# 34 A szex során az orgazmus elérésének titka, Ph.D. Laurie Mintz.
Az erőforrások, a kibővített jegyzetek és Alice részletei a következő címen érhetők el ide kattintva .
Feliratkozás a legújabb epizódokra
Feliratkozás az Apple podcastokra
Feliratkozás a Google Podcastokra
Feliratkozás a Stitcher oldalra
másolat
[0: 01: 10.6] Sean Jameson: Ma beszélek Dr. Laurie Mintz-lel. Professzor, író, előadó és terapeuta. Évente több száz egyetemi hallgató tanítja az emberi szexualitás pszichológiáját, és két könyvet írt, Klitrá válás: Miért számít az orgazmus egyenlősége - és hogyan lehet megszerezni , együtt Fáradt nők útmutatása a szenvedélyes szexről .
Laurie, nagyon köszönöm, hogy eljött a The Bad Girls Bible Podcast-hoz.
[0: 01: 37.3] Mintz Laurie: Köszönöm, hogy engem látott a show-n. Nagyon izgatott vagyok itt lenni.
[0: 01: 39.8] Sean Jameson: Nagy. Nos, szeretnék egy kicsit elkezdeni azzal a háttérrel és azzal, hogy hogyan jöttél professzornak, aki az emberi szexualitás pszichológiáját tanította, és írt Klitrá válás .
[0: 01: 53.5] Mintz Laurie: Nos, pszichológus vagyok, és több mint 30 éve magánügyfelekkel látom az ügyfeleket, és ugyanannyi időn keresztül, valamint az évek során tanítottam, mind professzor, mind pszichológusként speciális szakterületet fejlesztettem ki az emberi szexualitásban. egészen őszintén felismerve, hogy pszichológusként és szexualitásként milyen bántalmazó edzésünk.
Sokan végigmennek a középiskolán, és soha semmit sem tanulnak meg a szexualitásról, ami igaz az orvosokra és a pszichológusokra, és amikor lehetőségem van elmenni a Floridai Egyetemre, annak egyik oka, hogy idejöttem, az volt a lehetőség, hogy megtanítsák a nagy beiratkozást az emberi szexualitás órájára. és őszintén szólva, az osztály tanításán keresztül tudomást szereztem az orgazmusrésről vagy arról, hogy a heteroszexuális szex során a nőknek kevesebb orgazmusuk van, mint a férfiaknak, és belemerülnek a probléma okainak kultúrájába, és megtanítottam a hallgatóimat. erről, és kijelentem, hogy jegyzeteket és hasonló dolgokat szerezek a hallgatóimtól. Tudod, 'Ennek az osztálynak köszönhetően orgazmus vagyok, vagy a barátnőm orgazmusa vagyok', és elkötelezettek voltam az információk szélesebb körű terjesztése iránt, így írtam Klitrá válás .
[0: 03: 11.6] Sean Jameson: Fantasztikus. Miért van annyira tudatlanság a nők szexuális öröméről manapság, 2019-ben? Függetlenül attól, hogy egyes nők tévesen gondolják, hogy szexuálisan megszakadtak és nem tudnak orgazmussal járni, vagy más nők, akik úgy gondolják, hogy olyan dolgokat kell tenniük, mint például a saját orgazmusuk hamisítása. Kíváncsi vagyok, van-e olyan története, amely megmutathatja a hallgatóknak, hogy miért?
[0: 03: 39.3] Mintz Laurie: Nos, valójában annyi szomorú történetem van, de sok, felejthetetlen végződéssel, ahol a nők valóban megtanulják, hogyan kell orgazálni, vagy hogy meg vannak szakítva. De a két legszembetűnőbb történet számomra egy fiatal nő volt, aki felhívott hozzám, miután előadást tartottam a könyv témájáról, Klitrá válás, könnye volt a szemében, és azt mondta: - Nagyon köszönöm. Amíg nem hallottam beszélgetni, azt hittem, hogy a hüvelyem eltört, mert soha nem érzem orgazmust a közösülésből.
