20 különböző módszer a szerelem sikeres megtalálásához 2020-ban

Fiatal pár szerelmes

Getty Images

Hogyan lehet kijutni és megtalálni az Ön számára megfelelőt az új évben

Danielle Oldal 2020. január 3. Megosztás Tweet Flip 0 részvény

Ez a közös meggyőződés, hogy a szerelem olyan dolog, ami csak velünk történik. Minden erőfeszítésünk ellenére semmi mást nem tehetünk, csak abban a reményben, hogy a következő ember, akivel találkozunk, az „egy”.



ÖSSZEFÜGGŐ: A legjobb társkereső alkalmazások kapcsolatokhoz



Persze lehet, hogy ez csak egyfajta megfelelő hely, megfelelő helyzet, amikor találkozunk azzal a személlyel, akivel élete hátralévő részét töltenie kell, de ez nem azt jelenti, hogy nem rakhatja össze a fedélzetet szívességet. Rengeteg módszer van arra, hogy a legjobb fénybe helyezd magad, növelve annak esélyét, hogy találkozz azzal, aki teljessé tesz.

Ha a 2020-as állásfoglalása az, hogy végre megtalálja a megfelelő embert, akkor jó helyre került. Itt van 20 szakértői tipp a szerelem megtalálásához ebben az évben.


20 különböző módszer a szerelem sikeres megtalálásához 2020-ban


1. Tedd ki magad



Ez lehet a leggyakoribb tanács, amelyet az emberek nem szeretnek, amikor szerelmet találnak. Valójában lehet, hogy ezt a gondolatot olvassa: 'Mennyivel lehetnék még odakint?' Nos, ha odaadod magad, akkor túlmutatsz olyan egyszerű dolgokon, mint a társkereső alkalmazások láthatósága vagy a saroksáv gyakorisága.

'Hozzon létre több lehetőséget arra, hogy más emberekkel találkozzon, új dolgokat tanuljon, és általában javítsa és kibővítse az életét' - mondja párkapcsolati szakértő Amy Hartle . - Ezeknek olyan dolgoknak kellene lenniük, amelyeket valójában AKARNAK csinálni; olyan tevékenységek, amelyek valóban érdekelnek. Amikor a szeretett dolgok elvégzésére összpontosít, a megfelelő ember fog bekerülni az életébe - nemcsak azért, mert odaadja magát és kockáztat, hanem azért is, mert amikor a amit szeretsz, te magad legjobb verziójává válsz. Egy potenciális partner láthatja Önt az elemében. '

2. Vegyen egy osztályt

'Az oktatás javítja azt, aki vagy, és nemcsak az esetleges partnerekkel, akik esetleg az osztályban vannak, hanem sok más személlyel is, akik az oktatási intézmény környékén vannak' - mondja a kapcsolatterapeuta Andrew Aaron . 'Azok, akik értékelik az oktatást, sok más jó értéket is megosztanak, és ezáltal megnövelik az esélyt, hogy megismerkedjenek egy kiváló minőségű szakemberrel.'

3. Végezzen önkéntes munkát



Mi az az ok, ami igazán érdekel? Az önkéntesség segít javítani az általános hangulatot és önbecsülést, és összeköti Önt másokkal, akiknek ugyanazok az értékei vannak.

'Ellentétben egy társkereső weboldallal vagy a Tinder-rel, ahol a megtévesztés és a torzítás könnyű, a csoportos erőfeszítésekben való részvétel valójában elköteleződést igényel - ami elválasztja az alacsony motivációjú embereket a létfontosságú, ambiciózus és határozottaktól' - mondja Aaron.

4. Legyen nyitott a szerelem megtalálására minden különböző helyen

A lehetőség senkit sem vár, ezért ne féljen beszélgetést indítani egy lehetséges gyufával az élelmiszerboltban, repülőgépen vagy bárhol, ahol találkozik valakivel, aki elkapja a tekintetét.

