8 különböző magatartás, amellyel megdönthetik

Pár vitatkozik

Getty Images

A 8 látszólag ártatlan dolog bármelyikének végrehajtása egyedülálló lehet

Alex Manley 2020. június 17. Megosztás Tweet Flip 0 részvény

A csalás, az alapvető összeférhetetlenség elleni küzdelem, a túl nagy távolságok leküzdése mind oda vezethet, hogy Ön és partnere felhagy ezzel.

Ennek ellenére a szakítás olyan okból is bekövetkezhet, amely érzelmileg kevésbé érezhető (de nem kevésbé érvényes). Gondoljunk csak úgy erre, mint az erózióra - a TNT egy biztos módszer egy egész kőzetszerkezet lebontására, de az óceán hullámai is elég hosszú időn keresztül apránként ellepik.



ÖSSZEFÜGGŐ: Hogyan lehet fenntartani a hosszú távú kapcsolatot

Még akkor is, ha vigyázol a drasztikusabb eredmények elkerülésére, akkor is lehetséges, hogy a kapcsolatod végleges tönkremenetele felé járj, anélkül, hogy feltétlenül észrevennéd. Röviden összefoglalva bizonyos magatartásai minden szórakozást és boldogságot kiszoríthatnak a párkapcsolatból, és jelentős másik embert elgondolkodhat azon, hogy visszatérjen az egyetlen életbe.

Nem tudod, hogyan lehet megoldani a dolgokat, ha fogalmad sincs, hogy mit csinálsz rosszul?

Az AskMen három társkereső és párkapcsolati szakértővel beszélt, hogy képet kapjon arról, hogy mi is ez a viselkedés, valamint arról, hogy hogyan lehetne abbahagyni az „em” tevékenységüket, még mielőtt elkezdené.


8 kicsi viselkedés, amivel megdönthet


1. Kompromisszumos küzdelem

Vigyázz a túlméretezett egóra - a pszichédnek az a része, amelynek igaznak kell lennie, meg kell nyernie a harcot, meg kell térnie az útnak - mondja Connell Barrett, a The League társkereső edzője és a Randevú átalakulás . Kidobhatóvá teszi, mert a partnered úgy érzi, olyan önzővel vannak, akik soha nem kötnek kompromisszumokat, és aligha az ideális társ. A fenyegetett egód féltékeny vagy birtokló viselkedést is kiválthat, ami két gyors utat jelent az egydominál.

Ami a dolgok javítását illeti, Connell azt javasolja, hogy valahol a közepén találkozzon a partnerével. Kompromisszum, amikor csak teheti, hozzáteszi, és megjegyzi ezeket a varázsszavakat: „Igazad van, és tévedek.”

ÖSSZEFÜGGŐ: Hogyan kezeljük a kapcsolati érvet

Ez nem azt jelenti, hogy minden alkalommal barlang, de ha nem tudja beismerni, hogy tévedett, akkor meg fogja találni, hogy a járdaszegélyre rúgta magát.

2. Színészkedés, ha csalódott vagy

Duzzog, sikít vagy okoz gondot, ha a dolgok nem mennek a maga útján? Egy dolog küzdeni a kompromisszumokkal, de más dolog egy egész műsort felvenni, hogy partnere bűnösnek érezze magát azért, mert saját igényei és vágyai vannak.

Vigyáznia kell magára, és meg kell találnia a módját a problémák megoldására, és arra kell ösztönöznie partnerét, hogy veled dolgozzon - mondja Tina B. Tessina, Ph.D., pszichoterapeuta és a Hogyan legyünk boldog partnerek: együtt dolgozzuk ki .

A partnerség a játék neve, nem pedig „azt akarom, hogy vigyázzon rám, és ha nem, akkor indulatokat okozok” - teszi hozzá. Sokkal többet fog kapni, amire vágyik, ha közvetlenül és egyszerűen kérdez, és szeretettel, humorral és szórakozással motivál.

3. A dolgok elrejtése a partnere elől

Mindannyian kevés fehér hazugságot mondunk itt-ott, de az erős kapcsolat alapja az érzelmi nyitottság és az őszinteség. Sok ember számára - különösen a férfiak számára, mivel általában szocializálódtak, hogy ne beszéljenek az érzéseikről - túl könnyű elhallgattatni, hogy mi is történik velük valójában.

A kapcsolatokban a bizalom és a kapcsolat törékeny - mondja Barrett. Titkok, a múltad egyes részeinek visszatartása, a mindennapi élet megosztása nélkül - ezek nagyobb csalásoknak érezhetik a partneredet. Ha a partnered úgy érzi, hogy a valódi téged egy álarc mögé rejted, ez gyengítheti a kölcsönös kapcsolatodat. Ha úgy érzik, hogy nem kapcsolódnak hozzád, akkor van esély arra, hogy befejezni akarják a dolgokat.

Hihetetlenül fontos, hogy megnyíljon itt és ott.

4. Mindig negatív

A másik oldalon néha nehéz lehet fedezni a negatív érzelmeket. Ha szeretsz valakit, úgy érezheted, hogy mindig ő a legjobb választás arra, hogy megnyílj az érzéseid iránt, bármennyire is dühösek vagy szomorúak.

De ha túl sokat teszel ebből, vagy ha soha nem töred meg a mintát könnyebb pillanatokkal, az kiégetheti a partneredet.

ÖSSZEFÜGGŐ: Hogyan segítsünk egy partnernek nehéz idõ alatt

Ha túl gyakran nyafogsz, panaszkodsz, depressziós vagy sajnálod magad, akkor túl nagy lesz a lecsúszás a párod számára - magyarázza Tessina. Tanulja meg megszámolni áldásait, bókokat mondani, és a fényes oldalra nézni legalább 75% -ban. Megkapja, amire összpontosít, és ha a nyomorúságra összpontosít, egyedül nyomorult lesz.

5. A szó megtartásának elmulasztása

Van egy másik módja a bizalom aláásásának, amelynek kevesebb köze van a partneréhez és több köze van Önhöz: az ígéretek betartásának képtelensége.

Lehet, hogy későn vacsorázik, mert először a haverjaival mentek ki italozni, vagy egy közös bankszámláról vittek pénzt egy rossz szokásért.

Ha olyan kényszeres magatartással küzd, mint a túlevés, a szerencsejáték, a drogok, az alkohol vagy a pénzköltés, és folytatja az ígéretek teljesítését, akkor tönkreteszi a kapcsolatába vetett bizalmat, és végül a szerelmet - mondja Tessina. Vezesse ellenőrzés alatt, vagy kapjon megfelelő kezelést, mielőtt kapcsolatba lépne.

6. Mikrocsalás

Lehet, hogy soha nem szexelsz egy másik személlyel a kapcsolatod alatt, de ez nem jelenti azt, hogy nem lehet hűtlen.

Lehet, hogy egyszerűen részt vesz egy nagyon modern viselkedésben: mikro-csalás , vagy apró kacérkodások folytatása, általában szöveges vagy közösségi média felett, amelyek megsérthetik a monogám partnerség szellemét, ha nem a törvény betűje.

Az emberek azt gondolják, hogy megúszhatják a mikrocsalást, mert a csalás pszichoszociális megértése fizikai cselekedet, mondja Gigi Engle, a szex és az intimitás szakértője SKYN óvszerek . Nem tanítják meg, hogy értékeljük ezt a fajta kapcsolatot nem-nem valami „valóságosnak” vagy legitimnek. De a mikrohullám abszolút a bizalom megsértése, és komolyan kell venni.

Ez nem azt jelenti, hogy a kapcsolaton kívüli bármilyen kacérkodás természeténél fogva helytelen, de ha más emberekhez fordulunk szexuális vagy romantikus természet érvényesítéséhez, abszolút szakításhoz vezethet, még akkor is, ha önmagában egyik cselekedet sem érez csalást.

7. Soha nem mutatja a kezdeményezést

Ha nem vesz részt aktívan a kapcsolatban, mélyen kimerülhet a partnere számára, ami végül boldogtalan dinamikához vezet.

A másik jelentős része mindig megtervezi azokat a dolgokat, amelyeket együtt csinál? Ők azok, akik mindig kezdeményezik a szexet? piros zászló , jegyzi meg Barrett. Ha nem tesz erőfeszítést, akkor az a partnerét úgy érezheti, hogy többet fektet be a kapcsolatba, mint te. Ha több zsetonjuk van az asztalon, mint nálad, akkor érdemes lehet készpénzt fizetni.

Hozzáteszi azonban, hogy erre könnyű megoldás van: Legyen férfi, akinek terve van. Időnként vállalja a vezetést. Valószínűleg akkor tetted ezt, amikor először kezdtél randizni. Ne hagyja abba csak azért, mert kapcsolatban áll. A kezdeményezés megmutatja nekik, hogy „ezzel foglalkozol”, növelve a biztonságukat abban, hogy befektettek. És ez egyszerűen szexi.

ÖSSZEFÜGGŐ: Miért ilyen jó a nászút szakasz (és hogyan lehet tartóssá tenni)

8. A hallgatás megtagadása

A lista összes problémája kijavítható, ha időben elkapják őket & hellip; kivéve talán ezt. Ha nem figyelsz arra, amit a partnered mond, akkor teljesen sötétben leszel, ha a kis dolgok nagy dolgokká válnak.

Ha nem érdekel, mit gondol a partnered, mit akar és mit érez, akkor megakadályozod abban, hogy szeressenek téged - mondja Tessina. Hallgassa meg, mit mondanak, és ahogyan mondják is (akár nem verbálisan is.) Ha csak folytatja, amit gondol és érez, akkor hiányzik minden nyom arról, hogy mi teszi őket boldoggá.

A fenti viselkedésekhez hasonlóan a partner gondolataira és érzéseire való odafigyelés képtelensége nem zárhatja le azonnal a kapcsolatot, de ez egyirányú jegy a szakításra - hacsak nem ismeri fel, hogy ez történik, és nem kezd el dolgozni annak megváltoztatásán. .

Lehet, hogy ássz is:

Szakítani

Ismerkedési hibák

Dömping

Kapcsolatgyilkos

Kapcsolatok