Egy másik feltűnő történet, én is beszédet beszélt, nyilvános beszédet tartottam, és egy 50 éves nő felemelte a kezét, és azt mondta: „Oké, most már tudom” - a törött szót is használta. Azt mondta: „Köszönöm, most már tudom, hogy nem törtek meg. De hogyan tudom megmondani társamnak, hogy az elmúlt 30 évben orgazmust csináltam? ' Igen, mindkettő, a köztük lévő szál ugyanaz. A fiatal nőt és az idősebb nőt egyaránt bevitték ebbe a kulturális mítoszba, miszerint orgazmusukat kell elvégezni ugyanúgy, mint a férfiak, a pusztán behatolás miatt. Ugyanúgy, ahogyan a legtöbb nő nem, és mindketten úgy gondolták, hogy megfelelő tudás és oktatás nélkül összetörnek.
[0: 05: 01.6] Sean Jameson: Nagyon komor, hogy őszinte legyek.
[0: 05: 03.9] Laurie Mintz: Igen, ez az. Ezért írtam a könyvet.
[0: 05: 06.7] Sean Jameson: Reméltem, hogy ez a podcast szuper felemelő lesz. De ez az igazság, az a helyzet. Ez a helyzet igazsága, és csak azon gondolkozom, vajon mindig így volt? Azt hiszem, mondjuk a nyugati kultúrában, ahol ez csak nem valami, amire annyira foglalkoznak, amennyire kellene.
[0: 05: 28.5] Mintz Laurie: Igen, ez volt - nos, tudod, ez a helyzet valóban az egész korosztályban volt, és tudod, volt olyan idők, amikor egyre jobb lett, és egyre rosszabb lett, de tudod, a nyugati kultúrában valójában soha nem volt olyan idő, amikor a nők A orgazmus elérésének legmegbízhatóbb módját, a klitorális stimulációt egyenlőnek tekintik, és ugyanolyan fontos, mint a penetráció, a férfiak legmegbízhatóbb útja az orgazmus eléréséig, és rengeteg oka van annak, hogy örülök annak, hogy belekerülök, de ez a kérdés nagyon régi és ez egy nagyon kitartó kulturális kérdés, és nagyon remélem, hogy itt az ideje, hogy végre változtassunk ebben a problémában.
[0: 06: 14.0] Sean Jameson: Szóval mi a hibás? Van egy buggyakorlat, amelybe bele tudjuk rakni az összes hibát, vagy több tényező van?
[0: 06: 21.3] Mintz Laurie: Úgy gondolom, hogy több tényező létezik, de ha akarod, de van egyfajta mögöttes tényező, és úgy gondolom, hogy ez a mögöttes tényező, kultúránkban mélyen beágyazódott az, hogy értékeljük a férfiak szexualitását és valamivel leértékeljük a nők szexualitását, és ezt még a mi sex ed és a nyelv, amelyet használunk, amikor leírjuk a szexet. Tehát, tudod, a sex és a közösülés szót használjuk, mintha ugyanazok. Az előjáték, ami korábban jön, ez a közös fellépést jelöli a legfontosabb cselekedetként.
Akkor van, nem tanítunk a szexre, tudod, a legtöbb esetben ott van bántalmas szex, ahol az örömöt soha nem említik, a csiklót soha nem említik, majd a szex helyett ed, tudod, az emberek oktatást folytatnak pornó és nem vagyok pornóellenes, de nem jó szex, és nagyon irreális képeket nyújt a nők orgazmusáról.
[0: 07: 22.0] Sean Jameson: Gondolkodó kísérletként, ha Ön az oktatási osztály vezetője vagy az oktatási titkár lenne, és szeretné volna megszüntetni az orgazmusrést, és nem tudom, létre kellene hoznia egy tantervet az emberek tanításához. bármit is tenne oda? Mit tanítana az embereknek?
[0: 07: 40.6] Laurie Mintz: Micsoda szórakoztató kérdés, milyen nagyszerű kérdés.
[0: 07: 44.0] Sean Jameson: A hatalmi út mellett.