'A nyitottság annyit jelenthet, mint a szemkontaktus létrehozása másokkal' - mondja a terapeuta Lauren Cook . 'Amikor belépsz 2020-ig, kötelezd el magad, hogy az új évben valóban' más embereket 'láss a körülötted lévőkre nézve.'

5. Hálózat olyan dátumokkal, akik nem működtek

Ez furcsa tanácsnak tűnhet, de a házasság és a családterapeuta szerint Dana McNeil , minél jobban bővíti társadalmi körét, annál valószínűbb, hogy találkozik valakivel.



'Ha Önnek és egy randevúnak nem sikerül egy szerelmi párja, de nagyon szereti az embert és jellemét, nincs ok arra, hogy ne segítsen egymásnak a távlati baráti vagy családtagok csoportjainak hálózatba szervezésében.' mondja. 'Ha mindketten képesek vagytok érettek lenni, és tudomásul veszitek, hogy szerelmi kapcsolat nem áll fenn mindkettőtök számára, miért ne használnátok ki jól kollektív hálózatunkat, és fontolgassátok meg, van-e valaki, akit bármelyikőtök ismer, aki jó lehet mérkőzés?'

6. Kérd meg az embereket az életedben, hogy állítsanak fel téged

'Nagyon valószínű, hogy azok az emberek, akiket csodál, és akiket valóban gondoz a világában, együtt lógnak és szoros kapcsolatban állnak más csodálatra méltó és minőségi emberekkel, akik szintén új szerelmet keresnek' - mondja McNeil. 'Ha arról tájékoztatja hálózatát (munkatársai, szomszédai, kollégái stb.), Hogy nyitott vagy érdeklődő az új emberek megismerésére az idén, az csak megerősíti erőfeszítéseit egy olyan közösség segítségével, amelynek valószínűleg van hátad, és segíteni akar megtalálja a legjobb mérkőzést. '

7. Hagyja el a szelfiket és szűrőket 2019-ben

Ha már az online társkereső profilokról beszélünk, akkor kezdje el kitalálni önmagát 2020-ban.

'A szelfikkel töltött randevú profilok úgy néznek ki, mintha nincs társadalmi életük, vagy mintha jobban szeretnék magukat, mint bárki más valaha is tudná' - mondja a társkereső profil írója Eric Resnick . - Nincs szükséged rengeteg csoportos felvételre a profilodban, de a barátod készítsen neked néhány képet. Sokkal természetesebb mosolyod lesz, ha a barátaiddal pihensz, mint amikor az egyik szemeddel a képernyőre, a másikkal a lencsére próbálsz nézni.

8. Ne csak „Spray és imádkozzon” online társkereső üzeneteket

Ha ugyanazt az üzenetet küldi el több száz potenciális mérkőzésnek online, tele lehet a postaládája, de ha komolyan gondolja, hogy idén szerelmet talál, a Resnick szerint a minőség helyett a mennyiséget kell választani.

'Csak akkor küldjön üzenetet egy nőnek, ha a profiljában van valami bizonyíték arra, hogy olyan embert keres, mint te' - mondja.

9. Ne féljen leszállni a volánról

A társkereső alkalmazások remek eszközök lehetnek a szerelem megtalálásában, de ki is égethetik. Ha túl sok kezelni, akkor rendben van, ha levegőt akar venni.

'Az online társkereső nem lehet részmunkaidős munka' - mondja Resnick. 'Ha 2019-ben a napjának több mint 20 percet tölt rá, itt az ideje, hogy 2020-ban korlátozza magát. A FOMO itt nem igazi, de a kiégés igen. Azok az emberek, akiket ma nem lát, holnap is ott lesznek, de az az akaratuk, hogy megtalálják őket, nem biztos, hogy vannak.

10. Tudd meg, mit értékelsz

Mi számít valójában neked egy kapcsolatban? Ha tisztázza, mit értékel a legjobban egy potenciális partnerben, akkor világossá válik, amikor megtalálta a megfelelőt.

