8 módja annak, hogy otthona megbetegedhet

Click here

Getty Images

Érzi magát az időjárás alatt? Kiságya lehet a tettes

Michael De Medeiros 2019. szeptember 9. Megosztás Tweet Flip 0 részvény

Az otthona a domainje. A házadban te vagy az uradalom ura. Te vagy a kastélyod királya, nem igaz? Távol álljon tőlünk, hogy rámutassunk arra, hogy a kiságya kevésbé látványos, mint a King's Landing, de otthonában minden sarkon leselkednek olyan dolgok, amelyek rosszullétet okozhatnak.

ÖSSZEFÜGGŐ: A legjobb intelligens tisztító modulok

A baktériumoktól és a penésztől a poratkákig az otthona káros lakói lehetnek az oka annak, hogy nem rúghatja ki ezt a köhögést. Lehet, hogy katalizátorként szolgálsz néhány olyan problémára, amely kijön a játékból, figyelembe véve Az amerikai munkaügyi minisztérium megállapítása hogy a férfiaknak csak 22 százaléka számol be bármilyen napi házimunkáról.

De ne aggódj, a házad nincs arra, hogy megszerezz. Ha folyamatosan elkap minden megfázást, influenzát és vírust, amely a munkahelyen leng, akkor a házod valószínűleg kiáltozik feléd, hogy alaposan megvizsgáld azokat a veszélyeket, amelyekről nem tudsz minden nap megfeledkezni. Itt az ideje, hogy ugyanolyan komolyan foglalkozzon otthonával, mint a diéta és az edzésprogrammal. Itt van a ház nyolc legfontosabb módja, és ami benne rejlik, megbetegedhet, és hogyan lehet ezeket elkerülni.

P.S. Ezekre érdemes odafigyelni a szállodai tartózkodás alatt is.

1. Távirányító

Mondd, hogy nem így van! Nem a tévéje - nem a megbízható társa. Sajnos televíziójának távirányítója kiváló hely a baktériumok szaporodására, mivel jellemzően nem ellenőrzik és nem tisztítják. A friss tanulmány az Amerikai Mikrobiológiai Társaság megállapította, hogy a távirányítók a szállodai szobák legszennyezettebb felületei közé tartoznak, amelyeket általában naponta tisztítanak.

Mikor tisztította utoljára a távirányítót? Ne válaszolj erre. Ehelyett szerezzen be magának egy antibakteriális törlőkendőt, és ASAP alatt törölje le a kattintót! Elkerüli az E. coli, a széklet és a staphylococcus kitettségét, hogy csak néhányat említsen a lehetséges veszélyekről, és pillanatok alatt visszatérhet a bűntudat nélküli Netflix-es rohamozáshoz.

2. Mosogatógép

Lehet, hogy egy csomó időt nem tölt el a konyhában ennek a terjedelmes készüléknek a be- és kirakásával, de ez súlyos tettes lehet abban, hogy megbetegszik, függetlenül attól, hogy kötelességtudó vagy-e a házimunkájával, vagy csak egy állítólag tiszta tányér után nyúl. néhány nachóval. Kutatás megjelent az Applied and Environmental Microbiology folyóiratban azt sugallja, hogy a mosogatógépek a gomba és a baktériumok mágnesei.

Lehet, hogy alátétnek hívják, de ez nem azt jelenti, hogy nem kell tisztítania. Fontolja meg, hogy öntsön néhányat mosogatógép tisztító az üres alátétbe, futtasson teljes ciklust, és máris mehet. Ha nem szeretne tisztítószert vásárolni, akkor néhány ember egy csésze fehér ecetet egy üres gépbe tesz egy teljes ciklusra, és utána tiszta szikrázónak találja.

3. Szőnyeg

Lehet, hogy nem gondolja, hogy a szőnyege veszélyt jelent az egészségére és a wellnessére, de kiderült, hogy félelmetesebb lehet, mint egy Backstreet Boys találkozó turné. Egy 2015-ös tanulmány a nepáli Tribhuvan Egyetem Orvostudományi Intézetében felfedezte, hogy a szőnyeggyár dolgozói a formaldehidnek (ismert rákkeltő anyag) és más, a szőnyegekben található veszélyes vegyi anyagoknak való kitettség miatt károsodott tüdőfunkcióval rendelkeznek.

Ha faltól falig szőnyeg van, hasonló tüneteket tapasztalhat. Kiderült, hogy végül is jó ötlet lehet partnere nyaggatása, hogy a parkettákat szerelje fel.