[0: 07: 48.0] Laurie Mintz: Valójában - a szexet úgy modelleztem, mint Hollandiában. Nagyon jó munkát végeznek, és nincsenek ugyanazok a problémák, mint itt. Nincs orgazmusrésük és kevesebb szexuális kényszerük van. Mivel az embereknek az örömről történő tanítása segít nekik egyértelműbben felismerni a negatív helyzeteket, ám tudod, én kezdtem a fiatalokat a megfelelő jelölt testrészekkel, és tudod, általában a kommunikációval, majd mint később, tudom, őszintén pornót mutatnék és megvitatnám a valódi és a pornó szex közötti különbséget. A csiklóról tanítottam, az örömről, a szexuális kommunikációról és a hollandiai dolgokról.
[0: 08: 36.5] Sean Jameson: Nos, úgy hangzik, mint amit mondasz, a kevésbé szexuális kényszer további előnyei vannak. Talán az is hozzájárul, hogy kevésbé legyen szexuális erőszak is?
[0: 08: 51.0] Laurie Mintz: Teljes mértékben igen.
[0: 08: 53.9] Sean Jameson: Ha van egy nő, aki hallgat, akkor tudja, hogy küzd, tudja, hogy a férjepartnere minden alkalommal elindul orgazmusba, azt hiszem, mi lehet az első lépés, hogy növelje a csiklóját? Tudod, hogy ismeri a saját csiklóját, vulvaját, hüvelyét és orgazmusképességét?
[0: 09: 17.0] Laurie Mintz: Nos, van néhány lépés, de az első valóban az, ha azt hisszük, hogy az orgazmusra és az örömre egyaránt jogos. A második lépés mindig bármilyen terápiában vagy önsegélyben van, amelyről kimutatták, hogy hatékony a nők orgazmusához, az első lépés a hozzáállás kiigazításán kívül mindig az önelégülés, maszturbálás, időt vesz igénybe annak megtanulása érdekében, ami kedvel. Mivel minden nő nemi idegei kissé eltérően vannak elhelyezve, mindenkinek kissé eltérő típusra vagy helyre, vagy az orgazmus stimulációjának nyomására van szüksége. Megtanulja, amit szereti, orgazmusra hozza magát, majd a következő lépés az ilyen stimuláció partneri szexré történő fordítása; ügyelve arra, hogy ugyanazt a stimulációt kapjon egy partnerrel, mint egyedül, mert nincs probléma, ha a nők egyedül vannak, de 95% -ban orgazmust hoz létre néhány perc alatt, ez csak - a leszbikus szexben is, sokkal orgazmikusabb . Csak akkor, ha a nők szexelnek a férfiakkal, van ez az orgazmusprobléma.
[0: 10: 30.7] Sean Jameson: Azt mondod, hogy ha női hallgató vagy, akkor szánjon rá egy kis időt és pihenjen, menjen egy olyan helyre, ahol maszturbálhat, és csak felfedezheti, mit szeret, és mi hozza meg az orgazmushoz?
[0: 10: 43.5] Laurie Mintz: Teljesen. Használja a kezét, egy vibrátort, tudod, szánjon időt, kitalálja, és van néhány nagyszerű forrás, amely segít Önnek ennek végrehajtásában. Tudod, nyilvánvalóan vannak a könyvemben, de van egy fantasztikus OMGYes nevű webhely is. Valójában megmutatja az igazi nőket, hogy élvezik önmagukat, és normalizálja azt a tényt, hogy amikor a nők élvezik magukat, 99% -uk érinti külső vulváját, néha behatolással, néha nem. De ez valóban normalizálódik, majd, miután kitalálta, a következő lépés: „Hogyan érzem el ugyanazt a stimulációt, ha partnerrel vagyok?”
[0: 11: 27.1] Sean Jameson: Tegyük fel, hogy megbízhatóan orgazmust adhat, és tudja, mi önmagában hozza meg az orgazmushoz, hogyan illesztheti be ezt egy partnerbe, aki talán nem akarja annyira beszélni a szexről?
[0: 11: 44.8] Laurie Mintz: Azt mondanám, hogy kétféle módon építhetjük be, ha általában úgy nézünk ki, hogy hogyan építsük be, de akkor a következő kérdés az, hogy mondd el a partnerednek? Azt hiszem, hogy van két szempont, ha nem bánja, hogy válaszolok a kérdésre.