'Ha nem biztos benne, hogy mi számít Önnek egy kapcsolatban, könnyen lehet, hogy pusztán a kémia befolyásolja, nem pedig a tényleges jellemvonások közötti kapcsolat' - mondja Cook. Ideális életed magában foglalja a kalandot, a biztonságot, a teljesítményt, a kapcsolatot, a kreativitást? Ettől kezdve meghatározhatja, hogy mi számít Önnek leginkább.

11. Legyen sebezhető, ahol számít

'Sokan közülünk olyan helyen működnek, ahol teljesen el vagyunk zárva, vagy túl sokat osztozunk' - mondja Cook. Keressen egy boldog közeget, ahol hajlandó biztonságos és nyílt módon csatlakozni, amely lehetővé teszi, hogy megismerjen valakit. Megvédheti a szívét anélkül, hogy védettnek és védekezőnek tűnne. Ha azt veszi észre, hogy a partnerének is van egy fal, gondosan fontolja meg, van-e olyan helyen az életében, ahol hajlandó elgondolkodva kiszolgáltatott is lenni. Más szavakkal: Ne randevúzzon olyannal, aki ebben az időben nem nyitott a szeretetre.

12. Saját, ki vagy és mit akarsz egy kapcsolatban

Ha valóban komoly kapcsolatban akar lenni, miért tegyen úgy, mintha nem békítene meg mást? Rendben van, ha ezt ismertté teszik.

'Úgy tesz, mintha csak véletlenszerűen randevúzna, vagy olyan emberként ábrázolná magát, aki hajlandó elkötelezettség nélkül összekapcsolódni, ha nem ez az, aki vagy, nem fog szolgálni a kapcsolatokban' - mondja McNeil. - Vegyes üzeneteket küld mind az új partnernek, mind magának azzal, hogy kevesebbet fogad el, mint amennyit szeretne. Az Ön számára megfelelő ember frissítőnek és vonzónak találja, hogy hajlandó birtokolni azt, aki vagy, és közölje elvárásait azzal kapcsolatban, amit keres, függetlenül attól, hogy a másik ember egyetért-e veled vagy sem.

13. Ne légy olyan merev az elvárásaidban

Előfordulhat, hogy előkészített terve van arról, mit szeretne az embertől, akivel randizik, de ügyeljen arra, hogy a helyes dolgokra koncentráljon.

'Nagyon sok ügyfelem lelövi az embereket, még mielőtt valaha is esélyük lenne megfelelni az új partnerrel szemben támasztott követelményeik miatt' - mondja McNeil. 'Nem minden nőnek kell tökéletes kettőnek lennie ahhoz, hogy fitt legyen.' Ehelyett állítson össze egy listát a kötelező vagyontól annak alapján, amit egy potenciális új ember értékel - „jellemük, képességük arra, hogy viselkedésükért személyes felelősséget vállaljanak, és hogy érezzék az igényeik iránti valódi törődést” - folytatja McNeil. 'Akkor nagyobb valószínűséggel talál valakit, aki valójában jó hosszú távon alkalmas.'

14. Fontolja meg a terápiát az egészséges határok megismerésének megtanulásához

'Minden kapcsolatodban te vagy a közös nevező' - mondja McNeil. 'Ha úgy érzed, hogy többet adsz, mint amennyit kapsz a kapcsolatokban, és ezek gyakran csalódást, csalódást, áldozattá válást vagy neheztelést okoznak neked, akkor nehézségekbe ütközhet az egészséges határok meghatározása a kapcsolatokban.'

Ha azt érzed, hogy bármennyire is próbálkozol, semmi, amit valaha is csinálsz, nem elég jó, vagy elkapod magad tojáshéjon sétálva attól félve, hogy partnered hogyan reagál rád, itt az ideje, hogy végezz magadon egy kis munkát.

15. Értékelje a randevúval kapcsolatos hiteit

Meggyőződése a társkereső tájról, amelyben él, befolyásolhatja, hogy sikeres lesz-e. Ez azt jelenti, hogy ha a belső monológod abból áll, hogy úgy érzed, a nők soha nem vesznek észre téged, hogy testépítőnek kell lenned ahhoz, hogy bármilyen figyelmet kapj, vagy hogy minden jót magadra vegyek, itt az ideje, hogy megtámadd ezt a gondolkodási folyamatot.