4. Por

Ha utoljára akkor porolt ​​be, amikor édesanyád azt mondta neked, hogy tedd ezt gyermekkori otthonodban, akkor ez neked való. Lehet, hogy a portalanítás nem a legelbűvölőbb a házimunkában, de szükséges. Miért? A belélegzés nyilvánvaló kérdésén kívül a por is hordozza a poratkákat. Ezek a láthatatlan, bosszantó göncök károsíthatják a légzését. Ráadásul, kutatás megjelent a Nemzetközi Tudományos Kutatási Közlemények arra a következtetésre jutottak, hogy a poratkák idővel gyengítik az immunrendszert.

Hogyan veri meg őket? Porolja be otthonát! Swiffer termékek olcsók és könnyen használhatóak, és nem ítélünk meg téged, ha közben kitörsz az alkalmi Harry Potter pózokból. Légtisztítók segíthet javítani a levegő körülményeit és csökkenteni az otthoni levegő porát.

5. Zuhanyfej

Ez meglepetés lehet, de a Zen pillanata, amelyet minden reggel kap a zuhany alatt, sokkal kevésbé lehet jó neked, mint azt korábban gondoltad. A Colorado Egyetem által publikált kutatás Bouldernél több riasztó dolgot fedezett fel a zuhanyfejben. A legmegdöbbentőbbek között szerepel a Mycobacterium avium jelentős szintje, amely kórokozó a tuberkulózishoz és a tüdőbetegséghez kapcsolódik.

Számos háztartási tisztítószer segíthet a zuhanyfej tisztításában, de a legjobb megoldás az, ha a fejet eltávolítja a csőből, amelyhez csatlakozik, és egy fogkefével mossa meg a legjobb eredmény biztosítása érdekében.

6. Ágy és ágynemű

Az ágyad az a hely, ahol pihenésre, menedékre vagy kikapcsolódásra mész, amikor lefutottnak és időjárási viszonyoknak érzed magad, de elsősorban ez okozhatja ezeket a problémákat. Míg az emberek többsége az izmokra és az ízületekre összpontosít, amikor az ágy egészségi állapotáról van szó, sokan nem veszik észre, hogy az ágyuk tisztasága milyen hatással lehet az egészségükre is. Tanulmányok kimutatták, hogy az átlagos párnahuzat önmagában is bírja 12 millió egység káros baktérium négy hét után mosás nélkül.

Annak elkerülése érdekében, hogy egy csomó halomban aludjon, próbálja meg legalább hetente egyszer megmosni a párnahuzatokat és lepedőket, az év folyamán rendszeresen mossa meg a matracát, és fontolja meg a zuhanyt, mielőtt beugrik az ágyba.

7. Porszívó

Az árulás soha nem ér véget! Itt van egy másik eszköz, amelynek kizárólagos célja otthona megtisztítása és olyan elemek eltávolítása, amelyek megbetegedhetnek, de ez is megdöbbentően rombolhatja egészségét. Talán nem kellene annyira meglepődnünk. Porszívókat használunk sok olyan anyag eldobására, amelyet kívánunk, hogy ne legyen otthonunk, így csak ésszerű, hogy sok ilyen anyagot tartalmazna megfelelő karbantartás nélkül.

Kutatás megjelent az Applied and Environmental Biology című cikkben megállapította, hogy a Hoover-ben lévő táska tartalma tartalmazhat antibiotikumoknak ellenálló baktériumokat, amelyek akár két hónapig is képesek élni. A tanácsunk az, hogy azonnal dobja fel a táskát, amikor megtelt, és a vákuumot antibakteriális törlőkendővel jól dörzsölje le.

8. Konyhai eszközök

Ez nyilvánvalónak tűnhet - a kések mindaddig fegyverek voltak, ameddig léteztek -, de az edény fiókjában valami kevésbé nyilvánvalóan rejtőzik. Alapján kutatók a Georgia Egyetemen , a baktériumok rátapadhatnak a késekre, villákra, reszelőkre és egyéb eszközökre, és ezt követően továbbadják az E. coli-hoz hasonló dolgokat a következő dologhoz, amelyre használják. A keresztszennyeződés valóságos dolog, és az ételével kezdődik.

Mindig győződjön meg arról, hogy minden ételt megtisztít, amelyet a főzés során használ. Innentől kezdve minden használat előtt tisztítsa meg az edényeket. Még akkor is, ha paradicsomot vágunk egy salátához, majd fel akarunk aprítani egy kis salátát az étel elkészítéséhez, akkor mossa meg a kést, miután végzett a paradicsommal, mielőtt áthelyezné a salátára.

Lehet, hogy háza tele van olyan dolgokkal, amelyek károsak lehetnek az egészségére, de ha betartja ezeket a tippeket, akkor elkerülheti ezeket a veszélyeket, és valóban ismét kastélyának királya lesz. Később köszönhet nekünk.

---

Lehet, hogy ássz is:

• Hogyan készüljünk fel az influenza szezonra

• Milyen gyakran kell cserélnie a lepedőket

• Hogyan tisztítsd meg a matracodat