Az első módszer általában úgy gondolom, hogy meg kell változtatnunk a kulturális forgatókönyvet. Tudod, sokan követjük ezt a szokásos kulturális forgatókönyvet, amely így szól: „Előjáték csak azért, hogy felkészüljenek a közösülésre. Közösülés, férfi magömlés és orgazmus, ”szex vége. A kulturális forgatókönyv megváltoztatása olyan modellekre való váltáshoz, amelyekben a nő először kézi stimulációval és orális szexel fog összecsapni, majd közösülni vagy ezt megfordítani, ha elegendő a bolondozás a nő közösülésénél, akkor örömteli, nem fájdalmas a közösülés, majd a nő orgazmushoz vezet, vagy megérinti a saját csiklóját vibrátorral vagy a kezével a közösülés során. De arról szól, hogy megbizonyosodjunk arról, hogy a klitorod stimulálódik-e a partneri szex során. Tudod, hogy mind jól hangzik, amíg nem mondod: 'Mi van egy partnerrel, aki nem akarja beszélni róla?'
[0: 12: 57.8] Sean Jameson: Nem feltétlenül teljesen lezárva, de vonakodnak, tudod?
[0: 13: 03.7] Laurie Mintz: Ha nem szívesen változtatják meg, vagy csak kicsit tétováznak, tehát amit ajánlok, elmondhatom, mit ajánlottam annak a nőnek, aki 30 éve haver. Mivel valójában nem gondoltam, hogy nagyszerű ötlet volt hazamenni és azt mondani: “30 éve csalódom”, mert tudod, hogy minden más kérdésbe, bizalmi és kommunikációs kérdésbe belemerül. és azt mondtam neki: „Miért nem mondod csak ezt:“ Hé, tudod, nagyon szeretlek, nagyon szeretem a szexuális életünket, de olvastam egy könyvet vagy hallgattam ezt podcast, és tudod, hallottam néhány igazán jó dolgot a változtatás módjáról, és hogy sok nő igazán szeret változtatni úgy, hogy több klitorális stimulációt alkalmaz, mint például, tudod, hogy én meghatoltam magam közösülés közben vagy vibrátorral velem. Nagyon érdekel, hogy kipróbáljam, mi van veled? '
Tehát ez egy pozitívabb „hé, 30 éve csalódom” módja annak, hogy ezt mondjam.
[0: 14: 07.2] Sean Jameson: Mint egy csomó tégla az arcon?
[0: 14: 09.6] Laurie Mintz: Igen, pontosan. Tehát úgy értem, hogy tudod, ha a kezedbe vesszitek az ismereteket, nyújtsd le és érintse meg a saját csiklóját közösülés közben, stb., És ne szégyellje ezt, és potenciálisan ez a stimulációs típus.
[0: 14: 27.9] Sean Jameson: Igen, azt hiszem, nagyszerű megjegyzést fűz annak, amit a válasz elején mondtál, amikor valami azt mondta, hogy meg tudja csinálni mindazokat a dolgokat, amelyek nem feltétlenül tartalmaznak közösülést annak érdekében, hogy bezárják az orgazmusrést. Tehát megteheti, tudod, kipróbálhatja az orális szexet közösülés előtt, közösülés után, ha akar, kézi stimulációval, vibrátorral. Úgy gondolom, hogy ezek a dolgok nagyszerű ötletek, és úgy gondolom, hogy csak az embereknek gondolkodniuk kell ezen, és fel kell ismerniük, hogy ismét a szex közben történő orgazmus fantasztikus. De ha nem tudsz orgazmust adni, akkor egy másik lehetőség az előjáték során vagy a közösülés után.