'Meggyőződésünk teremti a valóságunkat, ezért valóban vizsgálja meg, milyen gondolatokat gondol rendszeresen a randevúról' - mondja párkapcsolati szakértő Kat Trimarco . Mi lenne, ha ezek a hiedelmek nem lennének igazak? Amikor különböző gondolatokat választ, amelyek jobban illeszkednek ahhoz, amit át akarsz élni, ezek az új gondolatok az idő múlásával meggyőződéseddé válnak, és alakítják az új tapasztalataidat. Hajlandóságod másképp látni a dolgokat új emberekkel való találkozást nyit meg.

16. Készítsen Első randevú tervet

Amikor első randevúval jár valakivel, akit alig ismer, csábító lehet a dátumot véletlenre bízni. Ahogy Aaron elmagyarázza, az első randevú átgondolt megtervezésének kezdeményezése valóban előnyére válhat.

„Ha az időpontra terveztek, az előrelátást mutat; jelzi a randevújának, hogy ő fontos és méltó az Ön idejére - mondja. 'Az előtervezés a vezetést is mutatja, remek erő demonstrálni. Ossza meg a tervet, hogy tájékoztassa a dátumot arról, hogy mi fog történni, de egyben meg is állapodjon arról, hogy a terv tetszeni fog számukra.

17. Vegyen be egy tevékenységet a következő dátumba

Ha az első randevúk ide-oda visszalövése egy bárban nem juttat el sehova, Aaron azt javasolja, hogy tervezzen meg egy olyan időpontot, amely mindkettőnek tetszik.

'A fizikai elemet tartalmazó dátum a beszélgetés forrását adja' - mondja Aaron. 'Séta, biciklizés, bowlingozás, helyszín felfedezése, tánc és lépcsőzés mászni a gyönyörű kilátáshoz.'

18. Hallgass többet, mint beszélgetést az első néhány dátumoddal

'Gyakran mondom ügyfeleimnek, hogy az emberek, akikkel találkozol, általában az első néhány dátumon belül megmondják neked, hogy kik ők' - mondja McNeil. - Engedje meg magának, hogy esetleg kellemetlen csendeket hallgasson anélkül, hogy rohanna kitölteni az űrt. Hagyja, hogy a másik megossza a felelősségét egy olyan tér kialakításában, amely kölcsönösen elfogadhatónak érzi magát, és nézze meg, hogy a másik ember tisztában van-e az Ön igényeivel a beszélgetések során.

19. Hidd el, hogy lesz második randevú

Bármely első randevú célja az, hogy eljussunk a második helyre, de ha elmegyünk egy első randevúra, és ezzel a nyomással a fejünk fölött lógunk, az valóban ellene hat.

'A legjobb módja annak, hogy második randit szerezzünk az első randevú után? Döntse el, hogy lesz egy második dátum, mielőtt az első dátum még elkezdődik '- mondja a párkapcsolat szakértője Jenny Block . - Ehelyett élvezze a randit. Keresse meg a pozitívumot. Ne feledje, hogy a szerelem első látásra leginkább a filmekben van, és a növekvő szerelem az a fajta szeretet, amely tartós. Csak meglepődhet azon, amit felfedez egy emberben, amikor a legjobbat keresi a legrosszabb helyett.

20. Menj második randira, még akkor is, ha az első nem lenne „tökéletes”

'Sok ügyfelem azt mondja nekem, hogy csak egy dátumot adnak valakinek, hogy rendbe hozza, és ha nem érez szikrát, akkor továbbmegy' - mondja McNeil. - Gondoltál már arra, hogy esetleg adj valakinek néhány randit, hogy jól érezd magad, és hagyd, hogy az idegek egy része elhaljon, hogy megmutathassák, ki is ő valójában? Adj ennek a személynek néhány randit, hogy jól érezd magad és te is veled. Nincs kapkodás a célba éréshez, és néha egy ember növekszik rajtad, ha egy nyugodt helyen látod őket.

Lehet, hogy ássz is: