legjobb vitaminok az immunitás fokozásához
- A legjobb vitamin-előfizetések
- A legjobb vitaminok a haj növekedéséhez
Az AskMen fizethet, ha rákattint a cikkben található linkre, és megvásárol egy terméket vagy szolgáltatást. Ha többet szeretne megtudni, kérjük, olvassa el teljes használati feltételek .