[0: 15: 11.1] Laurie Mintz: Igen, azt is mondanám - még őszintén szólva, Sean. Mert őszintén szólva, még akkor is, ha ezt mondod, és mindannyian annyira mélyen elmélyült, hogy így van: „Nos, ha közösülés közben orgazmust csinálhatsz, ez a legjobb módszer, próbáld ki. De ha nem, akkor vannak ezek az egyéb módok is. ' Ez nagyon finom, mint gondolkodunk mindannyian. Olyan, mintha orgazmushierarchia lenne; ha meg tudod csinálni a közösülés során, legjobban, ha a közösülés során hozzá kell adni egy kis klitorális stimulációt, a második a legjobb, ha teljesen külön van, a harmadik a legjobb, és az igazság az, hogy tudod, a nők kb. egyharmada Nem lehet orgazmus a közösülés során, még akkor is, ha a klitorit stimulálják. Hogy valóban elengedjük azt az elképzelést, hogy van egy legjobb módszer, és úgy kell tekinteni, hogy ugyanolyan jó, ha az orgazmus elõtt, alatt vagy után a klitori stimulációt végzi.
[0: 16: 09.3] Sean Jameson: Teljesen, és lenne-e egyéb tanácsadása annak, hogyan készíthet vagy készíthet egy személy olyan helyzetet, amely elősegíti az orgazmus könnyebb elérését? Függetlenül attól, hogy az - a lelkiállapotán dolgozik - olyan dolgok, mint a szorongás vagy az előjáték megismerése, és hogy milyen típusú előjátékok valóban hozzájárulnak vágyaik növekedéséhez?
[0: 16: 42.9] Laurie Mintz: Igen, azt hiszem, ismét a legnagyobb dolog a maszturbálás, tanulás, amit szeretsz, majd ezt átadják, de a másik - a partneri szexbe. De a másik dolog, ami annyira általános, igazán nagyra értékelem, hogy ezt felvetette, és amikor szorongást mond, sok alkalommal az, ami az orgazmust idézi elő, az egész öntudatos, önellenőrző dolog, ami történik. Például: „Unatkozik, jól nézek ki, kövérnek, viccesnek szagolok?” és az összes ilyen dolog, mint például ezek a gondolatok, amelyek felmerülnek a fejedben, és valóban, valóban lehetetlen az orgazmus, ha valami miatt aggódsz.
Az orgazmus valóban valóban megköveteli a gondolkodó agy kikapcsolását és a pillanatban való létezést, és erre a legjobb módszer az éberség révén, amelyet meg tudom magyarázni, ha szeretné.
[0: 17: 40.7] Sean Jameson: Ó, kérlek, teljesen.
[0: 17: 42.4] Mintz Laurie: Tehát az éberségre nagy figyelmet szenteltek az utóbbi időben, de ez egy ősi technika és a buddhista filozófiából származik, és valóban bebizonyosodott, hogy segíti az életben való kapcsolatokat, kevésbé szorongást, kevésbé depressziót, kevesebb fájdalmat és jobb szexet, és csak annyit jelent, hogy az elmét és a testét ugyanabba a helyre helyezi. Olykor gyakran a testük egy dolgot csinál, és az elménk valahol máshol van.
Tudod, hogy beszélgethetsz egy barátommal, és még csak nem is hallgatsz rájuk, mert olyan e-mailen gondolsz, amelyet vissza kell küldened, vagy valami ilyesmire, és ez történik sokkal a szex során, mint az elme vándorolása és tudatossága az elméd és a testedet ugyanabba a helyre helyezi. Beszélek az emberekkel erről. Azt mondom, hogy úgy érzem, hogy megértem az érzést, ha valaha is lovagoltál egy hullámvasutal, és még ha nem tetszik is, akkor valószínűleg tudod, hogy mikor felmegy fel, fel vagy fel, gondolkodsz.
Például: “Miért vettem fel ezt a dolgot? Remélem, hogy bekerültem. Ez szórakoztató lesz ”, de bármi is legyen, amint az a hullámvasút lefelé megy, nem gondolsz egyáltalán. Csak érzi, éppen a pillanatban van, és ez az, ami az éberséget jelent, és teljesen belemerül a pillanat érzésébe, és ezt egyszerűen nem is teheti meg a szexben, ha nem a szokásos mindennapi életében. A gyakorlatba kerül, és azt mondom, hogy az emberek kicsit kezdjenek gyakorolni a mindennapi életben.
