A legjobb alvási pozíciók párok számára

Egy pár egymáshoz simulva az ágyban, miközben ők

Getty Images

Amit alváshelyzete (titokban) mond a kapcsolatáról

Ha fontolóra vesszük az ágy megosztását egy partnerrel, valószínűleg szexuális helyzetekre gondolunk. De mi történik a szex után? Testbeszédünk alvás közben sokat elmond a kapcsolatunkról. Az alvási helyzeted azt mondja, hogy nem tudsz betelni az emberrel az ágyadban? Vagy hogy nem akarsz mit kezdeni velük? Megkérdeztünk néhány szakértőt.



Először is, valódi pároktól kérdeztük, hogyan osztoznak ágyban. Érdekes válaszokat kaptunk! - Szeret egyik lábával és egyik karjával a tetején aludni, miközben arccal lefelé fekszem és távol tőle. De mivel úgy tűnik, hogy a szokásosnál magasabb a belső hőmérséklete, inkább kissé külön alszom, a lábak megérintésével '- mondja Kathy A. A testhőmérséklet és a kényelmi preferenciák természetesen nagy dolgok, és még mindig kapcsolatban vannak egymással. Ennek jó jelnek kell lennie, igaz?



De akkor még egyszer: - Még ha összebújunk is, akkor is nagyon melegem van, amikor alszom, így hajlamos vagyok eltávolodni. A férjem néha kanalaz az éjszaka közepén, ami nagyon kényelmes, de én inkább összekuszálódom, amikor ébren vagyunk és beszélgetünk. Ez a legjobb beszélgetéseink egyike! mondja Kristi G. Mi történik, ha az alvási stílusod nincs szinkronban? Ez tükrözi a kapcsolatát?

Vagy talán szereted egymást, és csak egy kis időre van szükséged? - Alvás közben nem érinthetjük és nem is érinthetjük egymást. Lehetetlen aludni, ha valaki rád lóg. Alszik az oldalán, én pedig az enyémmel. Sőt, ha túl közel kerül, elköltözök. Olyan nehezen lélegzik, hogy fújja a hajam és felébreszt. Azok az emberek, akik azt mondják, hogy kanalaznak, tele vannak szarokkal. Tehát azt mondanám, hogy szembenézünk egymástól - mondja V. Denise.



Végső soron a pároknak, függetlenül attól, hogy mennyire vannak egymásban, nagyon különböző alvási preferenciák vannak. De ezek az alvási pozíciók üzenetet küldenek.

1. Kanalas

Graeme Adams

A kanálozás nagyon bensőséges, bizalmat igényel, és csak a párok 18% -a fogadta el. 'A nagy kanál általában úgy érzi, hogy védi a kis kanalat, és gyakoribb az új kapcsolatokban, mert az emberek hajlamosak nagyobb önállóságra, annál hosszabb ideig maradnak a kapcsolatban. Ez nem olyan önző alvási stílusra vonatkozik, mint a tengeri csillag, vagy egy merevre, mint a katona '- mondja Sarah Brown, az alvás és wellness szakértője Matrac cég . Jellemzően a szabadon esők és a vágyakozók a kanálkategóriába tartoznak.

2. The Face Off

Graeme Adams

Valamit, amit talán akkor tettél, amikor csak komolyan vetted magad a partnereddel, de ezt a legtöbben utólag elhagyták. - Ez az a helyzet elégíti ki azokat a párokat, akik nem tudnak elég közel lenni egymáshoz, ölelésben, pofától arcig, összefonódó lábakkal alszanak. Nagyon fontos, hogy legyen egy hibrid matrac az összes alváshoz, így van valami, ami körvonalazódik a testén a kényelem érdekében, és egyszerre biztosítja a szükséges támogatást! ' - mondja Mark Quinn, a Herobed társalapítója. Amint a párkapcsolat fénye elmarad az almától, a párok általában visszavonulnak egy kevésbé invazív stílushoz, de mégis azt mondják: 'Szeretlek édesem.'

3. A laza kanál

Graeme Adams



A laza kanál ugyanolyan védő érzéssel rendelkezik, mint a szorosabb kanalas helyzet, kivéve, ha egy kicsit több szabadságot enged a kapcsolatban. 'A bizalom továbbra is szükséges ehhez a pozícióhoz, de egy kicsit érettebb párok számára jobb alvást kínál' - mondja Brown.

4. Az üldözőkanál

Graeme Adams

'Amikor az egyik ember helyet akar az ágyban, a másik pedig nagyobb figyelmet akar, akkor az üldözés gyakran olyan helyzetbe kerül, amelyben véget érnek. Az emberek 20% -a azt állítja, hogy inkább a sarkába sodródik, ami azt jelentheti, hogy több helyre van szüksége a kapcsolatban hogy az igényeiket nem elégítik ki - mondja Brown. Ez a kapcsolás tipikusan egy évet és valakit érint, aki élvezi a magzati helyzetet vagy a rönk helyzetét.

5. A kusza

Graeme Adams

Azok a párok, akik hajlamosak egész éjjel egymással összefonódni, kissé túlságosan függhetnek egymástól. - Ez egy nagyon bensőséges helyzet, amely még ritkább, mint a kanálozás, jelezve a szexuális intimitás iránti vágyat. Azonban ha egész éjjel ebben a helyzetben marad, vagy így alszik hónapokig, az egészségtelen függőséget jelez - mondja Brown.

6. Szabadság szerelmesei

Graeme Adams

Azok a párok, akik háttal alszanak, anélkül, hogy hozzáérnének, általában egészséges kapcsolatban állnak. 'Ez azt jelzi, hogy egészséges önállósággal rendelkeznek és biztonságban vannak a kapcsolatukban. Ez a helyzet az egyik legnépszerűbb a párok körében, 27% -uk alszik a szabadság helyzetében. Ezek az emberek általában vágyakozók, magzati alvók vagy rönkhálók - mondja Brown.

7. Az orr

Graeme Adams

'Amikor egy ember a fejével a partner mellkasán alszik, és összefonja a lábát, ez egy másik védő és megbízható alvási helyzet, hasonló a kanálhoz' - mondja Brown. Leggyakrabban a megújult románcok között jelentkezik, és szenvedélyt jelent a párkapcsolatban - remélhetőleg tehát ismeri a sajátját is nemi pozíciók , nem csak az alvási helyzetét!

8. Space Hog

Graeme Adams



A párok csak 3% -a alszik így, de ha önző az ágyból, akkor valószínűleg önző az ágyban. 'Az űrhússal való alvásnak vörös zászlónak kell lennie, hogy a kapcsolat nem egyenlő. Általában az egyik ember úgy alszik, mint a tengeri csillag, és mások kénytelenek magzatban vagy más, kevés helyet elfoglaló helyzetben aludni '- mondja Brown.

9. Butt to Butt

Graeme Adams

Ez akkor történik, amikor a párok esetleg vitatkoztak, kissé ingerülten aludtak egymással, de nem akarnak teljesen elválni a párjuktól. 'Dacos show-ban hátat fordíthat párjának, de győződjön meg róla, hogy a legkisebb módon is megérintette, csak azért, hogy tudassa velük, hogy a szerelem még mindig életben van' - mondja Quinn.

10. Alvás a szélén

Graeme Adams

Az ágyad nem elég nagy, így azon kapod magad, hogy a matracod szélén alszol. - Ehhez a stílushoz a partnere valószínűleg nem akar semmit kezdeni veled, amikor eljön az alvás ideje, és azt akarják, hogy a helyük zavartalan legyen. Vagy nagyot csavarhatott volna, és partnere megpróbál minél messzebb kerülni tőled anélkül, hogy megtenné azt a drasztikus lépést, hogy a kanapén aludjon - mondja Quinn.

Sokat lehet mondani arról, hogyan alszol, és ez sokat elárul rólad és a kapcsolatodról. Tudatalattija soha nem kapcsol ki, ezért egészséges vagy káros kapcsolat derülhet ki alvási helyzetben. Szóval, mik az alvási helyzeted?

Graeme Adams összes illusztrációja.