Bármilyen pillanat lehet figyelmes, fogmosás; az edények mosása és a kulcs nem az, hogy az elméd és a teste mindig ugyanazon a helyen legyen. Megtanulja felismerni, mikor elméje vándorol, és elment: „Hoppá, ott újra megy”, és hozza vissza a pillanatba a lélegzetével vagy bármilyen más testi érzékenységgel, amelyet használ, és ez az, ami az éberség, és bizonyosan bebizonyosodott, hogy fokozza a szexuális tapasztalatait.
[0: 19: 44.7] Sean Jameson: Nagyon köszönöm ezt, és azt is gondolom, hogy két alkalmazás segít Önnek abban, ha gyorsan el szeretne kezdeni, és azt mondanám, hogy egyikük úgynevezett Cam, azt hiszem, a másik Headspace, és ez valamilyen módon elágazik. meditációba is?
[0: 20: 04.6] Laurie Mintz: Igen, van egy másik, Insight Timer nevű, és ezt tanítják. Az éberséget meditáción keresztül tanítják, és ez egy nagyszerű módja annak gyakorlására, és valójában azt hiszem, hogy napi kétszer 10 perc alatt valóban segít. Tehát azt mondom az embereknek, hogy használják ezeket, de azt is mondom, hogy nem kell. Ezt valóban gyakorolhatja a mindennapi életében is, de ezek az alkalmazások fantasztikusak, és nagyon örülök, hogy felhívta őket.
[0: 20: 32.9] Sean Jameson: Igen, és azt is hozzá szeretném hozzátenni, hogy lehet, hogy vannak srácok, akik hallgatnak, és magam is srácként ismerek, mindig keresem a technikát, mit kell tennem a kezemmel, vagy hogyan kell elhelyeznem magam, és ők is belekapaszkodnak ehhez az ötlethez , „Ó, én csak szükségem van a megfelelő pozícióra”, és talán sokat gondolkodnak azon, amit megtehetnek annak érdekében, hogy segítsenek partnerüknek abban a pillanatban, hogy szorongásba kerüljenek, vagy hogy három órán át elfelejtsék a gyerekeket.
És úgy gondolom, hogy ha a srácok így gondolkodhatnak: 'Nos, mi a legjobb technika, amit használnom kellene?' Úgy gondolom, hogy ez egy kettős baj, és azt hiszem, jobb eredményeket fog elérni számukra és a partnerükre.
[0: 21: 21.7] Laurie Mintz: Igen, ezt nagyon szeretném hangsúlyozni Klitrá válás Mind a nők, mind a férfiak számára előnyös, mivel a nők kevesebb orgazmust szenvednek ezeknek a kulturális mítoszoknak köszönhetően, ám ez a mítosz az, hogy jó szeretőnek hosszú ideig kell tartózkodnod és keményen kell tolódnod, és ez akadályozza a sok férfi szexuális élményét és Ha elengedi, vagy ha a péniszed az ő orgazmusának kulcsa, akkor sokkal jobban élvezheti és tudatosan elmerülhet a szexben, mint önmaga, és csak kérdezze meg partnerét: „Milyen tetszik?” tudod, hogy a szexuális kommunikáció nagyon hosszú utat jelent.
[0: 22: 08.5] Sean Jameson: Tehát van-e valamilyen tanácsadása azoknak a nőknek vagy férfiaknak, akik heteroszexuális vagy azonos nemű kapcsolatokban hallgatnak, vagy valami tanácsuk számukra a szenvedély és vágy fellendítésére, ha hullámzónak vagy valamiféle esést mutatnak?
[0: 22: 28.8] Laurie Mintz: Igen, ez azért érdekes, mert a fiatal nők körében az orgazmus az első számú szexuális probléma, az idősebb nők hosszú távú kapcsolataiban pedig a vágy csökkenése az első számú probléma. Tehát, amit szeretnék mondani azoknak az embereknek, akiknek a csökkent vágyaik vagy valamilyen szexuális jellegűek, kissé unalmas lett, azaz valójában egészen természetes, hogy nemi vágyunk csökken az öregedéssel és a hosszú távú kapcsolatokban.
És azt hiszem, hogy két dolog igazán segít ebben. Sokszor az emberek belemennek ebbe a szinte semmi vagy nagyon ritka nemű állapotba, mert arra számítanak, hogy elcsípenek a szexre, mint amikor fiatalabb voltak, és a legfontosabb az, hogy nemet mondjanak, a dolgok megváltoztak, és ez az Normál. Nem rossz, de az, amit úgy hívok, trist, mert romantikusabbnak, de ütemezett szexuális találkozásnak hangzik, és azt kell mondanom, hogy „ez az ideális gyakoriságunk, és ez az, amikor szexelni fogunk.”
És bár romantikusnak hangzik, igazán bebizonyosodott, hogy javítja a szexuális életet, mert meg kell szabadulnia e mítoszoktól, miszerint a szexnek spontánnak kell lennie, amelybe be tudok jutni, ha úgy tetszik. Ritkán spontán és még spontán sem volt, amikor azt gondoltad, hogy ismét be tudok lépni, ha akarod.
[0: 23: 58.7] Sean Jameson: Kérem.
[0: 24: 00.3] Laurie Mintz: Igen, de a TRIS vagy a szexuális találkozók ütemezéséhez teret kell tenni ahhoz, hogy ne várjanak, hogy szexuálisak legyenek. Szexelj, hogy kanos legyen. Tehát a mítosz lerövidítése szempontjából mindenki olyan, mint: „Ó, a szexnek spontánnak kell lennie”, ez a mítosz, de valójában, amit erről a spontán szexről gondolunk, jól megszervezett szex volt, mint gondolkodj, ha randiznál a mostani partnerével, hogy elvesztette ezt a vágyát a korai szakaszban. Tudod, hogy ruhád van, lezuhanyozott, jól néz ki.
Permetezett parfümöt vagy feltette a legszebb fehérneműjét, vagy bármi mást, flörtöl, egész éjjel megérintette magát, kicsit figyelmeztető vagy, majd alacsony és íme, az éjszaka végén szexelsz. Nos, ez nem spontán, az jól hangzott.
[0: 24: 50.4] Sean Jameson: Nagyon is.
[0: 24: 51.2] Laurie Mintz: Igen, és ha egyszer megszabadulunk az elképzeléstől, hogy ennek spontánnak kell lennie, akkor természetesen nem fogja tudni ezt ugyanúgy irányítani, ha két munkahely és két gyerek fut körül, és a bejövő és kimenő törvények, vagy akármi. Tehát vissza kell térnie ahhoz, hogy hangoljon, tervezzen, teremtsen helyet az életében és az ütemtervébe, majd keverje össze. Ne csináld ugyanazt a régi rutinot. Tudja, ha unalmas lett, keverje össze.
Próbáljon ki egy másik közösülés helyzetet, vásároljon új szexuális játékokat, használjon új kenőanyagokat, szerepet játsszon, bármit is szeretne tenni, hogy egy kicsit összekeverje.
[0: 25: 28.2] Sean Jameson: Tehát ez mind nagyon jó tanács, Laurie, és csak azon gondolkozom, azt hiszem, újra felteszem ugyanazt a kérdést, valamiféle, de tegyük fel, hogy hallgatsz, és megvan mindez az információ, és most azt akarja, hogy az embere a fedélzeten legyen. Nyilvánvalóan, ahogy mondtad, nem akarja szembenézni velük, mint egy zsák téglával az arccal, de mi a legjobb módja annak, hogyan javasolhatja egy női partnernek, hogy ezt mondja, és megközelítse férje partnerét, hogy megvitassa ezt?
[0: 25: 59.1] Mintz Laurie: Igen, úgy gondolom, hogy az első dolog az igazán jó kommunikáció, a megfelelő időzítés, az I állításokkal való birtoklás, mondatok, amelyek inkább én, mint önnel kezdődnek. Valójában mindkét könyvem fejezetet tartalmaz a kommunikációról, mert szerintem ez a kulcs. Tudod, a kommunikáció az ágy szikla, hogy alapvetően az ágy sziklássá váljon.
[0: 26: 22.4] Sean Jameson: Tetszik.
[0: 26: 23.1] Mintz Laurie: Igen, így beszélnünk kell róla, és azt hiszem, kedves elismerni a pozitívumokat, majd azt mondani, amit meg akar változtatni: „Nagyon szeretlek, szeretem a kapcsolatainkat, és kissé éreztem a szex hiányát köztünk az utóbbi időben, és ezt szeretném megjavítani, mert ez számomra fontos. Úgy gondolom, hogy a szex olyan, amit megosztunk. Ez az, ami a kapcsolatainkat különbözteti meg, mint a szobatársak vagy üzleti partnerek. Nagyon fontos számomra, és azt hiszem, ez fontos neked is. '
Tehát ismét hallgattam ezt a podcastot, vagy olvastam ezt a könyvet, vagy „Van ez az ötletem, és hiszem el, vagy sem, a szex terapeuta azt ajánlja, hogy döntsünk az ideális gyakoriságunkon, és időt fordítsunk erre, és azt hiszem, segíts nekem, mert ha tudom, hogy… ”sokszor mondhat valamit, például:„ Mondjuk, hogy szerdán este csináljuk, sokszor annyira kimerülten ágyba esek, de ha tudom, hogy ez a mi tervünk, egész nap gondolni kell rá. Megtakarítom az energiámat érte, és nagyon szeretném kipróbálni. Hajlandó lenne velem csinálni?
[0: 27: 39.1] Sean Jameson: Tehát mielőtt befejeznénk, kíváncsi vagyok, hogy van-e csak egy tanácsadója, amelyet szeretne hagyni hallgatóinkra, hogy ma este hazavisszük?
[0: 27: 50.8] Laurie Mintz: Igen, adhatok kettőt? Adhatok egyet orgazmusban küzdő nőknek és egyet alacsony nemi vágyú nőknek?
[0: 27: 57.7] Sean Jameson: Teljesen.
[0: 27: 58,8] Laurie Mintz: Rendben, tehát az orgazmussal küzdő nőknek azt mondanám, hogy maszturbálnak, maszturbáltok, maszturbálsz, és meg kell találnod azt, ami működik az Ön számára, és minden jogod van a szexuális élvezetre, és élvezd, kipróbáld, és a nők számára, akik hasonlóak: „Én vagyok túl fáradt a szexhez. Elvesztettem a meghajtót ”, hasonlóan a régi Nike reklámhoz, amelyet mondanám:„ Csak csináld ”. Ha ez nem szórakoztató, akkor nem kötelező szex, még akkor sem, ha vágyakozás nélkül indul, mint például egy autó, amely hideg, amikor elindítja, de felmelegszik, miközben járunk, ugyanígy kezelheti a szexualitását.
[0: 28: 38.0] Sean Jameson: Teljesen. Laurie, ez fantasztikus volt. Csak azon gondolkodom, hol és hogyan léphetnek kapcsolatba az emberek Önnel, ha többet szeretnének tudni rólad, vagy kérdést szeretnének feltenni, vagy ha többet szeretnének tudni a könyvedről?
[0: 28: 53.6] Laurie Mintz: Persze, akkor ellátogathat a webhelyemre, és rendelkezik linkekkel mindkét könyv megvásárlásához. Mindkettő mindenhol elérhető, ahol könyveket és könyveket árusítanak. Ezenkívül linkek vannak az összes közösségi média-fiókomhoz. Nagyon aktív szexet foglalkozom a közösségi médián keresztül, és szeretek kölcsönhatásba lépni az olvasókkal és a hallgatókkal, így fantasztikus lenne.
[0: 29: 25.1] Sean Jameson: Fantasztikus. Laurie, köszönöm, hogy megjelent a show-n.
[0: 29: 27.6] Laurie Mintz: Köszönöm, hogy engem látott a show-n.
Lehet, hogy ezt akarja
A legerősebb szexuális trükköim és tippeim nem ezen a webhelyen találhatók. Ha hozzáférni akarsz hozzájuk, és megadni az emberének hátborzongató, lábujjhullámos, sikoltozó orgazmusokat, amelyek szexuális megszállottságban fogják tartani Önt, akkor megtanulhatja ezeket a titkos szex technikákat a a privát és diszkrét hírlevelem . Megtanulja az 5 veszélyes hibát is, amelyek tönkreteszik a nemi életet és a kapcsolatot. Szerezd meg itt .